Mindful Upgrade Podcast

Anchor FM

Beyond Hustle ist eine Einladung an moderne und bewusste Unternehmer außerhalb unsere selbstgeschaffenen Grenzen im Business zu denken, zu fühlen und zu handeln. Alex Wirthl und Robin Stolberg gehen mit dir gemeinsam auf die Reise in ein erfülltes, gesundes und ausbalanciertes Leben. Und das NEBEN deinem Business. Dabei bringen sie uralte Weisheit und Heilmethoden in modernes Unternehmertum. Straight to the Point - Kurze Gespräche unter erfolgreichen Unternehmern sollen dir dabei helfen, ein außergewöhnliches Leben voller Energie und Tatendrang zu erschaffen.

Beyond Hustle ist eine Einladung an moderne und bewusste Unternehmer außerhalb unsere selbstgeschaffenen Grenzen im Business zu denken, zu fühlen und zu handeln. Alex Wirthl und Robin Stolberg gehen mit dir gemeinsam auf die Reise in ein erfülltes, gesundes und ausbalanciertes Leben. Und das NEBEN deinem Business. Dabei bringen sie uralte Weisheit und Heilmethoden in modernes Unternehmertum. Straight to the Point - Kurze Gespräche unter erfolgreichen Unternehmern sollen dir dabei helfen, ein außergewöhnliches Leben voller Energie und Tatendrang zu erschaffen.

Location:

United States

Genres:

Health & Wellness Podcasts

Networks:

Anchor FM

Description:

Language:

German

Website:

https://anchor.fm/mindfulupgradepodcast

Episodes

#24 Die "Vater-Wunde" - und wie du sie und deine Männlichkeit heilen kannst

6/23/2022

Wie war die Beziehung zu deinem Vater? Hast du überhaupt eine Beziehung? War er für dich da in deiner Kindheit und in der Gegenwart? Heute sprechen Alex und Robin über die “Vater-Wunde” - ein Thema, was beide sehr beschäftigt in ihrem Leben und wo sie vor allem durch Männer-Arbeit, Coaching und viel Selbstreflexion geheilt haben für sich. In diesem Podcast sprechen beide über ihre eigenen teil toxischen Beziehungen zu ihren Väter und geben dir Einblicke, die du von beiden so in der...

Duration:00:32:50

#23 Microdosing Psychedelics - So machst du es richtig!

6/15/2022

Microdosing mit Psychedelika ist gerade ein Trend in der modernen Business-Welt, um produktiver zu sein, seine Emotionen besser zu kontrollieren und um einfacher in kreative Flowzustände hineinzugleiten. In dieser Folge sprechen Robin und Alex über die effektivsten Möglichkeiten in der Anwendung und wie du durch gezielte Protokolle das beste aus deiner Erfahrung herausholen kannst. Sie sprechen ebenso darüber, was du unbedingt vermeiden solltest bei der Einnahme und häufige Dosierung- &...

Duration:00:34:37

#22 Stadt-Land-Fluss - Die besten Orte zum Leben

6/10/2022

Wo sind die besten Kraftorte auf dieser Welt? Wo lässt es sich am besten und entspanntesten Leben? Gibt es den einen Wohlfühlort oder dürfen es sogar mehrere sein? Diese Fragen stellte ein Mitglied aus unserem Beyond Hustle Tribe neulich. Alex und Robin machen den Deep Dive in dieses Thema hinein. Auf dich wartet ein spannendes Gespräch, vor allem weil die beiden auch sehr unterschiedliche Ansichten und Lebensentwürfe haben, was den perfekten Orte zum leben angeht. Du hast auch eine Frage...

Duration:00:33:49

#21 Breathwork - Hype oder Revolution? Das musst du wissen

6/1/2022

Breathwork ist in den letzten Jahren der schnellstwachsende Bereiche in der alternativen Gesundheitsszene. Robin und Alex haben ihre ersten Breathwork-Erfahrungen bereit vor knapp einem Jahrzehnt machen können und nehmen uns heute mit in ihr Verständnis dieses Gesundheitstrends. Sie ergründen, warum die bewusste Atemarbeit immer mehr Zulauf bekommst und was du unbedingt wissen und beachten solltest bevor du dich selbst in diese kraftvollen Erfahrungen mit deinem eigenen Atem...

Duration:00:30:15

#20 Wasser predigen & Wein trinken

5/27/2022

Wasser predigen und Wein trinken ist leider immer noch ein oft verbreitetes Phänomen bei bestimmten Heilern, Coaches etc. Sicherlich ist sowas wie 100% authentisch oder integer in der heutigen Gesellschaft nicht möglich, dennoch gehen Robin und Alex heute in dieses Thema rein. Dabei erinnern sie an “Practice what you preach” und warum es so wichtig ist in bestimmten Bereichen der Begleitung auch Integrität und Commitment im eigenen Lifestyle zu etablieren. Werde jetzt Mitglied hier:...

