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Escuela Despierta y avanza ofrece podcast, sesiones y programas formativos gratuitos y de pago con los que podrás conseguir en tu vida esa transformación que tanto tiempo deseas en tu vida personal y profesional. Y con esa transformación conseguirás volver a tomar el control de tu vida y mejorar tus relaciones.

Escuela Despierta y avanza ofrece podcast, sesiones y programas formativos gratuitos y de pago con los que podrás conseguir en tu vida esa transformación que tanto tiempo deseas en tu vida personal y profesional. Y con esa transformación conseguirás volver a tomar el control de tu vida y mejorar tus relaciones.

Location:

Spain

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Escuela Despierta y avanza ofrece podcast, sesiones y programas formativos gratuitos y de pago con los que podrás conseguir en tu vida esa transformación que tanto tiempo deseas en tu vida personal y profesional. Y con esa transformación conseguirás volver a tomar el control de tu vida y mejorar tus relaciones.

Language:

Spanish

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Episodes

#071 | Los beneficios de la gratitud [CÓMO CULTIVAR LA GRATITUD]]

1/12/2021
Lo que somos y lo que hacemos se basa siempre en nuestro conocimiento y nuestras cualidades. Hoy vamos a hablar de cualidades. Marcos te ofrece en exclusiva un fragmento de una sesión en directo correspondiente a la comunidad GENIOS. En el aprenderás los beneficios que te reporta la madre de todas las cualidades: la gratitud. Comunidad GENIOS es gratis. Y es para ti. Entre en https;//marcoscastellano.com/genios-lite para ver las próximas sesiones y apuntarte.

Duration:00:47:37

#070 | El poder de tu identidad (Las 6 áreas de tu identidad, su poder y cómo cambiarlas para transformar tu vida)

1/5/2021
En muchas ocasiones tenemos verdaderos problemas para averiguar cómo vernos nosotros mismos cuando queremos intentar alcanzar un nuevo nivel en nuestra vida. Lo que debes tener claro es que existen 6 factores específicos en cualquier identidad. Bueno, lo cierto es que esos 6 factores aplican a cualquier faceta de nuestra vida. Hoy los vamos a utilizar exclusivamente para la identidad. Hoy Marcos comparte contigo esos 6 factores. Únete a la comunidad GENIOS:...

Duration:00:10:43

#069 | Gestos faciales y comunicación corporal. ¿Cómo hacerlo con mascarilla?

12/29/2020
¿Cómo se pueden leer las emociones y las expresiones faciales de una persona si lleva una mascarilla? ¡Utilizando microexpresiones! En este video, Marcos nos da consejos y trucos rápidos para leer las cejas, los párpados y la parte superior de las mejillas de otras personas para determinar fácilmente cómo se siente alguien (¡incluso si usa una mascarilla!). Esta es una gran habilidad para utilizarla todos los días. ****** Comunidad GENIOS Lite es el lugar de encuentro para conocer otras...

Duration:00:13:49

#068 | ¿Cuál es la fuente de tu felicidad? [El apego, el aferramiento es fuente de miedo y preocupación]

12/22/2020
¿Alguna vez has deseado ser otra persona? ¿Alguien más ricos, más fuerte, más guapo..., como una estrella de cine? Es tentador querer ser algo que no eres, comparándote con las personas que ves en la televisión y las películas, ¡pero no deseas ser quien eres! En el episodio de hoy aprenderás cinco pasos para parecerte más a alguien a quien admiras con solo emularlo. ****** 🚀 Únete a la comunidad GENIOS LITE: https://bit.ly/GeniosLite 🚀 Suscríbete al boletín gratuito:...

Duration:00:13:32

#067 | 5 pasos para aprovechar tu máximo rendimiento [Y LA HERRAMIENTA QUE CREA TU NUEVO YO]

12/15/2020
¿Alguna vez has deseado ser otra persona? ¿Alguien más ricos, más fuerte, más guapo..., como una estrella de cine? Es tentador querer ser algo que no eres, comparándote con las personas que ves en la televisión y las películas, ¡pero no deseas ser quien eres! En el episodio de hoy aprenderás cinco pasos para parecerte más a alguien a quien admiras con solo emularlo. ****** Escuela Despierta y avanza es un centro formativo online para el desarrollo personal y profesional. Te enseñaremos qué...

Duration:00:18:05

#066 | 10 interesantes iniciadores para conversaciones [PARA FAMILIA, AMIGOS Y COMPAÑEROS

12/9/2020
¿Sientes una asfixiante falta de conversaciones cautivadoras últimamente? ¿Pasas mucho tiempo en casa? ¿Estás cansado de hablar del clima? Aquí te traigo una gran lista de temas para iniciar una conversación que puedes usar cuando hables con compañeros, amigos y seres queridos en casa o en el trabajo a distancia. ****** Escuela Despierta y avanza es un centro formativo online para el desarrollo personal y profesional. Te enseñaremos qué es lo que mueve a la gente. Pero sobre todo te ayudamos...

