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¿Cómo balancear el tiempo entre la maternidad y el trabajo? ¿Se puede tener todo a los 30 años? ¿Cómo lograr la vida que quieres sin morir en el intento? Porque la vida no es tan perfecta como en las redes y ¡TODAS! necesitamos un empujoncito o inspiración para actuar. Con A Todas Mis Chicas, el Podcast, la periodista, bloguera y editora en jefe, Airam Toribio, ofrecerá cada 10 respuestas a los "question mark" de la mujer Millennial, que a diferencia de sus antecesoras, ha crecido en medio de una vida "pública" gracias a la redes sociales. Tratará, junto a invitadas, temas de emprendedurismo, moda, lifestyle, maternidad, pareja, viajes o simplemente vivir la vida a plenitud... Consejos de mujeres para mujeres. Un espacio para aquellas que reconocen la importancia del respaldo de su tribu: ¡Todas sus chicas!

¿Cómo balancear el tiempo entre la maternidad y el trabajo? ¿Se puede tener todo a los 30 años? ¿Cómo lograr la vida que quieres sin morir en el intento? Porque la vida no es tan perfecta como en las redes y ¡TODAS! necesitamos un empujoncito o inspiración para actuar. Con A Todas Mis Chicas, el Podcast, la periodista, bloguera y editora en jefe, Airam Toribio, ofrecerá cada 10 respuestas a los "question mark" de la mujer Millennial, que a diferencia de sus antecesoras, ha crecido en medio de una vida "pública" gracias a la redes sociales. Tratará, junto a invitadas, temas de emprendedurismo, moda, lifestyle, maternidad, pareja, viajes o simplemente vivir la vida a plenitud... Consejos de mujeres para mujeres. Un espacio para aquellas que reconocen la importancia del respaldo de su tribu: ¡Todas sus chicas!
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Location:

Dominican Republic

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¿Cómo balancear el tiempo entre la maternidad y el trabajo? ¿Se puede tener todo a los 30 años? ¿Cómo lograr la vida que quieres sin morir en el intento? Porque la vida no es tan perfecta como en las redes y ¡TODAS! necesitamos un empujoncito o inspiración para actuar. Con A Todas Mis Chicas, el Podcast, la periodista, bloguera y editora en jefe, Airam Toribio, ofrecerá cada 10 respuestas a los "question mark" de la mujer Millennial, que a diferencia de sus antecesoras, ha crecido en medio de una vida "pública" gracias a la redes sociales. Tratará, junto a invitadas, temas de emprendedurismo, moda, lifestyle, maternidad, pareja, viajes o simplemente vivir la vida a plenitud... Consejos de mujeres para mujeres. Un espacio para aquellas que reconocen la importancia del respaldo de su tribu: ¡Todas sus chicas!

Language:

Spanish


Episodes

023-Hola 2020, ¡quiero un trabajo nuevo! con Carolyn Ortiz

1/8/2020
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¿Cuándo debes buscar un nuevo norte laboral o cuándo seguir? ¿Cómo realizar un mejor curriculum? ¿Cómo delivered una kick ass interview? Qué hacer a la hora de pedir un aumento y cuánto esperar por la respuesta? ¿Cómo mejorar el ambiente laboral? Todas estas preguntas tienen sus respuestas en este episodio.

Duration:00:37:24

Bonus Track-Redacción-Escribe para una audiencia que no lee

1/1/2020
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En un estudio realizado por el consultor de usabilidad digital Jacob Nielsen, cuando los usuarios ingresan a una página web, utilizan un modo de "escaneo" que va en forma de "F". Y así surge el Patrón "F", la manera correcta de escribir en digital para una audiencia que "no lee".

Duration:00:06:14

022-Cómo mantenernos motivadas

1/1/2020
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La motivación es más importante que cualquier tipo de pasión para llevar un proyecto a cabo. La encontramos en muchas cosas: en el dinero que recibimos como remuneración, en el feedback de los clientes, seguidores o familiares; en el equipo con el que trabajamos, en el engagement... ¿Cómo mantenerla en "high" cuando sus detonantes no funcionan? Hay muchas técnicas que pueden funcionarte. En este episodio te comparto las mías.

Duration:00:22:21

021-Construye metas alcanzables con Suz Amaro

11/12/2019
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¿Te has planteado el hecho de que este no es sólo el fin de un año, sino de una década? ¿Te has planteado pasar balance a esos 10 años? Este podcast es una conversación que te invita a diseñar un 2020 inolvidable y una nueva década de enfoque y agradecimiento. ¿Cómo? Te adelanto que va más allá de hacer un vision board. Materializar esa meta necesita intención, acción y tiempo (a veces más de 365 días). La invitada de este episodio, Suz Amaro, ha ayudado a muchas mujeres y hombres a...

