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¿Se puede aplicar hoy el Yoga Sutra de Patanjali? Sutra significa hilo. Yoga Sutra es el hilo del yoga. La mayoría de las interpretaciones del Yoga Sutra son complejas y difíciles de entender. Después de invertir más de 12 años estudiando, cantando y enseñando los Yoga Sutras, Rubén Vásquez te guía en una exploración de la sabiduría del Yoga Sutra de Patanjali. Esta antigua sabiduría es relevante y aplicable para estudiantes y profesores de yoga hoy. Además de explicaciones y ejemplos claros, cada episodio ofrece preguntas útiles para reconectarte con su claridad y armonía naturales. Desenreda el Hilo es una invitación a estar plena y felizmente presente en tu vida.

¿Se puede aplicar hoy el Yoga Sutra de Patanjali? Sutra significa hilo. Yoga Sutra es el hilo del yoga. La mayoría de las interpretaciones del Yoga Sutra son complejas y difíciles de entender. Después de invertir más de 12 años estudiando, cantando y enseñando los Yoga Sutras, Rubén Vásquez te guía en una exploración de la sabiduría del Yoga Sutra de Patanjali. Esta antigua sabiduría es relevante y aplicable para estudiantes y profesores de yoga hoy. Además de explicaciones y ejemplos claros, cada episodio ofrece preguntas útiles para reconectarte con su claridad y armonía naturales. Desenreda el Hilo es una invitación a estar plena y felizmente presente en tu vida.

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United States

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¿Se puede aplicar hoy el Yoga Sutra de Patanjali? Sutra significa hilo. Yoga Sutra es el hilo del yoga. La mayoría de las interpretaciones del Yoga Sutra son complejas y difíciles de entender. Después de invertir más de 12 años estudiando, cantando y enseñando los Yoga Sutras, Rubén Vásquez te guía en una exploración de la sabiduría del Yoga Sutra de Patanjali. Esta antigua sabiduría es relevante y aplicable para estudiantes y profesores de yoga hoy. Además de explicaciones y ejemplos claros, cada episodio ofrece preguntas útiles para reconectarte con su claridad y armonía naturales. Desenreda el Hilo es una invitación a estar plena y felizmente presente en tu vida.

Language:

Spanish

Contact:

7277713612


Episodes

Yoga Sutra 2.39 Resultados de la simplicidad (aparigraha)

1/10/2021
¿Vives en abundancia, escasez o antojo? ¿Cuánto tiempo, energía y recursos dedicas a mantener y reparar lo que posees? ¿Derivas tu sentido de ti mismo de tus posesiones materiales, apariencia y circunstancias? https://simple-yoga.org

Duration:00:09:52

Yoga Sutra 2.38 Resultados de reverencia por la vida - brahmacharya

1/5/2021
¿Cómo mides la moderación en tus acciones? ¿Existe un equilibrio en tu vida entre el trabajo, la diversión, tu desarrollo personal y tus relaciones? ¿Hay algo que encienda la luz de la vitalidad y el entusiasmo en ti? https://simple-yoga.org

Duration:00:09:06

Yoga Sutra 2.37 Resultados de equidad y generosidad (asteya)

1/1/2021
Yoga Sutra 2.37 Resultados de equidad y generosidad (asteya) ¿Ves el mundo como un lugar de escasez o abundancia? ¿Cómo te ves a ti mismo en relación con el mundo de las comodidades materiales? ¿Cuánto de tu tiempo inviertes meditando sobre el dinero? ¿Cómo se compara eso con la cantidad de tiempo que pasas cultivando relaciones genuinas contigo mismo y con los demás? https://simple-yoga.org

Duration:00:09:39

Yoga Sutra 2.36 Resultados de la integridad (satya)

12/20/2020
¿Qué sucede si eliges verte como tú y todo lo que te rodea, desde lo microscópico hasta lo macrocósmico? ¿Qué pasaría si eligieras vivir en base a ese entendimiento? ¿Te haría esto actuar con mayor eficacia y eficiencia? https://simple-yoga.org

Duration:00:11:05

Yoga Sutra 2.35 Resultados de amor y compasión (ahimsa)

12/6/2020
¿Qué te ayuda a abrir tu corazón? ¿Cómo estás cultivando la compasión y la bondad hacia ti mismo? ¿Cómo estás cultivando la compasión y la bondad hacia los demás? https://simple-yoga.org

Duration:00:12:39

Yoga Sutras 2.30-2.34: Pautas para reducir tension y forcejeos

12/6/2020
Un sistema para manejar tu energía eficientemente de modo que no desperdicias tu atención y energía creando agitación innecesaria sino que contribuyes a mejorar la calidad de tu vida. https://simple-yoga.org

Duration:00:10:08

Yoga Sutra 2.34 Abstenerse de negatividad y violencia

12/1/2020
Pensar y actuar con negatividad y violencia planta las semillas para futuras experiencias que serán teñidas por el sufrimiento. ¿Cómo se ven afectados tus diferentes sistemas por la negatividad? ¿Qué sucede cuando cambias los pensamientos violentos hacia otros más edificantes e inspiradores? https://simple-yoga.org

Duration:00:15:14

Yoga Sutra 2.33 Cambiando de rumbo (pratipaksha bhavana)

11/22/2020
¿Qué sucede cuando eliges maneras de ser edificantes y útiles? Al soltar el hábito una y otra vez, con persistencia suave y paciente, estás desarrollando un patrón nuevo, más útil y edificante. https://simple-yoga.org

