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Ser mamá y emprendedora es gratificante, transformador y agotadoramente desafiante. Pero, sobre todo, es lo que permite a muchas madres hacer algo que aman mientras están con su familia y disfrutan de ella. En cada episodio, Paola Elizaga busca entender las herramientas, habilidades y motivaciones que ayudan a las mamás emprendedoras a criar a sus hijos y atender un negocio al mismo tiempo, sin desmayarse en el intento.

Ser mamá y emprendedora es gratificante, transformador y agotadoramente desafiante. Pero, sobre todo, es lo que permite a muchas madres hacer algo que aman mientras están con su familia y disfrutan de ella. En cada episodio, Paola Elizaga busca entender las herramientas, habilidades y motivaciones que ayudan a las mamás emprendedoras a criar a sus hijos y atender un negocio al mismo tiempo, sin desmayarse en el intento.
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Location:

Panama

Description:

Ser mamá y emprendedora es gratificante, transformador y agotadoramente desafiante. Pero, sobre todo, es lo que permite a muchas madres hacer algo que aman mientras están con su familia y disfrutan de ella. En cada episodio, Paola Elizaga busca entender las herramientas, habilidades y motivaciones que ayudan a las mamás emprendedoras a criar a sus hijos y atender un negocio al mismo tiempo, sin desmayarse en el intento.

Language:

Spanish


Episodes

Cómo Organizarte Para Emprender de Acuerdo a la Edad de tu Bebé - 092

10/14/2019
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Emprender mientras eres mamá no es nada sencillo, y yo creo que el factor que lo hace más complejo es lo impredecible que es todo. De un día para otro, vivimos detrás de los horarios de otro ser humano. En este episodio te cuento cómo ha sido mi experiencia organizándome para trabajar de acuerdo a cada etapa de mis hijos. Recuerda que cada familia tiene una dinámica distinta y mi intención no es decirte cómo "debería de ser" sino cómo me ha funcionado a mi. Para todas las notas de este...

Duration:00:34:05

Cómo Aprovechar tus Ciclos con Wendy Bosch - 091

10/8/2019
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Wendy es una mujer que busca vivir desde la Esencia, una exploradora de lo Sagrado en la vida cotidiana. Desde pequeñita ha estado en este camino pero fue en 2017 que la vida la llevó a poner en práctica todo lo aprendido para rescatarse a sí misma de una fuerte depresión. Hoy se dedica a compartir herramientas para ayudar a otros a confiar y fluir en armonía con el Universo, a vivir plenamente su humanidad y su Divinidad, a escuchar y honrar sus necesidades profundas para así poder vivir...

Duration:01:16:03

Cómo Entender Mejor la Relación con Tus Hijos | Ivy Talamás - 090

10/1/2019
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En este episodio entrevisté a Ivy Talamás, psicoterapeuta corporal y biodinámica. Ella se especializa en postparto, primera infancia, intuición y energía... así que nos escucharás hablando mucho sobre cómo la maternidad sana, reta y sobre todo nos hace crecer muchísimo. Descubre más información sobre Ivy y sus recomendaciones en: www.paolaelizaga.com/episodio90 Únete a La Comunidad de Negocios Entre Pañales en donde más de 200 emprendedoras reciben mentorías semanales de coaching y...

Duration:01:12:33

Pregúntale a Pao - 089

9/23/2019
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En el episodio de hoy respondo varias preguntas que me llegaron sobre mi vida personal. Cada semana me llegan muchas preguntas por Instagram y aunque trato de responderles tooodas por mensaje directo, no siempre me doy a basto. También empecé a ver que muchas eran similares, así que decidí responder en Podcast para poderme extender un poquito más y responderles a profundidad esas dudas que tienen. Si quieres hacerme alguna otra pregunta, puedes escribirla en:...

Duration:00:31:52

¿Te vistes como mamá? Konny Garrido al rescate - 088

9/16/2019
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Sí, yo soy de esas que apenas me convertí en mamá, le di la bienvenida a los yoga pants en mi closet. También me despedí de tacones y empecé a integrar prendas mucho más cómodas. Pero como dice Konny, el tema es cuando ya tomamos esto como una excusa para no profundizar en nuestras necesidades. Konny es asesora de imagen y coach de vida, especialista en Estilo e Imagen personal. Sirve su propósito ayudando a mujeres a ser su mejor versión por medio del balance de su imagen interna y...

