Un shot de salud

¿Qué pasa con el gluten en el mundo moderno? Que nuestro intestino no está adaptado para comer tanto gluten y peor aún aquel modificado genéticamente. Consumir alimentos a los cuales eres intolerante puede con el tiempo desarrollar enfermedades de diversos tipos que pueden poner en riesgo tu salud.

¿Que significa la coherencia metabólica? Significa que vivimos contra la pendiente. Nuestra genética sigue siendo muy similar a la del hombre de las cavernas pero nuestras costumbres no. Es decir que estamos rompiendo a través de la cultura la fisiología del cuerpo. Descubre como recuperar la salud a través de la coherencia en este shot de salud.

Existe una costumbre mundial de tomar jugos o zumos de fruta. ¿Sabías que estos aumentan el colesterol, los trigliceridos, el peso y te da una mala calidad de vida? Descubre porque sucede esto en este shot de salud.

La crisis que vivimos todos con esta pandemia confirmó con evidencias la fragilidad de nuestro cuerpo al no tener un sistema de defensa listo ante el ataque de cualquier agente patógeno desvistiendo una realidad que pocos nos atrevemos a ver en el espejo, 𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐜𝐫𝐢𝐬𝐢𝐬 𝐝𝐞𝐬𝐧𝐮𝐝ó 𝐞𝐥 𝐪𝐮𝐞𝐦𝐞𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐢𝐬𝐦𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐞 𝐝𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐚𝐥 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐝𝐨 𝐝𝐞 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐩𝐨; además, heredamos a nuestros hijos ese comportamiento de apatía por cuidar nuestra salud y...

El AGOTAMIENTO en ocasiones nos sobrepasa, tanto que queremos salir corriendo de nuestras responsabilidades, trabajo y aunque suene cruel hasta de nuestra familia. ¿𝐂ó𝐦𝐨 𝐚𝐟𝐫𝐨𝐧𝐭𝐚𝐫 𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐝𝐢𝐜𝐢ó𝐧?⁣ Aquí te doy algunas soluciones.

¿Podemos ganarles a los genes? Con el paso de los años he podido identificar que hay cosas en común entre todas las personas que quieren perder peso. Estos factores son fundamentales para poder iniciar el proceso de pérdida de peso de forma exitosa. Descubre cuales son en este episodio.

El sistema inmune es un complejo multifuncional que está en constante actividad defendiéndonos de los agentes agresores tanto internos como externos. Los factores que más estimulan de forma positiva o negativa la actividad y la respuesta del sistema inmune son la alimentación y la falta de nutrientes. Si lo que nos preocupa son nuestros niños, empecemos a enseñarle lo que es comer sano y comer nutritivo. Empecemos a darles suplementos que ayuden corregir sus deficiencias y logremos junto a...

Esta nueva normalidad en la que estamos reiniciando todos como si de un año nuevo se tratara; pero en el mes de junio, la estamos retomando con optimismo y confiando en que estaremos bien. Y mantenernos con salud será una de las prioridades por los próximos meses que queden de este año, tanto para los que se contagiaron de coronavirus como los que no. Pero siendo honestas con nosotras mismo no podemos dejar de sentirnos preocupadas cada vez que salimos o sale alguien de nuestra familia de...

La medicina funcional se encarga de buscar las causas de tus problemas para resolverlas de raíz y no solo aplacar los síntomas. Si atacamos la causa desaparece el síntoma y la enfermedad. ¿Te gustaría esto para ti? ¡Dile adios a tu migraña!

Aprende a revertir o prevenir la diabetes haciendo cambios importantes en tu vida.

¿Los suplementos orales de vitamina C y los sueros son tan necesario como dicen? ¿Es malo colocarme sueros de vitamina c? ¿De verdad me ayudan a subir el sistema inmune? Estas y muchas otras interrogantes surgen porque todos en estos momentos estamos preocupados de no enfermarnos por algún virus y queremos saber si de verdad es necesario y efectivo colocarnos un suero con esta vitamina.

En este episodio les explicaremos porque es tan importante cuidarse para así disminuir el riesgo de contagiarnos del Covid 19.

¿Sientes dolor? Sabemos que esto imposibilita a cualquiera a poder realizar las actividades del día a día. Es necesario que dependiendo a tu tipo de dolor, hagas tratamientos y cambios en tu estilo de vida y alimentación para bajar el grado de inflamación, sea muscular o articular. En este episodio les compartiremos algunos tips que puedes hacer en casa para aliviarlos hasta que puedas tratarlo en un centro especializado.

Remplazando ciertos productos que consumimos regularmente en nuestros hogares, es posible tener un impacto muy positivo en nuestra salud y calidad de vida. Descubre cuales son estos pequeños cambios tomándote este shot de salud, pequeño pero muy consistente.

En los genes se encuentra la clave para regular tu salud. Todos tenemos predisposiciones genéticas a desarrollar una u otra enfermedad. La clave para determinar qué puede activarlas está en los factores epigenéticos.

En este episodio explicaremos que es la calvicie, por qué se genera y que podemos hacer para evitar o retrasar el proceso.

En este episodio estaremos hablando acerca de la correcta alimentación que deben recibir los niños para estar siempre con buena salud y así prevenir la enfermedad.

En este episodio hablaremos sobre las condiciones más comunes que sufren las mujeres y como tratarlas o suplementarlas. Entre esas están la colitis, fibromialgia, hipotiroidismos entre otros.