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Chaque mois, retrouvez Shannon et Vanille lors de leur pause café habituelle pour mettre sur la place les questions que l'on se pose à “l’adulescence”, cette période transitoire entre l’adolescence et la vie adulte. Une véritable pause dans le rythme effréné du quotidien, en compagnie d'invités aux parcours de vie inspirants, pour prendre le temps de confronter ses idées, de bousculer ses certitudes et de s’encourager à oser. Sans Sucre, le podcast participatif, fait par les jeunes et pour les jeunes, sans langue de bois, sans sucre quoi ! Retrouvez-nous sur Instagram @sanssucrepodcast pour participer à l'un des mouvements qui porte la voix de notre génération engagée.

Chaque mois, retrouvez Shannon et Vanille lors de leur pause café habituelle pour mettre sur la place les questions que l'on se pose à “l’adulescence”, cette période transitoire entre l’adolescence et la vie adulte. Une véritable pause dans le rythme effréné du quotidien, en compagnie d'invités aux parcours de vie inspirants, pour prendre le temps de confronter ses idées, de bousculer ses certitudes et de s’encourager à oser. Sans Sucre, le podcast participatif, fait par les jeunes et pour les jeunes, sans langue de bois, sans sucre quoi ! Retrouvez-nous sur Instagram @sanssucrepodcast pour participer à l'un des mouvements qui porte la voix de notre génération engagée.

Location:

France

Description:

Chaque mois, retrouvez Shannon et Vanille lors de leur pause café habituelle pour mettre sur la place les questions que l'on se pose à “l’adulescence”, cette période transitoire entre l’adolescence et la vie adulte. Une véritable pause dans le rythme effréné du quotidien, en compagnie d'invités aux parcours de vie inspirants, pour prendre le temps de confronter ses idées, de bousculer ses certitudes et de s’encourager à oser. Sans Sucre, le podcast participatif, fait par les jeunes et pour les jeunes, sans langue de bois, sans sucre quoi ! Retrouvez-nous sur Instagram @sanssucrepodcast pour participer à l'un des mouvements qui porte la voix de notre génération engagée.

Language:

French


Episodes

#11 Mettre des mots sur mes maux : le diagnostic de mon endométriose - Avec Shannon

5/24/2022
Savez-vous qu'une femme ou personne transgenre sur dix est atteinte d'endométriose ? Il y a quelques semaines, on m'a diagnostiqué cette maladie après des mois de douleurs pelviennes et de soupçons de ma part qui m'ont amené à pousser mes recherches. Il faut en moyenne 7 à 10 ans pour qu'une endométriose soit diagnostiquée. Si j'ai pu m'interroger sur les douleurs qui intervenaient pendant mes règles, c'est grâce à la sensibilisation faite par les associations et à la parole qui se libère...

Duration:00:29:06

#10 La fin de l'adulescence ? Entre peur, injonctions et liberté face à l'avenir - Avec Shannon & Vanille

4/21/2022
Comment réussir à prendre le temps et à trouver l'équilibre dans nos vies effrénées pour préserver notre santé mentale ? Comment ne pas angoisser à cause des injonctions auxquelles nous sommes confronté.es à l'approche de la fin de nos études ? Cette année est un véritable marathon pour nous. Entre les cours, l’alternance, le mémoire, le podcast et nos vies personnelles, on a du mal à lever la tête et à reprendre notre souffle. Alors on s’est dit que cela nous ferait du bien de discuter...

Duration:00:38:49

#9 "Envoie moi un message quand tu es bien rentré.e" - avec Ludivine Romary

3/8/2022
“Envoie moi un message pour me dire que tu es bien rentrée !” “Quand je rentre seul.e chez moi, je baisse les yeux et je marche le plus vite possible” Pourquoi notre sentiment d’insécurité dans l’espace public est grandissant et majoritaire chez les femmes ? C’est une question que l’on s’est longtemps posé sur Sans Sucre et à laquelle nous avons souhaité répondre lors d’une pause café en compagnie de Ludivine, Romary, fondatrice de MyEli, le bijou de défense connecté, directement relié au...

Duration:00:39:53

#8 Et si on arrêtait de larguer les urnes ? - Avec Grégoire Cazcarra

2/16/2022
Pourquoi année après année et élection après élection l'abstention chez les adulescents ne cesse de grandir ? Avec les élections présidentielles qui approchent, on avait envie de mieux comprendre les raisons pour lesquelles l’abstention chez les jeunes est grandissante. Pour cela, nous tenions à discuter autour d'un café avec Grégoire Cazcarra, un adulescent qui s’engage pour rendre la politique plus accessible à notre génération. Il est notamment le co-fondateur de l’application mobile...

Duration:00:52:41

#7 Réaliser son rêve - Avec Paul Gourdon

1/20/2022
Ça fait quoi de réaliser son rêve ? On est heureux, euphorique, déçu, triste...? Paul Gourdon, nous raconte son expérience en tant que co-réalisateur du documentaire Dreamland, le documentaire sur les rêves de la jeunesse dans le monde. Ce long-métrage est le projet de 5 passionnés d’audiovisuel qui partent à la rencontre de jeunes de 18 pays du monde et qui viendront les interroger sur leurs rêves, leur perception de l’avenir, de leur pays et du monde de demain. Il y a 5 mois, nous avons...

