Il y avait une fois

Nous avons tous une petite voix qui nous guide dans notre quotidien. Nos doutes nous détournent parfois de notre chemin. Heureusement, la vie nous envoie des messages et des signes qui ne sont pourtant pas toujours faciles à décrypter. Pour en parler j'ai le plaisir de recevoir Marie-Pierre Dillenseger, spécialiste des arts stratégiques chinois (Art de la guerre, Feng Shui, Astrologie chinoise, Yi Jing, Synchronicités) qu’elle pratique depuis 25 ans. Elle est l'auteure de nombreux ouvrages dont "Lire les signes et trouver son chemin" paru chez Mama éditions, où elle nous livre, à l'aide de la pensée traditionnelle chinoise et de sa propre expérience, de précieuses clés pour interpréter tous ces messages et ces signes. Plus récemment a été publié "S'ancrer pour se déployer" paru dans la même édition. Vous pouvez retrouver Marie-Pierre Dillenseger : Site internet : https://powerspaces.com/fr/about/">https://powerspaces.com/fr/about/ Instagram : https://www.instagram.com/mariepierredillenseger/">https://www.instagram.com/mariepierredillenseger/ YouTube :https://www.youtube.com/channel/UC0TslNZHhWUDjPH9UHIg6PQ">https://www.youtube.com/channel/UC0TslNZHhWUDjPH9UHIg6PQ Crédit photographique : @Frédéric HAURY">@Frédéric HAURY Episodes recommandés : - Episode 108 : Objectif vitalité avec Marie-Pierre Dillenseger - Episode 54 : Etre aligné avec soi-même avec Marie-Pierre Dillenseger">Episode 54 : Etre aligné avec soi-même avec Marie-Pierre Dillenseger - Episode 10 : Transformer sa vie grâce aux synchronicités avec Isabelle Fontaine">Episode 10 : Transformer sa vie grâce aux synchronicités avec Isabelle Fontaine Bonne écoute ! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Si vous avez apprécié cet épisode, et que vous souhaitez soutenir gratuitement le podcast, n'hésitez pas laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast">Apple podcast 🙂 👉 S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités">S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités. 👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/ilyavaitune/">https://www.instagram.com/ilyavaitune/

Nous avons parfois besoin de trouver du sens et de mettre plus de cohérence dans notre quotidien. Comment gagner sérénité dans un monde incertain ? Pour en parler, j’ai plaisir de recevoir Thierry Janssen, ancien chirurgien devenu psychothérapeute. Il se consacre à une approche globale de l’être humain, au développement de la « médecine intégrative » et à une vision plus spirituelle de la société. Il est fondateur de l’École De La Posture Juste (EDLPJ) à Bruxelles. Fondée en 2015, l’EDLPJ a commencé par accueillir des professionnels impliqués dans la relation d’aide et de soin afin de leur apprendre à développer la qualité de présence à eux-mêmes et aux autres, qui permet d’adopter une « posture juste » dans la relation thérapeutique - une posture à la fois psychologique, énergétique et physique, qui favorise l’épanouissement de la Vie en nous et autour de nous. Face à l’afflux des candidatures venant de personnes issues d’autres secteurs de la société, depuis 2020, l’EDLPJ est ouverte à tous (www.edlpj.org ). Il est l’auteur de nombreux ouvrages dont « Inventer des rituels contemporains pour vivre dans un monde incertain » paru aux éditions Trédaniel. Il nous invite à mener une réflexion sur la place des rites et des rituels dans nos vies quotidiennes. Vous pouvez retrouver Thierry Janssen : Site internet : www.thierryjanssen.com">www.thierryjanssen.com Instagram : https://www.instagram.com/thierry_janssen/ Facebook : https://www.facebook.com/thierry.janssen.edlpj/ Photo-Portrait: libre de droit / crédit Thierry Balasse Episodes recommandés : - Episode 114 : Se donner toutes les chances avec Natacha Calestrémé - Episode 108 : Objectif vitalité avec Marie-Pierre Dillenseger">Episode 108 : Objectif vitalité avec Marie-Pierre Dillenseger - Episode 54 : Etre aligné avec soi-même avec Marie-Pierre Dillenseger">Episode 54 : Etre aligné avec soi-même avec Marie-Pierre Dillenseger Bonne écoute ! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Si vous avez apprécié cet épisode, et que vous souhaitez soutenir gratuitement le podcast, n'hésitez pas laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast">Apple podcast 🙂 👉 S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités">S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités. 👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/ilyavaitune/">https://www.instagram.com/ilyavaitune/

