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Health & Wellness Podcasts

Dieser Podcast hat unsere Atmung als zentrales Thema. Willkommen bei Hirnforscher und Wim-Hof-Instruktor Matthias Wittfoth, der zu wichtigen und kontroversen Themen andere spannende Persönlichkeiten befragt. Hier gibt es sowohl kurze Tipps, wie man Atmung im Alltag, im Sport und zur besseren Gesundheit nutzen kann, als auch Interviews und Diskussionen mit Experten. Mittels der neuen Erkenntnisse über Atemtechniken nähern wir uns auch an andere brandaktuelle Themen wie Meditation, Neuroscience, Yoga, Leadership, digitalem Wandel, Stressmanagement, Psychedelics und Spiritualität! Informationen abseits des üblichen Mainstreams und ohne Scheuklappen.

Dieser Podcast hat unsere Atmung als zentrales Thema. Willkommen bei Hirnforscher und Wim-Hof-Instruktor Matthias Wittfoth, der zu wichtigen und kontroversen Themen andere spannende Persönlichkeiten befragt. Hier gibt es sowohl kurze Tipps, wie man Atmung im Alltag, im Sport und zur besseren Gesundheit nutzen kann, als auch Interviews und Diskussionen mit Experten. Mittels der neuen Erkenntnisse über Atemtechniken nähern wir uns auch an andere brandaktuelle Themen wie Meditation, Neuroscience, Yoga, Leadership, digitalem Wandel, Stressmanagement, Psychedelics und Spiritualität! Informationen abseits des üblichen Mainstreams und ohne Scheuklappen.

Location:

Germany

Description:

Dieser Podcast hat unsere Atmung als zentrales Thema. Willkommen bei Hirnforscher und Wim-Hof-Instruktor Matthias Wittfoth, der zu wichtigen und kontroversen Themen andere spannende Persönlichkeiten befragt. Hier gibt es sowohl kurze Tipps, wie man Atmung im Alltag, im Sport und zur besseren Gesundheit nutzen kann, als auch Interviews und Diskussionen mit Experten. Mittels der neuen Erkenntnisse über Atemtechniken nähern wir uns auch an andere brandaktuelle Themen wie Meditation, Neuroscience, Yoga, Leadership, digitalem Wandel, Stressmanagement, Psychedelics und Spiritualität! Informationen abseits des üblichen Mainstreams und ohne Scheuklappen.

Language:

German

Contact:

00491785416891


Episodes

Coole Atemsessions, spannende Infos über den Atem, Buchsprechungen und die beste Atemcommunity

6/7/2021
In dieser Episode wird der Mitgliederbereich des Podcast vorgestellt. Der Atemcodeclub Homepage des Podcasts Der Atemcodeclub - der Mitgliederbereich des Podcast mit vielen Anleitungen und den ungekürzten Interviews

Duration:00:10:48

Ein Atemmeister packt aus, Krämpfe beim Atmen, bewusstseinserweiternde Drogen und wie Du multiple Höhepunkte in einer Atemsession hast - Demian Zur Strassen

5/28/2021
Bei dem Atemmeister Demian Zur Strassen geht es vor allem um eines: Empowerment für seine Klienten. Er hat schon Ende der 1970er Jahre Rebirthing gelernt und war nicht zufrieden, irgendetwas fehlte noch. Ein 15 Seiten Pamphlet von Jim Leonard nahm ihn auf die richtige Spur - Vivation! Eine Atemtechnik, die zielsicher zu den großartigen Atemerlebnissen führt. Dies entwickelte er schließlich weiter zu Samaya. Unschätzbare Informationen für alle, die sich für Atemtechniken interessieren -...

Duration:01:39:49

Atmung, Stress und starkes Immunsystem

5/8/2021
In dieser Episoden erfährst Du in geballter Form, was Du wissen musst, wenn es um die Stärkung Deines Immunsystems mittels Atmung geht. Homepage des Podcasts Der Atemcodeclub - der Mitgliederbereich des Podcast mit vielen Anleitungen und den ungekürzten Interviews Jetzt Zugriff auf alle Inhalte für nur 5 € (7 Tage testen).

Duration:00:14:09

Neues Wissen über das Autonome Nervensystem - Atmung, Blutdruck und noch mehr Rätselhaftes

4/14/2021
Jetzt den Vollzugriff auf den Atemcode Club sichern! Alle Inhalte des Mitgliederbereiches ein Woche lang testen. Alle ungekürzten Interviews, Atemsessions und Meetings! HIER nur für kurze Zeit! In dieser Episode geht es um die brandaktuelle Forschung zu unserem Autonomen Nervensystem. Die zwei Hauptteile, der Sympathikus und der Parasymphatikus, steuern die Körperfunktionen, die eben automatisch ablaufen, ohne dass Du bewusst eingreifen musst. Doch der Schein trügt, dass schon so viel...

