1

تاحالا به این فکر کردی که ویژگی های شخصیتی ما تا چقدر روی نحوه ی سرمایه‌گذاری‌های مالی ما اثرگذاره؟ مثلا ویژگی ترس یا جسارت در ما، چطور به مدیریت ریسکمون مسیر میده و شکل سرمایه‌گذاری‌های ما رو دگرگون می‌کنه؟ تو این اپیزود می‌پردازیم به این موضوع که سرمایه‌گذاری، یک آینه ی تمام نما از شخصیت ماست و وقتی قبول کردیم سرمایه‌گذاری ما تابعی از شخصیت ماست، چه اصولی رو باید رعایت کنیم تا در ادامه، مسیر هوشمند‌تر و در نهایت موفق تری داشته باشیم مهمان: دکتر سیامک قاسمی/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جیمکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی با تشکر از اسپانسر این اپیزود FCA اینستاگرام آکادمی FCA وبسایت آکادمی Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

چرا ما به قطعیت داشتن یک نتیجه در برنامه‌ ی بلندمدت‌مون علاقه داریم؟ اگر در دنیا قطعیتی وجود نداشته باشه ما باید چه جایگزینی برای برنامه‌ریزی داشته باشیم؟ توی بیزنس هیچ‌وقت نمی‌تونی از آینده مطمئن باشی. تصمیم‌هایی که امروز می‌گیری، همیشه نتیجه‌ای که انتظار داری رو نمی‌ده. اما چطور می‌تونیم با عدم قطعیت کنار بیایم و حتی ازش به نفع خودمون استفاده کنیم؟ توی این اپیزود درباره مواجهه با ابهام، ریسک‌های پنهان، و روش‌های درست تصمیم‌گیری در شرایط نامطمئن صحبت می‌کنیم. مهمان: دکتر سیامک قاسمی/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جیمکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی با تشکر از اسپانسر این اپیزود FCA اینستاگرام آکادمی FCA وبسایت آکادمی Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

ما در جامعه ای زندگی می‌کنیم که با فشار مشکلات اقتصادی سنگین، بارها عقب میفتیم و گاهی از آرزوهامون دست می‌کشیم تا فقط بتونیم ادامه بدیم. این چند ماه احساس کردم لازمه کمی بیشتر در مورد اقتصاد به زبان ساده بدونیم. مطالعات و تجربیات ما به عنوان شخصی که در یک اقتصاد تورمی زندگی می‌کنه کافی نیست، تجربیات کم ما، باعث میشه تصمیم‌گیری و مدیریت خوبی در شرایط بحران نداشته باشیم. این فصل به ما کمک می‌کنه با آگاهی بیشتری از آسیب‌های احتمالی در امان باشیم و بتونیم اوضاع خودمون رو به لحاظ مالی بهتر مدیریت کنیم. مهمان فصل جدید رو احتمالا باهاش آشنا باشید، آقای سیامک قاسمی، دانش آموخته ی حوزه ی کسب و کار، بنیانگذار موسسه مطالعات اقتصادی بامداد و مشاور در حوزه ی کسب و کار و سرمایه گذاری. موضوع اپیزود اول مفاهیم اقتصادی پایه‌ست. چرا باید مفاهیم اقتصاد پایه رو بدونیم؟ چون اقتصاد فقط عدد و نمودار نیست؛ تو زندگی روزمره‌مونه. وقتی قیمت‌ها بالا میره، وقتی وام می‌گیریم، وقتی دنبال سرمایه‌گذاری هستیم، همه اینا ریشه اقتصادی داره. اگه اقتصاد رو نشناسیم، نمی‌فهمیم چی داره سر پول‌مون میاد یا چرا یه‌دفعه دخل‌وخرج‌مون جور درنمیاد. به فصل جدید پادکست جافکری خوش اومدید. مهمان: دکتر سیامک قاسمی/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جیمکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی با تشکر از اسپانسر این اپیزود تپسی اینستاگرام تپسی Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

