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Im „2-Stunden-Papa“ Podcast erfahren berufstätige Männer, wie sie trotz eines vollen Terminplans gute Väter sein können. Du bekommst praktische Tipps, Tricks und Strategien wie Du Deine Familienzeit maximierst und das Beste daraus machst.

Im „2-Stunden-Papa“ Podcast erfahren berufstätige Männer, wie sie trotz eines vollen Terminplans gute Väter sein können. Du bekommst praktische Tipps, Tricks und Strategien wie Du Deine Familienzeit maximierst und das Beste daraus machst.
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Location:

Germany

Description:

Im „2-Stunden-Papa“ Podcast erfahren berufstätige Männer, wie sie trotz eines vollen Terminplans gute Väter sein können. Du bekommst praktische Tipps, Tricks und Strategien wie Du Deine Familienzeit maximierst und das Beste daraus machst.

Language:

German


Episodes

[46] Jobwechsel für die Familie? Leave it love it or change it in der Praxis

11/27/2018
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[46] Jobwechsel für die Familie? Leave it love it or change it in der Praxis Die Familie an erste Stelle zu stellen ist schnell gesagt. Was aber, wenn diese Einstellung wirklich schwere Entscheidungen wie zum Beispiel einen Jobwechsel provoziert? Wie triffst Du für Dich die richtige Entscheidung? Ich stand genau vor dieser Entscheidung, weil ich gemerkt habe, dass ich meinem Prinzip untreu geworden bin. Für mich gilt immer – Familie […] papa online

Duration:00:24:35

[45] Trauen wir Väter uns zu wenig zu? Interview mit Rüdiger Dreier

11/13/2018
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[45] Trauen wir Väter uns zu wenig zu? Interview mit Rüdiger Dreier Vielleicht kennst Du das Gefühl, wenn Du Dich ständig hinterfragst. Wenn Du Dir die Frage stellst ob Du alles richtig machst. Ich habe das häufig und dachte mir, ich könnte meinen Podcast zum Selbstzweck einsetzen, mir ein kostenloses Beratungsgespräch zu erschleichen. In dieser Folge spreche ich mit Rüdiger Dreier aus Münster. Rüdiger hat die Entscheidung […] papa online

Duration:00:53:09

[44] Was macht einen guten Vater aus?

10/30/2018
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[44] Was macht einen guten Vater aus? Viele Männer sind der Ansicht, es schließe sich aus erfolgreich im Job und ein guter Vater zu sein. Das frustriert und zerreißt viele. Resignation stellt sich ein und sie versuchen es gar nicht, weil sie diesem falschen Glaubenssatz auf den Leim gegangen sind. Ich habe nach einigen Jahren Vater sein für mich herausgefunden, was wirklich […] papa online

Duration:00:20:24

[43] Zeitmanagement Tipps für Väter – Wie Du entspannt alles schaffst, was Du Dir vorgenommen hast

10/16/2018
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[43] Zeitmanagement Tipps für Väter – Wie Du entspannt alles schaffst, was Du Dir vorgenommen hast Als Vater hast Du nie genug Zeit. Etwas fällt immer hinten runter, sei es Sport oder einfach nur mal Zeit etwas in Ruhe zu machen. In diesem Podcast erfährst Du, wie Du Dir eine Stunde mehr Zeit in Deinem Alltag freischaufeln kannst. Diese Folge wird präsentiert von Bonavi Diese Folge wird dir präsentiert von Bonavi […] papa online

Duration:00:24:13

[42] Wie Du die volle Aufmerksamkeit für Dein Kind hast – trotz Joballtag

10/2/2018
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[42] Wie Du die volle Aufmerksamkeit für Dein Kind hast – trotz Joballtag Nach einem langen Tag freust Du Dich auf zu Hause und möchtest einen schönen Abend mit Deiner Familie haben. Doch Du bist zu müde um noch die volle Aufmerksamkeit für Dein Kind zu haben. Darunter leidest Du und besonders Dein Kind. In dieser Podcastfolge besprechen wir, wie Du es schaffst nach einem langen Tag noch […] papa online

Duration:00:22:14

[41] Wie Dein Arbeitsplatz familienfreundlich wird – ohne Jobwechsel

4/30/2018
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[41] Wie Dein Arbeitsplatz familienfreundlich wird – ohne Jobwechsel Ist Dein Arbeitsplatz familienfreundlich? Mach den Test: kannst Du einfach an einem Mittwochmittag um 15:00 Uhr aus dem Büro verschwinden, um den Nachmittag mit Deinen Kindern zu verbringen, ohne schlechtes Gewissen oder komische Blick Deiner Kollegen? Wenn Du Papa wirst denkst Du, Deine Kollegen und Dein Chef werden sich mit Dir freuen und Dich unterstützen. […] papa online