Duration:00:55:43

020-¿Sabes cuál es tu talento?

11/12/2019
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Hace poco más de un año escribí acerca de cómo encontrar tu pasión. Hace unos mes muy entusiasmada, le mostré a mi “coach si cartera” y, este posible tema que quería convertir en audio. Me dijo, “la pasión está muy bien, pero puede tornarse negativo. Además, tú de lo que hablas aquí es de talento, de un don, y de cómo has podido desarrollarlo y expandirlo a distintas áreas. Eso es lo que hay que cultivar”. Y tú, ¿te animas tú a desarrollar tu don?

Duration:00:23:24

Bonus track- 7 ideas para redactar un blogpost

10/19/2019
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Si tuviera que elegir la parte que más tiempo me toma de crear un nuevo episodio del podcast, diría que es redactar el guión. Lo que escribo lo hago como si se tratara de un texto que voy a imprimir en cualquier medio. Y la realidad es que así es, pues la mayoría suben al blog. Escribir es lo que he hecho por unos 20 años y este bonus track es el primero de muchos episodios donde de una forma práctica les compartiré lo aprendido para ustedes también se pongan manos a la obra.

Duration:00:10:33

019: El secreto de la felicidad

10/19/2019
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¿Por qué no escribí en el blog o publiqué mi podcast antes? Quisiera tenerles una respuesta poética digna de una secuela de Eat, pray, love, o quizá decirle que es culpa del yeso, pero la realidad es otra. Y todo se lo debo a los daneses. Les tomé prestado el secreto de su felicidad. Por años Dinamarca ha ocupado el primer lugar en el ranking de los países más felices del mundo desde hace muchos años. Y sí, tienen un secreto que yo probé y hoy lo comparto contigo.

Duration:00:32:47

018- Conversación con Robin Sharma

8/31/2019
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Hace 8 años tuve el placer de tachar un punto de mi bucket list profesional: entrevistar one on one a uno de mis primeros coaches de liderazgo, Robin Sharma. Su sabiduría sobre el tema me tocó tanto que desde entonces la he compartido por todos mis canales, pues con cada año que pasa me doy cuenta de que son conocimientos aplicables siempre. En este episodio comparto lo que hablé con uno de los top gurús de liderazgo del mundo para que empieces a liderar tu vida con optimismo y entusiasmo,...

Duration:00:24:59

017-Amor propio, ¿con qué se come eso?

8/22/2019
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No eres lo que te pones, el dinero que tengas, los “me gusta” que generes en redes sociales o los logros que hayas alcanzado. Quienes miden su valor a través de estas acepciones, viven para los demás y eso es desgastante. El amor propio es otra y bueno, te cuento de qué va en el episodio de hoy.

Duration:00:33:13

016-Kit de supervivencia posparto

8/15/2019
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¿Qué sucede después de dar a luz? ¿Qué necesitarás tener en tu maleta del hospital / clínica, además de la ropa de tu bebé y tus pijamas? Tuve la facilidad de tener un súper kit esperándome en mi habitación y que luego me llevé a casa. También compré otras cositas de las que me enteré en blogs o Youtube. Quiero compartirlo contigo para que el cuidado posparto sea más placentero. Link para comprar los goodies aquí.

Duration:00:20:32

015- Girl Talk: Viaja con tus chicas "drama free"

8/8/2019
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¿Qué realmente pasa cuando se viaja entre mujeres? Hay cosas que Instagram no ve. ¿Realmente se puede lograr hacerlo sin drama? Alejandra Gil (@AlejateconAle), María Isabel Contreras (@MochileraPorElMundo) y la cuki Paloma De la Cruz nos cuentan los do's and dont's, los dramas a los que pueden enfrentarse y qué hacer para retornar aún siendo amigas.

Duration:00:38:25

014-Cómo organizar mejor tu tiempo and kick ass in life

8/1/2019
More
La pregunta de siempre: ¿cómo logro hacer tantas cosas? Mi respuesta de siempre: Ni yo misma sé. Pero la realidad es que, luego de analizarlo, sí lo sé. Tras la llegada de Dante tuve que idear un plan de organización personalizado donde gestionara los tiempos para mi familia, mi bebé, mi trabajo fijo, el blog, las redes sociales, el podcast, y para mí misma. Las working boss babes saben de lo que les hablo. Dicho plan me enseñó que lo mejor de planificar no es quedar bien en tu trabajo, con...