Notre rapport à la santé a évolué. Face à un problème de mal-être ou de santé, nous ne savons pas toujours vers qui nous tourner ou qui consulter. Quels sont les bienfaits des médecines conventionnelles et complémentaires ? Comment mesurer à quel point notre propre rôle est essentiel ? Pour en parler, j’ai le plaisir de recevoir Natacha Calestrémé, journaliste et écrivaine. Elle est l'auteure de deux best-sellers : La Clé de votre énergie (2020) et Trouver ma place (2021). Après dix ans d'observation et d'expériences pratiques, elle s'est imposée comme une experte de la libération émotionnelle. Dans son nouvel ouvrage « Se donner toutes les chances » paru chez Albin Michel, elle donne la parole à des médecins et des chercheurs reconnus pour leur expertise scientifique et leur connaissance des pratiques thérapeutiques, et ouvre de nouveaux horizons pour nous aider à aller mieux. Vous pouvez retrouver Natacha Calestrémé : - Site : https://www.natachacalestreme.fr/ Bonne écoute ! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Si vous avez apprécié cet épisode, et que vous souhaitez soutenir gratuitement le podcast, n'hésitez pas laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast">Apple podcast 🙂 👉 S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités">S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités. 👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/ilyavaitune/">https://www.instagram.com/ilyavaitune/

Enfants, adolescents et adultes peuvent être confrontés à des intimidations, brimades et persécutions. Comment y faire face ? Comment en sortir ? Pour en parler, j’ai le plaisir de recevoir Saverio Tomasella, psychanalyste, docteur en psychopathologie, chercheur en psychologie et spécialiste de l’hypersensibilité. Il est l’auteur de nombreux ouvrages dont « Plus jamais harcelés : En finir avec la maltraitance entre adolescents » paru aux éditions Vuibert . Il explique les réalités multiformes de ce phénomène de société, ses origines, sa logique, son fon ctionnement. A travers cet ouvrage, il propose des méthodes concrètes, ainsi que des guides d’entretien, pour prévenir et guérir. Vous pouvez retrouver Saverio Tomasella : - Instagram : https://www.instagram.com/saveriotomasella/">https://www.instagram.com/saveriotomasella/ - Site internet : https://www.saveriotomasella.com/">https://www.saveriotomasella.com/ Episodes recommandés : - Episode 102 : La co-régulation : bonne relation à soi et aux autres - Episode 95 : L’intuition : bien plus qu’une boussole intérieure ?">Episode 95 : L’intuition : bien plus qu’une boussole intérieure ? - Episode 43 : Oser sa singularité avec Saverio Tomasella">Episode 43 : Oser sa singularité avec Saverio Tomasella Bonne écoute ! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Si vous avez apprécié cet épisode, et que vous souhaitez soutenir gratuitement le podcast, n'hésitez pas laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast">Apple podcast 🙂 👉 S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités">S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités. 👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/ilyavaitune/">https://www.instagram.com/ilyavaitune/

Nous portons tous des blessures émotionnelles qui se traduisent dans notre vie par des peurs, des blocages amenant à des situations qui se répètent. Et si l’animal pouvait nous permettre de travailler sur ces blessures pour changer nos comportements, nos croyances et nos modes de pensée ? Après avoir réalisé un premier podcast sur ce sujet, j'ai le plaisir de retrouver, pour la suite, Florence Elie, praticienne en médecine alternative animale, Equicoach, Ecothérapeute, sophrologue et naturopathe animal. Elle propose un accompagnement holistique pour le couple Humain/Animal. Vous pouvez retrouver Florence : Facebook : https://www.facebook.com/chevalguerisseur7/">https://www.facebook.com/chevalguerisseur7/ Site Web : https://equiconaissance.wordpress.com/equico-naissance/">https://equiconaissance.wordpress.com/equico-naissance/ Episodes recommandés : - Episode 110 : L’animal miroir : une opportunité pour guérir de ses blessures émotionnelles ? (2/2) avec Florence Elie - Episode 106 : L’animal miroir : une opportunité pour mieux se connaître ? avec Florence Elie">Episode 106 : L’animal miroir : une opportunité pour mieux se connaître ? avec Florence Elie - Episode 8 : Grandir en conscience grâce au cheval guérisseur avec Florence Elie">Episode 8 : Grandir en conscience grâce au cheval guérisseur avec Florence Elie Bonne écoute ! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Si vous avez apprécié cet épisode, et que vous souhaitez soutenir gratuitement le podcast, n'hésitez pas laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast">Apple podcast 🙂 👉 S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités">S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités. 👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/ilyavaitune/">https://www.instagram.com/ilyavaitune/

