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Bonjour je suis Amélie et je vous souhaite la bienvenue sur le podcast Famille Epanouie un podcast dédié aux parents qui veulent vivre une parentalité sereine et épanouie sans s’épuiser. Ma mission est de vous transmettre les conseils et les astuces qui vous permettront de vivre plus sereinement votre vie de parents. Grâce à des astuces simples et faciles à mettre en place, vous serez, je l’espère, prête à vivre l’une des plus belles pages de votre vie sans culpabilité ni regrets. Si vous appréciez ce podcast, la meilleure façon de le soutenir est de lui mettre une note de 5 étoiles sur la plateforme de podcast que vous utilisez. Ainsi vous permettrez à d’autres personnes de le découvrir plus facilement.

Bonjour je suis Amélie et je vous souhaite la bienvenue sur le podcast Famille Epanouie un podcast dédié aux parents qui veulent vivre une parentalité sereine et épanouie sans s’épuiser. Ma mission est de vous transmettre les conseils et les astuces qui vous permettront de vivre plus sereinement votre vie de parents. Grâce à des astuces simples et faciles à mettre en place, vous serez, je l’espère, prête à vivre l’une des plus belles pages de votre vie sans culpabilité ni regrets. Si vous appréciez ce podcast, la meilleure façon de le soutenir est de lui mettre une note de 5 étoiles sur la plateforme de podcast que vous utilisez. Ainsi vous permettrez à d’autres personnes de le découvrir plus facilement.

Location:

France

Description:

Bonjour je suis Amélie et je vous souhaite la bienvenue sur le podcast Famille Epanouie un podcast dédié aux parents qui veulent vivre une parentalité sereine et épanouie sans s’épuiser. Ma mission est de vous transmettre les conseils et les astuces qui vous permettront de vivre plus sereinement votre vie de parents. Grâce à des astuces simples et faciles à mettre en place, vous serez, je l’espère, prête à vivre l’une des plus belles pages de votre vie sans culpabilité ni regrets. Si vous appréciez ce podcast, la meilleure façon de le soutenir est de lui mettre une note de 5 étoiles sur la plateforme de podcast que vous utilisez. Ainsi vous permettrez à d’autres personnes de le découvrir plus facilement.

Language:

French


Episodes

135. Surmonter la peur de (se) vendre

10/11/2022
Si vous n’êtes pas à l’aise avec la vente, écoutez bien cet épisode de podcast. Vous vous faites une montagne de la vente ? Vous pensez que vous n’êtes pas une bonne vendeuse ? Vous avez peur de vous exposer ? Peur d’avoir l’air d’une marchande de tapis ? Mais en réalité, vous êtes déjà une excellente vendeuse ! Vous avez vendu plein de choses sans jamais vous soucier de l’image que vous pouviez renvoyer ? Est-ce que vous avez conscience que chaque jour vous vendez des...

Duration:00:16:28

134. 5 clés pour se remettre en action après un échec

10/4/2022
Mon premier business a été un échec cuisant : 3 ans à bosser comme une malade sur mon e-commerce sans me verser 1€ de salaire et finir au RSA avec 2 enfants. La plupart des gens auraient recherché du travail pour assurer le quotidien. Mais, j’avais l’entrepreneuriat dans le sang. Je ne pouvais pas imaginer sacrifier mon temps et ma liberté pour 2 000 euros par mois. Lorsque vous avez la sensation de vivre un échec, reconsidérez ce qu’est l’échec à vos yeux. C’est quoi pour vous...

Duration:00:18:19

133. Comment développer son leadership ?

9/27/2022
Le leadership est une qualité que l’on convoite même lorsqu’on a la sensation d’avoir le charisme d’une huître. On en a besoin tout le temps : avec nos proches, nos enfants, dans notre boulot, d’autant plus quand on incarne une posture managériale. Mais le leadership n’est pas inné, encore plus quand on est une femme et qu’on a grandit dans un modèle patriarcal. On a vu nos pères et nos grands-pères dans cette posture de leader et on a enregistré la réaction de nos mères et de nos...

Duration:00:23:52

132. Les 3 meilleurs conseils pour augmenter son audience sur les réseaux sociaux

9/21/2022
Aujourd’hui, les réseaux sociaux sont devenus un axe de communication stratégique et incontournable. Mais la création de contenu prend beaucoup de temps, c’est pas juste on prend son téléphone et on filme. C’est aussi très chronophage parce qu’il faut poster quotidiennement (ou presque), parce que si c’est pas vous, ca sera un autre. C’est anxiogène, parce qu’on a pas toujours les idées qui fusent. Ça rebute aussi tous ceux qui ne veulent pas exposer leur image. Et bien sûr ce n’est pas...

