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WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter

WDR (Germany)

Samstags von 8.05 - 8.55 Uhr für alle Hörer über 50. Auch für jüngere Menschen gibt die Sendung wertvolle Anregungen, wenn es um soziale Fragen der älteren Generation geht.

Samstags von 8.05 - 8.55 Uhr für alle Hörer über 50. Auch für jüngere Menschen gibt die Sendung wertvolle Anregungen, wenn es um soziale Fragen der älteren Generation geht.
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Location:

Köln, Germany

Networks:

WDR (Germany)

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Samstags von 8.05 - 8.55 Uhr für alle Hörer über 50. Auch für jüngere Menschen gibt die Sendung wertvolle Anregungen, wenn es um soziale Fragen der älteren Generation geht.

Language:

German


Episodes

Vom Glück des Tuns – warum uns Arbeit Freude bereitet

1/25/2020
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Von Anne Debus. WDR4, Arbeit, Freude

Duration:00:14:05

Sprechen mit viel Heimatgefühl: Mundart und Dialekte

1/18/2020
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Kölsch, Ruhrpott-Deutsch, Münsterländer, Sauerländer oder Ennepetaler Platt – das sind nur einige der speziellen lokalen Sprachen hier bei uns in Nordrhein-Westfalen. Einige sind vom Aussterben bedroht. Wären sie noch zu retten? Und gäbe es gute Gründe, das zu tun? Von Anne Debus.

Duration:00:12:48

Mehr als Luft holen – Entspannter durch bewusstes Atmen

1/11/2020
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Die Atmung versorgt uns nicht nur mit Sauerstoff. Durch langsames und tiefes Atmen können wir uns auch entspannen, besser einschlafen und sogar dazu beitragen, hohen Blutdruck zu senken. Von Anne Debus.

Duration:00:15:47

Alltags-Organisation

1/4/2020
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Boah, immer so viel zu tun und zu regeln! Wie behält man da den Überblick und lässt nichts Wichtiges zu lange liegen? Eine stete Herausforderung, an der man Tag für Tag grandios scheitert – oder sie planmäßig angeht und meistert. Zum Beispiel mit Tipps einer ausgewiesenen Organisationsexpertin. Von Michael Westerhoff.

Duration:00:14:16

Entscheide Dich! Dem Leben eine neue Richtung geben

12/28/2019
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Von Michael Westerhoff. Immer weiter so wie gewohnt? Oder: ab jetzt mal ganz anders? Wie schwer (oder leicht) fallen Ihnen Entscheidungen, die Ihr privates oder berufliches Leben grundlegend verändern könnten? Ein guter Vorsatz fürs neue Jahr könnte deshalb durchaus lauten: mehr Mut zur Veränderung!

Duration:00:12:27

Das Weihnachten meiner Kindheit

12/21/2019
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Von Anne Debus. Das liebste Weihnachtsgeschenk Missgeschicke, die keiner mehr missen möchte Die tatsächlich "liebe" Verwandschaft

Duration:00:13:52

Die Macht der Düfte

12/14/2019
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Der Duft nach Kerzen, Tannengrün oder frischgebackenen Plätzchen: Weihnachten ist ein Potpourri von Gerüchen, die Erinnerungen, Bilder und Gefühle in uns aufsteigen lassen. Das zeigt: Düfte haben großen Einfluss auf uns.

Duration:00:13:15

Wintergarten

12/7/2019
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Von Anne Debus. Ein Wintergarten bietet viel Platz für's Familienleben Eine einfache Ausführung ist ab etwa 8.000 Euro zu haben Experte rät: Besser eine Fachfirma beauftragen

Duration:00:13:20

Großer Spaß am Tisch: Gesellschaftsspiele sind wieder "in"!

11/30/2019
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Von Michael Westerhoff. Spielen ist wieder "in". Eben nicht nur auf moderne, digitale Weise am Computer. Sondern immer öfter auch "klassisch analog", sprich: Da werden mit großer Freude das gute alte Brettspiel, die Würfel, die Karten wieder hervorgeholt. Oder auch ganz neu gekauft.

