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bAAlu Zeitknacker - Der Podcast fur mehr Zeit und Lebensqualitat

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Lebst Du einfach vor Dich hin oder lebst Du heute schon bewusst? Im bAAlu Zeitknacker- Podcast von Andreas Rux lernst Du wieder das Bewusstsein für eines Deiner wichtigsten Ressourcen zu stärken: Deiner (Lebens)-Zeit! Das Motto lautet: weniger Zeitfresser – mehr Zeitersparnis – mehr Lebensqualität! Impulse bekommst Du vom Podcast-Maskottchen bAAlu – der Dir immer wieder ein Lächeln ins Gesicht zaubern soll – und mir in unseren eigenen Storys. Für Inspiration sorgen die Interviews mit Personen und ihren spannenden Sichtweisen zum Thema Zeit. Lerne von ihnen, wie Sie ihre größten Zeitfresser reduziert oder gar eliminiert haben und was Lebenszeit für sie bedeutet. Bist Du Baby, Kind, Jugendlicher oder Erwachsener? Oder vielleicht Student, Angestellter oder Unternehmer? Egal, welches Alter oder welchen Beruf Du hast: Fange an, die Zeit wieder wertzuschätzen, setze Dir Ziele und arbeite daran, die beste Version DEINES Lebens zu kreieren. Warum haben manche Menschen keine Zeit und manche Menschen viel Zeit, obwohl wir doch alle 24 Stunden pro Tag zur Verfügung haben? Das richtige Mindset und die Strategie machen den Unterschied. 5 Minuten pro Tag bewusst mit sich beschäftigen. Das sind über 30 Stunden pro Jahr, also mehr als ein ganzer Tag! Was machst Du an diesem Tag? Einschalten. Zuhören. Zeit knacken. Mehr Zeit und Lebensqualität genießen. Und bedenke: Der Eine hat viel Zeit. Der Andere hat keine Zeit. Nutze und genieße DEINE Zeit!

Lebst Du einfach vor Dich hin oder lebst Du heute schon bewusst? Im bAAlu Zeitknacker- Podcast von Andreas Rux lernst Du wieder das Bewusstsein für eines Deiner wichtigsten Ressourcen zu stärken: Deiner (Lebens)-Zeit! Das Motto lautet: weniger Zeitfresser – mehr Zeitersparnis – mehr Lebensqualität! Impulse bekommst Du vom Podcast-Maskottchen bAAlu – der Dir immer wieder ein Lächeln ins Gesicht zaubern soll – und mir in unseren eigenen Storys. Für Inspiration sorgen die Interviews mit Personen und ihren spannenden Sichtweisen zum Thema Zeit. Lerne von ihnen, wie Sie ihre größten Zeitfresser reduziert oder gar eliminiert haben und was Lebenszeit für sie bedeutet. Bist Du Baby, Kind, Jugendlicher oder Erwachsener? Oder vielleicht Student, Angestellter oder Unternehmer? Egal, welches Alter oder welchen Beruf Du hast: Fange an, die Zeit wieder wertzuschätzen, setze Dir Ziele und arbeite daran, die beste Version DEINES Lebens zu kreieren. Warum haben manche Menschen keine Zeit und manche Menschen viel Zeit, obwohl wir doch alle 24 Stunden pro Tag zur Verfügung haben? Das richtige Mindset und die Strategie machen den Unterschied. 5 Minuten pro Tag bewusst mit sich beschäftigen. Das sind über 30 Stunden pro Jahr, also mehr als ein ganzer Tag! Was machst Du an diesem Tag? Einschalten. Zuhören. Zeit knacken. Mehr Zeit und Lebensqualität genießen. Und bedenke: Der Eine hat viel Zeit. Der Andere hat keine Zeit. Nutze und genieße DEINE Zeit!
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Location:

United States

Description:

