Desenreda el Hilo: Yoga Sutra aplicado hoy - Yoga | Meditacion | Filosofia del Yoga |

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¿Se puede aplicar hoy el Yoga Sutra de Patanjali? Sutra significa hilo. Yoga Sutra es el hilo del yoga. La mayoría de las interpretaciones del Yoga Sutra son complejas y difíciles de entender. Después de invertir más de 12 años estudiando, cantando y enseñando los Yoga Sutras, Rubén Vásquez te guía en una exploración de la sabiduría del Yoga Sutra de Patanjali. Esta antigua sabiduría es relevante y aplicable para estudiantes y profesores de yoga hoy. Además de explicaciones y ejemplos claros, cada episodio ofrece preguntas útiles para reconectarte con su claridad y armonía naturales. Desenreda el Hilo es una invitación a estar plena y felizmente presente en tu vida.

¿Se puede aplicar hoy el Yoga Sutra de Patanjali? Sutra significa hilo. Yoga Sutra es el hilo del yoga. La mayoría de las interpretaciones del Yoga Sutra son complejas y difíciles de entender. Después de invertir más de 12 años estudiando, cantando y enseñando los Yoga Sutras, Rubén Vásquez te guía en una exploración de la sabiduría del Yoga Sutra de Patanjali. Esta antigua sabiduría es relevante y aplicable para estudiantes y profesores de yoga hoy. Además de explicaciones y ejemplos claros, cada episodio ofrece preguntas útiles para reconectarte con su claridad y armonía naturales. Desenreda el Hilo es una invitación a estar plena y felizmente presente en tu vida.

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United States

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Health & Wellness Podcasts

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Spanish

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Episodes

Yoga Sutra 1.24 Sin estar afectado por aflicciones

9/16/2019

¿Hay algo que no esté influenciado por obstáculos, acciones o sus efectos? Observa si te ves afectado por el dolor, tus acciones, sus consecuencias y sus impresiones. ¿Es posible desactivar los botones que provocan tu dolor y tu reactividad? ¿Puedes ser posible que haya algo, algún aspecto de la existencia, que permanezca libre de influencia de estos factores? https://DesenredaElHilo.com/

Duration:00:15:59

Yoga Sutra 1.23: Renunciar a la ilusion del control

9/9/2019

Amplia perspectiva Este verso te invita a reconocer que no te creaste a ti mismo ni al Universo y, a pesar de lo que puedas creer, no tienes control sobre el mundo. Tener una comprensión más precisa de ti y de tu esfera de influencia puede ser una forma efectiva de redirigir tu energía para actuar de manera efectiva en el mundo de acuerdo con tu capacidad, nivel de habilidad y alcance. ¿Hay algo que te ofrezca una sensación de apoyo incondicional, aliento y...

Duration:00:15:23

Yoga Sutras 1.21 y 1.22: Compromiso e Intensidad

9/2/2019

Compromiso consistente y regular inteligentemente la intensidad de tu práctica Los resultados de su práctica son proporcionales a tu compromiso y la intensidad de tu práctica. Conocer tus tendencias y tener un objetivo claro puede ayudarte a encontrar el nivel de intensidad que hará que el proceso sea agradable y sostenible. ¿En qué medida existe un sentido de urgencia para practicar porque tu práctica te ayuda a participar plenamente en cada momento irremplazable de su vida? ¿Es tu...

Duration:00:15:30

Yoga Sutra 1.20 Progresion a la sabiduria

8/26/2019

Fe Vitalidad Memoria Ecuanimidad y Sabiduria Proceso gradual comenzando con la confianza que genera entusiasmo para permanecer enfocado en el objetivo del camino. La memoria ayuda a mantener la dirección y poco a poco la mente se calma. Luego, es más factible notar intuiciones que llevan a la sabiduría. ¿Como estás cultivando tu confianza? ¿Te llenan de energía tus decisiones y acciones? https://desenredaelhilo.com

Duration:00:11:16

Yoga Sutra 1.19: Integracion mas alla de lo sutil

8/19/2019

Relación con tu propio cuerpo y desencarnación El contrapunto y complemento entre vida y consciencia. ¿Te identificas con tu cuerpo? ¿Estás identificado con tus creencias?¿Qué pasa cuando exploras la desencarnación? https://DesenredaElHilo.com/

Duration:00:15:00

Yoga Sutra 1.18: Integracion mas alla de la sabiduria suprema

8/12/2019

Silencio y calma interior con algunas impresiones residuales A medida que aumenta tu silencio interior, ¿estás notando algunos patrones en los pensamientos, recuerdos e ideas que interrumpen ese silencio? ¿Qué ha dejado fuertes impresiones en ti? ¿Cómo influyen esas impresiones en tus decisiones y comportamiento? ¿Estás en paz con tu pasado? https://desenredaelhilo.com

Duration:00:16:28

Yoga Sutra 1.17: Progression an la integracion

8/5/2019

Como resultado de la práctica y el desapego, las distracciones disminuyen y la concentración puede moverse orgánicamente a mayores niveles de sutileza desde la reflexión, la contemplación, la euforia y la profunda quietud interior. ¿Cuáles son los aspectos más sutiles de tu ser? https://DesenredaElHilo.com/