Duration:00:20:22

131. Comment se protéger des critiques ?

9/13/2022
Connaissez-vous la fable de Jean de la Fontaine : “ Le renard et les raisins ? ” Ce n'est pas la fable la plus connue et pourtant, sa morale ne vous laissera certainement pas indifférente. C'est l’histoire d’un renard affamé qui tombe sur des vignes aux grappes de raisins bien mûres. Malheureusement pour lui, les vignes sont trop hautes et il ne peut pas les atteindre. Malgré le fait que ces grappes lui fassent très fortement envie, il se rend compte de l'énorme difficulté...

Duration:00:26:11

130. Comment nos enfants sont passés de la haine à l'amour

9/6/2022
La pire chose pour une mère, c’est d’être coupée par les cris ou les pleurs de ses enfants ! Avant d’être mère, j’étais déjà entrepreneur et j’avais une organisation qui me permettait de m’impliquer dans ma mission professionnelle pour gérer l’opérationnel et la stratégie. Lorsque mes enfants sont nés, j’ai énormément été sollicitée par leurs besoins émotionnels, moteurs et physiologiques auxquels j’ai appris à répondre avec beaucoup d’amour et de patience. Mais lorsqu’ils ont...

Duration:00:13:25

129. 3 fausses bonnes idées de business en ligne

8/30/2022
Vous souhaitez créer et développer votre activité en ligne pour être libre et profiter de votre vie de famille ? Aujourd’hui c’est possible et à la portée de tous ! Cependant, quelques secteurs sont plus difficiles que d’autres, et c’est précisément ceux-là que je vous présente dans ce podcast. Par contre, je tiens à vous rassurer sur une chose : si c’est dans l’un de ces secteurs que vous souhaitez vous développer, alors vous y arriverez ! Il faudra juste faire ce que les autres ne font...

Duration:00:17:50

128. 3 moyens efficace d'attirer plus d'argent à soi

8/23/2022
Je suis passée de sous le seuil de pauvreté à l’abondance financière en quelques mois seulement. Cette phase de ma vie m’a ouvert les yeux sur ce que je pouvais faire personnellement afin d’attirer plus d’argent à moi. Et ce sont ces enseignements que vous allez découvrir dans ce nouveau podcast. Je vous souhaite une belle écoute. Amélie Vous souhaitez lancer votre activité sur le web ? 👉 Entrepreneur Épanoui Le programme d’accompagnement Entrepreneur Épanoui est fait pour trouver...

Duration:00:22:44

127. Devons-nous travailler gratuitement ?

8/16/2022
Aujourd’hui, pour exister et vendre ses offres, nous devons créer une communauté. Et pour créer une communauté, nous devons travailler gratuitement en produisant du contenu qui va répondre aux besoins de notre audience. A quoi sert le contenu gratuit ? Est-ce un passage obligatoire pour créer sa liberté financière ? Je vous réponds en toute transparence dans ce nouvel épisode de podcast. Je vous souhaite une belle écoute. Amélie Vous souhaitez lancer votre activité sur le web ? 👉...

Duration:00:12:51

126. Mes 12 enseignements en 12 ans d'entrepreneuriat

8/9/2022
Je me suis lancée dans l’entrepreneuriat il y a 12 ans ! Et depuis, quelle aventure. Les années se sont écoulées sans se ressembler ! Challenges, difficultés, imprévus … ma vie n’a pas été un long fleuve tranquille. Pour rester connecté à ma croissance, je fais régulièrement le point en analysant les situations que je vis pour en tirer l’enseignement qui me fera grandir. J’ai passé au crible ces 12 dernières années afin de vous livrer les plus grands enseignements qui m’ont fait...

Duration:00:24:04

125. Comment organiser son temps quand on lance son activité ?

8/2/2022
Vous lancez votre activité, et dans votre tête c’est le gros chantier ! Vous ne savez pas par quoi commencer, ni comment procéder. C’est normal, d’autant plus que nous avons généralement tendance à nous éparpiller et gaspiller notre énergie. Ce podcast vous permettra de mieux cibler les actions à impactes qui vous permettront de tenir le rythme sur la durée. Je vous souhaite une belle écoute. Amélie Vous souhaitez lancer votre activité sur le web ? 👉 Entrepreneur Épanoui Le...

Duration:00:13:53

124. Coup de mou : ce que je fais et ce que je ne fais pas

7/26/2022
C’est normal de ne pas être dans une énergie positive chaque jour. Les choses, les événements, les personnes et les conditionnements qui nous sont propres ont énormément de pouvoir sur notre niveau émotionnel. Il suffit d’un petit grain de sable pour enrayer la machine. Et il en est de même pour chacun. J’aime vous partager mes petits coups de mou parce que je sais qu’ils vous aident, d’une certaine manière, à relativiser les vôtres. Mais ce que je préfère vous partager plus que tout, ce...