La maternité est probablement l’une des aventures les plus transformatrices dans sa vie. Elle peut être une période d’hypersensibilisation ou de découverte de son hypersensibilisation. Comment appréhendez au mieux les changements corporels, émotionnels, voire spirituels ? Pour en parler, j’ai le plaisir de recevoir Anne-Christine Barbequot, doula, sophrologue et praticienne EFT spécialisée en périnatalité. Dans son ouvrage « Maternité et hypersensibilité » paru chez Mango Editions. Elle partage avec vous des conseils bienveillants, des éclairages scientifiques et de nombreux témoignages de femmes qu’elle a accompagnées pour vous guider. Il s’adresse à toutes les femmes, qu’elles soient enceinte ou en post-partum. Vous pouvez retrouver Anne-Christine : - Site internet : https://cheminsdenaissance.com/ Bonne écoute ! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Si vous avez apprécié cet épisode, et que vous souhaitez soutenir gratuitement le podcast, n'hésitez pas laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast">Apple podcast 🙂 👉 S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités">S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités. 👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/ilyavaitune/">https://www.instagram.com/ilyavaitune/

Nous portons tous des blessures émotionnelles qui se traduisent dans notre vie par des peurs, des blocages amenant à des situations qui se répètent. Et si l’animal pouvait nous permettre de travailler sur ces blessures pour changer nos comportements, nos croyances et nos modes de pensée ? Pour en parler, j’ai le plaisir de recevoir Florence Elie, praticienne en médecine alternative animale, Equicoach, Ecothérapeute, sophrologue et naturopathe animal. Elle propose un accompagnement holistique pour le couple Humain/Animal. Vous pouvez retrouver Florence : Facebook : https://www.facebook.com/chevalguerisseur7/">https://www.facebook.com/chevalguerisseur7/ Site Web : https://equiconaissance.wordpress.com/equico-naissance/">https://equiconaissance.wordpress.com/equico-naissance/ Episodes recommandés : - Episode 106 : L’animal miroir : une opportunité pour mieux se connaître ? avec Florence Elie - Episode 8 : Grandir en conscience grâce au cheval guérisseur avec Florence Elie">Episode 8 : Grandir en conscience grâce au cheval guérisseur avec Florence Elie Bonne écoute ! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Si vous avez apprécié cet épisode, et que vous souhaitez soutenir gratuitement le podcast, n'hésitez pas laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast">Apple podcast 🙂 👉 S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités">S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités. 👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/ilyavaitune/">https://www.instagram.com/ilyavaitune/

Nous rêvons tous mais il n’est pas toujours facile de comprendre nos rêves. Ont-ils une signification ? Comment les interpréter ? Pour en parler, j’ai le plaisir de recevoir Christine Mosset, hypnothérapeute et coach. À travers ses accompagnements, son objectif est de vous permettre de vivre sereinement, d'être épanouie.e et rayonnant.e en vous libérant de vos blocages conscients ou inconscients. Dans cet épisode, vous allez découvrir comment vos rêves peuvent vous permettre de faire évoluer votre façon d’être ou de faire et comment l’hypnose peut vous aider à opérer ces changements. Vous pouvez retrouver Christine Mosset : Instagram : https://www.instagram.com/christinemosset/ Site Web : https://www.christinemosset.com/ Bonne écoute ! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Si vous avez apprécié cet épisode, et que vous souhaitez soutenir gratuitement le podcast, n'hésitez pas laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast">Apple podcast 🙂 👉 S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités">S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités. 👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/ilyavaitune/">https://www.instagram.com/ilyavaitune/