تو این فصل یاد گرفتیم که ذهنمون، یا همون ماشین فکر، مثل یه دستگاه پیچیده‌ست که اگه درست بازسازی و تنظیمش کنیم، می‌تونیم خیلی بهتر تو بازی زندگی عمل کنیم. تو اپیزود آخر، قراره همه چیزایی که درباره حس و احساسات، منطق، شهود، باورها، اعتقادات، مشاهده، تفکر، هوش، خلاقیت و اقدام یاد گرفتیم رو کنار هم بذاریم و یه تصویر کامل ازشون بسازیم. این قسمت قراره نشونمون بده چطور می‌شه با تغییر و بهبود الگوهای فکری، ذهن قوی‌تر و آماده‌تری داشته باشیم. از شناخت و اصلاح عادت‌های ذهنی اشتباه گرفته، تا استفاده از روش‌های جدید برای فکر کردن، این اپیزود مثل یه راهنمای جمع‌وجور می‌مونه برای ارتقای سیستم فکرمون. مهمان: دکتر سید محمود تارا / کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جیمکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی با تشکر از اسپانسر این اپیزود داروخانه آنلاین مثبت سبز Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

تصمیم‌گیری، نقطه‌ی عطف تبدیل اندیشه به عمله، و اقدام و انجام، پل‌های رسیدن به موفقیت هستند. تو این اپیزود، به بررسی عمیق این سه عنصر حیاتی می‌پردازیم که مسیر تحقق رؤیاها رو هموار می‌کنن. از شناخت موانع تصمیم‌گیری تا کشف راه‌های غلبه بر تعلل و تردید، این سفر به ما یاد میده چطور از مرحله‌ی تفکر به عرصه‌ی عمل پا بذاریم. در این اپیزود، رمز و راز تبدیل ایده‌ها به دستاوردهای ملموس رو مرور می‌کنیم و درک می‌کنیم چطور می‌تونیم با ترکیب هوشمندانه‌ی تصمیم، اقدام و پشتکار، به اهداف‌مون دست پیدا کنیم. مهمان: دکتر سید محمود تارا / کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جیمکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی با تشکر از اسپانسر این اپیزود داروخانه ی آنلاین مثبت سبز Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

هوش و خلاقیت، دو نیروی شگفت‌انگیز فکر و ذهن انسان هستند که در تعامل با همدیگه، افق‌های نامحدودی رو پیش روی ما روشن می‌کنند. تو این اپیزود، به کاوش در مرزهای هوش و خلاقیت می‌پردازیم و یاد می‌گیریم که چطور این دو توانمندی می‌تونن همدیگه رو تقویت کنند. از شناخت انواع هوش تا کشف راه‌های پرورش خلاقیت. این قسمت از جافکری باعث میشه ما بفهمیم چطور از ظرفیت‌های پنهان ذهن‌مون برای خلق ایده‌های نو و راه‌حل‌های خلاقانه بهره ببریم. رازهای شکوفایی خلاقیت رو مرور‌ می‌کنیم و درک می‌کنیم چطور می‌‌تونیم با ترکیب هوشمندانه‌ی دانش و تخیل، به نوآوری‌های ارزشمند دست پیدا کنیم. مهمان: دکتر سید محمود تارا / کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جیمکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی با تشکر از اسپانسر این اپیزود وبسایت سیمیاروم اینتستاگرام سیمیاروم Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

مشاهده و تفکر، دو بال پرواز ذهن در مسیر شناخت و آگاهی هستند. تو این قسمت، سفری عمیق به دنیای ادراک و اندیشه خواهیم داشت و خواهیم آموخت که چگونه از سطح ساده‌ی مشاهده به لایه‌های عمیق‌تر تفکر حرکت کنیم. تو این اپیزود، مسیر تبدیل مشاهدات خام به بینش‌های ارزشمند رو کشف می‌کنیم و یاد می‌گیریم که چطور با تقویت مهارت‌های مشاهده، پرسشگری، پاسخ‌جویی و تفکر، درک عمیق‌تری از خودمون و جهان پیرامون‌مون به دست بیاریم. مهمان: دکتر سید محمود تارا / کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جیمکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی با تشکر از اسپانسر این اپیزود اینستاگرام KWC وبسایت KWC Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اعتقادات و فرهنگ، مثل ریشه‌های عمیق درخت هویت ما هستند که در خاک ناخودآگاه ذهن‌ ما‌ نفوذ کردن. تو این اپیزود، به کاوش لایه‌های زیرین باورهامون می‌پردازیم - جایی که فرهنگ و اعتقادات اساسی ما شکل می‌گیرن و به عنوان قطب‌نمای درونی، مسیر تصمیمات شهودی ما رو تعیین می‌کنند. قراره صحبت کنیم که چگونه میراث فرهنگی و اعتقادی ما، در لحظات حساس زندگی، بدون اینکه حتی متوجه باشیم، انتخاب‌هامون ر‌و هدایت می‌‌کنن. چطور می‌تونیم با آگاهی از این تأثیر عمیق، رابطه‌ای هوشمندانه‌تر با سنت‌ها و باورهای ریشه‌ای خودمون برقرار کنیم. تو این سفر، به بررسی نقش حیاتی فرهنگ و اعتقادات در شکل‌گیری شخصیت، هویت و تصمیمات ناخودآگاه‌مون می‌پردازیم و یاد میگیریم چطور می‌شه از این میراث ارزشمند، برای ساختن آینده‌ای آگاهانه‌تر و هدفمندتر بهره برد. میشه گفت این قسمت، پنجره‌ای به دنیای پیچیده و شگفت‌انگیز ذهن ناخودآگاه و نقش باورهای بنیادین در زندگی ماست. مهمان: دکتر سید محمود تارا / کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جیمکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی با تشکراز اسپانسر این اپیزود اینستاگرام KWC وبسایت KWC Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

