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Comemos todos, ¿pero comemos bien? Cada dos semanas, la química y experta en nutrición clínica Ángela Quintas descubre cómo se alimentan artistas, deportistas, políticos y gente común pero con vidas muy particulares.

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Spain

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Comemos todos, ¿pero comemos bien? Cada dos semanas, la química y experta en nutrición clínica Ángela Quintas descubre cómo se alimentan artistas, deportistas, políticos y gente común pero con vidas muy particulares.

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Episodes
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Cómo come... el granjero de los huevos felices

11/6/2025
Jorge Camacho es uno de los fundadores de Cobardes y Gallinas, los proveedores de huevos de los chefs más importantes del país y un auténtico amante de la que es, según Ángela Quintas, la proteína de referencia.

Duration:00:35:21

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Los consejos de Ángela Quintas | Tu peso no es sólo grasa

10/30/2025
Ángela Quintas explica qué factor juega la grasa en el peso de tu cuerpo.

Duration:00:01:27

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Cómo come... un jockey

10/23/2025
En las carreras de caballos, cada gramo cuenta. Para un jockey el "sobrepeso" tiene un significado diferente: implica una sanción o incluso quedarse fuera de la competición. Jaime Gelabert vive intentando un lograr un equilibro perfecto entre la potencia y la ligereza, con un control estricto de lo que come y bebe para no superar los 50 kg de peso.

Duration:00:28:22

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El consejo de Ángela Quintas | Pros y contras de la 'quinta gama'

10/16/2025
Ángela Quintas explica en qué consiste este término gastronómico y qué implica para los restaurantes y nuestra alimentación.

Duration:00:01:09

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Cómo come... una diseñadora de restaurantes

10/9/2025
El tiempo que pasas en un restaurante, el plato que eliges o las preguntas que haces al camarero no son casuales. Detrás de un negocio todo está pensado y una de las culpables de Alejandra Ansón, asesora gastronómica.

Duration:00:33:56

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El consejo de Ángela Quintas | ¿Te gusta el picante?

10/1/2025
Un pequeño incendio en la boca.

Duration:00:01:37

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Cómo come... Anamika, una india en España

9/24/2025
Aunque nos separan más de siete mil kilómetros de Nueva Delhi, en cualquier barrio de Madrid podemos disfrutar de una deliciosa comida india... ¿pero es la verdadera comida india?

Duration:00:29:34

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El consejo de Ángela Quintas | Cómo ser cuidadosos con lo que comemos

9/17/2025
No hace falta ser hipocondríaco para cuidar lo que comemos.

Duration:00:01:29

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Cómo come...Manuel Burque

9/10/2025
Ángela Quintas habla con Manuel Burque de su moriña por la comida gallega, del pan, el pulpo, los pimientos de Padrón y de cómo lo hizo para engordar en la película 'Requisitos para ser una persona normal'.

Duration:00:43:19

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El consejo de Ángela Quintas | Ante la grasa, ¡movimiento!

8/7/2025
¿Cómo se acumula la grasa en nuestro cuerpo tras pasar horas y horas sentado/a, y cómo podemos combatirla? Ángela Quintas nos lo explica en su consejo.

Duration:00:01:49

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Cómo come... un taxista

7/31/2025
Nos subimos al taxi de José Luis Alonso, taxista de Madrid con toda una vida de anécdotas a sus espaldas. Entre los turnos infinitos, los cafés a deshora y los bocadillos en doble fila, se guarda alguna joya gastronómica escondida entre las calles que no pisan los turistas.

Duration:00:22:10

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El consejo de Ángela Quintas | Alimentos ricos en calcio más allá de los lácteos

7/24/2025
Ángela Quintas nos propone otros alimentos ricos en calcio para aquellas personas que no pueden tomar lácteos.

Duration:00:01:47

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Cómo come... una activista del queso artesanal

7/17/2025
Así se define Clara Diez. Detrás de cada queso, ve una historia: la de un animal, un pastor o un territorio. nos explica qué hace singular el queso artesanal, por qué la corteza sí se come y qué quesos no llevan nada de lactosa (ideales para los intolerantes).

Duration:00:32:38

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El consejo de Ángela Quintas | La cocina de aprovechamiento del siglo XXI

7/10/2025
Ángela Quintas te explica cómo reformular la cocina de aprovechamiento que la cocina de nuestros abuelos nos enseñó.

Duration:00:01:16

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Cómo comen... en la escuela de cocina A Punto

7/3/2025
Roberta Bruno y Sara Cucala son cocineras de ideas: han creado un lugar de culto a la cocina en el que se imparten cursos, se venden libros y se catan vinos, ¿qué puede salir mal? Sus fogones han visto cocinar a algunas estrellas de la tv antes de triunfar en programas como Masterchef.

Duration:00:32:04

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El consejo de Ángela Quintas |

6/26/2025
No es lo mismo una alergia que una intolerancia alimentaria y Ángela Quintas te explica porqué.

Duration:00:01:36

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Cómo come... un pastelero sin alérgenos

6/19/2025
Para Alejandro Álvarez, lograr la receta perfecta no es una opción sino una obligación. Una mala higiene en cocina o un fallo en la lista de ingredientes puede tener un resultado fatal para alguno de sus clientes.

Duration:00:31:57

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El consejo de 'Angela Quintas | ¿Qué dice de nosotros lo que comemos?

6/12/2025
Ángela Quintas nos aconseja para llevar una buena alimentación.

Duration:00:01:44

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Cómo comemos... y qué dice eso de nosotros, según un antropólogo

6/5/2025
El clima, la forma de vivir la fiesta, cómo nos relacionamos con la familia y hasta las relaciones sexuales tienen que ver con la alimentación. El antropólogo Ramón Soria nos cuenta cómo ha evolucionado nuestra forma de comer y qué dicen nuestras cocinas y nuestros platos de cómo somos ahora y la huella que nos ha dejado el pasado.

Duration:00:33:55

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Cómo comes... para tener la orina perfecta, con el nefrólogo Borja Quiroga

5/22/2025
Hubo un tiempo en que los médicos probaban la orina para diagnosticar las enfermedades. Hoy no hace falta llegar tan lejos, pero la orina sigue desvelándonos muchos datos sobre nuestra salud. El nefrólogo Borja Quiroga nos cuenta cómo debería ser la orina perfecta y qué debe haber en nuestra mesa para mantener unos riñones sanos.

Duration:00:39:12