Duration:00:33:44

#19 Investierst du oder profitierst du - der Weg zu wahren Wachstum

5/18/2022

Aus aktuellem Anlass sprechen Alex und Robin über ein für sie sehr wichtiges Thema. Vielleicht bekommst du auch als "Person des öffentlichen Lebens" manchmal viele Anfragen von Menschen, die dich mit Fragen löchern und von deinem Wissen und Erfahrungsschatz profitieren wollen. Da ist ja auch in einem gewissen Masse nichts daran auszusetzen. Doch manchmal ist es auch wichtig selbst Erfahrungen zu machen, sich das Wissen anzueignen und auch in dein eigenes Wachstum zu investieren. Werde...

Duration:00:27:02

#18 New Earth VS Toxic Leadership - Was muss sich ändern im Business?

5/11/2022

Überall hört man gerade ein neues Buzz-Word, vor allem in der Coaching & Persönlichkeitsentwicklungsszene. New Earth Leadership - jeder will ein "New Earth Leader" sein, doch was bedeutet das überhaupt? Und welche Prinzipien gehören dazu, um von Toxic Leadership, wie wir es heute oft in Politik, Influencertum etc. beobachten können? Alex und Robin gehen diesen Fragen, wie immer, detailliert auf den Grund und finden Ansätze, wie wir den Übergang zu einer gesünderen Führung schaffen...

Duration:00:27:03

#17 Akzeptanz üben in schwierigen Lebensphasen

5/4/2022

Wir alle kennen es - das Business läuft erfolgreich, privat können wir uns auch nicht beklagen und allgemein fühlen wir uns voll im Flow. Doch dann kommt etwas völlig unerwartetes, das Leben kommt dazwischen und plötzlich werden unsere spirituellen Fähigkeit Dinge zu akzeptieren und zu transformieren gefordert. Genau mit so einer Situation hat Alex gerade zu tun und er hat sich entschieden diese schwierige Phase mit dir zu teilen, so dass wir gemeinsam lernen können, nicht nur zu reden...

Duration:00:26:24

#16 Commitment - Die Kraft der Verpflichtung

4/27/2022

Commitment oft übersetzt mit Verpflichtung, Engagement oder auch Festlegen ist ein englischer Begriff, den Alex & Robin immer wieder in ihrer Arbeit verwenden und für sie ein zentraler Wert ist. Doch was steckt überhaupt hinter diesem Begriff? In dieser Episoden machen die beiden einen Definitions-Versuch und stellen dar, warum der Term so wichtig ist, wenn es darum geht erfolgreich zu werden egal in welchem Bereich. Werde jetzt Mitglied hier: https://tribe.beyond-hustle.com Aho & Much...

Duration:00:28:55

#15 "Wir müssen wieder wilder werden" *Update - Leben mit Ureinwohnern , Retreats & Verantwortung übernehmen

4/20/2022

Nach 2 Wochen, in denen sich Alex & Robin nicht gesehen und gehört haben ist natürlich viel passiert bei beiden. Während Alex unterschiedliche Retreats geleitet hat, war Robin isoliert von der Außenwelt im Amazonas beim Volk der Yawanawa. Beide sprechen über ihre Erfahrungen und Learnings in dieser Zeit und wie sie die neuen Erkenntnisse für sich integrieren. Dabei schneiden sie Themen aus den Bereichen Ayahuasca, moderner Spiritualität an und sprechen darüber, warum die Welt mehr wilde...

Duration:00:33:09

#14 Wer masturbiert verliert? Wie du deine Energie behältst und trotzdem Spaß haben kannst

4/13/2022

Ist Masturbieren etwas schlechtes? Dieser Frage gehen Robin und Alex in einer weiteren spannenden Folge zu “Sacred Sexuality” auf den Grund. 2 Fragen aus der Beyond Hustle Community waren für diese Folge der Ursprung. In diesen Fragen ging es um den Unterschied von “NOFAP” und “Semen-Retention” - Wir nehmen dich mit zu einer Reise zu deiner wahren Sexualität als Mann und du erfährst, wie die regelmäßige Verbindung zu deinen Hoden deine Leistungsfähigkeit im Bett, im Leben und im Business...

Duration:00:35:45

#13 Das darfst du auf keinen Fall über uns wissen #REALTALK

4/6/2022

Jetzt lassen Alex und Robin die Hosen runter. Natürlich im übertragenen Sinne ;-) Dieser Call ist etwas ganz besonderes, denn die Idee ist aus dem Männer-Coaching GROW von Alex entstanden. Dort gibt es die sogenannten “Verbundenheit-Calls”, die dazu da sind, um zwischen den Männern eine tiefe Verbindung zu erschaffen. Die beiden gehen in dieser Episode 5 Real-Talk-Fragen durch und sprechen über Dinge, über die sie noch nie in der Öffentlichkeit bisher gesprochen haben. Begleite uns in dieser...

