SinnSyn-logo

SinnSyn

Education Podcasts >

Det er psykolog Sondre Risholm Liverød som står bak WebPsykologens Podcast: SinnSyn. Målet er å formidle psykologisk teori på en praktisk anvendelig måte. Hverdagspsykologi for fagfolk og folk flest.

Det er psykolog Sondre Risholm Liverød som står bak WebPsykologens Podcast: SinnSyn. Målet er å formidle psykologisk teori på en praktisk anvendelig måte. Hverdagspsykologi for fagfolk og folk flest.
More Information

Location:

Norway

Description:

Det er psykolog Sondre Risholm Liverød som står bak WebPsykologens Podcast: SinnSyn. Målet er å formidle psykologisk teori på en praktisk anvendelig måte. Hverdagspsykologi for fagfolk og folk flest.

Language:

Norwegian Bokmal

Contact:

004792056987


Episodes

#113 - Seriemordere & Son of Sam

6/10/2019
More
I flere tidligere episoder har jeg snakket om egoisme, narsissisme, antisosial eller dyssosial personlighetsforstyrrelse, sosiopati og psykopati. Det er ikke bare kjært barn som har mange navn. I denne episoden skal jeg fortsette i dette sporet, men denne gang med fokus på mordere, seriemordere og spørsmålet om tilregnelighet. Jeg vil nevne flere kjente seriemordere, men du skal bli best kjent med David Berkowitz som opererte under navnet Son of Sam. I løpet av sommeren 1976 drepte han seks...

Duration:01:06:58

#112 - Verdier & den edle kunsten å gi faen

6/3/2019
More
Negative følelser og smerte er helt sentralt i et meningsfullt liv. Det er mer tilfredsstillende å fullføre et maraton enn å spise opp en sjokoladekake, selv om et maraton er forbundet med blodslit og smerte. Når målet er nytelse og positive tanker, går vi glipp av dybden som gjør livet edelt og verdifullt. Sommeren 2018 leste jeg boken til Mark Manson - «The subtile art of not giving a fuck - A counterintuitive approach to living a good life». Jeg fikk anbefalt boken av en venn som heter...

Duration:00:47:56

#111 - Personlighetstest: Myers-Briggs Type Indicator

5/27/2019
More
Tema er Mayers-Briggs personlighetstest. Er det bare humbug, eller kan det gi oss mer (selv)innsikt? WebPsykologen har tatt testen selv, og her blottlegger han sin egen personlighetsprofil. I denne episoden, og i denne artikkelen, skal jeg undersøke Myers-Briggs personlighetstest. Du skal få innblikk i testen, muligheten til å ta den, og mot slutten har jeg testet meg selv. Min personlighetsprofil finner du mot slutten av dagens episode eller i bunn av denne artikkelen. I en tidligere...

Duration:01:02:09

#110 - Syndebukken og følelsesmessig manipulering

5/20/2019
More
Noen følelser er tunge og bære, og slike følelser fanges opp av menneskets psykiske forsvarsmekanismer. Noen ganger legger vi ubehagelige følelser over på andre, og det forstyrrer relasjoner og fungerer som roten til mange mellommenneskelig konflikter. I dagens episode skal vi til andre del av samtalen jeg hadde med Arendal kommune på Bystranda Hotell i Kristiansand i desember 2018. Vi snakket mye om evnen til å forstå og reagere hensiktsmessig på alt det som foregår i underteksten i vårt...

Duration:00:55:19

#109 - Dette kan du gjøre med god effekt: Biblioterapi

5/13/2019
More
Omgivelsene våre påvirker oss kanskje mer enn vi tror. I så fall er det lurt å omgi seg med elementer som gir innsikt og et godt liv. Gode bøker og smarte podcaster kan kanskje stimulere deg i svært positive retninger. Det er en av ideen bak biblioterapi. Dagens episode skal handle om biblioterapi. Det er sannsynligvis ikke den mest utbredte formen for terapi i dagens helsevesen, men det er noe jeg selv driver med stor interesse og entusiasme. Jeg har mange tanker og mye teori på hvorfor...

Duration:01:33:23

#108 - Sånn er du Per

5/6/2019
More
Personlighetstester kan lodde dybden i oss selv dersom de administreres på en god måte. I dag skal jeg teste min egen sjef med "Big Five" og tilbakemeldingen skjer for åpen scene. Dette er siste innslag på vår fagdag ved Distriktspsykiatrisk senter Solvang. Dagen ender opp med et julebord senere på kvelden. Jeg stod ansvarlig for innholdet på fagdagen, og i de forrige episodene kan du høre filosofiprofessor Ole Martin Moen, psykiater Terje Thesen og meg selv diskutere psykedeliske stoffer....