Duration:00:59:42

013- Cómo lograr que una relación perdure

7/23/2019
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¿Qué se necesita para que una relación sea duradera? Respeto y comunicación son las cualidades "tradicionales". Pero, ¿sólo con eso se mantiene? La respuesta es no. Invité a Virginia Pérez, psicóloga clínica, terapeuta sexual y de pareja para hablar del tema, y saber qué hacer y qué no... o cuándo ya es necesario tirar la toalla. Hit play!

Duration:00:39:21

012-Beneficios de estar soltera

7/16/2019
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Cada etapa tiene su sabor, es como una comida de cinco tiempos, donde las porciones son más pequeñas… si te saltas algún tiempo, probablemente terminarás con hambre, y luego del postre, querrás comer salado. Si estás soltera, decide que vivirás esos días –o años– al máximo hasta que llegue lo que anhela tu corazón. Hay tantas cosas que sólo en dicha etapa podrás lograr, o por lo menos, será todo más sencillo y fluido. ¿Cuáles son? El capítulo de hoy las desglosa one by one. Huge advised...

Duration:00:30:03

011-Seguros for dummies junto a Laura Peña Izquierdo

7/9/2019
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¿Sabías que el no tener seguro puede llevarte a la bancarrota? En el episodio de esta semana aclaramos todas las dudas que puedas tener –y las que no sabías tenías– sobre los seguros en RD... de salud, de vida, de viviendas. Este episodio ha sido una luz en el camino para mí; no dudo también lo será para ti, sobre todo, si no quieres poner en riesgo todo lo que has construido.

Duration:00:42:15

010- Girl talk: Mujeres ambiciosas

7/2/2019
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En el episodio de hoy hablamos de ambición. Y la verdad es que anhelaba mucho hacer este podcast, mi segundo Girl Talk, no sólo por el tema sino por quienes invitaría para tratarlo. Si algo saben muy bien mis invitadas es que el éxito luce diferente en cada quien y también es necesaria una dosis de ambición para ver sus sueños expandirse. En este episodio Glency Feliz y Paloma De la Cruz comparten su perspectiva saludable de una y otra, es decir, del éxito y de la ambición. Hit play!

Duration:00:53:53

009-42 lecciones que he aprendido de las relaciones

6/25/2019
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No soy psicóloga ni pretendo serlo, para eso tendría que estudiar mucho. Pero la vida me ha enseñado que mis experiencias y decisiones pueden servir de ejemplo para otras que pueden estar pasando por lo mismo. Y bueno, como Pablo Neruda, yo confieso que he vivido… ¡y mucho!, en la vida en general y sobre todo, en las relaciones: lo bueno, lo malo y lo intermedio. He aprendido que hay relaciones que sacan lo mejor de ti, o por el contrario, lo peor. También que nunca serás suficiente...

Duration:00:44:35

008-En las buenas, en las malas y en el trabajo. Las claves para emprender en pareja junto a @GlamDapper

6/18/2019
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Las redes sociales se han convertido en un medio de comunicación con muchos comunicadores, donde sólo algunos logran trascender fronteras. Mis invitados de este episodio entran en ese grupo. Se trata de una pareja de dominicanos que como dupla encontró un nicho laboral en redes sociales, al punto de descartar sus trabajos de “8 a 5”. Ahora se dedican a inspirar a mujeres y hombres alrededor del mundo, a través de su cuenta @GlamDapper en Instagram, sumando 520K + a su comunidad, adicional a...

Duration:00:35:37

007- Cómo sobreviví al mal de la millennial treinteañera

6/11/2019
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Hace unas dos semanas la Organización Mundial de la Salud incluyó en su clasificación de enfermedades el burnout o agotamiento que viene del estrés laboral crónico. Yo lo padecí y no dudo que tú también lo hayas experimentado. Es el nuevo mal de los millennials, y nos está afectando más a las mujeres. Hoy quiero obsequiarte mi plan de acción probado –y aprobado– sobre lo que me funcionó para hacer frente al burnout en la era de la inmediatez y el trabajo, que como la ciudad de New York,...

Duration:00:25:44

006-Mentoring: cómo, cuándo y con quién junto a Karina Mancebo

6/1/2019
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De acuerdo al International Mentoring School la carencia de mentores es uno de los factores que dificultan la inclusión de la mujer. Mentoring, cómo, cuándo y con quién... eso es justamente lo que tratamos en este episodio, el más largo hasta ahora. Ya se imaginarán la riqueza de su contenido. Lo que hablamos aquí va dirigido a aquellas millennials que se sienten estancadas en su trabajo y no saben por qué. A las que necesitan ayuda para avanzar o a quienes acaban de asumir una posición de...

Duration:01:02:48