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Wege in die Entspannung

Petra Schöberl

Diese CD enthält ein geführtes "Autogenes Training", eine geführte "Tiefenentspannung" sowie 20 Minuten Entspannungsmusik. Das Autogene Training stellt in der Medizin die sicherlich bekannteste Form der Entspannung dar. Darüber hinaus eröffnet Autogenes Training Wege zur Selbstkontrolle und Selbstreflektion, indem durch die Versenkung eine intensive Selbstwahrnehmung stattfindet. Diese Entspannungsmethode steigert den Intellekt und die Leistungsfähigkeit. Es ist leicht zu erlernen und äußerst effektiv. Durch das Autogene Training und die Tiefenentspannung führt Sie Petra Schöberl (http://www.petra-schöberl.de) - Heilpraktikerin für Psychotherapie.

Diese CD enthält ein geführtes "Autogenes Training", eine geführte "Tiefenentspannung" sowie 20 Minuten Entspannungsmusik. Das Autogene Training stellt in der Medizin die sicherlich bekannteste Form der Entspannung dar. Darüber hinaus eröffnet Autogenes Training Wege zur Selbstkontrolle und Selbstreflektion, indem durch die Versenkung eine intensive Selbstwahrnehmung stattfindet. Diese Entspannungsmethode steigert den Intellekt und die Leistungsfähigkeit. Es ist leicht zu erlernen und äußerst effektiv. Durch das Autogene Training und die Tiefenentspannung führt Sie Petra Schöberl (http://www.petra-schöberl.de) - Heilpraktikerin für Psychotherapie.
More Information

Genres:

Fiction

Description:

Diese CD enthält ein geführtes "Autogenes Training", eine geführte "Tiefenentspannung" sowie 20 Minuten Entspannungsmusik. Das Autogene Training stellt in der Medizin die sicherlich bekannteste Form der Entspannung dar. Darüber hinaus eröffnet Autogenes Training Wege zur Selbstkontrolle und Selbstreflektion, indem durch die Versenkung eine intensive Selbstwahrnehmung stattfindet. Diese Entspannungsmethode steigert den Intellekt und die Leistungsfähigkeit. Es ist leicht zu erlernen und äußerst effektiv. Durch das Autogene Training und die Tiefenentspannung führt Sie Petra Schöberl (http://www.petra-schöberl.de) - Heilpraktikerin für Psychotherapie.

Language:

German

Narrators:

Macerio

Length:

1h 10m


Chapters

Chapter 1
Chapter 1

05:03


Chapter 2
Chapter 2

30:03


Chapter 3
Chapter 3

15:03


Chapter 4
Chapter 4

20:05