باورها و اعتقادات، عینک‌های نامرئی ذهن ما هستند که دنیا رو از پشت اونها می‌بینیم. این اپیزود به ما یاد میده چطور این عینک‌ها را بشناسیم، پاکشون کنیم و در صورت لزوم تغییرشون بدیم. باهم یاد می گیریم که با درک عمیق‌تر از نقش باورها تو زندگی‌‌مون، چگونه مسیر موفقیت و شادی واقعی رو هموارتر کنیم و برای تحول ذهنی و ساخت یک زندگی پربارترِ مبتنی بر باورهایی قوی تر، باورهای فعلی‌مون رو بازآفرینی کنیم و دنیایی تازه بسازیم. مهمان: دکتر سید محمود تارا / کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جیمکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی با تشکراز اسپانسر این اپیزود اینستاگرام KWC وبسایت KWC Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

غالب کارهایی که روزانه انجام میدیم توسط شهود (یا عقل ناخودآگاه) ما انجام میشه و جالب اینجاست که این شهود از ترکیب نتیجه تجربیات همه ی اجدادمون، تربیت والدین ما، و تلاش و تعاملات خودمون تا به امروز حاصل شده. تو این اپیزود، به نقش شهود در کنار منطق (به عنوان بخش خودگاه عقل) می‌پردازیم و یاد می‌گیریم که چطور می‌تونیم از این دو قدرت به طور موثر و هماهنگ، برای بهبود کیفیت زندگی و رسیدن به اهدافمون استفاده کنیم. مهمان: دکتر سید محمود تارا / کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جیمکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی با تشکراز اسپانسر این اپیزود اسنپ پی Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

تو این اپیزود، به بررسی نقش عقل به عنوان موتور قدرتمند تشخیص و تصمیم‌گیری می‌پردازیم و با هم یاد می‌گیریم که چطور عقل به ما کمک می‌‌کنه تا بعد از شناخت مرحله به مرحله دنیای هست ها و هستی ها، حقیقت رو از غیر حقیقت، و درست رو از اشتباه و راست را از دروغ، تشخیص بدیم. ما با مثال‌های کاربردی و ملموس، به اهمیت این قوه شگفت‌انگیز در زندگی روزمره می‌پردازیم. اگر قصد دارید با قدرت تشخیص عقل و نقش اون در تصمیم‌گیری‌های مهم زندگی بیشتر آشنا بشید، به این بخش از جعبه ابزار فکر به دقت گوش کنید مهمان: دکتر سید محمود تارا / کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جیمکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی با تشکراز اسپانسر این اپیزود اچ بی گروپ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

چرا من از خوردن غذای سالم لذت نمی برم؟ چرا من انگیزه ی لازم، برای ورزش و فعالیت فیزیکی ندارم؟ چرا من برای تلاش و مطالعه زیاد آماده نیستم؟ چرا؟ یکی از مهمترین ابزارهای جعبه ابزار فکر، مهارت بازمهندسی احساسات منفی، مخرب، و ناخوشایند، و جایگزینی اونها با احساسات سازنده، انرژی بخش، و خوشاینده. تو این اپیزود یاد می‌گیریم که چگونه احساسات اشتباه و منفی رو پیرایش کنیم، احساسات خوب رو تقویت کنیم و احساسات جدید و کمک کننده رو به صندوق سرمایه های حسی-فکری خودمون اضافه کنیم تا احساساتی حمایت کننده، در تمام تصمیمات درست زندگی داشته باشیم. مهمان: دکتر سید محمود تارا / کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جیمکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی با تشکراز اسپانسر این اپیزود وبسایت چرم مشهد اینستاگرام چرم مشهد Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

