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Locos Del Running

Enrique Laso

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Description:

Booka Audiobooks y Enrique Laso, escritor bestseller y corredor popular, presentan el audiolibro " Locos del Running", conjunto de guías que reúnen todo lo necesario para practicar el deporte de moda. De un modo fresco, ameno y muy ágil Enrique Laso, escritor y corredor popular, nos introduce en el mundo del running, acto para una persona que comienza o que jamás ha corrido en toda su vida hasta un atleta popular de cierto nivel. El manual adjunta sencillos planes de entrenamiento, recomendaciones acerca de la alimentación y qué debemos hacer para evitar las tan temidas lesiones. También hay un amplio capítulo dedicado a herramientas y recursos gratuitos que podemos encontrar en Internet y que nos facilitarán nuestra evolución como corredores.* No faltan tampoco frases inspiradoras, recomendaciones de películas y libros, y algo de música que siempre nos motivará para disfrutar de nuestro deporte favorito: porque somos 'locos del running'. Enrique Laso, autor que ha vendido ya más de 300.000 libros en todo el mundo, es también un corredor habitual tanto en pruebas del circuito de la RFEA como en carreras populares. Sus guía sobre running han supuesto una agradable sorpresa para el escritor.

Language:

Spanish

Narrators:

Albert Navarro

Length:

2h 12m


Chapters

Free Sample

01:15

Chapter 1
Chapter 1

01:15


Chapter 2
Chapter 2

03:11


Chapter 3
Chapter 3

04:17


Chapter 4
Chapter 4

03:48


Chapter 5
Chapter 5

03:24


Chapter 6
Chapter 6

05:30


Chapter 7
Chapter 7

04:48


Chapter 8
Chapter 8

05:14


Chapter 9
Chapter 9

04:42


Chapter 10
Chapter 10

02:33


Chapter 11
Chapter 11

02:27


Chapter 12
Chapter 12

01:31


Chapter 13
Chapter 13

03:06


Chapter 14
Chapter 14

06:57


Chapter 15
Chapter 15

06:41


Chapter 16
Chapter 16

04:26


Chapter 17
Chapter 17

08:20


Chapter 18
Chapter 18

07:00


Chapter 19
Chapter 19

07:06


Chapter 20
Chapter 20

04:45


Chapter 21
Chapter 21

05:46


Chapter 22
Chapter 22

00:54


Chapter 23
Chapter 23

00:55


Chapter 24
Chapter 24

01:18


Chapter 25
Chapter 25

06:18


Chapter 26
Chapter 26

03:43


Chapter 27
Chapter 27

05:18


Chapter 28
Chapter 28

03:01


Chapter 29
Chapter 29

02:09


Chapter 30
Chapter 30

03:30


Chapter 31
Chapter 31

02:11


Chapter 32
Chapter 32

02:51


Chapter 33
Chapter 33

03:08


Chapter 34
Chapter 34

00:15