Duration:00:17:01

Zelltraining wie auf dem Gipfel des Kilimandscharo - nur sehr viel bequemer

3/25/2021
Wahrscheinlich hast Du schon von Spitzensportlern gehört, die extra in die Berge fahren, um in großer Höhe ein Training zu absolvieren. Dies soll in erster Linie ihre Leistung steigern. Das IHHT, also Interval-Hypoxie-Hyperoxie-Training bewirkt das Gleiche, nur eben im bequemen Stuhl in bestimmten Arztpraxen. Wie das genau geht und warum dies bei bestimmten Krankheiten effektiv ist, erfährst Du in dieser Episode. Meine Gesprächspartner sind Dr. Stephan Bortfeldt, funktioneller Mediziner...

Duration:00:44:54

Atmung, Kälte & Mindset - Treffen der Wim Hof Instructors

3/6/2021
Eine Riesenfreude, so viele deutschsprachige Wim Hof Instructors mal gemeinsam an einen Tisch (Zoom-Raum) zu bekommen. Wir sprechen über die derzeitige Workshopsituation wegen Corona und über die Erfahrungen, die wir bislang machen konnten. Bitte finde die Angebote der jeweiligen Instructor auf den folgenden Seiten: Teilgenommen...

Duration:00:46:09

Buteyko-Geheimnisse, reduzierte Atmung und der Komplexator

2/28/2021
Wenn Du diese Episode ungeschnitten und ungekürzt kaufen möchtest, gehe auf diese Seite! Atemcode-Club Sein Wissen und seine Erfahrung mit der Buteyko-Methode, die von dem Russen Konstantin Buteyko seit den 1950er Jahren entwickelt wurde, stammt nicht zuletzt aus einer original russischen Quelle: Dr. Arthur Rakhimov, der zahlreiche Bücher zu dem Thema veröffentlicht hat, war mehrere Jahre sein Untermieter in Hamburg. Welche Geheimnisse er aus dieser Nerd-WG erzählt, wirst Du in dieser...

Duration:00:46:49

Tibet, Buddhismus, Dalai Lama & die Kammer des Glücks - Torsten Theiler

2/17/2021
Komplette Episode HIER oder im Atemcodeclub In dieser Episode bin ich im Gespräch mit Torsten Theiler über seinen Weg zum Buddhismus, das Tibetische Zentrum in Hamburg und seine ganz persönlichen Begegnungen mit dem Dalai Lama. Torsten Theiler ist Vorstandsmitglied der Tibetischen Zentrums in Hamburg, Experte für Tibet und Buddhismus und hat den Dalai Lama bereits mehrfach bei besonderen Events auf deutschem Boden begleitet und unterstützt. Aktuell lebt mit seiner Familie in...

Duration:00:46:37

Klopfen, den Blick defokussieren und atmen - Die drei ultimativen Hacks gegen Stress

2/9/2021
Drei schnell wirksame Hacks gegen Stress! Der Atemcodeclub Klopfen oder Tapping Anleitung Atem-Apps z.b. Breathing Zone

Duration:00:18:09

Funktionelle Medizin und Wim Hof Methode - eine perfekte Ergänzung und worauf zu achten ist

1/29/2021
Dr. med. Stephan Bortfeldt ist tätig als Arzt der funktionellen Medizin mit Praxis in Hannover. Praxishomepage Health-Prevent Studium in Hannover und Berlin Seit 2010 Tätigkeit und Interessenschwerpunkt im Bereich funktionelle und integrative Medizin, Prävention, Stresserkrankungen, Herzfrequenzvariabilität, orthomolekulare Medizin, betriebliches Gesundheitsmanagement, Ernährungsberatung und IHHT (Intervall Hypoxie-Hyperoxie Training). Themen dieses Interviews: Was ist funktionelle...

Duration:00:46:15

Umfassendes Wissen über Atmung, Lungen-OP, gewollter Sauerstoffmangel bei einer Domina & vieles mehr - Jessica Braun

1/23/2021
Komplette Folge gibt es HIER Interview mit Buchautorin und Journalistin Jessica Braun: hier sprechen wir u.a. über ihr Buch "Atmen: wie die einfachste Sache der Welt unser Leben verändert" Erfahrungen mit Sri Sri Ravi Shankar und Sudarshan Kriya Atmung und wie Atemtechnik unsere Emotionen beeinflussen Wir habe das Glück in Deutschland eines der besten Bücher über Atmung lesen zu können. Jessica Braun schrieb einen SPIEGEL Bestseller: Atmen - Wie die einfachste Sache der Welt unser Leben...