احساسات، مهمترین بخش دنیای فکر محسوب میشن؟ چرا همه ی افکار ما به یک تجربه احساسی متصله؟ آیا پایه همه تصمیمات ما منطق و استدلاله یا احساسات؟ حواس و احساسات زیربنای تمام افکار انسانه و آشنایی با اونها یکی از ضرورت های زندگی ما محسوب میشه. احساسات ما، اعم از خوشایند و ناخوشایند، ترکیبی از حس‌های فیزیکی، شیمیایی، روانی و شناختیه که در اولین تجربه تعامل ما با محیط و اطرافیانمون در هر موضوعی، شکل گرفته و پس از تکرار، همراه با خاطره ی اون واقعه تو ذهن ما نقش بسته. این احساسات بسته بندی شده، معمولا در تمام طول عمر ما موندگار هستند و زیربنای همه احوالات و تصمیم‌گیری‌های ما محسوب میشن. تو اولین اپیزود فصل، نقش عوامل مختلفی مثل هورمون‌ها، عوامل بیرونی، سلامت جسمی و روانی، و افکار رو بر شکل گیری و بروز این احساسات یاد می‌گیریم و سعی می‌کنیم با تربیت و کنترل احساسات از تصمیمات عجولانه و اشتباه جلوگیری کنیم تا در ادامه، واقعی، درست و به جا عمل کنیم. مهمان: دکتر سید محمود تارا / کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جیمکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی با تشکراز اسپانسر این اپیزود وبسایت موسسه ایران ایتالیا اینستاگرام موسسه ایران ایتالیا Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

تو آخرین اپیزود این فصل قراره در مورد تیم سازی صحبت کنیم. اینکه چطور باید تیم سازی کرد، چطور افراد جدید رو به تیم خودمون اضافه کنیم، چطور اونها رو در مسیر اهدافمون قرار بدیم و چطور کمک کنیم که با هم رشد کنیم. نحوه ی درست بازخورد ما به اعضای تیم باید چطور باشه و از همه مهمتر، اینکه چطور به اونها نشون بدیم ظرفیتشون، بیش از اون چیزی ست که بهش فکر می‌کنند... مهمان: حمید محمودزاده / کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جیمکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی با تشکر ازدیدار اسپانسر این اپیزود وبسایت سی آر ام دیدار Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

آدم ها به خاطر محصولی که ما می فروشیم به ما پول نمیدن، اونها به خاطر نتیجه ای که محصول ما براشون ایجاد می‌کنه، بهمون پول میدن. پس مهمه که ما محصولی رو بفروشیم که بشه ازش استفاده ی موفق داشت. بهترین محصولات رو کسانی ساختن که سعی کردن اول نیاز خودشون و برطرف کنند. تمرکز، ساده فکر کردن، گرفتار امکانات زیاد نشدن و… کمک می کنه شما یک محصول فوق العاده بسازید که آدم‌ها هم عاشقش بشن. تو این اپیزود در مورد بازتعریف محصول صحبت می‌کنیم و با مفاهیم مرتبط با محصول بیشتر آشنا میشیم. مهمان: حمید محمودزاده / کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جیمکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی با تشکر ازهرلایف اسپانسر این اپیزود لینک دانلود نسحه ی اندروید لینک دانلود نسخه ی آی او اس Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

درآمد کسب‌ و‌کار از مشتریه. برند بدون مشتری معنا نداره. در اصل مشتری ستون یک کسب‌وکاره! اما چه زمانی یک مشتری با ما می‌مونه؟ زمانی که موفق بشه، مشتری‌ای که محصولی یا خدمتی از شما می‌گیره و استفاده نمی‌کنه، هیچ ارزشی برای کسب وکار شما خلق نمی‌کنه، اونکه استفاده می کنه اما درست استفاده نمی کنه باز کسی نخواهد بود که شما رو به دیگران توصیه کنه، اما اونکه با درست استفاده کردن از محصول یا خدمت شما، موفق می شه و به نتیجه می‌رسه، می تونه بازی رو برای کسب وکار شما تغییر بده. برند از مشتری خلق نمی‌شه، برند با مشتریان موفق و خوشحال آفریده می‌شه، اونها که رایگان معرفان کسب و کار شما می‌شن. تو این اپیزود قراره با موضوع موفقیت مشتری صحبت کنیم. با من در پادکست جافکری همراه باشید. مهمان: حمید محمودزاده / کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جیمکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی با تشکر از اسپانسر این اپیزود لست سکند / سفربه ناکجا Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

