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Einfach gesund und schlank - der wissenschaftliche Comedy-Podcast

Fitness and Nutrition

Die zwei Gesundheitsexperten Andreas Scholz (Dipl. Ökotrophologe) und Patric Heizmann (Gesundheitscomedy mit "Nährwert") erklären die verrückte, verwirrende Welt der Ernährung, Fitness und Gesundheit. Wissenschaftlich Aktuelles mal anders formuliert. Hier wechseln sich praxistaugliche Tipps mit lustigen Sprüchen ab.

Die zwei Gesundheitsexperten Andreas Scholz (Dipl. Ökotrophologe) und Patric Heizmann (Gesundheitscomedy mit "Nährwert") erklären die verrückte, verwirrende Welt der Ernährung, Fitness und Gesundheit. Wissenschaftlich Aktuelles mal anders formuliert. Hier wechseln sich praxistaugliche Tipps mit lustigen Sprüchen ab.

Location:

Germany

Description:

Die zwei Gesundheitsexperten Andreas Scholz (Dipl. Ökotrophologe) und Patric Heizmann (Gesundheitscomedy mit "Nährwert") erklären die verrückte, verwirrende Welt der Ernährung, Fitness und Gesundheit. Wissenschaftlich Aktuelles mal anders formuliert. Hier wechseln sich praxistaugliche Tipps mit lustigen Sprüchen ab.

Language:

German


Episodes

Teil 7 - die richtige Eiweissmenge

11/5/2018
Warum ist Eiweiß so wichtig? Wie viel ist zu viel? Und: was macht der Körper mit überschüssigem Eiweiß? Dieses und noch viel mehr erfährst du in unserem neuen Podcast. Mit dabei: Dr. Torsten Albers (Ernährungsmediziner).

Teil 6 - gibt es DIE Ernaehrung?

11/5/2018
Unzählige Diäten. Und noch mehr Ratschläge. Wir werden mit Tipps zugeschüttet. Gibt es aber DIE Ernährungsform?

Teil 1 - Los geht`s - Wissen + Witz mit Nährwert

11/5/2018
Andreas Scholz und Patric Heizmann - zwei Fitness- und Gesundheitsexerten starten mit ihrem Podcast. In der 1. Folge geht es um die Jahresauftaktmotivaton: warum wollen wir immer mit dem Jahreswechsel schlank aus dem Schuh kommen scheitern dennoch? Und wie die Naschdemenz den Schnitzelfriedhof und das Schenkelsilber andickt bzw. was wir dagegen tun können. Wir haben auch eine Bitte an DICH: Welche Fitness- und Gesundheitsthemen interessieren dich? Hast du eine Idee, wie wir unseren Podcast...

Teil36-wie_das_Gehirn_uns_dick_macht

10/15/2014
Das Gehirn lässt sich stolz durch die Landschaft tragen. Und sorgt auch dafür, dass wir dick werden. Mehr dazu im neuen Podcast von Patric Heizmann und Andreas Scholz.

Teil35-weniger_Gewicht_mehr Leistung

10/8/2014
Mehr Leistung mit weniger Gewicht? Warum und wie sich das Körpergewicht auf die Leistungsfähigkeit auswirkt, erfährst du im neuen Podcast von Ernährungs- und Fitnessprofi Patric Heizmann (wwww.patric-heizmann.de) und Figurmacher Andreas Scholz (www.andreasscholz.info).

Teil34-kommt_der-gesetzliche_gesundheitscheck?

9/24/2014
KOMMT DER GESETZLICHE GESUNDHEITS-CHECK? Höre dir den Podcast an und diskutiere mit! Mehr dazu im neuen PODCAST von Ernährungs- und Fitnessprofi Patric Heizmann und Andreas Scholz - Der Figurmacher.

Teil33-Obst_erhoeht_cholesterin

9/8/2014
Warum Obst in größeren Mengen und in flüssiger Form das Cholesterin erhöhen kann, erfährst du im neuen Podcast von Ernährungsprofi Patric Heizmann (www.patric-heizmann.de) und Figurmacher Andreas Scholz (wwww.andreas-scholz.info)

Teil32-Omega-6-macht-dick

9/1/2014
Ungesättigte Fette sind wichtig für die Gesundheit. Doch es gibt eine Einschränkung. Mehr dazu im neuen Podcast von Ernährungsprofi Patric Heizmann (www.patric-heizmann.de) und Figurmacher Andreas Scholz (www.andreas-scholz.info)

Teil31-RTL-Show-mit-Patric-Heizmann

8/19/2014
PATRICS RTL-SHOW "Ich bin dann mal schlank - Comedy mit Närwert". Im März lief die Show bei RTL. Hör mal rein, wie es hinter den Kulissen war... Der neue PODCAST von Ernährungs- und Fitnessprofi Patric Heizmann (www.patric-heizmann.de) und Andreas Scholz - Der Figurmacher (www.andreas-scholz.info).

Teil30-Nahrungsergaenzungen_notwendig?

8/13/2014
Sind Nahrungsergänzungen wirklich notwendig? Das erfährst du im neuen Podcast von Ernährungs- und Fitnessprofi Patric Heizmann (www.patric-heizmann.de) und Figurmacher Andreas Scholz (www.andreas-scholz.info)

Teil29-Gewuerze

7/29/2014
Gewürze machen nicht nur das Essen noch leckerererer, sondern helfen auch beim Gesund bleiben und abnehmen. Mehr dazu im neuen Podcast von Ernährungs- und Fitnessprofi Patric Heizmann (www.patric-heizmann.de) und Figurmacher Andreas Scholz (www.andreas-scholz.info)

Teil28-Burnout

7/22/2014
Burnout! Ein kritische Thema. Nicht die psychologische Seite wird angesprochen, sondern die meist vernachlässigte. Und du erfährst auch, wie du dich davor schützen kannst. Höre mehr dazu im neuen Podcast von Ernährungs- und Fitnessprofi Patric Heizmann (www.patric-heizmann.de) und Figurmacher Andreas Scholz (www.andreasscholz.info)

Teil27-Abnehmen_im_Urlaub

7/15/2014
Im Urlaub abnehmen? Mit weniger Gewicht nach Hause kommen? Wenn du diese Tricks kennst, wird es ganz leicht. Wortwörtlich. Der neue Podcast von Ernährungs- und Fitnessprofi Patric Heizmann (www.patric-heizmannd.de) und Figurmacher Andreas Scholz (www.andreas-scholz.info)

Teil26-Wahre_Schoenheit_kommt_von_innen

7/8/2014
Welche Nährstoffe machen von innen schön? Und: warum sollte man sich mal Kinder ausleihen, wenn man selbst keine hat? Mehr dazu im neuen Podcast von Ernährungs- und Fitnessprofi Patric Heizmann (www.patric-heizmann.de) und Figurmacher Andreas Scholz (www.andreas-scholz.info)