Lebst Du einfach vor Dich hin oder lebst Du heute schon bewusst? Im bAAlu Zeitknacker- Podcast von Andreas Rux lernst Du wieder das Bewusstsein für eines Deiner wichtigsten Ressourcen zu stärken: Deiner (Lebens)-Zeit! Das Motto lautet: weniger Zeitfresser – mehr Zeitersparnis – mehr Lebensqualität! Impulse bekommst Du vom Podcast-Maskottchen bAAlu – der Dir immer wieder ein Lächeln ins Gesicht zaubern soll – und mir in unseren eigenen Storys. Für Inspiration sorgen die Interviews mit Personen und ihren spannenden Sichtweisen zum Thema Zeit. Lerne von ihnen, wie Sie ihre größten Zeitfresser reduziert oder gar eliminiert haben und was Lebenszeit für sie bedeutet. Bist Du Baby, Kind, Jugendlicher oder Erwachsener? Oder vielleicht Student, Angestellter oder Unternehmer? Egal, welches Alter oder welchen Beruf Du hast: Fange an, die Zeit wieder wertzuschätzen, setze Dir Ziele und arbeite daran, die beste Version DEINES Lebens zu kreieren. Warum haben manche Menschen keine Zeit und manche Menschen viel Zeit, obwohl wir doch alle 24 Stunden pro Tag zur Verfügung haben? Das richtige Mindset und die Strategie machen den Unterschied. 5 Minuten pro Tag bewusst mit sich beschäftigen. Das sind über 30 Stunden pro Jahr, also mehr als ein ganzer Tag! Was machst Du an diesem Tag? Einschalten. Zuhören. Zeit knacken. Mehr Zeit und Lebensqualität genießen. Und bedenke: Der Eine hat viel Zeit. Der Andere hat keine Zeit. Nutze und genieße DEINE Zeit!

Language:

German


Episodes

024 - Bucket-Liste und Gefühle

4/18/2019
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Hast Du noch keine Bucket-Liste? Dann mach Dir eine! Hast Du schon eine Bucket-Liste? Dann beschreibe mir das Gefühl, wenn Du eine Sache abhaken kannst… Höre rein und lerne mehr über die Bucket-Liste (= Löffelliste) kennen… Wenn Dir diese Folge gefällt, dann freuen sich bAAlu und ich über Deine Rezension bei iTunes. Vielen Dank! Viel Spaß beim Anhören wünschen bAAlu und Andreas ######################################### Hast Du Lust auf weniger Zeitfresser, mehr Zeit und mehr...

Duration:00:06:45

023 - bAAlu - 1 Monat online - Der Wahnsinn

4/16/2019
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Believe it or not! bAAlu ist nun genau seit einem Monat (und einem Tag) online! :-) In dieser Folge habe ich einen ganz besonderen Interviewgast. Sei gespannt... Wenn Dir diese Folge gefällt, dann freuen sich bAAlu und ich über Deine Rezension bei iTunes. Vielen Dank! Viel Spaß beim Anhören wünschen bAAlu und Andreas ######################################### Hast Du Lust auf weniger Zeitfresser, mehr Zeit und mehr Lebensqualität? Dann ist Deine Zeit gekommen! Jetzt hier zum...

Duration:00:07:05

022 - Warum Du Dir persönliche Ziele setzen solltest - Teil 2

4/12/2019
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Ohne Ziele durchs Leben gehen – geht das überhaupt? In dieser Episode spreche ich über die letzten drei Bereiche des Lebens, für die Du Dir Ziele definieren solltest. Wenn Dir diese Folge gefällt, dann freuen sich bAAlu und ich über Deine Rezension bei iTunes. Vielen Dank! Viel Spaß beim Anhören wünschen bAAlu und Andreas ######################################### Hast Du Lust auf weniger Zeitfresser, mehr Zeit und mehr Lebensqualität? Dann ist Deine Zeit gekommen! Jetzt hier zum...

