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Ma therapeute et moi

Health & Wellness Podcasts

Bienvenue sur ce nouveau podcast, Ma thérapeute et moi est un podcast à deux voix, celle de Séverine et celle de Marie-Cécile. C’est quoi exactement Ma thérapeute et moi ? On dit souvent que les thérapies alternatives ou médecines douces sont un peu perchées. Ici on va parler énergies, émotions, alignement, chakras, … Ca peut paraître bizarre mais ici on va montrer que tous ces termes viennent de techniques qui peuvent nous servir au quotidien. A chaque épisode, on va apporter des solutions pour soulager les petits maux du quotidien. Une fois par mois on va donner à nos auditrices et auditeurs les clés pour aller mieux grâce aux médecines douces. Comme nous ne sommes ni l’une ni l’autre thérapeute, nous allons interroger des spécialistes et c’est Marie-Cécile qui va jouer le rôle de la thérapeute en partageant les informations recueillies. En conclusion de chaque épisode, on fera un petit récap des points clés à retenir et on donnera les coordonnées du ou de la spécialiste qui nous aura aidé à réaliser l’épisode. -------------------------------- "Ma thérapeute et moi" est un podcast imaginé et produit par Séverine Durmaz - Althéa Connections et Marie-Cécile Drécourt - Com1Even Musique : Meet & Fun! - Ofshane

Bienvenue sur ce nouveau podcast, Ma thérapeute et moi est un podcast à deux voix, celle de Séverine et celle de Marie-Cécile. C’est quoi exactement Ma thérapeute et moi ? On dit souvent que les thérapies alternatives ou médecines douces sont un peu perchées. Ici on va parler énergies, émotions, alignement, chakras, … Ca peut paraître bizarre mais ici on va montrer que tous ces termes viennent de techniques qui peuvent nous servir au quotidien. A chaque épisode, on va apporter des solutions pour soulager les petits maux du quotidien. Une fois par mois on va donner à nos auditrices et auditeurs les clés pour aller mieux grâce aux médecines douces. Comme nous ne sommes ni l’une ni l’autre thérapeute, nous allons interroger des spécialistes et c’est Marie-Cécile qui va jouer le rôle de la thérapeute en partageant les informations recueillies. En conclusion de chaque épisode, on fera un petit récap des points clés à retenir et on donnera les coordonnées du ou de la spécialiste qui nous aura aidé à réaliser l’épisode. -------------------------------- "Ma thérapeute et moi" est un podcast imaginé et produit par Séverine Durmaz - Althéa Connections et Marie-Cécile Drécourt - Com1Even Musique : Meet & Fun! - Ofshane

Location:

France

Description:

Bienvenue sur ce nouveau podcast, Ma thérapeute et moi est un podcast à deux voix, celle de Séverine et celle de Marie-Cécile. C’est quoi exactement Ma thérapeute et moi ? On dit souvent que les thérapies alternatives ou médecines douces sont un peu perchées. Ici on va parler énergies, émotions, alignement, chakras, … Ca peut paraître bizarre mais ici on va montrer que tous ces termes viennent de techniques qui peuvent nous servir au quotidien. A chaque épisode, on va apporter des solutions pour soulager les petits maux du quotidien. Une fois par mois on va donner à nos auditrices et auditeurs les clés pour aller mieux grâce aux médecines douces. Comme nous ne sommes ni l’une ni l’autre thérapeute, nous allons interroger des spécialistes et c’est Marie-Cécile qui va jouer le rôle de la thérapeute en partageant les informations recueillies. En conclusion de chaque épisode, on fera un petit récap des points clés à retenir et on donnera les coordonnées du ou de la spécialiste qui nous aura aidé à réaliser l’épisode. -------------------------------- "Ma thérapeute et moi" est un podcast imaginé et produit par Séverine Durmaz - Althéa Connections et Marie-Cécile Drécourt - Com1Even Musique : Meet & Fun! - Ofshane

Language:

French


Episodes

Les règles douloureuses et l'ostéopathie

3/15/2022
Bienvenue dans Ma thérapeute et moi, le podcast santé pas si perché. Pour ce 5ème épisode nous avons choisi un thème très féminin : les règles douloureuses. Une femme sur 2 souffre chaque mois de ses règles. Passé la période de l’adolescence où les douleurs sont dues aux premières règles, il est fréquent à l’âge adulte de continuer à avoir des contractions fortes autour de l’utérus, et des douleurs qui irradient jusqu’aux reins. Bien sur vous pouvez à ce moment-là prendre du paracétamol,...

Duration:00:06:22

Soulager les douleurs chroniques avec la sophrologie

2/15/2022
Bienvenue dans ma thérapeute et moi, le podcast santé pas si perché. Pour ce 4ème épisode, nous avons choisi un thème qui fait mal, la gestion de la douleur, notamment des douleurs chroniques. Selon une étude récente, 30% des Français souffriraient de douleurs chroniques. Quelle que soit l’origine de la douleur, la souffrance est un cycle entretenu, voire amplifié par les émotions. Quand on souffre, on ne pense plus qu’à ça. Pour briser ce cycle et faire ainsi diminuer la douleur, il...

Duration:00:07:46

Trouver le sommeil grâce à l'ASMR

5/1/2021
Bienvenue dans Ma thérapeute et moi, le podcast santé pas si perché. Pour ce 3ème épisode nous avons choisi un thème qui va parler à tous : les problèmes d'endormissement. Il est courant d'avoir du mal à s'endormir, notamment en période de stress ou d’anxiété. Ces moments où malgré la fatigue, on n’arrive pas à faire ralentir son cerveau, ses pensées Cet effet est parfois renforcé par la peur d’être confronté à l’insomnie, qui nous entraîne dans un cercle vicieux compliqué à arrêter Vous...

Duration:00:08:16

Gérer la crise d'angoisse grâce aux fleurs de Bach

4/1/2021
Pour ce 2eme épisode nous avons choisi un thème dont on parle assez peu, et qui concerne pourtant de nombreuses personnes : les crises d'angoisses ou crises de panique. Vous savez, ce moment où, d'un coup, vous avez des sueurs, des frissons, une oppression au niveau du thorax, des palpitations et le cœur qui s’emballe ? Ca peut être aussi une sensation d'étouffement, du mal à respirer, des vertiges, ... En bref, c’est lorsque votre état émotionnel prend le dessus Les crises d’angoisses...

Duration:00:06:51

Soulager la constipation grâce à la réflexologie plantaire

2/21/2021
Pour ce premier épisode de "Ma thérapeute et moi", on a choisi the thème des problèmes de transit. Oui, on est comme ça, on démarre fort ! Puisque nous voulons par ce podcast vous proposer des techniques qui soulage vos maux du quotidien, il nous fallait une problématique qui vous a touché toutes et tous au moins une moins dans votre vie. Pour préparer l'épisode, nous sommes allées interroger Claire Boussard, réflexologue plantaire sur Avignon car c’est une technique qui peut aider à...

Duration:00:09:01

Bande annonce - Ma thérapeute et moi

2/10/2021
Bienvenue sur ce nouveau podcast. Ma thérapeute et moi est un podcast à deux voix, celle de Séverine et celle de Marie-Cécile. C'est le podcast santé pas si perché. Et pourquoi, "pas si perché "? Parce que l'on dit souvent que les thérapies alternatives ou médecines douces sont un peu perchées. On parle énergies, émotions, alignement, chakras, des mots qui peuvent paraître bizarres mais ici on va montrer que tous ces termes viennent de techniques qui peuvent nous servir tous les jours. A...

Duration:00:02:22