Kurly Kurly-logo

Kurly Kurly

Entertainment >

More Information

Location:

United States

Language:

Russian

Contact:

6319499032


Episodes

№ 33: О внутренних опорах и доверии к себе с Вероникой Хлебовой

9/6/2019
More
Сегодня с нами в эфире Вероника Хлебова – психолог, блогер и автор трех книг: "Pro-живи", "Быть жертвой больше не выгодно" и "От невежества к многообразию". Вероника умеет рассказывать о психологии одновременно глубоко и просто. И сегодня мы поговорим с ней о важности формировании доверия к себе и внутренних опорах. Рассмотрим влияние детских травм на отыгрывание взрослых сценариев, борьбу со страхами как этапе взросления, нарциссизм, способность принимать свои ошибки, чувство вины и если вы...

Duration:01:06:32

№ 32: О книге «Гормоны Счастья», часть 2

8/23/2019
More
Сегодня мы продолжим говорить о книге "Гормоны счастья". В первой части этого эпизода мы обсудили проявления таких гормонов как дофамин, серотонин, окситоцин, эндорфин и кортизол. А в этом выпуске мы хотим поговорить о более практической стороне вопроса – как эти понимания гормонов применять для формирования новых привычек. Также мы затронем темы зеркальных нейронов и групповой динамики. На нашем сайте kurlykurly.net мы собрали ссылки, которые упоминаем в подкасте. Там же можно подписаться...

Duration:00:52:20

№ 31: О книге «Гормоны счастья» и биохимии привычек мозга

8/9/2019
More
Снова в эфире Марина и Алена, на этот раз мы поговорим о книге «Гормоны Счастья» , автор которой Лоретта Бройнинг – заслуженный профессор Калифорнийского университета, она специализируется в нейрохимии мозга и поведении млекопитающих. Подзаголовок этой книги: как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин. По сути, целью этой книги является способность перепрошить свой мозг с пагубных привычек на полезные, при помощи понимания работы гормонов. Мы расскажем о...

Duration:00:57:25

№ 30: О ретритах

7/26/2019
More
В сегодняшнем выпуске мы продолжим тему путешествий и поговорим про один из их подвидов, а именно, о ретритах. Расскажем о нашем опыте посещения ретритов, а так же обсудим ретрит, который провела Марина. Ссылка на фейсбук страницу ретиртов, где есть фотографии с прошлого ретира, описание и все-все-все facebook.com/insightscenter/ Если вы тоже хотите помочь нам, это можно сделать на сайте patreon.com/kurlykurly На нашем сайте kurlykurly.net/episode30/ мы собрали ссылки, которые упоминаем в...

Duration:00:55:32

№ 29: О путешествиях со смыслом

7/12/2019
More
Сегодня мы поговорим про путешествия, расскажем про наше первое совместное путешествие и почему самым запоминающимся моментом в нем было поедание турецких семечек на обочине турецкого автобана. Расскажем, что мы называем путешествием со смыслом и какими способами мы погружаемся в культуру новой страны. Поделимся своим лайфхаком тематических поездок и обсудим наши последние путешествия. Если вы тоже хотите помочь нам, это можно сделать на сайте patreon.com/kurlykurly На нашем сайте...

Duration:00:31:18

№ 28: О психологии енотов и котиков и играх, в которые играют люди

6/25/2019
More
Продолжение 27-го выпуска. Мы расскажем о - нашей семейной традиции ловить психологических енотов и превращать их в котиков; - об играх, в которые играют люди; - о разнице между эгоизмом и эгоцентризмом; - о разделении ролей и обязанностей; - о помощи другим людям; ...и как обычно поделимся своими историями и примерами. Огромное спасибо всем нашим спонсорам, которые поддерживают нас на патреоне, и "добро пожаловать" в команду патронов, милая Кейт! Если вы тоже хотите помочь нам, это можно...

Duration:00:39:42

№ 27: О семье как команде и долгосрочных отношениях

6/11/2019
More
Сегодня у нас специальный гость - мой муж :) я решила позвать его к нам на подкаст, потому что а) он сам напросился б) у него очень интересный взгляд на мир и я давно хотела этим поделиться с нашими слушателями. Мы очень долго говорили, поэтому решили разбить подкаст на 2 части. Сегодня мы расскажем о том как мы стараемся строить семью, о неустойчивости романтизма, о драме в отношениях, о логичном и рациональном подходах в разрешении конфликта, о важности регулярной синхронизации между двумя...

