Ayurveda & Yoga-Hale Pre-logo

Ayurveda & Yoga-Hale Pre

Health & Wellness Podcasts >

Everyday アーユルヴェーダ&ヨガ〜ハレプレは、マスターヨギーニ、そしてアーユルヴェーダのプラクティショナーであるマイラリューインがお届けする、ホリスティックヒーリングに関する注目すべきポッドキャストです。 ヨガとアーユルヴェーダは共に取り組むことで、私たちの人生により多くの平安と幸福がもたらされるようにデザインされています。アーユルヴェーダの基礎を伴うヨガの実践は、深くそして永続的な変革を起こします。アーユルヴェーダの癒しの可能性は、日常的なヨガの実践によって大いに増幅されます。 マイラが、これら古代の科学を定義する時代を超越した智慧について彼女の見解をシェアするので、毎月聴いてください。思慮深く直観的な先生であり、真のヒーラーであるマイラは、あなたが魂、心、そして平安、真実、明晰さを見つけることができる内側の神聖な空間へと繋がるよう導きます。

Everyday アーユルヴェーダ&ヨガ〜ハレプレは、マスターヨギーニ、そしてアーユルヴェーダのプラクティショナーであるマイラリューインがお届けする、ホリスティックヒーリングに関する注目すべきポッドキャストです。 ヨガとアーユルヴェーダは共に取り組むことで、私たちの人生により多くの平安と幸福がもたらされるようにデザインされています。アーユルヴェーダの基礎を伴うヨガの実践は、深くそして永続的な変革を起こします。アーユルヴェーダの癒しの可能性は、日常的なヨガの実践によって大いに増幅されます。 マイラが、これら古代の科学を定義する時代を超越した智慧について彼女の見解をシェアするので、毎月聴いてください。思慮深く直観的な先生であり、真のヒーラーであるマイラは、あなたが魂、心、そして平安、真実、明晰さを見つけることができる内側の神聖な空間へと繋がるよう導きます。
More Information

Location:

Japan

Description:

Everyday アーユルヴェーダ&ヨガ〜ハレプレは、マスターヨギーニ、そしてアーユルヴェーダのプラクティショナーであるマイラリューインがお届けする、ホリスティックヒーリングに関する注目すべきポッドキャストです。 ヨガとアーユルヴェーダは共に取り組むことで、私たちの人生により多くの平安と幸福がもたらされるようにデザインされています。アーユルヴェーダの基礎を伴うヨガの実践は、深くそして永続的な変革を起こします。アーユルヴェーダの癒しの可能性は、日常的なヨガの実践によって大いに増幅されます。 マイラが、これら古代の科学を定義する時代を超越した智慧について彼女の見解をシェアするので、毎月聴いてください。思慮深く直観的な先生であり、真のヒーラーであるマイラは、あなたが魂、心、そして平安、真実、明晰さを見つけることができる内側の神聖な空間へと繋がるよう導きます。

Language:

Japanese

Contact:

8083443634


Episodes

Samtosha: サントーシャ(知足):受容の快い場所

8/26/2019
More
受容は、サントーシャすなわち知足の土台です。受け入れることは、心を解き放ち、今のこの瞬間の可能性のためのスペースを広げます。このエピソードでは、マイラはサントーシャ(知足)の実践が、彼女にどのように手放すべきかを教えてくれ、人生はプロセスであり終点はないことを気づかせてくれたかについて語ります。全てはちょうどここに、この今にあります。

Duration:00:22:19

Saucha サウチャ: 意識への道を浄化する

7/31/2019
More
パタンジャリのニヤマのサウチャは、清浄と純粋さの実践です。このエピソードでは、マイラは「意識への道」として知られていて、五感をケアすることに関連しているサウチャについて語ります。自分自身や他人との関係性を、より深くより意味あるものにするために、アーユルヴェーダの日々と季節の習慣を活用して、サウチャを実践する方法を学びましょう。

Duration:00:37:55

Aparigraha (アパリグラハ):手放して流す

7/1/2019
More
Aparigraha(アパリグラハ)は、物事、経験、人を溜め込み、そこに執着するのではなく、エネルギーを自然に流すことを可能にする実践です。このエピソードでは、マイラはより豊かで満足のいく人生を送るために、どのように抵抗を手放し、創造と破壊のプロセスを尊重するかについて話します。

Duration:00:24:26

Brahmacharya ブラフマチャリヤで、本当の親密さを体験する

5/27/2019
More
親密さへの探求は、私たちを織りなすものの一部です。私たちは、それをしばしば自分以外に探し求めますが、本当の親密さは深い知識として自分の内側で経験することです。親密さは瞬間との交わりであり、私たちが抵抗を手放し、ちょうど今ここで起こっている出来事に自分自身の目を向けることで明らかになります。このエピソードでは、エネルギーの意識的な制御であるブラフマチャリヤの実践の方法を学ぶことで、私たちが本当の親密さを経験することを可能にします。

Duration:00:33:28

Asteya (アステヤ):集中力

5/27/2019
More
Asteya (アステヤ)とは、不盗を意味します。私たちが目の前の仕事に集中できないとき、自分の考えを未来または過去に向けて漂わせるとき、自分が始めたことをきちんと完結できないとき〜それは、あなたは自分から盗んでいることになります。あなたは今の瞬間の豊かさ、そして人生の小さな奇跡をあなた自身から奪っているのです。このエピソードでは、マイラは集中力を高めることの重要性について強調し、私たちが人生を心から味わい、本当に重要なところにエネルギーを注ぐために、私たちの集中力を研ぎ澄ますツールを提供します。

Duration:00:30:13

Satya 刻一刻の自己誠実

5/3/2019
More
Satyaサティヤ(自己誠実)の実践は、私たちの中の最も深い層に誘いかけ、私たちの真実を覆い隠すものを手放すよう導きます。私たちが自分の信念の源について刻一刻と自分自身に正直であるとき、私たちは意識的に変容を遂げ、より輝かしい道(人生)を選択することができます。このエピソードでは、マイラは私たちがヨガとアーユルヴェーダの実践を通して、どのように私たちの条件付けを断ち切り、私たちの人生に新たな機会をもたらすことができるかを話し合います。

Duration:00:27:55

Ahimsa 恐怖から抜け出し、信念へ〜アヒンサの実践

3/21/2019
More
あなたが考え、行うことすべてが重要です。それが全ての結果をもたらします。すべてが行動や状況から必然的に導かれる結果です。それでは、どのようにしてあなたたの考え方や行動を、良い方向へ変えるのでしょうか?どのようにあなたの人生に良い結果をもたらすことができますか?パタンジャリの最初にあるヤマとニヤマのヨガの実践のアヒンサから入りましょう。アヒンサは一般的に、「非暴力」と定義されていますが、これは親切、思いやり、尊敬の美徳とされる逆を育むことを意味します。この第一話では、マイラがアヒンサの実践を通して、彼女の身体、マインド、外界との関係がどのように変化したかについて話し合います。そしてあなたが同じことができるよう実践的な提案を提供します。

Duration:00:30:52