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bAAlu Zeitknacker - Der Podcast fur mehr Zeit und Lebensqualitat

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Lebst Du einfach vor Dich hin oder lebst Du heute schon bewusst? Im bAAlu Zeitknacker- Podcast von Andreas Rux lernst Du wieder das Bewusstsein für eines Deiner wichtigsten Ressourcen zu stärken: Deiner (Lebens)-Zeit! Das Motto lautet: weniger Zeitfresser – mehr Zeitersparnis – mehr Lebensqualität! Impulse bekommst Du vom Podcast-Maskottchen bAAlu – der Dir immer wieder ein Lächeln ins Gesicht zaubern soll – und mir in unseren eigenen Storys. Für Inspiration sorgen die Interviews mit Personen und ihren spannenden Sichtweisen zum Thema Zeit. Lerne von ihnen, wie Sie ihre größten Zeitfresser reduziert oder gar eliminiert haben und was Lebenszeit für sie bedeutet. Bist Du Baby, Kind, Jugendlicher oder Erwachsener? Oder vielleicht Student, Angestellter oder Unternehmer? Egal, welches Alter oder welchen Beruf Du hast: Fange an, die Zeit wieder wertzuschätzen, setze Dir Ziele und arbeite daran, die beste Version DEINES Lebens zu kreieren. Warum haben manche Menschen keine Zeit und manche Menschen viel Zeit, obwohl wir doch alle 24 Stunden pro Tag zur Verfügung haben? Das richtige Mindset und die Strategie machen den Unterschied. 5 Minuten pro Tag bewusst mit sich beschäftigen. Das sind über 30 Stunden pro Jahr, also mehr als ein ganzer Tag! Was machst Du an diesem Tag? Einschalten. Zuhören. Zeit knacken. Mehr Zeit und Lebensqualität genießen. Und bedenke: Der Eine hat viel Zeit. Der Andere hat keine Zeit. Nutze und genieße DEINE Zeit!

Lebst Du einfach vor Dich hin oder lebst Du heute schon bewusst? Im bAAlu Zeitknacker- Podcast von Andreas Rux lernst Du wieder das Bewusstsein für eines Deiner wichtigsten Ressourcen zu stärken: Deiner (Lebens)-Zeit! Das Motto lautet: weniger Zeitfresser – mehr Zeitersparnis – mehr Lebensqualität! Impulse bekommst Du vom Podcast-Maskottchen bAAlu – der Dir immer wieder ein Lächeln ins Gesicht zaubern soll – und mir in unseren eigenen Storys. Für Inspiration sorgen die Interviews mit Personen und ihren spannenden Sichtweisen zum Thema Zeit. Lerne von ihnen, wie Sie ihre größten Zeitfresser reduziert oder gar eliminiert haben und was Lebenszeit für sie bedeutet. Bist Du Baby, Kind, Jugendlicher oder Erwachsener? Oder vielleicht Student, Angestellter oder Unternehmer? Egal, welches Alter oder welchen Beruf Du hast: Fange an, die Zeit wieder wertzuschätzen, setze Dir Ziele und arbeite daran, die beste Version DEINES Lebens zu kreieren. Warum haben manche Menschen keine Zeit und manche Menschen viel Zeit, obwohl wir doch alle 24 Stunden pro Tag zur Verfügung haben? Das richtige Mindset und die Strategie machen den Unterschied. 5 Minuten pro Tag bewusst mit sich beschäftigen. Das sind über 30 Stunden pro Jahr, also mehr als ein ganzer Tag! Was machst Du an diesem Tag? Einschalten. Zuhören. Zeit knacken. Mehr Zeit und Lebensqualität genießen. Und bedenke: Der Eine hat viel Zeit. Der Andere hat keine Zeit. Nutze und genieße DEINE Zeit!

