Mama modeling. Pregnancy. Healthy baby and mama.-logo

Mama modeling. Pregnancy. Healthy baby and mama.

Health & Wellness Podcasts >

Программа о здоровой беременности в хорошей форме. Как дать все необходимое малышу в животике. Как уберечься от лишних килограмм и хорошо себя чувствовать. Какое питание, упражнения и полезные процедуры в этом помогут. Как поддерживать высокий уровень энергии и уравновешивать эмоциональные всплески. Как родить здорового малыша и стать красивой мамой.

Программа о здоровой беременности в хорошей форме. Как дать все необходимое малышу в животике. Как уберечься от лишних килограмм и хорошо себя чувствовать. Какое питание, упражнения и полезные процедуры в этом помогут. Как поддерживать высокий уровень энергии и уравновешивать эмоциональные всплески. Как родить здорового малыша и стать красивой мамой.
More Information

Location:

Russia

Description:

Программа о здоровой беременности в хорошей форме. Как дать все необходимое малышу в животике. Как уберечься от лишних килограмм и хорошо себя чувствовать. Какое питание, упражнения и полезные процедуры в этом помогут. Как поддерживать высокий уровень энергии и уравновешивать эмоциональные всплески. Как родить здорового малыша и стать красивой мамой.

Language:

Russian


Episodes

ММД 009 : Солнечный свет для здоровья беременных, 6 фототипов, правила загара. И описание 5-го месяца.

10/31/2017
More
Какое влияние солнечный свет оказывает на тело человека, в частности во время беременности. Почему он нужен и будущей маме и малышу внутри. Что такое Гелиотерапия, и как она развивалась в истории человечества. Ультрафиолет в терапевтических дозах, и как правильно, безопасно, с пользой загорать в ожидании ребенка. Влияние на функциональные системы тела, и неоспоримые плюсы, которые дает нам солнечный свет. А также - особенности развития ребенка в животе в течение 5-го месяца, и что...

Duration:00:19:04

ММД 008 : Упражнения для беременных, развитие малыша и укрепление тела к родам. Описание 4-го месяца.

10/6/2017
More
В выпуске рассматриваются разные виды осознанной физической активности, подходящие для будущих мам. Как подобрать комплекс упражнений лично для вас. Сколько раз в неделю стоит заниматься. Как физическая культура стимулирует нормальное развитие мозга ребенка, а к родам помогает малышу занять правильное положение. Какие позиции полезно тренировать для того, чтобы родить легче. Правила безопасности, которые необходимо соблюдать во время занятий. Что в целом дают упражнения для беременной. Как...

Duration:00:25:14

ММД 005 : Пища беременных – пища богинь – 3 часть.

8/17/2017
More
Минералы, витамины и апгрейд способов приготовления еды. Какие минералы и витамины оказывают наибольшее влияние на правильное формирование тела малыша до рождения, и какие нужны самой женщине, чтобы сберечь фигуру. Что можно принимать в виде добавок, а что лучше - из натуральных источников. Как скорректировать способы приготовления пищи для беременных, чтобы сохранить в ней необходимые для здорового вынашивания элементы.

Duration:00:33:56