Duration:00:27:20

[40] Erfahrungen wie es als Vater in Elternzeit ist – Interview mit Janni Orfanidis

3/26/2018
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[40] Erfahrungen wie es als Vater in Elternzeit ist – Interview mit Janni Orfanidis Wenn Du als Vater Dir über Elternzeit Gedanken machst, findest Du im Internet mittlerweile 1.000 Infos darüber, was Du alles einreichen und beantragen kannst. Doch kaum jemand berichtet über die Erfahrungen als Vater in Elternzeit. So gut ich die Elternzeit als Möglichkeit für Männer finde, sehe ich das etwas kritisch. Die allgemeine Erwartungshaltung scheint die […] papa online

Duration:00:55:15

[39] Wie Dein Chef Dir hilft der Vater zu sein, den Deine Kinder brauchen

2/26/2018
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[39] Wie Dein Chef Dir hilft der Vater zu sein, den Deine Kinder brauchen Hast Du auch manchmal Schwierigkeiten damit, so gradlinig zu sein, wie Du gerne wärst und wie es Deine Kinder brauchen? Gerade als berufstätiger Papa – wenn Du weniger zu Hause bist, als Du gerne wärst – hast Du damit Probleme. Du möchtest ja in den wenigen Stunden mit Deinen Kindern, Stress haben. Leider vergisst Du […] papa online

Duration:00:27:33

[38] Was Du von erfolgreichen Menschen über die Work Life Balance lernen kannst

1/22/2018
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[38] Was Du von erfolgreichen Menschen über die Work Life Balance lernen kannst Familienleben, Berufsleben und ein bisschen Selbstverwirklichung, das wäre doch toll. Doch wie soll das gehen, wenn der Tag doch nur 24 Stunden hat und damit kaum für nur einen der drei Bereiche ausreicht? Also für mich ist es ein ständiger Kampf mein Leben einigermaßen in Balance zu behalten. Mal gewinne ich, mal nicht. Ich bin […] papa online

Duration:00:25:15

[37] Wie setze ich die richtigen Ziele im Leben?

1/8/2018
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[37] Wie setze ich die richtigen Ziele im Leben? Der Jahreswechsel ist immer auch eine Zeit, in der Du über Diene Ziele im Leben nachdenkst. Du überlegst, was im abgelaufenen Jahr so alles passiert ist und denkst darüber nach, was im kommenden Jahr so alles anliegt. Ich mache das auch regelmäßig und wenn ich ehrlich zu mir bin, bringt das nie viel. In dieser […] papa online

Duration:00:23:05

[36] 10 Kleinigkeiten mit Deinen Kindern, die riesigen Spaß machen

7/26/2017
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[36] 10 Kleinigkeiten mit Deinen Kindern, die riesigen Spaß machen Warum machen wir immer alles so kompliziert? Das ist ein Problem von uns Erwachsenen. Wir verkopfen alles anstatt einfach auf unser Gefühl zu hören. Und das hört bei der Zeit, die wir mit unseren Kinder verbringen nicht auf. Da muss ein Superlativ das nächste jagen. Wir haben schließlich etwas gut zu machen. Das wir damit […] papa online

Duration:00:17:45

[35] Qualitätszeit mit Kindern – was das heißt und wie es geht

6/27/2017
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[35] Qualitätszeit mit Kindern – was das heißt und wie es geht Qualität ist wichtiger als Quantität. Ich werfe sofort meine 5 € ins Phrasenschwein. Aber was ist denn Qualitätszeit und wie verbringst Du sie am besten mit Deinen Kindern? Das beschäftigt mich in dieser Podcast-Folge. Darum geht es in dieser Folge: In dieser Folge erfährst Du: Was Qualitätszeit eigentlich ist Welche verschieden Arten von „Qualitätszeit“ es […] papa online

Duration:00:21:25

Wie Du über 1 Stunde Zeit pro Tag gewinnen kannst

6/13/2017
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[34] Wie Du über 1 Stunde Zeit pro Tag gewinnen kannst Der Tag hat 24 Stunden, die Woche 168. Für uns als Väter viel zu wenig oder? Wenn Du Dich damit schwer tust, in Deinen vollen Arbeitstag noch Zeit für die Familie zu quetschen, dann ist diese Podcast Folge genau das richtige für Dich. DARUM GEHT ES IN DIESER FOLGE In dieser Folge erfährst Du: Welche […] papa online

Duration:00:37:18

Richtige Prioritäten setzen fällt Dir schwer?