Duration:00:18:19

Yoga Sutra 1.16: Consciencia de lo Verdadero

7/29/2019

Dejando de lado todas las distracciones Es posible dejar de perseguir sensaciones, pensamientos y emociones.¿Qué no es temporal? ¿Hay algo que perdure? ¿Al contemplar la impermanencia sientes algún cambio en tus estados de ánimo, pensamientos y acciones? ¿Cuál es el trasfondo de toda la vida? https://DesenredaElHilo.com/

Duration:00:08:05

Yoga Sutra 1.15: Soltando apegos

7/22/2019

Complementando la práctica con estar libre de expectativas ¿Cuáles son las fuentes de distracción para mí en casa, en el trabajo, en mi práctica de yoga y en mis interacciones con los demás? ¿Qué es lo que deseo? ¿Cuáles son las expectativas, creencias y hábitos a los que estoy apegado? ¿Tengo una relación saludable con lo que me trae la vida? ¿Estoy tratando de controlar el mundo exterior? ¿Tengo que tener una opinión sobre todo lo que sucede? ¿Me estoy entreteniendo inventando historias...

Duration:00:13:30

Yoga Sutra 1.14 Práctica firmemente arraigada

7/14/2019

Creando consistencia en tu práctica ¿Puedes practicar sin interrupciones? ¿Estás dando lo mejor de ti? ¿Cómo están reflejadas tus intenciones en tus acciones? ¿Te motiva una curiosidad sana o ambición? ¿Cuáles son las cualidades de tus acciones? ¿Son sabias tus acciones? Como es probable que te distraigas, por un instante, algunos minutos, horas, días, meses o años; cultiva la habilidad de regresar a tu intención sin forzar, sin forcejear , sin auto juzgarte y con una suave...

Duration:00:13:56

Yoga Sutra 1.13 Práctica: Intención deliberada

7/7/2019

¿Cuáles son tus compromisos? ¿Están tus compromisos alineados con tu propósito sincero? ¿En qué inviertes tu tiempo y energía? ¿Cuál es tu objetivo para tu práctica de yoga? ¿En qué se parece o se diferencia ese objetivo de los objetivos que tienes en tu vida? https://DesenredaElHilo.com/

Duration:00:09:35

Yoga Sutra 1.12 Practica y Desapego

6/30/2019

Metodo para neutralizar las maneras de ser. Integrando los aspectos complementarios de Ser y Hacer para crear un equilibrio dinamico que trae armonia interna y externa. https://DesenredaElHilo.com/

Duration:00:13:42

Yoga Sutra 1.11 Memoria

5/13/2019

¿Cómo contribuyen mis recuerdos a mi capacidad de estar presente? ¿Es mi actitud vieja o joven? ¿Cuál es mi relación con mis recuerdos? ¿Están mis recuerdos cargados de emociones no resueltas? ¿Puedo hacer las paces con mis recuerdos? https://DesenredaElHilo.com/

Duration:00:15:09

Yoga Sutra 1.10 Sueño

5/6/2019

¿Cómo contribuye mi sueño a mi capacidad de estar presente? ¿Hay diferencias entre soñar y dormir profundamente? ¿Cuáles son las relaciones entre mis actividades y la calidad de mi dormir? ¿Qué está activo durante mi sueño? https://DesenredaElHilo.com/

Duration:00:11:17

Yoga Sutra 1.9 Imaginación

4/28/2019

¿Contribuyen mis pensamientos a la calidad de mi participación en mi vida? ¿Cuáles son las historias en mi mente? ¿Cuál es el papel de las historias que creo? ¿Está mi imaginación contribuyendo a mi presencia? ¿Me distrae mi imaginación de mi vida? https://DesenredaElHilo.com/

Duration:00:16:43

Yoga Sutra 1.8 Percepcion errónea

4/19/2019

¿Hay una brecha entre lo que pienso que estoy haciendo y lo que hago? ¿Hago lo que digo? ¿Concuerdan mis acciones con mis intenciones? ¿Cómo asegurarme que lo que sé es cierto? https://DesenredaElHilo.com/

Duration:00:16:28

Yoga Sutra 1.7 Conocimiento: Experiencia directa, inferencia y testimonio confiable

4/14/2019

¿Que sé? y ¿Cómo se lo que sé? Explorar lo que sé, como lo sé y como asegurarme de que lo que sé es correcto. https://DesenredaElHilo.com/

Duration:00:15:36

Yoga Sutra 1.6 Maneras de ser

4/7/2019

¿Cómo se lo que sé? ¿Cómo puedo saber si lo que creo que sé es verdad? ¿Qué pienso? ¿Que hay en mis sueños? ¿Qué guardo en mi memoria? https://DesenredaElHilo.com/

Duration:00:11:34

Yoga Sutra 1.5 Conoce tus Tendencias

3/31/2019

¿Hasta que punto conozco mis inclinaciones? ¿Cómo se manifiestan estas tendencias física, mental y emocionalmente? ¿Son mis propensiones mi mejor amigo o mi peor enemigo? ¿Cómo influyen mis tendencias en mi perspectivas, decisiones y acciones? https://DesenredaElHilo.com/

Duration:00:12:25

Yoga Sutra 1.4: Identificacion Errada

3/22/2019

¿Con que me identifico? ¿Cuales de las maneras de ser con las que me identifico son temporales? ¿Cómo influyen mis etiquetas en mi perspectivas decisiones y acciones? https://DesenredaElHilo.com/

Duration:00:25:35