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Der kleine Alltags-Yogi (Lesefassung mit Musik)

Anna Trökes

Kleine Übungen, große Wirkung Finden Sie in wenigen Minuten täglich zu mehr Ruhe und Gelassenheit - für ein bewusstes Leben im Hier und Jetzt! Anna Trökes gibt seit 1974 Yogaunterricht in Berlin. Sie ist Rückenschulleiterin und Heilpraktikerin. Sie leitet seit Jahren Kurse im In- und Ausland in der Yogalehrausbildung in Hatha-Yoga, in medizinischen Grundlagen und Yoga-Philosophie. Zum Thema Yoga hat sie über 20 Bücher, CDs und DVDs veröffentlicht.

Kleine Übungen, große Wirkung Finden Sie in wenigen Minuten täglich zu mehr Ruhe und Gelassenheit - für ein bewusstes Leben im Hier und Jetzt! Anna Trökes gibt seit 1974 Yogaunterricht in Berlin. Sie ist Rückenschulleiterin und Heilpraktikerin. Sie leitet seit Jahren Kurse im In- und Ausland in der Yogalehrausbildung in Hatha-Yoga, in medizinischen Grundlagen und Yoga-Philosophie. Zum Thema Yoga hat sie über 20 Bücher, CDs und DVDs veröffentlicht.
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Description:

Kleine Übungen, große Wirkung Finden Sie in wenigen Minuten täglich zu mehr Ruhe und Gelassenheit - für ein bewusstes Leben im Hier und Jetzt! Anna Trökes gibt seit 1974 Yogaunterricht in Berlin. Sie ist Rückenschulleiterin und Heilpraktikerin. Sie leitet seit Jahren Kurse im In- und Ausland in der Yogalehrausbildung in Hatha-Yoga, in medizinischen Grundlagen und Yoga-Philosophie. Zum Thema Yoga hat sie über 20 Bücher, CDs und DVDs veröffentlicht.

Language:

German

Narrators:

Gabriele Gerlach

Length:

1h 24m


Chapters

Chapter 1
Chapter 1

02:30


Chapter 2
Chapter 2

05:35


Chapter 3
Chapter 3

03:52


Chapter 4
Chapter 4

02:49


Chapter 5
Chapter 5

02:11


Chapter 6
Chapter 6

03:50


Chapter 7
Chapter 7

03:48


Chapter 8
Chapter 8

06:32


Chapter 9
Chapter 9

00:36


Chapter 10
Chapter 10

02:51


Chapter 11
Chapter 11

04:59


Chapter 12
Chapter 12

04:31


Chapter 13
Chapter 13

08:14


Chapter 14
Chapter 14

01:38


Chapter 15
Chapter 15

05:43


Chapter 16
Chapter 16

02:59


Chapter 17
Chapter 17

02:24


Chapter 18
Chapter 18

02:51


Chapter 19
Chapter 19

01:22


Chapter 20
Chapter 20

01:58


Chapter 21
Chapter 21

01:55


Chapter 22
Chapter 22

02:26


Chapter 23
Chapter 23

00:50


Chapter 24
Chapter 24

02:46


Chapter 25
Chapter 25

02:47


Chapter 26
Chapter 26

02:45