Duration:00:27:09

123. Faire décoller son business et instruire ses enfants en famille

7/19/2022
Lorsque mes enfants sont nés, il m’a été inconcevable de m’imaginer me séparer d’eux pour pouvoir me consacrer à la mission génératrice de revenus. Je me suis donc créé la possibilité de pouvoir concilier les deux. J’ai complètement intégré mes enfants et leur instruction dans mon projet de vie. Dans ce nouveau podcast, je vous explique les 6 qualités que j’ai appris à développer pour que tout cela soit possible chaque jour. Je vous souhaite une belle écoute. Amélie Vous souhaitez...

Duration:00:25:36

122. Entreprendre en couple : rêve ou cauchemar ?

7/12/2022
Notre projet entrepreneurial nous avons commencé à le rêver sur les bancs de l’école. Sans vraiment savoir ce qui nous attendait, nous avons décidé de sauter du pont ensemble et main dans la main. C’était notre rêve à NOUS. Notre réussite entrepreneuriale, bien qu’elle ne fut ni fulgurante, ni évidente, était écrite en NOUS. Cependant, nous avons vécu de grosses perturbations qui ont dangereusement fait tanguer notre bateau. Dans ce podcast, je vous parle à coeur ouvert du pire, du côté...

Duration:00:24:17

121. Comment réussir ses vacances lorsqu'on est entrepreneur ?

7/5/2022
Peut-on prendre des vacances quand on est entrepreneur ? Peut-on lâcher son business et se mettre sur la plage les doigts de pieds en éventail avec un mojito bien frais ? Non, mais pas parce que je suis entrepreneur !… parce que je suis maman de 3 enfants 😅 Blague à part, dans ce nouveau podcast, je vous explique tout dans la manière de m’organiser pour passer un bel été. Je vous souhaite une belle écoute. Amélie Vous souhaitez lancer votre activité sur le web ? 👉 Entrepreneur...

Duration:00:14:48

120. Comment sommes-nous passés de la pauvreté à la richesse en quelques années ?

6/28/2022
Pendant 3 ans, nous avons touché le RSA. Avec la naissance de nos deux premiers enfants, nous étions sous le seuil de pauvreté. Depuis quelques années, nous faisons partie des 7,3% des personnes les plus riches en France. Comment sommes-nous passés de la pauvreté à la richesse en quelques années ? C’est ce que je vous explique dans ce nouveau podcast. Je vous souhaite une belle écoute. Amélie Retrouvez toutes les différentes manières dont je peux vous accompagner dans le...

Duration:00:22:30

(Rediffusion ) #103. Comment lancer son activité quand on a pas d'idée ?

6/21/2022
Vous avez la volonté de créer votre activité digitale mais vous n’avez pas (encore) d’idée précise de ce que vous pourriez faire ? Cette panne vous bloque, elle vous empêche d’avancer et d’enfin vivre la vie que vous aimeriez avoir. Chaque jour, vous vous creusez la tête pour faire émerger THE idée ! Et en attendant, c’est tout votre projet qui est mis en stand by ! En réalité, vous êtes très nombreux à vouloir concrétiser un projet entrepreneurial mais à ne pas avoir l’idée qui va vous...

Duration:00:16:21

(Rediffusion) #10. Les 10 habitudes des gens malheureux

6/14/2022
Pour grandir et se développer il y a un aspect fondamental qui est accessible à tous: la prise de conscience. Plus nous sommes conscients, plus nous nous offrons le pouvoir de faire évoluer positivement notre état d’esprit. Le fameux mindset. Alors nous pouvons opérer cette prise de conscience en ayant la connaissance de ce qu’il est bon de faire… mais je trouve aussi intéressant de regarder à l’intérieur de nous pour prendre aussi conscience de ce que l’on doit arrêter de faire, ou tout du...

Duration:00:25:54

119. Un moment suspendu

6/7/2022
Dans cet épisode je vous raconte l’incroyable moment suspendu que j’ai vécu. Un moment suspendu, c’est ce moment où vous prenez conscience que vous êtes en train de réussir à faire un truc que vous avez mis du temps à conscientiser… en d’autres terme : c’est le moment où vous vivez une victoire et que vous en prenez pleinement conscience en même temps que la vivez ! C’est pourquoi j’appelle ces moments des moments suspendus parce qu’ils sont complètement extraordinaires. J’espère que...

Duration:00:18:06

118. 3 phrases à rayer de toute urgence !

5/31/2022
Chaque jour, nous utilisons des mots pour décrire nos émotions, nos états, nos ressentis, nos interprétations … Nous utilisons des mots qui nous influencent et qui influencent également notre manière de nous comporter. Transformer notre façon de se parler, c’est une étape à part entière vers la transformation de soi. Dans ce nouvel épisode, je vous parle de 3 phrases que j’ai complètement rayées de mon vocabulaire ces dernières années… Je vous souhaite une belle...

Duration:00:22:36