Nous avons tous des rêves à réaliser. Nous pouvons croire que tout n'est qu'une question de volonté. D'où l'expression : "Quand on veut, on peut." Et s'il s'agissait plutôt d'une affaire de vitalité ? Pour en parler j'ai le plaisir de recevoir Marie-Pierre Dillenseger, spécialiste des arts stratégiques chinois (Art de la guerre, Feng Shui, Astrologie chinoise, Yi Jing, Synchronicités) qu’elle pratique depuis 25 ans. Elle est l'auteure de nombreux ouvrages dont "Le feu intérieur" paru aux éditions Robert Laffont, qui présente sa méthode santé unique. Elle propos e des exercices simples qui impliquent aussi bien le corps et les émotions que des énergies plus subtiles. Ces exercices permettent de comprendre les ressorts de la vitalité et d'apprendre à la cultiver afin de trouver la force, le courage et l'énergie dont nous avons tous besoin. Vous pouvez retrouver Marie-Pierre Dillenseger : Site internet : https://powerspaces.com/fr/about/">https://powerspaces.com/fr/about/ Instagram : https://www.instagram.com/mariepierredillenseger/">https://www.instagram.com/mariepierredillenseger/ YouTube :https://www.youtube.com/channel/UC0TslNZHhWUDjPH9UHIg6PQ">https://www.youtube.com/channel/UC0TslNZHhWUDjPH9UHIg6PQ Crédit photographique : @Nicolas Picola Episode recommandé : - Episode 54 : Etre aligné avec soi-même avec Marie-Pierre Dillenseger Bonne écoute ! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Si vous avez apprécié cet épisode, et que vous souhaitez soutenir gratuitement le podcast, n'hésitez pas laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast">Apple podcast 🙂 👉 S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités">S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités. 👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/ilyavaitune/">https://www.instagram.com/ilyavaitune/

Nous sommes tous amenés, un jour ou l’autre, à être témoins du mal-être d’un proche. Une personne sur cinq souffre d’un problème de santé mentale. Dans ce contexte, il semble urgent de parler de santé mentale plus ouvertement et d’« apprendre à aider ». Quelle attitude adopter face à la souffrance psychique des uns et des autres ? Comment écouter ? Quoi dire ? Comment prendre confiance en ses capacités à agir ? Comment suggérer l’aide d’un professionnel ? Comment se préserver tout en prenant soin des autres ? Pour en parler, j’ai le plaisir de recevoir Eva MAZUR, sophrologue, secouriste, formatrice en santé mentale, cheffe de projet et responsable de la rubrique « Santé mentale » pour le site internet l’Optimisme, au côté de Catherine TESTA, spécialiste de tous les sujets liés au bien-être au travail et à l’optimisme, formatrice et conférencière, elle est l’auteure de quatre livres dont « Osez l’optimisme ! » paru aux éditions Michel Lafon . Elles ont co-écrit AIDER – Les clés pour apprendre à observer, écouter, accompagner, paru aux éditions Michel Lafon, qui donne des pistes de réflexion pour mieux accompagner les autres et démocratiser la santé mentale. Un livre de « développement collectif » pour cultiver nos valeurs d’entraide et de solidarité ! Vous pouvez retrouver Catherine Testa : Site internet : https://catherinetesta.com/ Instagram : https://www.instagram.com/etsionsouriait/ LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/catherine-testa/ Bonne écoute ! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Si vous avez apprécié cet épisode, et que vous souhaitez soutenir gratuitement le podcast, n'hésitez pas laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast">Apple podcast 🙂 👉 S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités">S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités. 👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/ilyavaitune/">https://www.instagram.com/ilyavaitune/

Il nous arrive de dire : "Tel maître, tel chien !" Existe-t-il vraiment un effet miroir entre l’humain et « son » animal ? Et si l’animal pouvait nous en apprendre plus sur nous-même ? Pour en parler, j’ai le plaisir de recevoir Florence Elie, praticienne en médecine alternative animale, Equicoach, Ecothérapeute, sophrologue et naturopathe animal. Elle propose un accompagnement holistique pour le couple Humain/Animal. Vous pouvez retrouver Florence : Facebook : https://www.facebook.com/chevalguerisseur7/">https://www.facebook.com/chevalguerisseur7/ Site Web : https://equiconaissance.wordpress.com/equico-naissance/">https://equiconaissance.wordpress.com/equico-naissance/ Episode recommandé : - Episode 8 : Grandir en conscience grâce au cheval guérisseur avec Florence Elie">Episode 8 : Grandir en conscience grâce au cheval guérisseur avec Florence Elie Bonne écoute ! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Si vous avez apprécié cet épisode, et que vous souhaitez soutenir gratuitement le podcast, n'hésitez pas laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast">Apple podcast 🙂 👉 S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités">S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités. 👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/ilyavaitune/">https://www.instagram.com/ilyavaitune/