5/30/2017
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[33] Richtige Prioritäten setzen fällt Dir schwer? Eine uralte Methode hilft Dir dabei. Der Stress in der Firma ist bald vorbei, dann habe ich wieder mehr Zeit für die Familie. Kennst Du solche oder ähnliche Aussagen? Im täglichen Leben Deine unterschiedlichen Lebensbereiche zu managen ist eine große Herausforderung. Die richtigen Prioritäten setzen eine große Kunst. Genau darum geht es in dieser Podcast Folge. Darum geht es in dieser […] papa online

Duration:00:27:48

[32] 9 erprobte Tipps für Pendler, um die Fahrzeit sinnvoll zu nutzen

5/2/2017
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[32] 9 erprobte Tipps für Pendler, um die Fahrzeit sinnvoll zu nutzen Wenn Du an Deinen Arbeitsweg denkst, freust Du Dich darauf oder eher nicht? Im Schnitt verbringt jeder Berufstätige 45 Minuten auf dem Weg zu Arbeit. Jeden Morgen und jeden Abend. Überleg Dir mal, wie viel Prozent Deines Lebens das ist. Da wäre es doch unverantwortlich diese Zeit als Verschwendung hinzunehmen. Und doch tun viele genau […] papa online

Duration:00:29:18

[31] Wie es ist alleine in den Urlaub zu fahren

4/18/2017
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[31] Wie es ist alleine in den Urlaub zu fahren Mal alleine in den Urlaub fahren. Nur Zeit für Dinge haben, auf die Du Lust hast, ohne Rücksicht auf die Familie nehmen zu müssen. Klingt das gut? Dann ist da aber dieses schlechte Gewissen. Du verbringst ja auch sehr gerne Zeit mit der Familie. Wie kommst Du mit diesen zwei Herzen in Deiner Brust klar? […] papa online

Duration:00:15:52

[30] Wie Du Deine Sorgen als Vater loswirst

3/6/2017
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[30] Wie Du Deine Sorgen als Vater loswirst Wir Männer sind in einer Sache nicht besonders gut: über unsere Sorgen reden. Und gerade als Vater hast Du davon so einige. Du machst Dir ständig Gedanke rund um Dein Leben als Vater. Ich bilde da keine Ausnahme und habe meine Gedanken und Sorgen meistens mit mir selbst ausgemacht. Vor einiger Zeit bin ich hergegangen […] papa online

Duration:00:13:50

[29] Wie werde ich glücklich?

2/20/2017
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[29] Wie werde ich glücklich? Wie werde ich glücklich? Hast Du Dir diese Frage schon einmal gestellt? Glücklich zu sein ist eines der ureigensten Bestreben von uns Menschen. Wenn Du glücklich bist, macht es Spaß in Deiner Nähe zu sein. Du versprühst positive Energie und andere Menschen fühlen sich gut. Wenn Du unglücklich bist, ist genau das Gegenteil der Fall. […] papa online

Duration:00:29:06

[28] Vater mit 50 oder mit 25? Ein Erfahrungsbericht.

2/6/2017
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[28] Vater mit 50 oder mit 25? Ein Erfahrungsbericht. Welches Alter ist fürs Vater werden ideal? Gibt es das überhaupt? Es gibt Dinge, für die gibt es einfach keinen passenden Moment. Irgendwas ist immer. Wenn Du noch jung bist, stehst Du gerade am Anfang Deiner Karriere und weißt gar nicht wie Du alles unter einen Hut bekommen sollst. Verschiebst Du Deine Vaterschaft auf einen […] papa online

Duration:00:46:45

[27] Wie richtig Feierabend machen geht (und warum Du als Vater das unbedingt wissen solltest)

1/16/2017
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[27] Wie richtig Feierabend machen geht (und warum Du als Vater das unbedingt wissen solltest) Endlich Feierabend – jeder freut sich drauf und doch so wenige wissen, wie sie richtig Feierabend machen. Ja, Du hast richtig gelesen. Es gibt eine richtige und eine falsche Art Feierabend zu machen. Der Unterschied ist, dass der eine Feierabend Dich auflädt, Dir neue Energie gibt und Dein Leben lebenswerter macht. Der andere Feierabend macht […] papa online

Duration:00:22:53