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Stressfrei in 5 Minuten

Ursula Yngra Wieland

Meditation, Achtsamkeitspraxis und Imagination sind die wichtigsten Werkzeuge für ein ausgeglichenes Leben in unserer schnellen, oft überfordernden Zeit. Sie erhalten 5 gesprochene Kurzmeditationen um sich zu entspannen und 1 Meditation zum besseren Ein- und Durchschlafen.

Meditation, Achtsamkeitspraxis und Imagination sind die wichtigsten Werkzeuge für ein ausgeglichenes Leben in unserer schnellen, oft überfordernden Zeit. Sie erhalten 5 gesprochene Kurzmeditationen um sich zu entspannen und 1 Meditation zum besseren Ein- und Durchschlafen.
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Genres:

Fiction

Description:

Meditation, Achtsamkeitspraxis und Imagination sind die wichtigsten Werkzeuge für ein ausgeglichenes Leben in unserer schnellen, oft überfordernden Zeit. Sie erhalten 5 gesprochene Kurzmeditationen um sich zu entspannen und 1 Meditation zum besseren Ein- und Durchschlafen.

Language:

German

Length:

41m


Chapters

Chapter 1
Chapter 1

05:33


Chapter 2
Chapter 2

05:01


Chapter 3
Chapter 3

05:30


Chapter 4
Chapter 4

05:22


Chapter 5
Chapter 5

08:52


Chapter 6
Chapter 6

10:56