Il vous est peut-être déjà arrivé de vous sentir bloqué(e)s par des freins, des peurs, voire des croyances limitantes. Comment exploser ces plafonds de verre qui vous empêche d’avancer ? Pour en parler, j’ai plaisir de recevoir Virginie Delalande, coach, conférencière et fondatrice du Handicapower. On lui a dit qu’elle ne parlerait jamais, qu’elle n’aurait pas son bac, qu’elle ne gagnerait jamais bien sa vie avec son handicap… Et pourtant… C’est la première avocate sourde de naissance en France et finaliste du Grand Oral sur France 2. A travers son livre « Abandonner ? Jamais ! » aux éditions Kawa, elle parle de son parcours et de la manièr e dont on peut mener sa vie quand on est différent, quand on a de l’ambition, mais aucun modèle de référence. Ce livre est une piste originale et passionnante pour nous apprendre à déjouer les fatalismes, quels qu’ils soient ! Dans cet épisode, vous allez découvrir, à travers son parcours, comment assumer sa différence et dépasser ses limites. Vous retrouverez la retranscription dans le descriptif de ce podcast pour vous permettre de suivre l’ensemble de notre échange. Vous pouvez retrouver Virginie Delalande : Site internet : https://www.handicapower.com/ Episode recommandé : - Episode 43 : Oser sa singularité avec Saverio Tomasella">Episode 43 : Oser sa singularité avec Saverio Tomasella Bonne écoute ! 👉 Cliquez ici pour lire la retranscription de ce podcast ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Si vous avez apprécié cet épisode, et que vous souhaitez soutenir gratuitement le podcast, n'hésitez pas laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast">Apple podcast 🙂 👉 S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités">S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités. 👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/ilyavaitune/">https://www.instagram.com/ilyavaitune/

Peut-être avez-vous une soif d’apprendre toujours de nouvelles choses ? Intéressé(e) par beaucoup de choses, vous pouvez aussi avoir des difficultés à faire des choix. Il se peut que vous soyez multipotentiel ! Pour en parler, j’ai le plaisir de recevoir Matthieu Play qui est, parmi ses multiples casquettes, humoriste et psycho-praticien formé notamment à la maïeusthésie. Dans cet épisode, il va vous parler, à travers son parcours et ses réflexions, de la manière dont il aborde sa multipotentialité. Vous pouvez retrouver Matthieu Play : - Site internet : https://matthieuplay.fr/">https://matthieuplay.fr/ - YouTube : https://www.youtube.com/c/MatthieuPlayPsychopraticien/">https://www.youtube.com/c/MatthieuPlayPsychopraticien/ Episodes recommandés : - Episode 91 : Changer de posture et se rendre visible avec Matthieu Play - Episode 77 : Multipotentiel : mieux se connaître pour mieux se comprendre Bonne écoute ! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Si vous avez apprécié cet épisode, et que vous souhaitez soutenir gratuitement le podcast, n'hésitez pas laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast">Apple podcast 🙂 👉 S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités">S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités. 👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/ilyavaitune/">https://www.instagram.com/ilyavaitune/

Nous vivons dans une société où de nombreuses croyances sont véhiculées de génération en génération, sans oublier les injonctions. Et cela ne s’arrange pas avec l’âge ! Dans cet épisode, j’avais envie de vous emmener à la rencontre de Caroline Ida Ours, mannequin et influenceuse silver de 62 ans. Elle nomme les femmes de sa génération les « sexygénaires ». Contrairement aux idées reçues, les femmes de plus de 50 ans ne deviennent pas invisibles. C’est un épisode non seulement pour s’accepter tel que l’on est mais aussi pour oser et ce, quel que soit son âge ! Il s’adresse aux femmes mais pas que… Vous pouvez retrouver Caroline Ida Ours : Instagram : https://www.instagram.com/fiftyyearsofawoman/ Bonne écoute ! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Si vous avez apprécié cet épisode, et que vous souhaitez soutenir gratuitement le podcast, n'hésitez pas laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast">Apple podcast 🙂 👉 S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités">S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités. 👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/ilyavaitune/">https://www.instagram.com/ilyavaitune/

