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Motivé à bouger / Motivated to Move - Améliorez votre santé

Marc André Morel

Ce livre audio pratique, inspirant et motivant s’adresse à toute personne qui souhaite : - trouver et conserver la motivation pour pratiquer de l’activité physique; - trouver le temps pour faire du sport ou tout genre d’activité sportive; - bouger malgré la fatigue; - s’inspirer à travers différents témoignages personnels; - augmenter l’estime et la confiance en soi à la suite de l’activité physique; - acquérir et garder une nouvelle hygiène de vie saine et équilibrée; - se doter d’outils simples et pratiques afin de retrouver ou de garder la forme et la santé; - développer de nouvelles et saines habitudes tout en éliminant les mauvaises; - améliorer sa façon de voir la vie et l’activité; - réaliser son plein potentiel et s’ouvrir à de nouveaux horizons.

Ce livre audio pratique, inspirant et motivant s’adresse à toute personne qui souhaite : - trouver et conserver la motivation pour pratiquer de l’activité physique; - trouver le temps pour faire du sport ou tout genre d’activité sportive; - bouger malgré la fatigue; - s’inspirer à travers différents témoignages personnels; - augmenter l’estime et la confiance en soi à la suite de l’activité physique; - acquérir et garder une nouvelle hygiène de vie saine et équilibrée; - se doter d’outils simples et pratiques afin de retrouver ou de garder la forme et la santé; - développer de nouvelles et saines habitudes tout en éliminant les mauvaises; - améliorer sa façon de voir la vie et l’activité; - réaliser son plein potentiel et s’ouvrir à de nouveaux horizons.
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Description:

Ce livre audio pratique, inspirant et motivant s’adresse à toute personne qui souhaite : - trouver et conserver la motivation pour pratiquer de l’activité physique; - trouver le temps pour faire du sport ou tout genre d’activité sportive; - bouger malgré la fatigue; - s’inspirer à travers différents témoignages personnels; - augmenter l’estime et la confiance en soi à la suite de l’activité physique; - acquérir et garder une nouvelle hygiène de vie saine et équilibrée; - se doter d’outils simples et pratiques afin de retrouver ou de garder la forme et la santé; - développer de nouvelles et saines habitudes tout en éliminant les mauvaises; - améliorer sa façon de voir la vie et l’activité; - réaliser son plein potentiel et s’ouvrir à de nouveaux horizons.

Language:

French

Length:

1h 48m


Chapters

Chapter 1
Chapter 1

01:09


Chapter 2
Chapter 2

05:19


Chapter 3
Chapter 3

05:29


Chapter 4
Chapter 4

17:49


Chapter 5
Chapter 5

10:11


Chapter 6
Chapter 6

04:18


Chapter 7
Chapter 7

03:41


Chapter 8
Chapter 8

04:59


Chapter 9
Chapter 9

03:02


Chapter 10
Chapter 10

00:48


Chapter 11
Chapter 11

04:03


Chapter 12
Chapter 12

01:16


Chapter 13
Chapter 13

03:16


Chapter 14
Chapter 14

04:22


Chapter 15
Chapter 15

00:45


Chapter 16
Chapter 16

07:43


Chapter 17
Chapter 17

05:33


Chapter 18
Chapter 18

07:13


Chapter 19
Chapter 19

05:49


Chapter 20
Chapter 20

04:21


Chapter 21
Chapter 21

07:33