Duration:00:13:42

#065 | Termina toda conversación con ESTA frase

12/2/2020
Todo el mundo ha oído hablar de iniciadores de conversación, pero ¿qué hay de los finalizadores de conversación? ¿Cómo terminas una conversación en la que estás a gusto? No estás solo si tienes dificultades para terminar una conversación. Marco tiene un finalizador perfecto para ti, ¿Cómo lo ha conseguido? ¡Con el método prueba y error! Pruébala para finalizar tu próxima conversación buena. 🚀 Únete a la comunidad GENIOS: https://www.marcoscastellano.com/genios/ 🚀 Suscríbete al boletín...

Duration:00:03:25

#064 | Cómo iniciar una charla o discurso: [Los MEJORES (y PEORES) iniciadores de discurso]

11/25/2020
¿Sabes cómo empezar tu discurso? Tenemos para ti algunos trucos fáciles que puedes usar para inspirar a cualquier audiencia. Hablar en público está catalogado como el miedo número uno de los estadounidenses (y de los no-estadounidenses), antes de la muerte en el número 5 y la soledad en el número 7. De modo que la mayoría de nosotros tenemos menos miedo de morir solos que de avergonzarnos frente a otros. ¡Pero hay buenas noticias! ¡Comenzar un discurso con el pie derecho y establecer el tono...

Duration:00:06:38

#063 | Si necesitas centrarte - ESCUCHA ESTO

11/18/2020
A menudo estamos descentrados en la vida porque no sabemos lo que realmente importa. Una vida ideal tiene una cabeza, un corazón y una mano. Déjame que te explique lo que quiero decir. Esto te ayudará a concentrarte. FÓRMATE CONMIGO: - Curso gratis: https://bit.ly/curso_chec_gratis - Cursos y sesiones: https://despiertayavanza.com/tienda/ - Comunidad Genios: https://marcoscastellano.com/genios/ AQUÍ ME PUEDES ENCONTRAR: - Instagram: https://bit.ly/3fiXFME - Facebook: https://bit.ly/3b1JRTo -...

Duration:00:06:34

#062 | De dónde vienen las ideas [Y COMO CONSEGUIR HACERLAS REALIDAD]

11/11/2020
Hoy quiero compartir contigo de dónde vienen las ideas y cómo puedes conseguir hacerlas realidad. FÓRMATE CONMIGO: - Curso gratis: https://bit.ly/curso_chec_gratis - Cursos y sesiones: https://despiertayavanza.com/tienda/ - Comunidad Genios: https://marcoscastellano.com/genios/ AQUÍ ME PUEDES ENCONTRAR: - Instagram: https://bit.ly/3fiXFME - Facebook: https://bit.ly/3b1JRTo - Twitter: http://bit.ly/TW_cmc - Linkedin: http://bit.ly/LI_cmc - Web: https://despiertayavanza.com y...

Duration:00:04:48

#061 | 4 COSAS TONTAS QUE NOS DECIMOS [y como impiden que crezcas]

11/4/2020
Comparto contigo cuatro cosas tontas que nos decimos a nosotros mismos, que nos bloquean y nos impiden alcanzar nuestros objetivos. Así que estáte atento, porque también te voy a explicar el porque son cosas tontas y cómo puedes contrarrestarlas. ¿Quieres más contenido como este? Pues suscríbete y dale a la campanita para recibir una notificación cada vez que suba contenido nuevo. 🚀 Únete a la comunidad GENIOS: https://www.marcoscastellano.com/genios/ 🚀 Suscríbete al boletín gratuito:...

Duration:00:17:14

#060 |Nunca es tarde. Simplemente tienes miedo. [ESCUCHA ESTO]

10/28/2020
La belleza de la vida es que en cualquier momento puedes empezar a escribir el siguiente capítulo de tu vida. Ahora, es el momento perfecto. Todo lo que necesitas es una página en blanco para crear tus sueños. Si necesitas un bolígrafo, puedes usar el mío. 🚀 Únete a la comunidad GENIOS: https://www.marcoscastellano.com/genios/ 🚀 Suscríbete al boletín gratuito: https://marcoscastellano.com/lista 🚀 Más contenido gratis: https://marcoscastellano.com/descargables/ 🚀 Lista de reproducción del...