Duration:00:07:03

021 - Anja Hoven - Ein gutes Zeitmanagement ist für die leidenschaftliche Moderatorin und Trainerin ein Muss

4/11/2019
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Hallo liebe Zuhörer, ich arbeite als Moderatorin, Produkt- und Kommunikationstrainerin. Ich habe eine kleine Tochter und studiere nebenbei - M. Sc. Wirtschaftspsychologie. Kommunikation ist meine Leidenschaft. Welchen Wert hat (Lebens)Zeit für Dich? Einen hohen Wert und ich werde mir dessen von Jahr zu Jahr bewusster. Dein größter Zeitfresser (positiv oder negativ)? Meine Tochter – der putzigste Zeitfresser der Welt Buchempfehlung 1 The Law of Attraction: Das kosmische Gesetz hinter...

Duration:00:30:47

020 - Warum Du Dir persönliche Ziele setzen solltest - Teil 1

4/10/2019
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Ohne Ziele durchs Leben gehen – geht das überhaupt? In dieser Episode spreche ich über die ersten drei Bereiche des Lebens, für die Du Dir Ziele definieren solltest. Wenn Dir diese Folge gefällt, dann freuen sich bAAlu und ich über Deine Rezension bei iTunes. Vielen Dank! Viel Spaß beim Anhören wünschen bAAlu und Andreas ######################################### Hast Du Lust auf weniger Zeitfresser, mehr Zeit und mehr Lebensqualität? Dann ist Deine Zeit gekommen! Jetzt hier zum...

Duration:00:04:56

019 - Jamie Lee Arnold - In der Natur und im Extremsport holt Sie sich die Energie für Ihr Business

4/9/2019
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Jamie Lee Arnold, eine 23jährige Durchstarterin die als erfolgreicher Coach, als Speakerin und als Seminarleiterin ihren Traum lebt. Aktuell finalisiert sie ihr erstes, eigenes Buch, welches in wenigen Monaten veröffentlicht wird. Außerdem gehört es zu einer ihrer Leidenschaften, eindrucksvolle Momente fotografisch einzufangen und agiert hierbei als Landschaftsfotografin und ebenfalls bei der Event-, Veranstaltungs- und der Hochzeitsfotografie. Zudem ist sie selbst als internationales...

Duration:00:24:34

018 - Was war die bisher tollste Zeit in Deinem Leben?

4/8/2019
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Was war die bisher schönste Zeit in Deinem Leben? Denk doch einfach nochmal zurück an diese tolle Zeit. Ich erinnere mich in dieser Episode an meine tollste Zeit im Leben, auch wenn der Auslöser dafür leider ein trauriger ist. Wenn Dir diese Folge gefällt, dann freuen sich bAAlu und ich über Deine Rezension bei iTunes. Vielen Dank! Viel Spaß beim Anhören wünschen bAAlu und Andreas ######################################### Hast Du Lust auf weniger Zeitfresser, mehr Zeit und mehr...

Duration:00:05:46

017 - Warum Du Bedienungsanleitungen lesen solltest

4/5/2019
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Bedienungsanleitungen können sinnvolle Zeiteinsparhilfen sein, da Du damit alles Schritt für Schritt machst und Fehler vermeidest. Wenn Dir diese Folge gefällt, dann freuen sich bAAlu und ich über Deine Rezension bei iTunes. Vielen Dank! Viel Spaß beim Anhören wünschen bAAlu und Andreas ######################################## Hast Du Lust auf weniger Zeitfresser, mehr Zeit und mehr Lebensqualität? Dann ist Deine Zeit gekommen! Jetzt hier zum kostenlosen Zeitknacker-Workshop...

Duration:00:04:11

016 - Sabrina Hollender - Sie behält als Crazy Mom mit Energie und Leidenschaft die Nerven und genießt jede Minute des Lebens

4/4/2019
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Sabrina ist Mutter von drei kleinen Kindern und eine absolute Power-Frau. Sie managed Familie, Haushalt und Co. in Teamarbeit mit ihrem Mann und findet Zeit als Onlinemarketerin und Coach für Eltern zu arbeiten. Danach bleibt immer noch genug Energie und Leidenschaft für ihren erfolgreichen Podcast „Crazy Mom – der Podcast für nicht perfekte Mütter“. Sie selbst sagt, dass sie mit drei Kindern viel besser organisiert ist, als mit einem und die Zeit zwar rast, sie aber jede Minute wahrnimmt...