Duration:00:48:22

#107 - Pakkeforløp i psykisk helse

4/29/2019
More
Antropolog David Graeber hevder at 37 % av oss har bullshitjobber. Jeg tror at mange av helsebyråkratene hører til denne gruppen. Stadig vekk finner de på nye reformer for å løse problemer de ikke forstår, og alt for ofte gjør de vondt verre. I forrige episode fikk psykolog Fredrik Mikkelsen og meg selv passet vårt påskrevet av en kollega som arbeider innenfor arbeids- og organisasjonspsykologi. Det var Tor Åge Eikerapen som snakket med oss om forandring og hvordan de konservative og...

Duration:01:30:38

#106 - Diagnostisert av Tor Åge Eikerapen

4/22/2019
More
Ansatte som ikke involveres i bedriftens avgjørelser, føler seg ofte oversett. Det kan føre til lav arbeidsmoral, lite motivasjon og usikkerhet, hvorpå arbeidstakerne raskt rammes av stress, angst og utbrenthet. I denne episoden snakker jeg med en organisasjonspsykolog som i løpet av dagen diagnostiserer meg som en kritisk, gretten og vanskelig arbeidstaker. Jeg har angivelig store problemer med endringer og fungerer som en slags stein i skoen til mine ledere ved Sørlandet Sykehus. I denne...

Duration:01:07:44

#105 - Good trips & bad trips med Ole Martin Moen

4/15/2019
More
Jeg har invitert filosofiprofessor, Ole Martin Moen, til en samtale om psykedelika. Det er i forbindelse med en fagdagen ved distriktspsykiatrisk senter Solvang som er en del av Sørlandet Sykehus. Vi har allerede snakket en times tid om tema, noe du kan høre i episode 104 på SinnSyn. Nå har vi hatt en liten pause, og det har dukket opp mange spørsmål jeg er interessert i å drøfte. Et annet spørsmål er hva vi egentlig snakker om når vi snakker om psykoaktivt stoffer. Her er ikke jeg noen...

Duration:01:24:28

#104 - Psykedelisk med Ole Martin Moen

4/8/2019
More
Stanislav Grof sier at psykedelika kan gjøre det samme for psykisk helse som mikroskopet gjorde for biologien eller teleskopet gjorde for astronomien. Vi undersøker dette i samtale med filosofiprofessor Ole Martin Moen. 7. desember 2018 arrangerte jeg en fagdag på et hotell i Kristiansand. Nærmere 100 mennesker fra min arbeidsplass var samlet for faglig påfyll med en dose underholdning. Siden ingen var spesielt interesserte i ansvaret for denne dagen, tok jeg initiativ under visse...

Duration:01:09:43

#103 - Prestasjonsangst, helseangst, sårbarhet & livsangst

4/1/2019
More
Det skal handle om sårbarhet, helseangst, generell angst, livsangst og prestasjonsangst. Mange mennesker har irrasjonell frykt, men er det hensiktsmessig å klassifisere vår frykt i tråd med en diagnosemanual for psykiske plager? I episode 80 snaket jeg om Angst. Den gangen lovet jeg å komme tilbake til tema, og det skal jeg altså gjøre i dagens episode. Første del skal handle om sårbarhet, helseangst, generell angst, livsangst og prestasjonsangst, mens i andre del sjekker vi inn på...

Duration:01:12:54

#102 - Så mye hadde jeg

3/25/2019
More
Jeg har lest romanen «Så mye hadde jeg» av Trude Marstein. Det er den beste romanen jeg har lest på mange år. Som forfatter har Trude et uhyre skarpt blikk for alle de små, men betydningsfulle tingene som oppstår rett foran nesen på oss hele tiden, uten at vi legger merke til det. Trude Marstein lodder dybden i levd liv på samme måte som en vinkjenner beskriver alle nyansene i god vin. Denne boken er et gigantisk maleri av Monika fra hun er 13 til 57 år. Sjelden har en roman satt så dype...

Duration:01:09:57

#101 - Psykopat, sosiopat eller dyssosial personlighetsforstyrrelse

3/18/2019
More
Det er mange merkelapper på mennesker som oppfører seg hensynsløst. Spørsmålet i denne episoden er hva som spiller de ulike betegnelsen. Vi skal også se på ulike forståelser av psykopatens psykologi og muligheten for å behandle eller rehabilitere en psykopat. Dagens episode får du også møte en kjent og folkekjær kriminell og halvpsykopatisk mafiaboss, nemlig Tony Soprano. Dette blir den andre episoden om psykopati eller antisosial atferd. Jeg har snakket om egoisme i flere tidligere...

