Try Premium for 30 days

Live games for all NFL, MLB, NBA, & NHL teams
Commercial-Free Music
No Display Ads
10 TIPS - Få det bedre og lev 10 år længere (uforkortet)-logo

10 TIPS - Få det bedre og lev 10 år længere (uforkortet)

Bertil Marklund

Jo flere sunde vaner, du har, jo flere friske år kan du regne med at få. 10 tips Få det bedre og lev 10 år længere er baseret på den seneste forskning, er nem at gå til og inspirerer dig til at forbedre din livsstil her og nu. Da Bertil Marklunds forældre begge døde tidligt, følte han sig en smule urolig ved tanken om, at han skulle gå samme skæbne i møde. Som læge begyndte han derfor at gennemgå forskningen inden for flere forskellige områder. Svarene han fandt, overraskede ham positivt, for forskningen viste, at vores livsstil med 90 % er afgørende for, hvor længe vi lever. Det er altså dig, der bestemmer, hvordan du vil - eller ikke vil - ældes. I denne korte og letlæste bog får opskriften på, hvordan du med ganske få og enkle leveregler, kan forbedre din muligheder for et både længere og bedre liv.

Jo flere sunde vaner, du har, jo flere friske år kan du regne med at få. 10 tips Få det bedre og lev 10 år længere er baseret på den seneste forskning, er nem at gå til og inspirerer dig til at forbedre din livsstil her og nu. Da Bertil Marklunds forældre begge døde tidligt, følte han sig en smule urolig ved tanken om, at han skulle gå samme skæbne i møde. Som læge begyndte han derfor at gennemgå forskningen inden for flere forskellige områder. Svarene han fandt, overraskede ham positivt, for forskningen viste, at vores livsstil med 90 % er afgørende for, hvor længe vi lever. Det er altså dig, der bestemmer, hvordan du vil - eller ikke vil - ældes. I denne korte og letlæste bog får opskriften på, hvordan du med ganske få og enkle leveregler, kan forbedre din muligheder for et både længere og bedre liv.
More Information

Description:

Jo flere sunde vaner, du har, jo flere friske år kan du regne med at få. 10 tips Få det bedre og lev 10 år længere er baseret på den seneste forskning, er nem at gå til og inspirerer dig til at forbedre din livsstil her og nu. Da Bertil Marklunds forældre begge døde tidligt, følte han sig en smule urolig ved tanken om, at han skulle gå samme skæbne i møde. Som læge begyndte han derfor at gennemgå forskningen inden for flere forskellige områder. Svarene han fandt, overraskede ham positivt, for forskningen viste, at vores livsstil med 90 % er afgørende for, hvor længe vi lever. Det er altså dig, der bestemmer, hvordan du vil - eller ikke vil - ældes. I denne korte og letlæste bog får opskriften på, hvordan du med ganske få og enkle leveregler, kan forbedre din muligheder for et både længere og bedre liv.

Language:

Danish

Narrators:

Finn Andersen

Length:

2h 13m


Chapters

Chapter 1
Chapter 1

00:24


Chapter 2
Chapter 2

03:45


Chapter 3
Chapter 3

03:16


Chapter 4
Chapter 4

05:01


Chapter 5
Chapter 5

04:07


Chapter 6
Chapter 6

01:56


Chapter 7
Chapter 7

02:13


Chapter 8
Chapter 8

04:04


Chapter 9
Chapter 9

04:03


Chapter 10
Chapter 10

02:39


Chapter 11
Chapter 11

05:48


Chapter 12
Chapter 12

01:51


Chapter 13
Chapter 13

02:07


Chapter 14
Chapter 14

04:09


Chapter 15
Chapter 15

02:52


Chapter 16
Chapter 16

01:10


Chapter 17
Chapter 17

04:20


Chapter 18
Chapter 18

02:35


Chapter 19
Chapter 19

06:25


Chapter 20
Chapter 20

03:28


Chapter 21
Chapter 21

04:01


Chapter 22
Chapter 22

04:05


Chapter 23
Chapter 23

04:15


Chapter 24
Chapter 24

04:09


Chapter 25
Chapter 25

02:18


Chapter 26
Chapter 26

01:56


Chapter 27
Chapter 27

04:05


Chapter 28
Chapter 28

04:09


Chapter 29
Chapter 29

01:24


Chapter 30
Chapter 30

02:45


Chapter 31
Chapter 31

04:15


Chapter 32
Chapter 32

04:43


Chapter 33
Chapter 33

04:07


Chapter 34
Chapter 34

03:28


Chapter 35
Chapter 35

04:25


Chapter 36
Chapter 36

04:14


Chapter 37
Chapter 37

04:03


Chapter 38
Chapter 38

04:35


Chapter 39
Chapter 39

00:21