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DG077: Warum Naturkosmetik auch für dich interessant ist – Interview mit Naturheilpraktikerin Sandra Froidevaux

1/20/2020
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Heute spreche ich mit der lieben Sandra Froidevaux über das Thema Naturkosmetik und ätherische Öle. Sandra fasziniert die Natur schon seit ihrer Kindheit. Sie arbeitete 20 Jahre im kaufmännischen Bereich. Im Jahre 2017 absolvierte sie erfolgreich ihr Studium zur traditionellen europäischen Naturheilpraktikerin und hilft heute ihren Patienten ihre Selbstheilungskräfte auf natürliche Weise wieder anzuregen und zu unterstützen. Die Vielfalt der Natur hat sie so auf ihrem bisherigen Lebensweg...

Duration:00:32:42

DG076: Was du aus einer Mikrobiomanalyse für dich erkennen kannst

1/13/2020
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Du leidest unter chronischen Darmbeschwerden, Blähungen, Verstopfung, Durchfall oder einem Reizdarm? Fühlst dich ständig müde oder hast eine Erkrankung die mit deinem Darm zusammenhängt? Du hast schon vieles unternommen, bist dennoch keinen entscheidenden Schritt weitergekommen und möchtest endlich wissen was mit deinem Darm nicht stimmt? Dann lohnt es sich anhand der Mikrobiomanalyse einmal genau den Zustand deiner Darmflora zu untersuchen, um festzustellen, wo im Darm deine...

Duration:00:30:17

DG 075: Wie du es schaffst, deinen Kindern weniger Süßes zu geben – Interview mit Kiki und Christian von den Glücksknirpsen

1/6/2020
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Heute habe ich Dr. Nicole Kikillus, kurz “Kiki” und Christian Clemens von den “Glücksknirpsen” bei mir zu Gast. Beide hatten zu ihren Ausbildungszeiten wenig mit dem Thema Gesundheit zu tun. Kiki hat ihr Studium für Elektro und Informationstechnik erfolgreich abgeschlossen und anschließend promovierte sie als Dr. Ing. (summa cum laude) Christian ist Dipl.- Betriebswirt. Er arbeitete mehrere Jahre als wissenschaftlicher Mitarbeiter. Vor einigen Jahre starteten beide zunächst aus voller...

Duration:00:38:30

DG074: Welche Zusammenhänge gibt es zwischen Darm und Geld?

12/30/2019
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Uta Nimsgarn kommt ursprünglich aus dem Private Banking und hat dort über 20 Jahre vermögende Privatkunden bei ihrer Geldanlage betreut. Zusätzlich hat sie sich mit Spiritualität beschäftigt, hat eine Ausbildung in psychologischer Astrologie gemacht und sich auch im Coaching und NLP weitergebildet. Heute ist sie Mentorin und begleitet Frauen auf dem Weg zu einem neuen Geldbewusstsein. Wir sprechen unter anderem über folgende Themen: In der nächsten Darmglück Episode spreche ich mit KIKI...

Duration:00:42:36

DG073 Wie du eine Darmsanierung am besten durchführst

12/23/2019
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Ich werde immer wieder gefragt, was ich von einer Darmsanierung halte, deswegen spreche ich in dieser Episode darüber, was ich unter einer Darmsanierung verstehe und dass es eben verschiedene Komponenten und auch ein wenig Geduld dafür braucht. Einfach nur Produkte zu schlucken wird dich nicht ans Ziel bringen. Unter anderem erfährst du: Erwähnte Podcastfolgen Zur Identität: https://www.gruber-ernaehrung.ch/050 Zu Probiotika: https://www.gruber-ernaehrung.ch/059 Zu Stressreduktion:...

Duration:00:23:26

DG072: Ist Selbstfürsorge egoistisch

12/16/2019
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In dieser Episode geht es ums Thema Selbstfürsorge. Wenn du regelmässig an deine oder über deine Grenzen hinaus gehst, dann darfst du diese Folge nicht verpassen! Ich spreche darin unter anderem über die folgenden Punkte Hast du jetzt Lust bekommen, dich besser um dich selbst zu kümmern? Dann kann ich dir mein kostenloses online Seminar sehr empfehlen. Gehe einfach auf www.gruber-ernaehrung.ch/onlineseminar und melde dich unverbindlich an. Hast du Fragen an mich? Oder Rückmeldungen zum...

Duration:00:14:42

DG071: Ist darmgesunde Ernährung auch vegan möglich? – Interview mit Katharina von Tasty Katy

12/9/2019
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Heute habe ich die liebe Katharina Döricht von “Tasty Katy” bei mir zu Gast. Katharina ist ganzheitliche ayurvedische Ernährungs – und Gesundheitsberaterin, Beraterin in Darmgesundheit und Yogalehrerin. Zudem ist sie Bloggerin und gibt deutschlandweit Kochkurse zum Thema pflanzliche Ernährung und Ayurveda. Ihre Leidenschaft zur gesunden Ernährung, den Darm und Yoga ist ursprünglich aus eigenem Leiden entstanden. Wir sprechen unter anderem über folgende Themen: Ich selber ernähre mich ja...

