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Clément Bergon – Et si ta vie était mieux ?

10/23/2019
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J’ai eu le plaisir d’accueillir Clément Bergon en interview, expert en management, leadership et performance. Son quotidien ? Accompagner des dirigeants et des managers dans leur posture managériale et leur communication (grâce à la magie de la process Com), mais aussi des professionnels qui souhaitent booster leur carrière. On verra notamment : Comment prendre une … Clément Bergon – Et si ta vie était mieux ? Lire la suite » L’article Clément Bergon – Et si ta vie était mieux ? est apparu...

Duration:00:48:14

Tu aurais 10x plus de résultats si tu ne faisais pas cette erreur

10/21/2019
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Essayes-tu de courir le 100m à cloche-pied contre Usain Bolt ? C’est assez marrant… la déconnexion entre la réalité et ce que les gens pensent… Et je parie que la plupart des personnes qui lisent ce mail pensent pouvoir gagner au 100m contre Usain Bolt alors qu’ils sont à cloche-pied… Ah, tu penses que ce … Tu aurais 10x plus de résultats si tu ne faisais pas cette erreur Lire la suite » L’article Tu aurais 10x plus de résultats si tu ne faisais pas cette erreur est apparu en premier sur...

Duration:00:09:26

Une semaine trop intense pour apprendre (test)

12/19/2018
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Cette semaine, c’est le moment des partiels pour bon nombre d’étudiants. C’est mon cas aussi. Je reviens en quelques minutes sur la leçon principale de ma semaine et autres réflexions hebdomadaires. L’article Une semaine trop intense pour apprendre (test) est apparu en premier sur Riche de temps.

Duration:00:08:39

Passer du rêve à l’objectif

9/16/2018
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J’ai commencé à accomplir des choses quand j’ai compris la différence entre un rêve et un objectif. S’il vous est déjà arrivé d’être frustré parce que vos objectifs n’avancent pas comme vous le voulez. Ou alors que l’avancement sur le chemin de vos objectifs ressemble à l’antarctique j’ai envie de voir avec vous si vous … Passer du rêve à l’objectif Lire la suite » L’article Passer du rêve à l’objectif est apparu en premier sur Riche de temps.

Duration:00:03:33

Baissez vos ambitions pour atteindre vos objectifs

9/2/2018
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Baisser ses ambitions, c’est reculer pour mieux sauter. Vous rappelez vous de la dernière fois que vous vous êtes lancé dans un nouvel objectif ? L’excitation est maximale. On chamboule notre emploi du temps parce que cette fois, notre réussite est assurée. On se sent sur puissant, prêt à tout pour réussir. Et au bout … Baissez vos ambitions pour atteindre vos objectifs Lire la suite » L’article Baissez vos ambitions pour atteindre vos objectifs est apparu en premier sur Riche de temps.

Duration:00:05:09

Comment je me suis libéré 30 heures par semaine en 1 an ?

8/26/2018
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Je me suis libéré 30 heures par semaine en 1 an. Imaginez que vous rentriez épuisé chez vous le soir. Vous en avez plein le dos, le cerveau en bouillie. La seule chose dont vous êtes capable est de vous asseoir et de sortir votre téléphone devant votre console pour oublier cette journée épuisante. Vous … Comment je me suis libéré 30 heures par semaine en 1 an ? Lire la suite » L’article Comment je me suis libéré 30 heures par semaine en 1 an ? est apparu en premier sur Riche de temps.

Duration:00:10:19

Avoir des Objectifs et un emploi à plein Temps

8/19/2018
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Comment trouver du temps pour ses projets personnels avec un emploi à plein temps ? On va voir tout de suite comment trouver du temps pour ses projets personnels quand on a un emploi à plein temps. Mais avant tout, si gagner du temps simplement et durablement vous intéresse, abonnez-vous et cliquez sur la petite … Avoir des Objectifs et un emploi à plein Temps Lire la suite » L’article Avoir des Objectifs et un emploi à plein Temps est apparu en premier sur Riche de temps.

Duration:00:07:14

Avancer dans ses objectifs pendant les Vacances

8/12/2018
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Quand on a un objectif qu’on aime plus que tout, partir en vacances peut être un peu difficile avec cette peur de prendre du retard et de ne pas avancer pendant quelques temps. Bien loin de moi l’idée de plaindre ceux qui sont en vacances, mais autant partir l’esprit tranquille ! On voit ça tout … Avancer dans ses objectifs pendant les Vacances Lire la suite » L’article Avancer dans ses objectifs pendant les Vacances est apparu en premier sur Riche de temps.

Duration:00:02:01

Deux ans en Classe Préparatoire

7/29/2018
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Suite à plusieurs demandes (mais aussi parce que j’avais envie), voici ma conclusion après deux années de classe prépa. On verra en particulier ce que j’ai appris en lien avec l’efficacité. Et cette vidéo servira aussi de service public pour renseigner les lycéens indécis sur les prépas. En bonus à la fin, je vous annoncerai … Deux ans en Classe Préparatoire Lire la suite » L’article Deux ans en Classe Préparatoire est apparu en premier sur Riche de temps.

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Faut-il écouter de la musique quand on travaille ?

7/15/2018
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Pensez vous qu’écouter de la musique en travaillant est une bonne chose pour votre efficacité ? On voit ça tout de suite, mais avant tout, si gagner du temps simplement et durablement vous intéresse, abonnez-vous et cliquez sur la petite cloche pour ne rien manquer de ce qui va suivre. Quand je suis à mon … Faut-il écouter de la musique quand on travaille ? Lire la suite » L’article Faut-il écouter de la musique quand on travaille ? est apparu en premier sur Riche de temps.