Duration:01:12:41

#100 - Å velge døden

3/11/2019
More
Psykologspesialist Harald Victor Knutson var min veileder når jeg begynte å jobbe som psykolog i 2005. Han fulgte meg i godt og vel fem år, og det var særdeles viktig for min tilpasning til og utvikling av psykolog-rollen. Harald er en person jeg beundrer, en person jeg setter høyt og en person som har vært utrolig viktig for meg i i flere faser av mitt yrkesaktive liv. Nå har han skrevet bok om døden, og dette er et tema han har støtt på jevnt og trutt i løpet av sine 40 år som klinisk...

Duration:01:19:24

#99 - 11 kjennetegn på kreative mennesker

3/4/2019
More
Jeg følger tråden fra forrige episode og vil nok en gang snakke om kreativitet. Denne gangen vil jeg innlede med en oppsummering av boken til Mihaly Csikszentmihalyi fra 1996. Den heter «Creativity: Flow and the Psychology of Discovery and Invention». Spørsmålet er hva som kjennetegner kreative mennesker. En ting jeg kan røpe allerede nå, er at «flyt» og kreativitet ikke kommer av seg selv, men som følge av iherdig innsats og entusiasme. De kreative menneskene er ikke en egen elite, men et...

Duration:01:07:26

#98 - Kreativ tenkning

2/25/2019
More
Kreativitet er avgjørende for å løse problemer og utfordringer innen alle fag og i alle situasjoner og for å skape forandring og fornyelse. Jeg mener at det også er en viktig egenskap for god psykisk helse. Spørsmålet er hva som ligger i kreative egenskaper, og er kreativitet noe vi kan utvikle? I oktober 2018 var jeg på biblioteket i Tønsberg. Jeg snakket om verktøy for tenkning, og du kan høre dette foredraget i forrige episode. Etter en liten pause, skulle vi ha flere innspill fra...

Duration:01:11:00

#97 - Verktøy for tenkning

2/18/2019
More
Man kan ikke bygge et helt hus med bare nevnes, og man kan ikke tenke så mye med bare hjernen. For å bruke vår mentale kapasitet, trenger vi redskaper som muliggjøre vårt potensial. Dagens episode handler om verktøy for tenkning. Menneskets følelsesliv og indre finurligheter er ikke alltid like forståelige. «Kjenn deg selv» sier orakelet i Delfi. Det samme orakelet påstod at Sokrates var den viseste mannen i landet. Hans metode handlet om å stille spørsmål. Når du skal svare på et spørsmål...

Duration:01:06:47

#96 - Psykopater

2/11/2019
More
Psykopatene lever blant oss. Noen av dem sitte bak lås og slå, men noen av dem forpester tilværelsen for de som befinner seg i nærheten. Hvordan skal vi forstå psykopati? Hvordan kan vi avsløre dem? Jeg har postet flere episoder om egoisme og mennesker som prioriterer seg selv og egne behov uten omtanke for andre. Jeg har antydet at egoisme er en tendens som bor i de fleste av oss, men også en tendens man kan tone ned ved hjelp av øvelser og en utviklingsprosess hvor man blir tryggere på...

Duration:00:43:56

#95 - Selvopptatt uten selvdisiplin

2/4/2019
More
Noen vokser opp med utydelige grenser. Noen vokser opp uten krav og senere i livet har de problemer med selvdisiplin og utholdenhet. Noen har aldri lært å ta hensyn til andres behov, og til sammen kan slike skavanker gi seg utslag i en selvopptatt og narsissistisk personlighet. Som annonsert i forrige episode skal vi fortsette samtalen i Mandal. Det er Human etisk forbund som arrangerer ulike events i forbindelse med humanetiske uker. Nå er vi på Spira kultursenter i Mandal, og tema er...

Duration:01:19:53

#94 - Egoismens psykologi

1/28/2019
More
Noen ganger må vi omgås mennesker som bare tenker på seg selv, tråkker på andre for å hevde seg selv eller utnytter andres sårbarhet til sin fordel. Hvordan omgås man egoister? Har egoisten det bra med seg selv? Kan det tenkes at rause mennesker har det bedre, selv om de ofrer egne goder for andres ve og vel? Tema for denne samtalen er egoisme versus altruisme. I dag skal vi til Flekkefjord og kulturhuset som heter Spira. Jeg skal snakke med Hans E. H. Jacobsen fra Human-Etisk Forbund om...

Duration:00:57:54