Duration:00:32:26

DG070: Blitz-Entstressung mit ätherischen Ölen und Gewürzen - Interview mit Dr. Sabine Paul

12/2/2019
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Dies ist Teil 3 meiner Miniserie über Stress. Mit meinem heutigen Gast, der Molekular- und Evolutionsbiologin Dr. Sabine Paul spreche ich über die geniale Möglichkeit, Stress mit Hilfe von ätherischen Ölen und Gewürzen zu lindern. Wir sprechen unter anderem über folgende Themen Sabine hält regelmässig Workshops und Kurse, wie zum Beispiel ihren Gehirndoping mit Gewürzen Kurs, du findest alle Informationen dazu auf ihrer Website https://www.nerven-power.de. Ausserdem hat sie einen tollen...

Duration:00:40:08

DG069: Was tun bei zu viel Stress? Gespräch mit Kristina von Fuchs

11/27/2019
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Heute haben Kristina von Fuchs und ich etwas ganz Besonderes für dich vorbereitet. Wir haben nämlich ein lockeres Gespräch zum Thema Stress, wie er entsteht, was Stress mit dem Darm zu tun hat und was du gegen Stress tun kannst miteinander geführt. Und zwar haben wir das Gespräch in zwei Teile geteilt, Teil 1 kannst du dir in Kristinas Podcast “Diamond You” anhören. Dafür gehst du auf www.kristinavonfuchs.com/stressunddarm oder suchst in deiner Podcast App nach dem Podcast Diamond You. Wir...

Duration:00:35:53

DG068: Welchen Einfluss Stress auf den Darm hat

11/25/2019
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Diese Episode ist Teil 1 unserer Miniserie über Stress. Hier spreche ich darüber, welchen Einfluss Stress auf unseren Darm hat. Unter anderem geht es dabei um folgende Punkte: Wenn du dir Begleitung wünschst im Bereich darmgesunde Ernährung, dann ist mein Online Coaching Programm Darmglück eine tolle Möglichkeit für dich! Hier findest du alle Informationen dazu: https://www.darmglück.com Hast du Fragen an mich? Oder Rückmeldungen zum Podcast? Dann hinterlasse mir gerne eine...

Duration:00:15:43

DG067: Wir Menschen sind zyklische Wesen - Interview mit Josianne Hosner

11/18/2019
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In dieser Episode spreche ich mit Josianne Hosner über das Thema «Wir Menschen sind zyklische Wesen». Insbesondere anhand des Menstruations-Zyklus erklärt uns Josianne, wie wir uns die Natur dieses Zykluses zunutze machen können, egal ob wir Mann oder Frau sind, oder ob wir noch eine Menstruation haben oder bereits in den Wechseljahren sind. Freu dich auf diese spannende Folge über ein Thema, das du so vielleicht noch nie angeschaut hast! Die Kräuterfrau und Unterrichtende für zyklisches...

Duration:00:48:58

DG066: LCHF ist nicht nur ein Abnehmprogramm, sondern auch ein Gesundheitsprogramm - Interview mit den LCHF Gründern Margret Ache und Iris Jansen

11/11/2019
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Die zwei Powerfrauen Margret Ache und Iris Jansen von LCHF Deutschland haben sich vor einigen Jahren in Schweden kennengelernt und erfüllten sich ihren Lebenstraum, eine eigene Akademie zu gründen. Zudem verfügen sie über ein eigenes Magazin und veranstalten jährlich den deutschsprachigen LCHF Fachkongress. Margret Ache ist Gesundheits- und Entspannungspädagogin, Ernährungscoach und energetischer Coach. Iris Jansen ist Verlagsfachfrau, Gesundheits- und Ernährungscoach und...

Duration:00:38:46

DG065: Warum solltest du keine Tomaten essen, wenn du Darmprobleme hast? (Was sind Antinährstoffe)

11/4/2019
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Wusstest du, dass Pflanzen sich mit Hilfe von natürlichen Pestizid vor dem Gefressen-Werden schützen? Falls du schon länger unter Darmproblemen leidest oder vielleicht auch eine Autoimmunerkrankung hast, dann solltest du dir diese Folge anhören. Ich spreche unter anderem darüber: Wenn du dir Begleitung wünschst im Bereich darmgesunde Ernährung, dann ist mein Online Coaching Programm Darmglück eine tolle Möglichkeit für dich! Hier findest du alle Informationen dazu:...