Location:

United States

Description:

Lebst Du einfach vor Dich hin oder lebst Du heute schon bewusst? Im bAAlu Zeitknacker- Podcast von Andreas Rux lernst Du wieder das Bewusstsein für eines Deiner wichtigsten Ressourcen zu stärken: Deiner (Lebens)-Zeit! Das Motto lautet: weniger Zeitfresser – mehr Zeitersparnis – mehr Lebensqualität! Impulse bekommst Du vom Podcast-Maskottchen bAAlu – der Dir immer wieder ein Lächeln ins Gesicht zaubern soll – und mir in unseren eigenen Storys. Für Inspiration sorgen die Interviews mit Personen und ihren spannenden Sichtweisen zum Thema Zeit. Lerne von ihnen, wie Sie ihre größten Zeitfresser reduziert oder gar eliminiert haben und was Lebenszeit für sie bedeutet. Bist Du Baby, Kind, Jugendlicher oder Erwachsener? Oder vielleicht Student, Angestellter oder Unternehmer? Egal, welches Alter oder welchen Beruf Du hast: Fange an, die Zeit wieder wertzuschätzen, setze Dir Ziele und arbeite daran, die beste Version DEINES Lebens zu kreieren. Warum haben manche Menschen keine Zeit und manche Menschen viel Zeit, obwohl wir doch alle 24 Stunden pro Tag zur Verfügung haben? Das richtige Mindset und die Strategie machen den Unterschied. 5 Minuten pro Tag bewusst mit sich beschäftigen. Das sind über 30 Stunden pro Jahr, also mehr als ein ganzer Tag! Was machst Du an diesem Tag? Einschalten. Zuhören. Zeit knacken. Mehr Zeit und Lebensqualität genießen. Und bedenke: Der Eine hat viel Zeit. Der Andere hat keine Zeit. Nutze und genieße DEINE Zeit!

Language:

German


Episodes

066 - Inspiration4Leaders - Meine 3 wichtigsten Learnings

11/26/2019
Im November 2019 fand die WELTPREMIERE des exklusiven INSPIRATION4LEADERS-Workshops statt (Bilder und Videos folgen). Exklusiv? Genau, denn neben den herausragenden Teilnehmern hatten wir 3 intensive Tage voller Inspiration, Aktivitäten und Spaß in einer atemberaubenden Location, genauer gesagt in einem Schloss bei Paris. Die 3 Tage waren auch für mich persönlich sehr intensive Tage. Was meine 3 größten Learnings sind (natürlich immer mit Bezug zum Thema Zeit), verrate ich Dir in...

Duration:00:09:40

065 - Nadine Schelenz hilft Schülern mit ihrem ganzheitlichen Mathe-Coaching-Programm - Catch the Numbers

11/19/2019
Nadine Schelenz hat mit Catch The Numbers ein ganzheitliches Mathe-Coaching-Programm entwickelt und hilft seit über 13 Jahren Schülern der Oberstufe mit der Reduced-Learning-Methode Mathe schneller und leichter zu verstehen. Außerdem zeigt sie ihnen als Self Empowerment Coach, wie sie ihre Grenzen und Ängste sprengen und Ziele erreichen, die sie nie für möglich gehalten hätten. Alles unter dem Motto: Make YOUrself proud, damit junge Menschen als Persönlichkeit wachsen und wieder an sich...

Duration:00:27:42

064 - Ich liebe es, wenn ein Plan funktioniert

11/12/2019
Hattest Du auch schon mal eine Idee und keine Ahnung, ob sie funktionieren würde? Und hast Du diese durchgezogen und ein Ergebnis daraus ziehen können? Viel Spaß beim Anhören wünschen bAAlu und Andreas ######################################### Hast Du Lust auf weniger Zeitfresser, mehr Zeit und mehr Lebensqualität? Dann ist Deine Zeit gekommen! Jetzt hier zum kostenlosen Zeitknacker-Workshop anmelden: www.baalu.com/workshop ######################################### Lebst...

Duration:00:05:40

063 - Was war Dein bisher grösstes Projekt in Deinem Leben?