Duration:00:37:05

015 - Endlich Feierabend - endlich abschalten

4/3/2019
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Denkst Du nur von Wochenende zu Wochenende? Ich verrate Dir in dieser Episode drei Tipps, wie Du Deinen Feierabend wieder genießen kannst. Wenn Dir diese Folge gefällt, dann freuen sich bAAlu und ich über Deine Rezension bei iTunes. Vielen Dank! Viel Spaß beim Anhören wünschen bAAlu und Andreas ######################################### Hast Du Lust auf weniger Zeitfresser, mehr Zeit und mehr Lebensqualität? Dann ist Deine Zeit gekommen! Jetzt hier zum kostenlosen...

Duration:00:04:43

014 - Leonie und Markus Walter - Deutschlands InfoTainer-Paar Nr. 1 motiviert Menschen, ihr Thema auf die Buehne zu bringen

4/2/2019
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Leonie und Markus Walter sind Deutschlands InfoTainer-Paar Nr. 1. Sie motivieren und befähigen Menschen, ihr Thema auf die Bühne zu bringen. Mit ihrem langjährigem PR-Hintergrund und breitem Allgemeinwissen geben sie Bühnen-Seminare, coachen Kunden für Auftritte und helfen ihnen dabei, eigene Events zu planen und durchzuführen. Sie moderieren die Radio-Show "Backstage- der Talk von Leonie & Markus" bei Radio Darmstadt. Markus ist zudem als TV-Talkshow-Moderator aktiv. Welchen Wert hat...

Duration:00:44:31

013 - Wie Du mit einem Wort eine Menge Zeit sparen kannst

4/1/2019
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Das Wort "Nein" ist sehr mächtig und will wohl dosiert eingesetzt werden. Viel Spaß mit den Impulsen... Wenn Dir diese Folge gefällt, dann freuen sich bAAlu und ich über Deine Rezension bei iTunes. Vielen Dank! Viel Spaß beim Anhören wünschen bAAlu und Andreas ######################################### Hast Du Lust auf weniger Zeitfresser, mehr Zeit und mehr Lebensqualität? Dann ist Deine Zeit gekommen! Jetzt hier zum kostenlosen Zeitknacker-Workshop anmelden:...

Duration:00:07:28

012 - Der Lebensrahmen ist fix - Der Lebensinhalt ist variabel

3/29/2019
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Wie mich der Besuch der Zaubershow der "Ehrlich Brothers" verzauberte und mir in Erinnerung rief, dass ich mit der Idee des Podcasts goldrichtig lag. Viel Spaß mit dem Puzzle des Lebens... Wenn Dir diese Folge gefällt, dann freuen sich bAAlu und ich über Deine Rezension bei iTunes. Vielen Dank! Viel Spaß beim Anhören wünschen bAAlu und Andreas ######################################### Hast Du Lust auf weniger Zeitfresser, mehr Zeit und mehr Lebensqualität? Dann ist Deine Zeit...

Duration:00:08:12

011 - Robert Oebels - Er meistert den Spagat zwischen Arbeit und als zweifacher Familienvater

3/28/2019
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Hallo, ich bin Robert, Vater von zwei Mädels im Alter von 4 und 12 Jahren. Ich habe einen Großteil meiner beruflichen Laufbahn als Grafikdesigner in der Eventindustrie verbracht und bin jahrelang kreuz und quer durch die Weltgeschichte gereist – immer von einer Show zur Nächsten. Heute mache ich beruflich etwas ganz anderes (Market und Business Intelligence bei DHL und früherer Kollege von Andreas :-)), der Spaß mit anderen Menschen zusammen zu arbeiten, über Kontinente und Zeitzonen hinweg...

Duration:00:25:28

010 - Was sind denn Zeitfresser?

3/27/2019
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Zeitfresser sind der größte Feind unserer Freizeit. Wonach lassen sich Zeitfresser unterscheiden? Da gibt es verschiedene Ansätze: zum Beispiel nach Tätigkeiten, nach Personen/Bereichen und nach intern/extern. Zudem gibt es positive und negative Zeitfresser. Hör Dir diese Episode an als Beispiel für einen Deiner positiven Zeitfresser. :-) Wenn Dir diese Folge gefällt, dann freuen sich bAAlu und ich über Deine Rezension bei iTunes. Vielen Dank! Viel Spaß beim Anhören wünschen bAAlu und...

