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Comemos todos, ¿pero comemos bien? Cada dos semanas, la química y experta en nutrición clínica Ángela Quintas descubre cómo se alimentan artistas, deportistas, políticos y gente común pero con vidas muy particulares.

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Spain

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Comemos todos, ¿pero comemos bien? Cada dos semanas, la química y experta en nutrición clínica Ángela Quintas descubre cómo se alimentan artistas, deportistas, políticos y gente común pero con vidas muy particulares.

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Episodes
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Cómo come... un carnicero

7/11/2024
"A ver qué filete me vas a dar..." es la frase que más ha escuchado el carnicero Alberto Salto, "El As de las carnes". Para ganarse la confianza de sus clientes, este particular carnicero recurre a la música, las luces, los concursos y la divulgación en redes sociales.

Duration:00:28:29

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Los consejos de Ángela Quintas | Cómo organizar mejor la nevera

7/4/2024
En el episodio de esta semana hablamos con una familia de 11 miembros. Con tales cantidades de comida hay que tener cuidado a la hora de colocar ciertos productos en la nevera.

Duration:00:01:18

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Cómo come... una familia con 9 hijos

6/27/2024
Hay muy pocas familias que puedan comprar 100 litros de leche por error... y consumirlos antes de que caduquen. En este episodio descubrimos cómo funciona "Una locura de familia", como se hacen llamar Ana, Jesús y sus 9 hijos.

Duration:00:35:30

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Cómo come... Pablo Morán, periodista internacional

6/13/2024
Desde una carne de camello compartida en pleno desierto del Sáhara a una hamburguesa de rescate tras una cobertura electoral frenética, pasando por el “come como puedas” en medio de los horrores de una guerra. En esta conversación viajamos junto al periodista Pablo Morán, jefe de Internacional de la Cadena SER, por los recuerdos, olores y sabores de sus viajes.

Duration:00:31:44

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Los consejos de Ángela Quintas | ¿Cuántos litros de agua hay que beber al día?

6/6/2024
Ángela Quintas responde a la pregunta del millón: ¿cuánta agua hay que beber para tener una dieta sana?

Duration:00:01:43

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Cómo come... una dermatóloga (con la piel perfecta)

5/30/2024
Si la ciencia ya ha demostrado la relación que existe entre llevar una buena alimentación y tener una piel sana, ¿por qué seguimos ingiriendo grandes cantidades de azúcar? Es posible que estas explicaciones de la Dra. Ana Molina te convenzan para siempre.

Duration:00:38:50

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Los consejos de Ángela Quintas | La solución para que los niños coman con calma

5/23/2024
En este episodio, Ángela Quintas nos da un consejo práctico para conseguir que los niños coman de manera pausada una vez que han empezado a usar el tenedor por sí mismos.

Duration:00:01:04

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Cómo come... una experta en protocolo

5/16/2024
En el Versalles del siglo XVII lo de “poner la mesa” era literal: la mesa de comedor era un tablón que se ponía y se quitaba a la hora de comer. Pero con Luis XIV se sofisticó la comida, llegó el salón comedor y se creó la etiqueta. La experta en protocolo María José Gómez y Verdú nos cuenta cómo se come con elegancia.

Duration:00:26:08

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Los consejos de Ángela Quintas | Comer bien es importante, pero

5/9/2024
En este episodio Ángela Quintas habla sobre la importancia de no sentir culpa cuando no comemos alimentos tan saludables.

Duration:00:01:03

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Cómo come... una experta en tóxicos alimentarios

5/2/2024
En la búsqueda de la perfección de los alimentos, su durabilidad y máximo sabor, hemos abierto la puerta a muchos tóxicos nocivos para la salud. La científica ambiental Eva Liljeström, autora de «Un hogar (casi) libre de tóxicos» nos cuenta por dónde empezar a deshacernos de ellos.

Duration:00:36:25

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Los consejos de Ángela Quintas | La función de la glucosa

4/25/2024
En este episodio profundizamos en la importancia de la glucosa a la hora de alimentarnos.

Duration:00:01:45

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Cómo come... una investigadora del cáncer

4/18/2024
Guadalupe Sabio investiga la relación entre el metabolismo y el desarrollo de cáncer en el Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas (CNIO). ¿Cómo come alguien que conoce de primera mano cómo se alimentan las células cancerosas?

Duration:00:29:58

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Los consejos de Ángela Quintas | La importancia de la grasa (lo bueno y lo malo)

4/11/2024
En este episodio, Ángela explica por qué no hay que demonizar la grasa y cuál es el porcentaje sano que deberíamos tener.

Duration:00:01:31

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Cómo comen... los españoles (según un endocrino)

4/4/2024
La obesidad es ya la epidemia de nuestro tiempo, ¿es verdad que comemos cada vez peor? Pasamos consulta con el Dr. Roberto Domínguez, endocrino.

Duration:00:38:23

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Los consejos de Ángela Quintas | Cómo cocinar mejor en casa

3/28/2024
Si cocinas cada día en casa, ten en cuenta estos consejos de Ángela Quintas.

Duration:00:01:26

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Cómo come... un chef privado

3/21/2024
Que cocinen para ti, y en tu propia casa, ya no es un lujo reservado solo para las superestrellas. Los chefs privados desembarcan en las cocinas particulares con su vajilla, ropa de mesa y los mejores ingredientes para elaborar un menú de alta gastronomía y convertir el salón de cualquier hogar en un restaurante improvisado.

Duration:00:27:27

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Los consejos de Ángela Quintas | La importancia de masticar

3/14/2024
En este episodio, Ángela cuenta por qué es importante masticar bien los alimentos que ingerimos y las consecuencias que puede tener no hacerlo bien.

Duration:00:01:43

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Cómo come... una persona con misofonía: fobia al ruido de masticar los alimentos

3/7/2024
La comida crujiente, sorber la sopa o beber con pajita pueden llegar a ser hábitos insoportables para las personas con misofonía, que experimentan un malestar profundo a ciertos ruidos, muchos relacionados con el acto de comer. Descubrimos qué alimentos y rutinas determinan la vida de una persona con misofonía.

Duration:00:30:13

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Cómo come... un astronauta

2/22/2024
En la Estación Espacial Internacional la comida vuela, no se cocina y, además, sabe mucho menos. Por alguna razón que no está clara, los astronautas pierden el gusto en el espacio y se vuelven locos para devolverle un poco de sabor a los platos. El Jefe del Equipo de Medicina Espacial de la ESA, Sergi Vaquer, nos cuenta cómo se diseña la dieta de los astronautas, qué alimentos no pueden ingerir o qué eligen para darse un homenaje cuando aterrizan de vuelta.

Duration:00:25:54

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Los consejos de Ángela Quintas | Controlar el gasto energético

2/15/2024
En este episodio Ángela Quintas nos cuenta cómo medir bien los alimentos que ingerimos en función de las actividades que tengamos ese día.

Duration:00:01:41