Duration:00:36:16

Cómo Quitarte la Pena de Grabar - 087

9/9/2019
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Ninguna de nosotras nació haciendo videos de cómo cocina, como canta o como va al supermercado. Esto da pena. Y es totalmente normal. Pero lo que no puedes dejar es que te paralice y te deje sin hacer ese contenido que agregará tanto valor a tu audiencia. Todos los días me dicen "es que tú lo haces tan natural... no te cuesta nada de trabajo" pero les prometo que hace 3 años yo temblaba sólo de pensar en hacer un Facebook Live. Escucha este episodio para liberarte de esos miedos que...

Duration:00:16:09

De Enfermera Pediátrica a Dar Giras por Toda España : Yolanda Velaz- 086

9/2/2019
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Yolanda Velaz, de @nadie_como_mama, es una mamá por partida “doble” de 38 años que siente la maternidad como una experiencia increíble en la que la practicidad tiene una importancia muy relevante. Con la experiencia adquirida durante más de 15 años como enfermera, su experiencia como enfermera especializada en pediatría, más el “Máster” extra que ha supuesto el nacimiento de sus 2 hijas, ha decidido crear un blog para ayudar a las mamás y papás primerizos, un “cóctel perfecto que hoy...

Duration:00:55:12

Cómo Salirte de un Bloqueo Creativo - 085

8/26/2019
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Te sientas, miras tu pantalla, y estás totalmente en blanco sin saber qué escribir. Pero te urge lanzar una entrada nueva para tu blog o Instagram y te empiezas a frustrar. Te metes a las cuentas de la competencia y sientes que son los más creativos del mundo y que ellos jamás se quedan sin contenido… En este episodio te comparto cuáles son los pasos que más me ayudan a salir de esos bloqueos creativos para que tú también los puedas implementar. Para inscribirte al Content Bootcamp, el...

Duration:00:17:23

Cómo Pasar De Vender Pasteles Hechos en Casa a Cursos Online en Todo el Mundo con Katia Brambila - 084

8/19/2019
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Katia Brambila de @sweetpaleo es experta en postres saludables sin azúcar refinada, sin gluten y sin lácteos, su misión es ayudar a mujeres a través de sus clases en línea a preparar el postre de sus sueños. Es arquitecta de profesión pero su pasión es la repostería, esposa y mamá de 2 hijos. Comenzó vendiendo postres saludables a la salida del colegio de sus hijos y hoy ayuda a miles de mujeres a través de sus cursos en linea a llevar una vida más saludable - pero no por eso menos...

Duration:00:41:18

¿Por Qué el Tiempo no Alcanza? Entrevista a Paula Vicedo - 083

8/12/2019
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¿Te has puesto a pensar que realmente no necesitas tener más tiempo? más bien lo que necesitas es organizarte mejor para que el tiempo que hoy tienes te rinda para hacer todo lo que quieres. En este episodio entrevisté a Paula Vicedo sobre la gestión de tiempo, y nos da tips super valiosos de cómo lograr todo lo que te propones sin descuidar lo que más te importa. Encuentra más información sobre Paula y sus recomendaciones en: www.paolaelizaga.com/episodio83 Únete a La Comunidad de...

Duration:00:39:01

Behind the scenes: Nuevo Arte del Podcast - 082

8/5/2019
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En el episodio de hoy, hablo con Leticia, la Ilustradora de la nueva imagen del podcast. ¡Encontrarla no fue fácil!… Estuve buscando muchísimas ideas de cómo hacer el ajuste ahora que ya eran dos chiquitos en vez de solo Martina. Cuando di con Leticia supe al instante que era ella quien debía hacerlo, porque también es mamá emprendedora, y todos los días vive este caos hermoso de intentar dar lo mejor de ti tanto como mamá como en tu negocio. Puedes leer más sobre Leti en su cuenta...

Duration:00:29:35

Celebramos 2 años con: entrevista a Martina - 081

7/29/2019
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En Agosto se cumplen 2 años de haber comenzado este gran sueño del podcast. A lo largo de 80 episodios, me he enamorado más de este mundo caótico e impredecible de ser mamá emprendedora. Hoy tengo como invitada especial a la personita que, sin saberlo, es la responsable de que este Podcast pasara: ¡Bienvenida, Martina! Únete a La Comunidad de Negocios Entre Pañales en donde más de 200 emprendedoras reciben mentorías semanales de coaching y crecimiento personal:...