همونطور که میدونین، فروش، قلب هر کسب و کاری محسوب میشه. بهترین محصولات بدون فروش تو انبارها خواهند پوسید، بهترین استعدادها بدون فروش، فرقی با بی‌استعدادها نمی‌کنند. فروش پول خلق می‌کنه، پول ثروت و ثروت، آبادی و آبادانی. درک دقیق مفاهیم فروش به ما کمک می‌کنه که در مسیر کسب و کار خودمون پیشرو باشیم. حتی ما به عنوان یک کارمند با داشتن مهارت فروش، تخصص‌مون رو بهتر و گرون‌تر می‌فروشیم. بخش فروش هر کسب وکاری، مثل یک کارخونه‌ست! مشتریان بالقوه به عنوان مواد اولیه وارد میشن و مشتریان بالفعل به عنوان محصول خروجی خارج می‌شوند. تو این اپیزود می‌خواهیم با داستان این کارخونه بیشتر آشنا بشیم. با ما تو جافکری، همراه باشید. مهمان: حمید محمودزاده / کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جیمکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی با تشکر از اسپانسر این اپیزود کالین Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اون قدیم‌ها که برای ورود به بازار، یه مغازه ی دو نبش وسط بازار کفایت می‌کرد، هزینه های زیاد برای تبلیغ تو مجلات و روزنامه‌ها، خصوصا برای افرادی که پولی برای تبلیغات نداشتن، حسابی سخت و طاقت فرسا بود. اما امروز، به لطف موتورهای جستجو و رسانه های اجتماعی داستان به کل تغییر کرده، و پادشاهی محتوا به همگان تو دنیای کسب و کار ثابت شده ست. خلاقیت به علاوه ی محتوای خوب، نتیجه ی ایده آل رو می سازه. تو این اپیزود در مورد مفاهیم بازاریابی مدرن تو کسب و کار صحبت می‌کنیم. مهمان: حمید محمودزاده / کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جیمکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی با تشکر از آکادمی زبان لینگانو اسپانسر این اپیزود آدرس وبسایت لینگانو کد تخفیف: jafekri Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

این فصل با چه موضوعی قراره شروع بشه؟ با موضوع نگرش در کسب و کار. بررسی روی موفقیت یا عدم موفقیت هزاران کسب و کار، به ما نشون میده که صاحبان کسب و کاری که درک درستی از اولویت داشتند، اغلب جزء برنده ها بودن و اونهایی که این مفهوم رو دقیق درک نکردند، با چالش های جدی تو کسب و کارشون مواجه شدند. دونستن مفاهیم اصلی در کسب و کار نگرش ما رو به کسب و کار تغییر میده و تغییر نگرش یعنی تغییر رفتار، تغییر رفتار هم یعنی تغییر نتایج! تو این اپیزود به مفاهیمی می‌پردازیم که نگرش ما رو به کسب و کار تغییر میده. ساده اما عمیق و البته دقیق، به فصل جدید جافکری خوش اومدین! مهمان: حمید محمودزاده / کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جیمکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی با تشکر از اسپانسر این اپیزود کالین Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

تا این جا، ما فهمیدیم دلبستگی چیه، احساسات چه نقشی در زندگی‌مون دارن، چطوری میشه ارتباط برقرار کرد و در دعواها، مخصوصا دعواهای مرتبط با نیازهای جنسی به ما چه می‌گذره. تا این نقطه اگر رابطه‌ی پر تنشی داریم، می‌تونیم تنش رابطه رو پایین بیاریم و احساس دلبستگی بین‌مون رو صفا بدیم. حالا سؤال مهمی که اپیزود شش می‌خواد بهش پاسخ بده اینه که چیکار کنیم که این تغییرات پایدار باشه؟ چیکار کنیم که کیفیت رابطه بیشتر بشه؟ چیکار کنیم که روز به روز وابستگیِ سالممون به همدیگه بیشتر بشه؟ چطوری برای زندگی عاطفی‌مون هدف‌گذاری کنیم. مهمان: محمد جواد فروزان نژاد / کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جیمکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی با تشکر از اسپانسر این اپیزود سی آر ام دیدار Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.