TuneIn Foreign Title-logo

TuneIn Foreign Title

T. Levashova

More Information

Description:

Данное издание охватывает основные разделы изучения ОБЖ в рамках школьной программы для 10 класса. Содержание: 01. Окружающий мир и безопасность человека 02. Развитие физических качеств человека. Режим дня 03. Правильное питание. Физическая подготовка 04. Упражнения для различных групп мышц. Подтягивание. Отжимание. Плавание 05. Кроль на спине. Баттерфляй 06. Брасс. Общая координация движений 07. Спортивные игры. Баскетбол. Волейбол 08. Футбол. Большой теннис. Рост по заказу 09. Закаливание. Купание в открытых водоемах 10. Берегите глаза. Расслабление 11. Практические рекомендации. Еще раз об улыбке 12. Как обезопасить себя в ЧС. Оружие массового поражения 13. Химическое оружие. Бактериологическое оружие. Спасательные работы 14. Эвакомероприятия. Химически опасные аварии 15. Защита дыхания. Оказание первой помощи 16. Противорадиационные укрытия. Заключение Аудиокнига. Автор текста: Левашова Т. В. Читает: Масычев Олег © ИДДК

Language:

Russian

Narrators:

Ilya Glukhov

Length:

3h 56m


Chapters

Free Sample

05:00

Chapter 1
Chapter 1

14:08


Chapter 2
Chapter 2

16:29


Chapter 3
Chapter 3

15:36


Chapter 4
Chapter 4

16:28


Chapter 5
Chapter 5

13:37


Chapter 6
Chapter 6

09:47


Chapter 7
Chapter 7

18:28


Chapter 8
Chapter 8

16:47


Chapter 9
Chapter 9

13:01


Chapter 10
Chapter 10

17:30


Chapter 11
Chapter 11

11:32


Chapter 12
Chapter 12

15:06


Chapter 13
Chapter 13

16:24


Chapter 14
Chapter 14

19:19


Chapter 15
Chapter 15

12:17


Chapter 16
Chapter 16

10:08