Duration:00:14:59

Productividad No Se Trata de Vivir Ocupada - 080

7/8/2019
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Si por productividad entiendes que tienes que trabajar y trabajar cada minuto del día... ¡entonces tienes que escuchar este episodio! porque esa definitivamente no es mi definición. El trabajar tantas horas y haciendo multitasking únicamente te están afectando, te concentras menos y tu enfoque no es claro. ¡Hay que cambiar esto! Sí se puede trabajar pocas horas y tener tiempo para recargarte. En las notas del episodio podrás descargar los archivos de los que te hablé en el audio...

Duration:00:26:18

Cómo Ahorrar 1 Hora Diaria - 079

7/1/2019
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En este episodio te voy a hablar sobre cómo ahorrar 1 hora diaria. ¿Estás lista? Sigue estos 3 pasos y vas a recuperar 1 hora de tu día a día, ¡prometido! Encuentra los pasos completos para limpiar tus redes en las notas del episodio: www.paolaelizaga.com/episodio79 Únete a La Comunidad de Negocios Entre Pañales en donde más de 200 emprendedoras reciben mentorías semanales de coaching y crecimiento personal: www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP ¿Ya somos amigas en Instagram?...

Duration:00:14:44

Cómo Debe de Ser la Ética de los Influencers - 078

6/24/2019
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En este episodio, entrevisté a Steph Rice de @alittletooloud quien nos contó sobre cómo inició su blog, cómo ha logrado monetizar a través de las marcas y cómo es la ética que deben de tener los influencers al hacerlo. Al ser también abogada en Estados Unidos, tiene muchos conocimientos sobre lo que significa realmente dar tu palabra al hablar de una marca y es algo que todos tenemos que tener en mente. Encuentra más sobre Steph en: www.paolaelizaga.com/episodio78 Únete a La...

Duration:01:02:29

¿Te Están Saturando tu redes Sociales? - 077

6/17/2019
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En este episodio hablaremos sobre cómo las redes sociales pueden llegar a afectarnos negativamente al no filtrar cuidadosamente el contenido al que estamos expuestos. Es hora de limpiar todo eso que estás absorbiendo que lejos de motivarte te está haciendo sentir que no vas para ningún lado. Para que tus redes sigan siendo una fuente de motivación e inspiración, hay que hacer una limpieza de tu feed a lo Marie Kondo - encontrar qué es eso que realmente te está trayendo felicidad y qué...

Duration:00:25:03

Cómo Hablar de Dinero con tu Pareja - 076

6/10/2019
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Jessica Vázquez, mamá del Sibarita, mujer de negocios y maga. Es coach internacional, conferencista, reconocida en dos ocasiones por la Revista Expansión como una de las 100 Mujeres Más Poderosas de México. Con más de 20 años de experiencia y un MBA, Jessica es creadora del Diplomado DivinoDinero y tiene como misión normalizar la riqueza monetaria en los países de habla hispana. Encuentra la clase completa gratuita que hizo Jess para nosotras y más notas sobre este episodio en:...

Duration:00:51:06

El Nacimiento Respetado - 075

5/20/2019
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Grace neonatólogo y defensora del nacimiento respetado. En este episodio nos cuenta cuáles son los puntos a tomar en cuenta para poder tener un parto o cesará respetada y qué beneficios tiene para los bebés. Para todas las notas de este episodio, visita www.paolaelizaga.com/episodio75 Únete a La Comunidad de Negocios Entre Pañales en donde más de 200 emprendedoras reciben mentorías semanales de coaching y crecimiento personal: www.paolaelizaga.com/LaComunidadNEP ¿Ya somos amigas en...

Duration:00:48:45

La Carga Invisible de las Mujeres - 074

5/13/2019
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En el episodio de hoy, hablamos con Mariana Plata sobre un tema muy importante no sólo para las mamás sino para todas las mujeres. Son esas responsabilidades que la sociedad nos ha impuesto a cumplir como mujeres, que muchas hemos hecho de forma automática y que hoy le damos el nombre de la carga invisible. Inscríbete para recibir tips semanales de emprendimiento y descuentos especiales para mis siguientes cursos: www.paolaelizaga.com/newsletter

Duration:00:59:27

3 Tips para Ser Más Productiva Desde el Celular - 073

5/8/2019
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El celular es un arma de doble filo - o te puede quitar todo el tiempo del mundo, o te puede hacer mucho más productiva en tu trabajo. A mi me gusta aprovecharlo para lo segundo. En este episodio te daré 3 tips que me han ayudado para lograrlo: 1) Desactivar absolutamente todas las notificaciones, 2) Dictarle al teléfono y 3) utilizar los atajos del celular para responder más rápido. Espero que realmente te sirva y te ayude a ser más eficiente. Únete a La Comunidad de Negocios Entre...

Duration:00:22:28