Duration:00:46:05

№ 26: О поиске смыслов среднего возраста

5/28/2019
More
В этом выпуске мы поговорим о книге Джеймса Холлиса “Перевал в середине пути: Как преодолеть кризис среднего возраста и найти новый смысл жизни”. Марина поделится своими впечатлениями и полезными практиками из книги Альфреда Ленгле “Жизнь наполненная смыслом“. Что мы обсудим: - Этапы взросления – переход к настоящей зрелости. - Разница между качеством и количеством времени. - Маски которые мы все используем для взаимодействия с разными людьми. - Работа с “тенью”нашего сознания. -...

Duration:01:28:36

№ 25: Ветер перемен с ченджером Наташей Бабаевой

5/14/2019
More
Наша гостья Наташа Бабаева: Эта история, когда люди больше исходят из своего творчества, больше прислушиваются к “чего я хочу”, а не только к тому “что я могу, на чем я могу зарабатывать”, –их все больше и больше появляется, я вижу этот тренд очень сильно, они отпочковываются, они делают не всегда что-то своё отдельно, иногда как внутренний предприниматель. Мне хочется подбодрить их и сказать: Ребята, что-то глобальное в этом мире происходит, что заставляет ченжеров лезть как – это мир к...

Duration:01:41:04

№ 24: О фертильности и беременности с Леной Винограденко

4/30/2019
More
Снова непростая тема, о которой не принято говорить вслух. Лена расскажет о своём опыте: прежде чем она родила дочку, у неё долго не получалось сохранить беременность. За время попыток стать мамой она перечитала огромное количество источников, научных исследований и смогла поделиться новой для нас информацией в доступной форме. Мы думаем, что этот подкаст будет полезен не только тем, кто сам уже родитель, или тем, кто только собирается им стать, но и тем, у кого родственники или друзья ещё...

Duration:00:38:56

№ 23: О книге Джордана Питерсона «12 правил жизни» с Сергеем Ильиным

4/16/2019
More
В этом выпуске мы поговорим о книге Джордана Питерсона «12 правил жизни». В гостях у нас Сергей Ильин и вместе с ним мы обсудим, что общего у нас с лобстерами? Как осанка влияет на ведение встречи с коллегами? И разберемся кого стоит спасать в первую очередь: себя или своих друзей и стоит ли? Работа Джордана Питерсона, его видео-лекции по психологии и архетипам и эта книга настолько сильно нас впечатлила, что это наша вторая попытка рассказать вам о нем. В первый раз мы остались недовольны...

Duration:01:15:11

№ 22: О деньгах

4/2/2019
More
В этом выпуске мы поговорим о деньгах. Портят ли они людей или помогают улучшать окружающий мир? Почему иногда нам просто, а иногда очень тяжело говорить о деньгах? Расскажем о системе "4 конверта" и в чем она помогла каждой из нас, поговорим о сбережениях и бюджетах, а также удобных мобильных приложениях для распределения затрат между друзьями или соседями по дому. Надеемся, что наши дружеские разговоры на эту порой запретную тему, помогут вам создать состояние: я распоряжаюсь деньгами, а...

Duration:01:01:05

№ 21: О кризисах и как мы с ними справляемся

3/19/2019
More
Сегодня в выпуске будут наши личные истории переживания и преодоления кризисов. С чем мы сталкиваемся и что чувствуем в сложные времена. Поговорим о том, что помогает нам прожить эти периоды. Полное описание выпуска в картинками и ссылками на нашем сайте: http://kurlykurly.net/episode21 Если у вас есть мнение о нашем подкасте, то не поленитесь оставить его в iTunes https://apple.co/2R1Ix93. Вы можете рассказать о том, чем вам понравился подкаст, что бы нового вы хотели в нем видеть, чего в...