Duration:00:03:28

#059 | Te mereces a alguien mejor

10/21/2020
Que te digan "mereces a alguien mejor" puede parecer una bofetada en la cara. ¿Qué diablos significa? Al principio, puede dejarte confundido y herido... Pero si te tomas el tiempo para entenderlo, en realidad tiene mucho sentido. Te mereces algo mejor. No dejes que te golpee. No dejes que te haga sentir derrotado. No dejes de creer en el amor sólo porque tu ex te abandonó. El amor no te hizo daño, alguien que no era capaz de amarte lo hizo. Va a doler como el infierno, pero te prometo que si...

Duration:00:07:26

#058 | Escucha esto si tienes miedo a fracasar

10/13/2020
Si te estás conteniendo porque estás aterrorizado de fallar, este video es para ti. El fracaso no te hace rendirte. Sucede cuando te rindes. Si todavía lo estás intentando, no has fallado. Verás. No puedes fracasar en alcanzar tus sueños. Porque están destinados a ser perseguidos, no alcanzados. No fracasas en alcanzarlos. Simplemente has probado distintas opciones que no han funcionado, pero que te han dado experiencia. Solo es eso. 🚀 Únete a la comunidad GENIOS:...

Duration:00:07:04

#057 | El mayor secreto de las parejas felices

10/6/2020
El mayor secreto de las parejas que llevan 40 o más años casados o juntos y que siguen siendo felices, es el respeto. Y el segundo mayor es la comunicación. Pero el episodio de hoy lo vamos a dedicar al respeto. El respeto es un tema bastante complicado. Así que hoy te traigo un sencillo mecanismo de puntuación. Para algunos será una patada en las partes bajas. Para otros será una ayuda importante. Haz que 'demostrar respeto' sea una de tus metas. Siempre. 🚀 Únete a la comunidad GENIOS:...

Duration:00:07:49

#056 |La única solución para dejar de procrastinar [4 TRUCOS INFALIBLES]

9/30/2020
Si sigues atrapado en ese bucle de estrés y evitas hacer lo que debes hacer, MIRE ESTO. Comparto contigo mis herramientas para lidiar con la procrastinación... sé que también te servirán. Si luchas con la procrastinación, no estás solo. Una investigación de un doctorado en la Universidad de Calgary encontró que entre el 80 y el 95% de los estudiantes universitarios son procrastinadores. Tampoco te pasa nada. No te falta fuerza de voluntad, impulso y concentración. Tampoco tiene nada que ver...

Duration:00:05:21

#055 |3 motivos por los que te sientes inferior

9/23/2020
¿Cómo te sientes realmente cuando te miras en el espejo y ves a la persona mirándote? Creo que lo que impide a la gente alcanzar el verdadero potencial es querer ser alguien más que ellos mismos. Hoy echo un vistazo honesto a lo que se interpone en el camino de la vida con la aceptación de lo que eres y los pasos que uno puede tomar para conquistar sentimientos de inferioridad. Aprenderás a dejar atrás sentimientos de inferioridad, por qué importas y perteneces aquí. A como superar el...

Duration:00:19:11

#054 |Cura tu miedo a decepcionar

9/16/2020
De un tiempo a este parte algunos clientes y seguidores me preguntan: "¿Cómo puedo perseguir y hacer las cosas que quiero sin el miedo de lo que otra gente va a pensar?" Esta pregunta en realidad dice, "¿Cómo me deshago de mi miedo de decepcionar a la gente?" En este episodio explico la respuesta y cómo el miedo a decepcionar a la gente (que muchos de nosotros tenemos) es en realidad un hábito que desarrollaste hace mucho tiempo. ¿Cómo cambiar el hábito? Encuentra su raíz. En este video,...

Duration:00:06:11

#053 | 3 trucos para saber si atraes

9/9/2020
Hoy quiero compartir contigo 3 trucos muy específicos con los que podrás determinar la atracción en otras personas. Son unas señales universales y podrás reconocerlas con mucha facilidad una vez te las explique. ¿Le gusto? ¿Le caigo bien? La atracción es un tema muy grande. Gigante, diría yo. Todo el mundo cree que lo tiene claro y lo entiende a la perfección. Pero te quiero hacer una pregunta ¿Seguro que tienes claro cuándo una persona se siente atraída por ti? 🚀 Únete a la comunidad...

Duration:00:10:59

#052 | Cómo empezar a hacer vídeos de Youtube

9/2/2020
ATENCIÓN: En este episodio, más que nunca, tengo que recalcar que se trata de un vídeo pasado a audio. Así que es posible que haga reerencia a ciertas imágenes o efectos que aparecen en la pantalla del vídeo que parecerán no tener sentido. Si quieres puedes buscar el canal ‘Escuela Despierta y avanza’ en YouTube para disfrutar este episodio al 100 %. En este vídeo pretendo darte el punto de partida para cuando tienes la inquietud del tema del vídeo online, pero no sabes por dónde empezar. Lo...

Duration:00:44:02