Qigong, meditation and selfdevelopment
Self Development
Аудиоблог о медитации, цигун и саморазвитии в интерпретации школы У Дао пай. Ориентирован как на ночичков и интересующихся, так и на опытных практикующих. Раскрываем секреты, делимся опытом, обсуждаем наболевшее.
Location:
Russia
Description:
Аудиоблог о медитации, цигун и саморазвитии в интерпретации школы У Дао пай. Ориентирован как на ночичков и интересующихся, так и на опытных практикующих. Раскрываем секреты, делимся опытом, обсуждаем наболевшее.
Language:
Russian
Website:
http://wudaoqigong.podster.ru/
Episodes
Как проходить через кризисы с помощью "внутренней практики"
10/13/2016
Практика медитации построена таким образом, что активизирует не только позитивные процессы в теле и психике. В медицине и психиатрии известно, что избавление от проблемы всегда происходит через кризис, обострение. Само по себе обострение, не важно физическое или психическое связано с фактом обнаружения проблемы. Организм и психика становятся достаточно чувствительными, и в процессе саморегуляции начинают обнаруживать в себе проблемы, сигналы, которые раньше были слишком тихими. Это...
Duration:00:43:10
Секреты самостоятельной практики цигун и медитации
8/18/2013
Мы продолжаем разбирать трудные вопросы в практике медитации. В 3-м выпуске мы говорим о мотивации к практике. Как сделать так, чтобы после прохождения обучения на семинаре у вас были силы заниматься дома самостоятельно? - Что такое мотивация в медитации - Достаточная и недостаточная мотивация - Лень: что это такое и как она работает - Позитивная и негативная мотивация: Смерть и болезнь как учителя - Мотивация Будды - Мотивы и стимулы: в чем разница и кто главный - Цели и мотивы: одно и...
Зачем нужна медитация или возможности практики
8/16/2013
Возможности практики медитации. Поговорим о том, что способна дать медитация. Конкретно, без тумана и мистики.
Зачем ты пришел? Цели в практике медитации.
8/16/2013
Это то, с чего начинается практика саморазвития, медитации, цигун. Практика любой серьезной системы развития возможностей тела и психики. Говорят: "Понять что тебе нужно - пройти 70% Пути". Понять это полезно на любом этапе практики.