Vous avez peut-être déjà remarqué que votre manière de réagir face à votre interlocuteur pouvait parfois le mettre en réaction ou au contraire, qu’une émotion assez intense s’apaise en étant en relation avec une autre personne. Avez-vous déjà entendu parler de la co-régulation ? Pour aborder ce sujet, j’ai plaisir de recevoir Saverio Tomasella, psychanalyste, docteur en psychopathologie, créateur du Centre d’Études et de Recherches en Psychanalyse et chercheur en psychologie. Vous pouvez retrouver Saverio Tomasella : - Instagram : https://www.instagram.com/saveriotomasella/">https://www.instagram.com/saveriotomasella/ - Site internet : https://www.saveriotomasella.com/">https://www.saveriotomasella.com/ Episodes recommandés : - Episode 95 : L’intuition : bien plus qu’une boussole intérieure ? - Episode 43 : Oser sa singularité avec Saverio Tomasella">Episode 43 : Oser sa singularité avec Saverio Tomasella Bonne écoute ! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Si vous avez apprécié cet épisode, et que vous souhaitez soutenir gratuitement le podcast, n'hésitez pas laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast">Apple podcast 🙂 👉 S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités">S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités. 👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/ilyavaitune/">https://www.instagram.com/ilyavaitune/

Il vous est peut-être déjà arrivé d’avoir l’impression que votre quotidien manque de fluidité, voire de naviguer à contre-courant. Parfois, vous pouvez entendre cette petite voix vous dire : « Pour moi, changer de vie c’est trop tard ! » ou encore « Ce n’est pas ce que j’aurais aimé faire mais je ne peux pas quitter mon confort, ma sécurité »… Comment se sentir à sa juste place que ce soit dans sa vie personnelle et professionnelle ? Pour en parler, j’ai plaisir de recevoir Laura Massis. Après avoir passé 18 ans à la télévision en tant que journaliste présentatrice de JT sur France Télévisions, elle accompagne depuis 5 ans des leaders, en particulier des femmes, issues d'entreprises du CAC 40, artistes, entrepreneurs de haute volée. Elle les aide à retrouver leur "juste place de leader". Dans cet épisode, Laura va vous parler de son changement de carrière et de la manière dont elle a retrouvé sa juste place. Vous pouvez retrouver Laura Massis : Instagram : https://www.instagram.com/lauramassiscoach/ Site internet : https://laura-massis.com/ Episode recommandé : - Episode 54 : Etre aligné avec soi-même avec Marie-Pierre Dillenseger Bonne écoute ! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Si vous avez apprécié cet épisode, et que vous souhaitez soutenir gratuitement le podcast, n'hésitez pas laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast">Apple podcast 🙂 👉 S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités">S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités. 👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/ilyavaitune/">https://www.instagram.com/ilyavaitune/

Il vous est peut-être déjà arrivé de ne pas oser demander ou dire clairement les choses à l’autre, que ce soit dans la sphère personnelle ou professionnelle. Parfois, vous pouvez même avoir l’impression de n’avoir pas été entendu ou d’avoir été mal compris par l’autre. En effet, les non-dits, les malentendus, les griefs l’un envers l’autre et la mauvaise communication peuvent être à l’origine d’un dysfonctionnement relationnel, voire d’un conflit. Lorsque la situation se dégrade, nous avons pris l’habitude d’utiliser le rapport de force, souvent malgré nous, pour sortir d’un désaccord. Comment éviter d’en arriver là ? Comment prévenir une telle situation ? Dans cet épisode, je vais partager avec vous les constats que j’ai pu faire, notamment en tant qu’avocate, et qui m’ont conduit à aborder d’une autre manière nos relations grâce à la médiation. Bonne écoute ! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Si vous avez apprécié cet épisode, et que vous souhaitez soutenir gratuitement le podcast, n'hésitez pas laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast">Apple podcast 🙂 👉 S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités">S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités. 👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/ilyavaitune/">https://www.instagram.com/ilyavaitune/