Duration:00:15:34

DG064: Kiefer- Kopf- und Nackenprobleme – Interview mit Stefanie Kapp

10/29/2019
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Stefanie Kapp ist Physiotherapeutin und hat sich auf Menschen mit Kiefer-, Kopf- und Nackenproblemen spezialisiert. Dabei geht es nicht nur um mechanische Probleme sondern auch um Dinge wie Tinnitus, Migräne, Schluckbeschwerden und Nasennebenhöhlenentzündungen. Wir sprechen unter anderem über: Stefanie’s Schluss-Appell: Egal mit welchem Ansatz du beginnst, fang einfach an und tu den ersten Schritt, das gibt dir die Motivation, den Weg weiterzugehen! Links zur Folge: Online Kurs...

Duration:00:32:32

DG063: Traditioneller Ayurveda kombiniert mit moderner Wissenschaft – Interview mit Dr.med. Janna Scharfenberg

10/21/2019
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Dr. med. Janna Scharfenberg ist Ärztin, Ayurvedaspezialistin und Buchautorin. Sie war bereits schon einmal zu Gast im Darmglück Podcast, deswegen sprechen wir heute nicht über die Grundlagen des Ayurveda, sondern eher darüber, wie sie als westliche / schulmedizinische Ärztin moderne Wissenschaft mit der alten Tradition des Ayurveda verbindet. Wir sprechen unter anderem über: Es ist schön zu sehen, dass man den Ayurveda auch ganz undogmatisch im Alltag leben kann und Jannas Schlussworte,...

Duration:00:30:44

DG062 Stoppe die Selbstsabotage

10/14/2019
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Hast du schon einmal versucht, eine neue Gewohnheit anzunehmen und bist nach wenigen Wochen wieder in alte Muster zurückgefallen? Hast du dann mit dir selbst geschimpft und zu dir gesagt, dass du’s einfach wieder einmal nicht auf die Reihe bekommen hast? Dann ist diese Folge genau richtig für dich, denn ich verrate dir darin: Wenn du dir Begleitung wünschst im Bereich Gewohnheiten umstellen, dann ist mein Online Coaching Programm Darmglück eine tolle Möglichkeit für dich! Hier findest du...

Duration:00:17:10

DG061 Das Lebensrad – wie ausgeglichen ist dein aktuelles Leben?

10/7/2019
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Heute habe ich eine kurze, aktive Podcastfolge für dich und habe dir eine tolle Übung aus dem Darmglück Kurs mitgebracht. Es geht darum, dein Leben einmal genauer anzuschauen, in welchen Bereichen du aktuell zufrieden bist und in welchen nicht und was du tun kannst, damit du in allen Bereichen ein Schritt vorwärts kommst. Ich spreche in dieser Folge unter anderem über: Ich beschäftige mich gerade sehr intensiv mit meinem neuen Darmglück Kurs, da er schon bald in die neue Runde...

Duration:00:14:53

DG060 Reizdarm – Was es ist und wie du deinen Darm wieder beruhigen kannst

9/30/2019
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Ein Reizdarm beruht auf einer funktionellen Störung des Darms. Typische Symptome sind Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall oder Verstopfung. Ich spreche in dieser Folge unter anderem über folgende Themen: Wenn du mehr über das Thema Darm erfahren möchtest, dann melde dich gerne zu meinem kostenlosen Online Seminar an. In diesem Live Seminar berichte ich über die 3 häufigsten Fehler, wenn’s um die Darmgesundheit geht. Es findet am 9. oder 10. Oktober 2019 statt, hier kannst du dich...

Duration:00:33:05

DG059: Wie du mit Probiotika und Präbiotika deinen Darm unterstützt - Interview mit Roman Gruber

9/23/2019
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In dieser Folge haben ich meinen Mann und Darmexperten Roman Gruber zu Gast im Interview. Wir sprechen unter anderem über: In der Folge erwähnt Roman auch einen 10% Rabatt-Gutschein für Arktis BioPharma Produkte oder das Event. Der Gutschein lautet: podcast058 Links zur Folge: Webseite von Arktis BioPharma Schweiz: https://www.arktisbiopharma.ch Website vom Event über Sport und Darm: https://www.arktisbiopharma.academy Website von Arktis BioPharma Deutschland:...

Duration:00:39:33

DG058: Wertvolle Ernährungstipps für Tierfreunde - Interview mit Ernährungsberaterin Sabrina Fechner

9/16/2019
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Heute spreche ich mit der lieben Sabrina Fechner über das Thema Tierernährung. Sabrina ist Tierheilpraktikerin und Ernährungsberaterin und berichtet darüber, weshalb eine Ernährungsberatung auch für Tiere empfehlenswert ist. Zudem teilt sie hierzu hilfreiche und einfache Ernährungstipps. In diesem Interview sprechen Sabrina und Julia über: Links zur Folge: Webseite von Danuwa: www.danuwa.eu Facebook Seite: https://www.facebook.com/danuwa.eu/ Facebook Therapeutengruppe Danuwa:...

Duration:00:36:18