
Episodes
La sensación de que ya no es como antes
12/12/2025
En este cierre de año, es normal que sintamos que las cosas han cambiado, pero ¿para bien? En este episodio te invito a analizarlo.
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Nota Mental: El secreto para ser bueno en algo
12/12/2025
Hay un ingrediente indispensable para ser exitoso en algo, ¿lo aplicas en tu vida? Descúbrelo.
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Reflexión: Cuando una mujer empieza a vivir para sí misma
12/12/2025
Una mujer que se pone como prioridad comienza a cambiar por dentro y por fuera.
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25N: ¿Cómo identificar la violencia de género? Con Marilú Rasso
11/25/2025
En el marco del Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra La Mujer, la Directora Ejecutiva de Espacio Mujeres AC, platicamos sobre cómo identificar las diferentes formas en que la violencia de género se presenta y porqué es tan importante enseñarle a los adolescentes a prevenirla.
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Duration:00:21:57
Amiga Date Cuenta: El apego puede engañarte
11/25/2025
Los vínculos formados en el apego pueden distorsionar la realidad.
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Duration:00:00:33
Reflexión: Las mujeres desde pequeñas aprendemos a cuidarnos de la violencia
11/25/2025
Desde muy jóvenes, las mujeres aprendemos que no estamos seguras en las calles.
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Duration:00:02:33
Reflexión: Construye tu corazón roto
11/15/2025
"El mundo te romperá el corazón de todas las formas imaginables"
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Nota Mental: Cuando te dediques tiempo para conocerte
11/15/2025
Conocerte te permitirá elegir qué rumbo quieres tomar con tu vida.
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Amiga Date Cuenta: El infiel no cambia
11/5/2025
Amiga es momento de darte cuenta que hagas lo que hagas, el hombre infiel va a seguir siendo infiel.
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Reflexión: ¿Sabes salir de la trampa?
11/5/2025
Somos los únicos que sabemos salir de esa trampa que poco a poco fuimos construyendo.
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¿Cómo nos relacionamos las mujeres con el dinero?
11/5/2025
A las mujeres a veces no cuesta hablar de dinero, ¿cuál es la razón? ¿Cómo influye esto en la manera en la que lo administramos? Te lo cuento en este episodio
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Reflexión: Yo sí quiero una vida en pareja
11/3/2025
"Yo si quiero llegar a esa etapa, donde vives con tu pareja, donde ambos son estables"See omnystudio.com/listener for privacy information.
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Nota Mental: Ser libre no es para cualquiera
11/3/2025
Vivir libremente requiere de mucha valentía: para ser nosotros mismo y para pensar de manera independiente. ¿Te atreves?
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Reflexión: Las mamás siempre son el plan de respaldo, pero ¿quién las respalda a ellas?
11/3/2025
La carga de la maternidad puede llegar a sentirse pesada, pero las mamás la asumimos y hacemos lo que podemos. Pero a veces nos gustaría tener más ayuda.
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Una crianza con límites es una crianza con amor
11/3/2025
Aunque los límites y la disciplina son las palabras menos favoritas de nuestros hijos, es importante que sean parte de su educación. Hablamos de esto con el especialista en educación Juan Carlos Gutiérrez, ¡acompáñanos en este episodio!
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Duration:00:25:14
Amiga Date Cuenta: Hay personas que quieren tu atención
11/2/2025
Tal vez esa persona no busca nada serio, sólo busca tu atención.
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El duelo de perder a un ser querido
11/1/2025
Rocío Córdova junto a la tanatóloga Sara Martínez Basurto hablan sobre cómo vivir el duelo de perder a un ser querido.
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Reflexión: No me he ido
11/1/2025
No me he ido, en algún lugar estoy. No, no estoy entre la tierra, estoy entre la sonrisa de tu recuerdo, estoy cada vez que quieres caer, yo sé que me sientes. No te deje solo, solo me adelante un poco en el paso.
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Felicidad, duelo y amor: todo cabe en una plática con Gabriel Rolón
10/24/2025
El escritor argentino Gabrile Rolón habla de porqué hay emociones que nos cuesta aceptar más que otras, además nos habla de cómo su trabajo como terapeuta inspiró su trabajo.
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Duration:00:49:28
Amiga Date Cuenta: Hay que saber irse pero también hay que saber quedarse
10/24/2025
Aprende a no irte a la primera discusión.
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