11/5/2019
Mein bisher größtes Projekt startet in wenigen Tagen. Nicht nur finanziell, sondern auch zeittechnisch ist es mein bisher größtes Projekt. Es gibt viel vorzubereiten, aber es macht auch jeden Menge Spaß! Mehr zu den Vorbereitungen hörst Du in der aktuellen Folge. Viel Spaß beim Anhören wünschen bAAlu und Andreas ######################################### Hast Du Lust auf weniger Zeitfresser, mehr Zeit und mehr Lebensqualität? Dann ist Deine Zeit gekommen! Jetzt hier zum...

Duration:00:06:44

062 - 41.871.168 Minuten - Was diese Zahl mit Deinen Zielen und Wünschen zu tun hat

10/29/2019
Die durchschnittliche Lebenszeit eines Menschen beträgt lt. Statistischem Bundesamt bei Männern 78,36 und bei Frauen 83,18 Jahre. Wenn ich davon den Mittelwert nehme, so beträgt die durchschnittliche Lebenserwartung von Mann und Frau 80,77 Jahre, was rund 41.871.168 Minuten sind. Beeindruckende Zahl, oder? Viel Spaß beim Anhören wünschen bAAlu und Andreas ######################################### Hast Du Lust auf weniger Zeitfresser, mehr Zeit und mehr Lebensqualität? Dann ist...

Duration:00:06:41

061 - Katrin Junge ermächtigt andere Menschen zu Erfüllung und Erfolg und schafft wertvolle Freiräume für Familie, Hobbies und Freundschaften

10/22/2019
Katrin Junge ist private, persönliche und virtuelle Top Assistentin. Sie unterstützt UnternehmerInnen, Selbständige und Start-Ups dabei, ihren Geschäftsalltag so zu organisieren, dass sie wieder Zeit für das Wesentliche finden und ihre Energie auf die Prozesse fokussieren, die das Geschäft voranbringen. Zudem ermöglicht sie ihren Kunden dadurch Freiräume für Familie, Hobbies oder Freundschaften. Seit dem Jahre 2000, beginnend mit ihrer Selbständigkeit, ist sie in diesem Bereich tätig....

Duration:00:34:56

060 - Autopanne, wirtschaftlicher Totalschaden und welche Erkenntnisse ich daraus mitnehme

10/15/2019
Ich hatte neulich meine erste Autopanne in Deutschland! Mitten auf der Autobahn nahm das Auto plötzlich kein Gas mehr an und ich musste auf den Strandstreifen rollen. Was ich an Erkenntnissen mitgenommen habe, erfährst Du in dieser Episode. Viel Spaß beim Anhören wünschen bAAlu und Andreas ######################################### Hast Du Lust auf weniger Zeitfresser, mehr Zeit und mehr Lebensqualität? Dann ist Deine Zeit gekommen! Jetzt hier zum kostenlosen Zeitknacker-Workshop...

Duration:00:09:16

059 - Sei zuvorkommend zu Dir und die Motivation kommt von ganz alleine

10/8/2019
Was Motivation mit Zuvorkommenheit zu tun hat? Ganz einfach: Wie sollst Du Dich motivieren, wenn Du nicht zuvorkommend zu Dir selbst bist? Mehr dazu hörst Du in dieser Episode. Wenn Dir diese Folge gefällt, dann freuen sich bAAlu und ich über Deine Rezension bei Apple Podcasts. Vielen Dank! Viel Spaß beim Anhören wünschen bAAlu und Andreas ######################################### Hast Du Lust auf weniger Zeitfresser, mehr Zeit und mehr Lebensqualität? Dann ist Deine Zeit...

Duration:00:04:23

058 Special - Exklusiver Workshop für Führungskräfte und Unternehmer - Das Warum von Inspiration4Leaders

10/1/2019
Nun habe ich Dich aber genug auf die Folter gespannt, oder? Seit einigen Wochen gibt es immer wieder Hinweise zu einem Workshop, aber nichts Konkretes. In dieser Episode verrate ich Dir endlich mehr Details zum Mega-Event Inspiration4Leaders! Außerdem findest Du alle Informationen unter www.andreasrux.com. Wenn Dir diese Folge gefällt, dann freuen sich bAAlu und ich über Deine Rezension bei Apple Podcasts. Vielen Dank! Viel Spaß beim Anhören wünschen bAAlu und...