Duration:00:13:59

Yoga Sutra 2.32 Niyamas: Humlidad - ishvara pranidhana

11/15/2020
¿Tienes control total de tu propio cuerpo, mente o emociones? ¿Cuáles son las posibilidades de que puedas controlar al mundo exterior? ¿Cómo respondes a lo que no se puede cambiar o controlar? https://simple-yoga.org

Duration:00:14:13

Yoga Sutra 2.32 Niyamas: Sabiduría - svadhyaya

11/8/2020
La sabiduría, entendida como puro sentido común, es fundamental para tu deber más importante: tu participación en la perfección de la vida con mente abierta y corazón sincero. ¿Cómo influyen tus tendencias en tu participación en la vida? https://simple-yoga.org

Duration:00:16:14

Yoga Sutra 2.32 Niyamas: Entusiasmo - tapas

11/1/2020
Tapas es el fuego que nos ayuda a vencer nuestra inclinación a predecir y a asumir que ya sabemos lo que va a pasar. Tapas es el calor resultante de la fricción de ir contra la corriente de tus hábitos. Se necesita concentración, otro significado de tapas, para notar si tus hábitos son útiles o perjudiciales. https://simple-yoga.org

Duration:00:13:02

Yoga Sutra 2.32 Niyamas: Contento - samtosha

10/26/2020
¿Qué condiciones te estás poniendo a ti mismo, a tu vida y a los demás? ¿Qué necesitas para sentirte feliz? ¿Puede la práctica de la gratitud abrir una puerta a la satisfacción y el contento? https://simple-yoga.org

Duration:00:14:46

Yoga Sutra 2.32 Niyamas : Claridad - shaucha

10/13/2020
A través de los Niyamas modulas tu relación contigo mismo para crear un equilibrio interior. ¿Hay sensaciones, pensamientos y emociones que indiquen que te estás alineando con la claridad en tus decisiones, acciones e interacciones? Cuando prestas atención a los resultados de tus acciones, ¿hay algo en los resultados que indique la claridad y pureza de tu motivación? https://simple-yoga.org

Duration:00:15:09

Yoga Sutra 2.30 Yamas Abundancia y simplicidad - aparigraha

10/11/2020
¿Cuánto necesito en realidad? ¿En qué medida lo que tengo contribuye a mejorar la calidad de mi vida? ¿Qué nivel de mantenimiento requieren mis posesiones? ¿Soy dueño de lo que tengo o estoy al servicio de mis pertenencias? ¿Hasta qué punto estoy cultivando la simplicidad en mi vida? https://simple-yoga.org

Duration:00:10:09

Yoga Sutra 2.30 Yamas: Equidad y generosidad - Asteya

9/27/2020
¿Cuáles son las diferencias entre lo que quieres, esperas y necesitas? ¿Cómo sabes la diferencia? ¿Cómo se relacionan estas ideas con la nociones de equidad y generosidad? ¿Cómo contribuyes a afirmar la vida y cómo fortaleces las conexiones entre todos los seres vivos desde el más minúsculo hasta el más grande? https://simple-yoga.org

Duration:00:10:29

Yoga Sutra 2.30 Yamas Curiosidad y reverencia por la vida (brahmacharya)

9/23/2020
Brahmacharya es una invitación a volverte uno con la fuerza vital que te rodea. ¿Cómo estoy cultivando pensamientos, actitudes, acciones e interacciones que afirman la vida? ¿Estás despierta al milagro de la vida en todo lo que te rodea? https://simple-yoga.org

Duration:00:09:04

Yoga Sutra 2.30 Yama Integridad (satya)

9/20/2020
Satya is being whole in your thoughts, intentions, movements, words, actions and interactions. ¿Cuál es tu verdadera naturaleza? ¿Cómo honras tu verdadera naturaleza en tus pensamientos, palabras, acciones e interacciones? ¿Qué tipo de actividades son más propicias para conectarte con tu integridad en mente, corazón y cuerpo? https://simple-yoga.org

Duration:00:13:17

Yoga Sutras 2.30 y 2.31 Los Yamas, Sabias formas de reducir tension

9/13/2020
2.30 & 2.31 Los Yamas, sabias formas de reducir tension Amor , Integridad , Equidad y Generosidad , Curiosidad y Reverencia por la Vida y Abundancia y Simplicidad. Un gran voto universal para apreciar y honrar la naturaleza interdependiente de la vida en todas sus formas y manifestaciones. Cada pequeño paso hacia la aplicación de los yamas crea la oportunidad de verte a ti misma y al mundo que te rodea con una nueva luz y a través de una lente diferente. https://simple-yoga.org

Duration:00:14:05

Yoga Sutra 2.29 Las ocho ramas del Yoga

9/6/2020
Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Samadhi ¿En qué consiste tu práctica? ¿Qué ramas del yoga prefieres practicar? ¿Por qué? ¿Crea tu práctica actual un equilibrio entre cuerpo, mente y emociones? ¿Cómo está contribuyendo tu práctica a la calidad de tu participación en tu vida? https://simple-yoga.org

Duration:00:11:31

Yoga Sutra 2.28 Efectos de practicar las ocho ramas del yoga

8/30/2020
El yoga elimina las impurezas, aumenta la sabiduría y establece discernimiento consciente ¿Existen deficiencias en tus actitudes, postura, movimientos, respiración, pensamiento, sentimiento e interacciones? ¿Hay alguna señal de que estás creciendo en claridad y sabiduría? https://simple-yoga.org

Duration:00:08:08