Duration:00:12:17

Baumbestattung statt Friedhof Trauerkultur im Wandel

11/23/2019
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Von Anne Debus. Nur noch ein Drittel der Hinterbliebenen wählt die Erdbestattung Baum- und Seebestattung werden immer beliebter In unseren Nachbarländern sind mehr Bestattungsformen erlaubt

Duration:00:13:58

Sauna heute: Wellness und Event

11/16/2019
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Von Anne Debus. In der Sauna einfach nur schweigend dasitzen und schwitzen und entspannen - das gibt es zwar heute auch noch. Daneben zeichnet sich aber ein neuer Trend ab, nämlich die Sauna als Event.

Duration:00:15:27

dankdir-Aktion der ARD-Themenwoche

11/9/2019
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Von Michael Westerhoff. Teilnehmer*innen an der #dankdir-Aktion der ARD-Themenwoche Zukunft Bildung erzählen , wer sie auf ihrem Bildungsweg einen entscheidenden Schritt vorangebracht hat.

Duration:00:11:17

Flirt im Netz

11/2/2019
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Von Anne Debus. Eine rote Rose liegt auf einem Notebook.Flirt im Netz. Millionen Singles suchen im Internet nach einer neuen Liebe. Mit etwas Mut und Offenheit hat man gute Chancen, so einen neuen Partner zu finden. Natürlich auch für die zweite Lebenshälfte.

Duration:00:14:20

Durchblick im Medikamenten-Dschungel

10/26/2019
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Ob gegen Gelenkschmerzen, Bluthochdruck oder Diabetes – gerade ältere Patienten brauchen häufig mehrere Medikamente. WDR 4 Mittendrin gibt Tipps, wie man den Überblick behält und sich die Einnahme erleichtert.

Duration:00:12:16

Sicher Autofahren im Alter

10/19/2019
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Wann ist Mann oder Frau definitiv zu alt zum Autofahren? Eine schwierige Frage. Schließlich geht es um Selbstbestimmung. Um Mobilität und um soziale Teilhabe. Aber eben auch um individuelle und allgemeine Verkehrssicherheit und altersbedingte Wahrnehmungs- und Reaktionsschwächen.

Duration:00:12:08

Das Sportabzeichen – Keine Frage des Alters

10/12/2019
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Das Deutsche Sportabzeichen ist nicht nur etwas für junge Leute. Jedes Jahr legen etliche Sportbegeisterte im Alter von über 80 Jahren diese Sportprüfung ab. Der bis dato älteste Erwerber war sage und schreibe 96 Jahre alt.

Duration:00:12:31

Wissen weitergeben und die Welt entdecken

10/5/2019
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Von Anne Debus. Raus in die Welt, eine Zeit lang in einer anderen Kultur leben, in sozialen oder ökologischen Projekten helfen - das machen nicht nur junge Leute. Auch mit 50 plus kann man sich als Freiwilliger im Ausland engagieren.

Duration:00:13:58

Unbekannte Rekorde und Meisterschaften

9/28/2019
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Von Anne Debus. Blick hinter die Kulissen von Rekordversuchen Ungewöhnliche Meisterschaften und Sportarten Wie das "Guinness-Buch der Rekorde" entstand

Duration:00:12:19

Weltalzheimertag: Hilfe für Angehörige Demenzkranker

9/21/2019
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Von Michael Westerhoff. Bald 1,7 Millionen demenzerkrankte Menschen gibt es in Deutschland. Zwei Drittel davon leben in privaten Haushalten. Die meisten erhalten Unterstützung von Angehörigen, die bei der Betreuung oft an eigene Belastungsgrenzen stoßen.

Duration:00:13:00

Wir mischen mit! Politik und Senioren

9/14/2019
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Von Michael Westerhoff. Derzeit sind es vor allem ganz junge Menschen, die sich auffällig politisch engagieren, indem sie ihre Klimasorgen auf die Straße tragen. Dabei ist aktives politisches Engagement natürlich nicht der Jugend vorbehalten.

Duration:00:11:37