Duration:00:11:46

057 1300 Kilometer - Warum ich in nur einem Tag die Locations für einen Workshop besucht habe

9/24/2019
1300 Kilometer an nur einem Tag? Was hat Andreas denn jetzt schon wieder vor? Für einen demnächst stattfindenden Workshop für Führungskräfte habe ich mich auf die Reise gemacht, um mir die Locations für dieses Mega-Event live anzuschauen und Detailfragen zu klären. Meine Motivation erfährst Du in dieser Episode. Wenn Dir diese Folge gefällt, dann freuen sich bAAlu und ich über Deine Rezension bei Apple Podcasts. Vielen Dank! Viel Spaß beim Anhören wünschen bAAlu und...

Duration:00:07:48

056 - Pamela Wendler unterstützt als Organisationsentwicklerin Unternehmen und Verantwortliche auf dem Weg zu mehr Erfolg

9/17/2019
Pamela Wendler ist Organisationsentwicklerin. Sie unterstützt Unternehmen und Verantwortliche dabei erfolgreich zu bleiben und sich verändernden Rahmenbedingungen anzupassen. Die stringente Ausrichtung am Erfolg des Unternehmens, immer mit Beteiligung aller involvierten Mitarbeiter, ist Rezept um gemeinsam praxisnahe und umsetzbare Ideen und Vorgehen zu entwickeln. Ein individuelles Vorgehen ist dabei Grundlage für maximalen Nutzen ihrer Kunden. Ihre Erfahrungen aus 20 Jahre Trainings, 7...

Duration:00:36:30

055 - Heute schon ge"wenn"t?

9/10/2019
Kennst Du das auch? Wenn… dann… Zum Beispiel: Wenn ich mehr Zeit hätte, würde ich mehr Sport treiben. Was hält Dich denn davon ab, es zu tun? Wenn Dir diese Folge gefällt, dann freuen sich bAAlu und ich über Deine Rezension bei Apple Podcasts. Vielen Dank! Viel Spaß beim Anhören wünschen bAAlu und Andreas ######################################### Hast Du Lust auf weniger Zeitfresser, mehr Zeit und mehr Lebensqualität? Dann ist Deine Zeit gekommen! Jetzt hier zum kostenlosen...

Duration:00:04:51

054 - Schatz, ich habe doch keine Zeit!

9/3/2019
Eine Frage an meine Interviewgäste ist immer, was Sie darüber denken, dass viele Menschen der Meinung sind, keine Zeit zu haben. Meine Frage an Dich: Hast DU auch keine Zeit? Dann höre diese Episode zur Inspiration… Wenn Dir diese Folge gefällt, dann freuen sich bAAlu und ich über Deine Rezension bei Apple Podcasts. Vielen Dank! Viel Spaß beim Anhören wünschen bAAlu und Andreas ######################################### Hast Du Lust auf weniger Zeitfresser, mehr Zeit und mehr...

Duration:00:05:21

053 - Muss ich noch oder will ich lieber?

8/27/2019
Das Wort „Muss“ ist schon ein Phänomen. Es löst in uns eine Art Pflichtbewusstsein aus. Dieses Fixiert sein, etwas tun zu müssen, kann durch einen einfachen Trick vermieden werden. Viel Spaß mit dieser Folge! Wenn Dir diese Folge gefällt, dann freuen sich bAAlu und ich über Deine Rezension bei Apple Podcasts. Vielen Dank! Viel Spaß beim Anhören wünschen bAAlu und Andreas ######################################### Hast Du Lust auf weniger Zeitfresser, mehr Zeit und mehr...