Duration:00:22:31

Zweieinhalb Stunden im Eis - Extremsportler Josef Köberl

1/10/2021
Komplettes Interview HIER oder im Mitgliederbereich "Full-body ice immersion" heisst, mit dem ganzen Körper im Eis zu stehen. Josef Köberl @josef_koeberl hat den Weltrekord zweimal neu aufgestellt - zuletzt stand er zweieinhalb Stunden im Eis! In diesem Interview erfährst Du einen ganz simplen aber weitgehend unbekannten Hack, wie Du nicht nur Deinen Blutdruck verbessern kannst, sondern die Zeit des Luftanhaltens extrem erhöhst. Vollständiges Interview im...

Duration:00:29:06

Wie Du im Eisbad atmen solltest

12/25/2020
Wie kann man eigentlich in so einem Eisbad sitzen und die Kälte aushalten? Der Schlüssel liegt im Mindset und in der richtigen Atmung. In dieser Episode erfährst Du den wichtigsten Hack! Komm in die Atemcommunity! Atemcodeclub

Duration:00:08:23

DMT

12/17/2020
Immer wieder wird diskutiert oder angenommen, dass es bei bestimmten Atemtechniken (u.a. Wim Hof) zu einem Ausstoss von DMT in der Zirbeldrüse im Gehirn kommt. Stimmt das? Atemcodeclub

Duration:00:04:52

Der erste Atemzug

12/15/2020
Jetzt ist er endlich da! Der neue Podcast zum Thema Atmung, Atemtechniken und vieles mehr.

Duration:00:10:00

Corona Tapes 5 - Wissenschaftsleugnung?

4/26/2020
Dina und Matthias versuchen aktuelle Diskussionen aufzunehmen und geben mögliche Ausblicke auf die Zukunft. Wird Wissenschaft immer mehr geleugnet? Was passiert eigentlich in der Wissenschaft und wie wird mit Querdenkern in der Forschung? Das sehr spannende Konzept der "post normalen" Wissenschaft... Es geht auch um die Polarität von Gemeinschaft und Autonomie. Und um einen sehr vernachlässigten großen Psychologen, der heutzutage wieder mehr in den Fokus rücken sollte. Mehr auf...

Duration:01:19:28

Wie Du Deinen inneren Arzt aktivierst - Dr. Arne Ströhlein

4/17/2020
Wir freuen uns, dass Dr. Arne Ströhlein bereits zum zweiten Mal Gast bei Inside Brains ist. Nach Erlangung des Facharzttitels mit dem Zusatz Naturheilverfahren und Akupunktur arbeitet er nun schon seit Jahren in eigener Praxis mit dem Schwerpunkt Selbstheilung. Mit Hilfe von Naturheilverfahren unterstützt er seine Patienten – und in diesem Gespräch auch Dich! – dabei, den ‘inneren Arzt’ zu aktivieren. In diesem Interview sprechen wir mit Arne über eine holistische Sicht auf den Körper, das...

Duration:01:06:49

Body Brain Activity - Wie Du mit Spaß und Bewegung die Gehirnentwicklung Deines Kindes unterstützt

4/11/2020
Unser Gast Marco Schnabl hat mit Body Brain Activity ein Trainingsprogramm für die ganze Familie entwickelt. Mit viel Spaß und einfachen Übungen wird das Gehirn von Kindern optimal vernetzt, und das Wir-Gefühl aller Familienmitglieder gestärkt. Das tut Kindern und Eltern gut, auch bei Lernschwierigkeiten wie Legasthenie, Dyskalkulie oder AD(H)S. Wir sprechen über die Grundprinzipien hinter BBA, Marcos Weg vom Tanz bis hin zum Unternehmer und Trainer bei seinem Herzensprojekt, und warum...

Duration:00:34:29

CORONA Tapes 4 - Keine Lust mehr auf das Thema, und trotzdem...

4/8/2020
Dina und Matthias sprechen wieder über das Coronathema und spüren einen großen Widerwillen ständig damit konfrontiert zu werden. Und doch wird daraus wieder ein sehr umfassendes Statement mit vielen Ideen und Perspektiven, wobei besonders die Dinge beleuchtet werden, die immer noch zu wenig diskutiert werden. Mehr auf inside-brains.com

Duration:01:23:13

Mit einfachen und wirkungsvollen Tools durch die Krise - Sebastian Mauritz

4/5/2020
Sebastian Mauritz ist ein hochgeschätzter und wiederkehrender Gast in diesem Podcast. Nur wenige bringen eine gesunde und hilfreiche Sicht und Fokussierung in diesen beispiellosen Zeiten der Krise so auf den Punkt wie er. Diese Interview wird Dich inspirieren und begeistern. Außerdem sprechen wir vor allem über die wertvollen Tools, die er Dir mitgeben will. Mehr auf Inside-brains.com

Duration:01:10:12