Duration:00:37:58

#Hors-série "La famille : attentes VS réalité" - Spécial Noël avec Léa, Chloé et Aurélie

12/15/2021
En se refaisant le marathon de nos films de Noël préférés, on s’est rendu compte que le schéma familial exposé était très idéalisé, contrairement à la réalité. Alors, on a décidé de confronter plusieurs de vos expériences personnelles afin de prouver que chaque famille a sa propre histoire mais n’en est pas moins inspirante pour autant. Dans cet épisode, Léa, Chloé et Aurélie nous ont parlé du dilemme du militant, de validisme, de la joie et de l’appréhension de Noël mais aussi de notre...

Duration:00:37:43

#6 Lettre à notre amie / ennemie : la flemme - Avec Théo Chaudet

11/15/2021
Comment apprendre à accueillir et accepter la flemme du quotidien lorsque l'on lutte en permanence contre la procrastination ? Dans ce nouvel épisode de Sans Sucre, nous nous sommes questionner sur notre rapport à la flemme avec Théo Chaudet. Théo est l'auteur du livre auto-publié Lazytudes ainsi que le créateur et hôte du podcast Et Ta Flemme. Et Ta Flemme est un podcast inspirant qui invite à créer et ne pas procrastiner. Ensemble, on a parlé de notre chère amie/ennemie La Flemme, des...

Duration:00:38:06

#5 Le mot "race" n'est pas un gros mot - Avec Marième Thiam

10/18/2021
Comment déconstruire les nombreux stéréotypes de race que l'on a intériorisés ? Dans ce nouvel épisode de Sans Sucre nous avons tenté de répondre à cette question avec Marième Thiam. Marième est la co-fondatrice de Kafé avec 3 de ses amies, Meliza, Neri et Cécile. Kafé facilite le quotidien des femmes aux cheveux texturés en leur permettant de réaliser un diagnostic personnalisé afin de trouver une routine capillaire adaptée. Leur philosophie ? Revendiquer la beauté à travers la singularité...

Duration:00:53:57

#4 Se défaire du déterminisme social - Avec Lauren Lolo

9/28/2021
Comment se défaire du détermine social*, qui semble régir nos vies de façon considérable ? Dans cet épisode, nous discutons avec Lauren Lolo, couteau-suisse de l'engagement citoyen. Elle est entre autres journaliste pour Fondation Mémoire Esclavage, élue municipale à Fosses, co-fondatrice de Cité des chances, une association qui démocratise la politique dans les banlieues et quartiers populaires mais aussi étudiante en Master économie sociale et solidaire. Ensemble, on s’est interrogée sur...

Duration:00:47:13

#Hors-série "En couple" VS "Célibataire" - Épisode spécial été avec Shannon & Vanille

8/16/2021
Qu'est-ce que l'amour ? Dans cet épisode d'été, nous avons eu envie de vous plonger dans l'une de nos discussions les plus intimes pour questionner notre rapport à l'amour et comment celui-ci a évolué en grandissant. Ensemble on a parlé de capitalisme amoureux, de salle d’attente, des repas de famille et de nos rapports affectifs durant l’enfance. On espère que cet épisode vous permettra de questionner vos propres rapports affectifs et qu'il vous rappellera le plus important : s’aimer...

Duration:00:29:40

#3 Oser rêver - Avec Paul Gourdon

6/23/2021
Comment s'autoriser à rêver et oser réaliser ses rêves ? Dans cet épisode, nous discutons autour d'un café avec Paul Gourdon, co-réalisateur du documentaire Dreamland*. Ensemble, on s’est interrogé sur la notion du rêve, son injonction sur notre développement personnel, comme étant le garant de notre bonheur, mais aussi de vie sans frustration et de fou rire. On espère que cet épisode vous donnera la force et l’audace de réaliser VOS rêves. *Dreamland c'est un documentaire sur les rêves de...

Duration:00:36:54

#2 Médias, représentation & citoyenneté - Avec Jules Stimpfling

5/17/2021
Quel est notre rapport aux médias et à l’information en tant que jeunes ? Dans cet épisode, nous échangeons avec Jules Stimpfling, co-fondateur du média Le Crayon* sur le rôle des médias vis-à-vis des adulescents. Rassemblés autour d’un café, on a parlé de prise de parole des jeunes dans les médias, de citoyenneté, d’intersectionnalité, des médias sociaux, de l’économie de l’attention mais aussi de la légitimité des nouvelles formes de journalisme ou encore de gentillesse. *Le Crayon est...

Duration:00:43:06

#1 Génération sacrifiée, digitale ou engagée ? Avec Léna Van Nieuwenhuyse

4/21/2021
Pour cette première conversation de café, nous échangeons avec Léna Van Nieuwenhuyse. Léna est étudiante en Sciences Politiques à Lille mais est aussi la Présidente du média Pass Politique et la co-auteure du livre "Génération Engagée". Avec Léna, nous avons souhaité dresser un état des lieux de notre génération. Nous avons parlé des attentats, de la coupe du monde de football en 2018, de Netflix ou encore de Tinder. Ce qui lie ces sujets entre eux ? Chacun a impacté les adulescents de 2021...

Duration:00:34:22

#0 Sans Sucre est né...

3/31/2021
Sans Sucre est né d’une rencontre, notre rencontre. Nous sommes Shannon et Vanille, deux jeunes femmes adulescentes en quête de sens. Parce que nous savons que nous sommes nombreux à traverser cette période transitoire ponctuée de doutes et de questionnements, mais aussi d'envies et de convictions, Sans Sucre se veut être un espace de partage et d'échanges. Ensemble, exprimons-nous à haute voix pour prendre le temps de confronter nos idées, de bousculer nos certitudes et de nous encourager à...

Duration:00:03:08