Duration:00:04:09

052 - Wiedersehensfreude = Quality time

8/20/2019
Kennst Du das auch? Du siehst jemanden nach langer Zeit wieder, mit dem Du irgendwann in der Vergangenheit eine tolle Zeit zusammen verbracht hast… Ich hatte jetzt wieder so ein Ereignis, da ich die Menschen wiedergesehen habe, die ich im Afrika-Urlaub kennengelernt hatte. Es war ein tolles Gefühl, in den alten Erinnerungen zu schwelgen. Ein weiteres tolles Beispiel dafür, dass es sich lohnt, bewusst Zeit zu leben… Wenn Dir diese Folge gefällt, dann freuen sich bAAlu und ich über...

Duration:00:04:29

051 - Christine Carus - Als Coach und Trainerin sorgt Sie beim Gegenüber durch Gedankenhygiene, den Weg zu erkennen und ins TUN zu kommen

8/13/2019
Als langjährige Coach, Trainerin und Rednerin ist es die Leidenschaft von Christine Carus, Menschen weiterzuentwickeln. Sie ist fest davon überzeugt, dass die Gedanken das Leben steuern. "Menschen erzählen sich ununterbrochen Geschichten", sagt sie. Wenn die Geschichten das Leben schwermachen, dann sorgt Christine Carus mit und bei dem Gesprächspartner oder Zuhörer für die erforderliche Gedankenhygiene, mit dem Ziel wieder klar zu sehen, den Weg zu erkennen und ins Handeln zu kommen. Es...

Duration:00:42:17

050 - 50 Folgen - Time to celebrate…

8/6/2019
WAHNSINN! Der bAAlu-Zeitknacker Podcast wird 50! Ich hätte am Anfang niemals gedacht, dass ich die ersten 50 Folgen überstehen würde… Und nun sind in rund fünf Monaten die ersten 50 Folgen erschienen. WAHNSINN! In dieser Episode verrate ich noch einige Details dazu… Viel Spaß! Wenn Dir diese Folge gefällt, dann freuen sich bAAlu und ich über Deine Rezension bei Apple Podcasts. Vielen Dank! Viel Spaß beim Anhören wünschen bAAlu und...

Duration:00:18:29

049 - 40 Grad im Schatten - Lebst Du noch oder schwitzt Du schon?

7/30/2019
Die nächste Hitzewelle in Deutschland ist da! Es wurden wieder Hitzerekorde aufgestellt, der letzte war 42,6 Grad in Lingen. Lebst Du noch oder schwitzt Du schon? Genießt Du die Zeit trotzdem? Wenn Dir diese Folge gefällt, dann freuen sich bAAlu und ich über Deine Rezension bei Apple Podcasts. Vielen Dank! Viel Spaß beim Anhören wünschen bAAlu und Andreas ######################################### Hast Du Lust auf weniger Zeitfresser, mehr Zeit und mehr Lebensqualität? Dann ist...

Duration:00:04:03

048 - Erfolg hat drei Buchstaben - TUN

7/23/2019
Soll ich lieber im Bett liegenbleiben und mich nochmal umdrehen oder doch aufstehen und joggen gehen? In dieser Folge erzähle ich Dir, welche Entscheidung ich getroffen habe und warum diese Entscheidung genau die richtige war! Wenn Dir diese Folge gefällt, dann freuen sich bAAlu und ich über Deine Rezension bei Apple Podcasts. Vielen Dank! Viel Spaß beim Anhören wünschen bAAlu und Andreas ######################################### Hast Du Lust auf weniger Zeitfresser, mehr Zeit und...

Duration:00:04:12

047 - Wie viel Schlaf brauchst Du

7/16/2019
Ich habe neulich in einem Buch gelesen, wie viele Stunden Schlaf der Mensch benötigt, und zwar vom Säugling bis zum Erwachsenen. Hör einfach mal rein… Finde Deine persönliche Routine und Länge für den Schlaf, damit Du ausgeruht und voller Energie Deine Zeit bewusst genießen kannst. Wenn Dir diese Folge gefällt, dann freuen sich bAAlu und ich über Deine Rezension bei Apple Podcasts. Vielen Dank! Viel Spaß beim Anhören wünschen bAAlu und...

Duration:00:04:58