Duration:00:06:06

009 - Astrid Glockner - Wie Sie ohne Facebook Ihre Zeit als Übersetzerin, Feng-Shui-Beraterin, Hobby-Künstlerin und Ehefrau und Mutter von zwei Kindern meistert

3/26/2019
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Astrid Glockner ist Übersetzerin, Feng-Shui-Beraterin, Hobby-Künstlerin, Ehefrau und Mutter von zwei Teenagern. Als Übersetzerin ist sie seit langer Zeit selbständig tätig. Sie überträgt sowohl schriftlich als auch mündlich aus der englischen und französischen Sprache ins Deutsche und umgekehrt. Ihre größte Stärke besteht darin, die Botschaft eines Textes zu übertragen, vor allem wenn die Feinheiten nicht in den Worten oder im Textinhalt stecken, sondern im Gefühl, das durch einen Text...

Duration:00:30:04

008 - Zeitfresser E-Mails

3/25/2019
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Was sind denn Deiner Meinung nach die größten Zeitfresser in der heutigen Welt? Meiner Meinung nach sind E-Mails in dieser Kategorie ziemlich weit vorne. Die E-Mail-Flut nimmt von Tag zu Tag zu. Im Jahre 2023 – so die Prognose – wird die Anzahl der an einem Tag versendeten und empfangenen E-Mails weltweit stolze 347,3 Milliarden betragen (2019 bei 293,6 Milliarden). Viel Spaß bei der Optimierung Deiner persönlichen E-Mail-Flut! Wenn Dir diese Folge gefällt, dann freuen sich bAAlu und...

Duration:00:05:17

007 - Erste Auswirkungen des Podcasts

3/22/2019
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Mein Podcast ist seit genauer einer Woche online, und es gibt schon erste Auswirkungen! Es freut mich zu spüren, dass eine ursprüngliche Idee in der Realität ankommt und erste Früchte trägt. :-) Wenn Dir diese Folge gefällt, dann freuen sich bAAlu und ich über Deine Rezension bei iTunes. Vielen Dank! Viel Spaß beim Anhören wünschen bAAlu und Andreas ######################################## Hast Du Lust auf weniger Zeitfresser, mehr Zeit und mehr Lebensqualität? Dann ist Deine...

Duration:00:04:23

006 - Denise Auerswald - Sie bezeichnet Seminare als ihren natürlichen Lebensraum und lebt das Motto - Der richtige Mensch zum richtigen Trainer

3/21/2019
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Der richtige Mensch zum richtigen Trainer - das ist das Motto von Seminarchecker. Denise Auerswald, Gründerin von Seminarchecker, hilft Menschen durch den Dschungel der Seminarwelt und die Inhalte aus Seminarbesuchen in den Alltag umzusetzen. Mit bisher über 400 Seminarbesuchen bezeichnet Denise Auerswald das Seminar als ihren „natürlichen Lebensraum“. Da sie selbst permanent in ihre Persönlichkeitsentwicklung investiert, weiß sie welche Seminare praxisnahe Inhalte liefern, einen...

Duration:00:29:21

005 - Wertvolle Gespraeche

3/20/2019
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Da ich demnächst mein Angestelltenverhältnis in einem Konzern aufgeben werde, habe ich die Zeit für eine "Abschiestournee" genutzt, um mich bei einigen meiner KollegInnen zu verabschieden. Dabei kamen viele wertvolle Gespräche heraus, womit ich nicht gerechnet hatte. Dies vor allem mit KollegInnen, mit denen ich nicht regelmäßig zu tun hatte. Mein Impuls in dieser Episode an Dich: verabrede Dich mit einem Bekannten, den Du schon lange nicht mehr gesehen oder gesprochen hast. Und wer weiß:...

Duration:00:04:24