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Entspannung für Kids - Teil 1 - Tierische Geschichten zum Ruhe tanken, Muskelentspannen und Einschlafen-logo

Entspannung für Kids - Teil 1 - Tierische Geschichten zum Ruhe tanken, Muskelentspannen und Einschlafen

Stefanie Grabner

ENTSPANNUNG FÜR KIDS - Teil 1 mit romantischen, lustigen und spannenden Tiergeschichten, kombiniert mit Übungen aus dem Autogenen Training, ist speziell an die Bedürfnisse von Kindern angepasst. Die Reisen zu den acht Tieren und einem Baum machen nicht nur Spaß, sondern schenken der Kinderseele Ruhe und Kraft, sorgen für Konzentration, fördern Mut, stärken das Selbstbewußtsein, regen die Fantasie an und verhelfen zu einem tiefen und gesunden Schlaf. AUTOGENES TRAINING ist eine von der Hypnose, dem Yoga und der Zen-Meditation beinflusste Entspannungsmethode, die Ende der 1920er Jahre von dem Berliner Psychiater J. H. Schultz entwickelt wurde. Mit kurzen Formeln, wie der Schwereübung entspannen die Muskeln. Die Wärmeübung sorgt für bessere Durchblutung und die Atemübung lässt den Atem gleichmäßig kommen und gehen. Die Kinder erleben, dass sie durch Ihre Gedanken Einfluss auf den eigenen Körper haben. Verspannungen und Ängste lösen sich auf und das Gefühl von Ruhe stellt sich ein. ÜBER MICH Ich bin Schauspielerin mit langjähriger Erfahrung Erfahrung als Sprecherin und Autorin und vielen Jahren Praxiserfahrung als Entspannungspädagogin für Kinder und Erwachsene. Die Texte wurden mit viel Liebe, pädagogischem "Know-How" und Sorgfalt von mir geschrieben und eingesprochen. Die Aufnahmen fanden in einem professionellen Tonstudio in Berlin statt. Weitere Infos zu mir und meinen Entspannungs-Hörbüchern für Kinder und Erwachsene, gibt es auf meiner Website unter http://www.flowingmind.de

ENTSPANNUNG FÜR KIDS - Teil 1 mit romantischen, lustigen und spannenden Tiergeschichten, kombiniert mit Übungen aus dem Autogenen Training, ist speziell an die Bedürfnisse von Kindern angepasst. Die Reisen zu den acht Tieren und einem Baum machen nicht nur Spaß, sondern schenken der Kinderseele Ruhe und Kraft, sorgen für Konzentration, fördern Mut, stärken das Selbstbewußtsein, regen die Fantasie an und verhelfen zu einem tiefen und gesunden Schlaf. AUTOGENES TRAINING ist eine von der Hypnose, dem Yoga und der Zen-Meditation beinflusste Entspannungsmethode, die Ende der 1920er Jahre von dem Berliner Psychiater J. H. Schultz entwickelt wurde. Mit kurzen Formeln, wie der Schwereübung entspannen die Muskeln. Die Wärmeübung sorgt für bessere Durchblutung und die Atemübung lässt den Atem gleichmäßig kommen und gehen. Die Kinder erleben, dass sie durch Ihre Gedanken Einfluss auf den eigenen Körper haben. Verspannungen und Ängste lösen sich auf und das Gefühl von Ruhe stellt sich ein. ÜBER MICH Ich bin Schauspielerin mit langjähriger Erfahrung Erfahrung als Sprecherin und Autorin und vielen Jahren Praxiserfahrung als Entspannungspädagogin für Kinder und Erwachsene. Die Texte wurden mit viel Liebe, pädagogischem "Know-How" und Sorgfalt von mir geschrieben und eingesprochen. Die Aufnahmen fanden in einem professionellen Tonstudio in Berlin statt. Weitere Infos zu mir und meinen Entspannungs-Hörbüchern für Kinder und Erwachsene, gibt es auf meiner Website unter http://www.flowingmind.de
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Description:

ENTSPANNUNG FÜR KIDS - Teil 1 mit romantischen, lustigen und spannenden Tiergeschichten, kombiniert mit Übungen aus dem Autogenen Training, ist speziell an die Bedürfnisse von Kindern angepasst. Die Reisen zu den acht Tieren und einem Baum machen nicht nur Spaß, sondern schenken der Kinderseele Ruhe und Kraft, sorgen für Konzentration, fördern Mut, stärken das Selbstbewußtsein, regen die Fantasie an und verhelfen zu einem tiefen und gesunden Schlaf. AUTOGENES TRAINING ist eine von der Hypnose, dem Yoga und der Zen-Meditation beinflusste Entspannungsmethode, die Ende der 1920er Jahre von dem Berliner Psychiater J. H. Schultz entwickelt wurde. Mit kurzen Formeln, wie der Schwereübung entspannen die Muskeln. Die Wärmeübung sorgt für bessere Durchblutung und die Atemübung lässt den Atem gleichmäßig kommen und gehen. Die Kinder erleben, dass sie durch Ihre Gedanken Einfluss auf den eigenen Körper haben. Verspannungen und Ängste lösen sich auf und das Gefühl von Ruhe stellt sich ein. ÜBER MICH Ich bin Schauspielerin mit langjähriger Erfahrung Erfahrung als Sprecherin und Autorin und vielen Jahren Praxiserfahrung als Entspannungspädagogin für Kinder und Erwachsene. Die Texte wurden mit viel Liebe, pädagogischem "Know-How" und Sorgfalt von mir geschrieben und eingesprochen. Die Aufnahmen fanden in einem professionellen Tonstudio in Berlin statt. Weitere Infos zu mir und meinen Entspannungs-Hörbüchern für Kinder und Erwachsene, gibt es auf meiner Website unter http://www.flowingmind.de

Language:

German

Length:

1h 4m


Chapters

Chapter 1
Chapter 1

02:09


Chapter 2
Chapter 2

02:38


Chapter 3
Chapter 3

02:49


Chapter 4
Chapter 4

02:11


Chapter 5
Chapter 5

02:07


Chapter 6
Chapter 6

02:08


Chapter 7
Chapter 7

02:07


Chapter 8
Chapter 8

02:47


Chapter 9
Chapter 9

02:02


Chapter 10
Chapter 10

02:09


Chapter 11
Chapter 11

01:55


Chapter 12
Chapter 12

02:08


Chapter 13
Chapter 13

02:11


Chapter 14
Chapter 14

02:05


Chapter 15
Chapter 15

02:06


Chapter 16
Chapter 16

02:05


Chapter 17
Chapter 17

02:29


Chapter 18
Chapter 18

02:21


Chapter 19
Chapter 19

02:06


Chapter 20
Chapter 20

02:25


Chapter 21
Chapter 21

02:07


Chapter 22
Chapter 22

02:05


Chapter 23
Chapter 23

02:12


Chapter 24
Chapter 24

02:06


Chapter 25
Chapter 25

02:04


Chapter 26
Chapter 26

01:54


Chapter 27
Chapter 27

02:04


Chapter 28
Chapter 28

02:08


Chapter 29
Chapter 29

02:45