Si la sensibilité est le propre de l'être humain, il arrive qu’elle soit accrue pour certain(e)s d’entre nous. C’est ce que l’on nomme Hyper, Ultra ou Haute Sensibilité. Celle-ci est plus ou moins bien accueillie non seulement par soi-même mais aussi par les autres dont sa famille. Comment créer les conditions propices pour que la sensibilité puisse s’exprimer librement et se déployer ? Pour en parler, j’ai le plaisir de recevoir Sylvie Portas, Consultante-Formatrice en développement des compétences, praticienne en psychopédagogie et en intégration des réflexes primitifs. Son nouvel ouvrage « L’hypersensibilité chez l’enfant – Hypersensible et plein d’atouts ! » vient de paraître chez Mardaga. En mêlant conseils, exercices et données scientifiques, Sylvie y rassemble ses connaissances et son expérience pour s'adresser à tout parent ou professionnel de l'éducation, dans le but de l'éclairer et de le soutenir. Grâce à ce guide pratique, votre voyage en compagnie d'enfants hypersensibles deviendra une expérience incroyable, pleine de richesse et d'intensité ! Cet épisode s’adresse non seulement aux parents dont les enfants sont hautement sensibles mais aussi aux personnes hautement sensibles qui ont été enfants avant de devenir adultes. Vous pouvez retrouver Sylvie Portas : - Instagram : https://www.instagram.com/creer_des_possibles/ - Pour faire un bilan EQ-i 2.0 (Emotional Quotient Inventory) : https://sylvieportas.fr/consultation/ Episodes recommandés : - Episode 31 : Lorsque l'épuisement vient toquer à notre porte - Episode 45 : Se mettre en mouvement pour créer des possibles Bonne écoute ! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Si vous avez apprécié cet épisode, et que vous souhaitez soutenir gratuitement le podcast, n'hésitez pas laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast">Apple podcast 🙂 👉 S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités">S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités. 👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/ilyavaitune/">https://www.instagram.com/ilyavaitune/

Vous vous êtes peut-être déjà dit ne pas avoir d’idées, ou au contraire, avoir trop d’idées, ou encore vous voulez en développer une seule dans le cadre d’un projet professionnel. Comment être plus créatif ? Comment faire vivre vos idées ? Pour en parler, j’ai le plaisir de recevoir Gauthier Helloco, expert en créativité et en résolution de problèmes auprès de grands groupes. Au fil des années il a observé, testé et modélisé des bonnes pratiques en lien avec la créativité et l'innovation. Il est l’auteur du livre "Encore un p**** de bouquin sur la créativité" paru aux éditions Dunod. Plutôt que de vouloir toujours plus d’idées « originales », cet ouvra ge vous met au défi d’écouter, tester et dépoussiérer vos idées pour en tirer le meilleur ! Vous pouvez retrouver Gauthier Helloco : LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/gauthierhelloco/ Episode recommandé : - Episode 97 : Réussir le passage du salariat à l'entrepreneuriat avec Marjorie Llombart Bonne écoute ! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Si vous avez apprécié cet épisode, et que vous souhaitez soutenir gratuitement le podcast, n'hésitez pas laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast">Apple podcast 🙂 👉 S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités">S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités. 👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/ilyavaitune/">https://www.instagram.com/ilyavaitune/

Peut-être que vous songez à quitter le salariat pour vous lancer dans l’entrepreneuriat ? Pour réussir le passage du salariat à l’entrepreneuriat, il est nécessaire de s’y préparer en amont pour adopter la bonne posture, éviter certains écueils et pouvoir rebondir au mieux au cours de cette belle aventure. Pour en parler, j’ai le plaisir de recevoir Marjorie Llombart, fondatrice de Dessine-moi une carrière. Experte en reconversion professionnelle et entrepreneuriat, elle aide notamment les dirigeants à développer une entreprise qui a du sens, pérenne et rentable. Elle est l’auteure de l’ouvrage « 180° reconversion – Réussir le virage de l’entrepreneuriat » paru aux éditions Vuibert . Il s’agit d’un guide pratique et inspirationnel avec des conseils d’experts et des exercices pratiques pour guider les aspirants entrepreneurs ! Vous pouvez retrouver Marjorie Llombart : Salariés en reconversion : www.dessinemoiunecarriere.com">www.dessinemoiunecarriere.com Entrepreneurs : www.marjorie-llombart.com">www.marjorie-llombart.com Episode recommandé : - Episode 89 : Dessinez-vous une carrière qui vous correspond avec Marjorie Llombart Bonne écoute ! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Si vous avez apprécié cet épisode, et que vous souhaitez soutenir gratuitement le podcast, n'hésitez pas laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast">Apple podcast 🙂 👉 S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités">S'inscrire à la newsletter pour recevoir les dernières actualités. 👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/ilyavaitune/">https://www.instagram.com/ilyavaitune/