Duration:01:26:49

№ 20: О гештальт терапии с Ксенией Французовой

3/5/2019
More
В этом выпуске мы поговорим о психологии в целом и одном из ее направлений – гештальт терапии. Чтобы разобраться в теме не по книжкам, мы пригласили практикующего психолога Ксению Французову. Ксения – Гештальт терапевт, психолог, консультант. Ведущая обучающих программ и терапевтических групп. Мы узнаем что общего между гештальт терапией, хиппи 60-х годов и ответственностью за собственную жизнь. Поговорим о потребностях и понимании различий между своими и чужими желаниями. Коснемся темы...

Duration:01:10:48

№ 19: О мужском взгляде на тему измены и не только

2/19/2019
More
В этом выпуске мы посмотрим на тему измены с еще одной стороны. Это уже третий наш подкаст, в котором мы затрагиваем тему парных отношений и измены. Если вы еще не слушали, советуем наш подкаст № 11 о пост-травматическом развитии с Леной Винограденко и эпизод № 12 о причинах измены и психологе Эстер Перель. Нам было интересно узнать что по тому поводу думают мужчины и нам повезло найти желающего открыто поговорить об этом. В гостях у нас сегодня Sergey Solovyov. Мы обсудим тему измен,...

Duration:01:21:04

№ 18: О магической уборке Мари Кондо

2/5/2019
More
Сегодня мы поговорим о Мари Кондо - всемирно известном специалисте по наведению порядка из Японии. Мари - консультант и автор четырех книг по организации домашнего быта, которые были проданы тиражом в почти 3 млн экземпляров и переведены на множество иностранных языков. Книга «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни» была опубликована в более чем 30 странах, в том числе — в США в 2014 году, и стала бестселлером в Японии и Европе. Мари Кондо вошла в ТОП-100...

Duration:00:55:12

№ 17: О воспитании детей, музыке и творчестве с Олей Гросул

1/22/2019
More
В этом выпуске мы поговорим с Олей Гросул о том как у нее получилось воспитать классных детей. Тем у кого нет детей, этот подкаст будет тоже интересен потому что мы поговорим о творчестве и внутреннем ребенке. Оля преподает музыку и ритм детям и взрослым, проводит интерактивные спектакли и фестивали. Также мы поговорим о важности творчества в жизни взрослых людей и почему никогда не поздно начать им заниматься. Если у вас есть мнение про наш подкаст, то не поленитесь оставить его на iTunes...

Duration:01:13:20

№ 16: О ежедневнике Буллет Джорнал, итогах года и планировании

1/8/2019
More
В этом выпуске мы поговорим о ведении ежедневника буллет джорнал, подведении итогов года и планировании. Мы ведем свои буллет джорналлы уже 3 года, советуем друзьям и регулярно получаем от них положительные отзывы. Вкратце бу-джо – это система самоорганизации. Нам очень нравится, что это очень гибкая методика. Алена её использует для краткосрочных проектов и ведёт нерегулярно, иногда забрасывает и это тоже окей. У Маришки более системный подход, больше всего она использует его для рабочих...

Duration:00:51:13

№ 15: О мечтах и будущем президентстве с Анной Петровой

1/1/2019
More
В этом выпуске мы поговорим с Анной Петровой. Аня – основатель образовательного проекта Start-up Ukraine, который помогает молодым предпринимателям разработать концепцию и запустить свой бизнес, и бизнес лагеря Made in Ukraine, где ежегодно собираются сотни предпринимателей, чтобы узнать о новых инструментах ведения бизнеса и сразу же применить их для собственного проекта. И это еще не все. Аня поддерживает девушек, которые стремятся к развитию своего внутреннего потенциала и реализации...

Duration:01:24:18

№ 14: О книге «Биохакинг мозга» Дэйва Эспри и его булетпруф кофе

12/18/2018
More
Сегодня мы поговорим о книге "Биохакинг мозга". Автор книги Дэйв Эспри - основатель компании Bulletproof, возможно вы слышали о его нашумевшем пуленепробиваемом кофе. Он инвестор в Силиконовой Долине и предприниматель в области технологий, который посвятил 20 лет и инвестировал более одного миллиона долларов в хакинг биологии собственного тела. В результате он сбросил 50 кг, не считая калорий и не перегружая себя физически. Также он развил свой мозг и поднял коэффициент IQ на 20 пунктов,...

Duration:01:08:39