Duration:00:03:18

Mon meilleur article

6/24/2018
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J’ai envie de vous raconter une petite histoire pour vous faire passer une idée importante qui m’a permis de beaucoup progresser en efficacité. Un départ sur les chapeaux de roues Elle commence environ deux mois après le début du blog, fin octobre 2017. Je me suis enfin lancé dans un projet ambitieux, je suis fier … Mon meilleur article Lire la suite » L’article Mon meilleur article est apparu en premier sur Riche de temps.

Duration:00:05:43

Faire la sieste : est-ce utile ?

6/17/2018
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Vous êtes vous déjà senti fatigué au point de devoir faire la sieste. Faites vous des siestes tous les jours ? Dans cette courte vidéo on va parler du positif et du négatif des sieste et de comment faire la sieste de manière efficace. Mais avant tout, si gagner du temps simplement et durablement vous … Faire la sieste : est-ce utile ? Lire la suite » L’article Faire la sieste : est-ce utile ? est apparu en premier sur Riche de temps.

Duration:00:02:57

Comment trouver le sommeil ?

6/3/2018
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Aujourd’hui, je vous présente une routine du soir idéale prouvée par la science pour trouver le sommeil. Mais avant tout, si gagner du temps simplement et durablement vous intéresse, abonnez vous pour ne rien manquer de ce qui va suivre. On l’a vu dans la vidéo de la semaine dernière, un manque de sommeil est … Comment trouver le sommeil ? Lire la suite » L’article Comment trouver le sommeil ? est apparu en premier sur Riche de temps.

Duration:00:07:39

Faut-il moins dormir ?

5/27/2018
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« Et si je dormais une heure par nuit ?! Imaginez ce que j’aurais le temps de faire ! 23 heures rien que pour moi ! Je deviendrais le meilleur et je n’aurai aucun problème de manque de temps. Parce que mon secret, c’est que quand les autres dormiront, je serais en train de travailler … Faut-il moins dormir ? Lire la suite » L’article Faut-il moins dormir ? est apparu en premier sur Riche de temps.

Duration:00:03:16

Comment ne plus être perfectionniste

5/20/2018
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Connaissez vous quelqu’un qui ne finit jamais ses projets ? Pensez vous que surmonter son perfectionnisme pourrait l’aider ? Dans nos projets et dans les nouvelles compétences qu’on développe, internet nous donne tellement d’informations qu’on en veut toujours plus ce qui nous rend perfectionniste. C’est vrai en particulier pour l’efficacité. Si vous cherchez des recettes … Comment ne plus être perfectionniste Lire la suite » L’article Comment ne plus être perfectionniste est apparu en...

Duration:00:08:07

Comment doser entre travail et loisir ?

5/13/2018
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12Adry me demande : comment doser correctement loisir et travail ? On va tout de suite répondre à cette question, mais avant tout, si gagner du temps simplement et durablement vous intéresse, abonnez vous pour ne rien manquer de ce qui va suivre. Cette question m’intéresse vraiment parce que je me la pose en permanence … Comment doser entre travail et loisir ? Lire la suite » L’article Comment doser entre travail et loisir ? est apparu en premier sur Riche de temps.

Duration:00:05:22

Se concentrer quand on est dépassé

5/6/2018
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Vous arrive-t-il de vous sentir dépassé ? Aujourd’hui, je réponds à la question d’Angèle qui me demande « comment se reconcentrer quand on est dépassé ? ». Nous allons voir comment faire pour agir rapidement quand on est au creux de la vague et a la fin de cette vidéo, vous saurez comment sortir des … Se concentrer quand on est dépassé Lire la suite » L’article Se concentrer quand on est dépassé est apparu en premier sur Riche de temps.

Duration:00:07:29

La malédiction des voleurs de productivité

4/29/2018
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Voulez vous arrêter de perdre du temps pour enfin avancer vers vos objectifs ? Dans cette vidéo, nous allons parler des plus grands voleurs de productivité et comment les combattre. Mais avant tout, si gagner du temps simplement et durablement vous intéresse, abonnez vous pour ne rien manquer de ce qui va suivre. Si vous … La malédiction des voleurs de productivité Lire la suite » L’article La malédiction des voleurs de productivité est apparu en premier sur Riche de temps.

Duration:00:08:24

Efficace quand on se sent mal [4 étapes]

4/22/2018
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Aujourd’hui, je réponds à la question de Kevin : « comment être efficace quand on a perdu notre motivation à avancer ? ». Notamment quand on se sent mal voire déprimé. Avant de commencer, si gagner du temps simplement en durablement vous intéresse, abonnez vous pour ne rien manquer de ce qui va suivre. Et … Efficace quand on se sent mal [4 étapes] Lire la suite » L’article Efficace quand on se sent mal [4 étapes] est apparu en premier sur Riche de temps.

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Arrêter de se disperser [The one Thing français]

4/15/2018
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Est-ce qu’avancer plus rapidement vers vos objectifs est quelque chose qui vous tente ? Un élément essentiel est donc d’ arrêter de se disperser. On ne peut pas courir plusieurs lièvres à la fois. Dans cette vidéo, nous allons voir le pouvoir de ne se concentrer que sur une seule chose avec le livre “the … Arrêter de se disperser [The one Thing français] Lire la suite » L’article Arrêter de se disperser [The one Thing français] est apparu en premier sur Riche de temps.

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