Duration:00:40:30

#12 - Mit diesen natürlichen Biohacks wird Stressreduktion ein Kinderspiel

3/30/2022

In der letzten Episode haben wir tägliche Rituale und Routinen zur Stressreduktion angeschaut. Doch es gibt auch sehr kräftige natürliche Heilprozesse, die du vielleicht in einem größeren Zeitrahmen einbauen solltest z.B. wöchentlich, monatlich, jährlich usw. Robin und Alex sprechen hier über etwas extremere Challenges, die die beiden bewusst nutzen, um Stress auf einer körperlichen, mentalen und seelischen Ebene bewusst einzuladen. Sei gespannt, welche Vorteile das langfristig auf ein...

Duration:00:35:47

#11 Wie du es auch in stressigen Zeiten schaffst, gesunde Routinen beizubehalten

3/23/2022

Stressreduktion im Business-Alltag ist ein Thema, was man leider oft erst dann auf dem Schirm hat, wenn es zu spät ist. Die beste Antwort auf die Frage, wann du damit anfangen solltest ist also: Gestern! In diesem Podcast tauchen wir tief in eine Frage aus unserer Telegram-Community ein, in der ein Unternehmer gefragt hat, wie wir es es auch in stressigen Zeiten schaffen unsere Routinen aufrechtzuerhalten. Im ersten Teil sprechen Alex und Robin darüber, was Stress überhaupt ist und wie du...

Duration:00:32:40

#10 Als Unternehmer mehr in seine Mitte finden

3/16/2022

Chill doch einfach mal. Leichter gesagt als getan, wenn du ein große Vision hast und als Selbständiger oder Unternehmer alles dran setzt diese auf die Strasse zu bringen Tag für Tag. Doch was ist denn dieser innere Frieden oder innere Mitte eigentlich? Robin und Alex zeigen dir in dieser Folge, wie du trotz Stress im Alltag, Konflikten im Außen und emotionaler Achterbahnfahrt bei dir bleibst sowie vor allem auch den Kurs hältst auf deine Träume & Visionen mit oder neben deinem...

Duration:00:36:16

#09 So nutzt du Konflikte im Außen für innere Heilung

3/9/2022

Aktuell sehen wir wieder im außen einen Konflikt in der Ukraine-Krise. Was macht das mit dir? Was möchte dir dieser Konflikt zeigen? Oder wie kannst du ihn vielleicht sogar nutzen, um Frieden in deinem Inneren zu finden? Alex & Robin gehen in dieser Folge in die Tiefe mit solchen und anderen Fragen. Dabei wollen sie dir vor allem Lösungs-Ansätze vermitteln, wie du mit Konflikten und Geschehnissen im Außen umgehen kannst und den Fokus auf das lenkst, was du kontrollieren kannst - nämlich...

Duration:00:33:24

#08 Sacred Sexuality - Pornosucht, Ganzkörperorgasmen & Polyamorie

3/2/2022

Was soll den an Sexualität bitte heilig sein. Das fragen sich nicht nur viele Religionen sondern auch die meisten Menschen auf dieser Welt. Für die einen bleibt Sex ein Sünde und man sollte am besten nicht darüber reden. Andere wiederum zelebrieren Sex in allen Formen und oft werden dabei Mann wie Frau auch gern mal als Objekt betrachtet. Also was macht Sex heilig? Dieser Fragen gehen Alex & Robin heute auf den Grund. Und dabei nehmen sie klein Blatt vor den Mund, sprechen über ihre...

Duration:00:36:20

#7 Sacred Masculinity - Mehr Mann sein durch Männerarbeit?

2/23/2022

Wir sprechen heute über Männerarbeit und nein es geht nicht um Bauarbeiten oder schwere Einkaufstüten die Treppe hoch schleppen. Auch geht es nicht um Männerabende - wo zusammen Championsleague geschaut wird und ein Kasten Bier geleert wird. Vielmehr sprechen Alex und Robin hier über die Zusammenkunft, den ehrlichen & direkten Austausch sowie die spirituelle Praxis unter Männern in einem geschützten Rahmen auch bekannt als “Men’s Work / Training”, was sogar noch wesentlich...

Duration:00:33:04

#06 Geld PART 2 - Selbst Geld generieren, aber wie?

2/16/2022

In PART 2 zum Thema Geld sprechen Alex & Robin darüber wie du selbst Geld generieren kannst und welche Möglichkeiten es gibt. Egal ob mit deinen eigenen Skills, Kryptowährungen oder sogar Edelmetallen. Natürlich sind wir da keine Experten und möchten dir mit dieser Folge nur aufzeigen, dass es vielerlei Herangehensweisen in diesem Bereich gibt. Und wir geben dir einen exklusiven Einblick in unsere finanzielle Planung Disclaimer: Wir sind keine Finanzexperten und veranschaulichen hier nur...

Duration:00:34:55

#05 Geld PART 1 - So bekommst du das richtige Money-Mindset

2/13/2022

Geld - ein Thema, was viele triggert und oft auch sehr missverstanden wird. Alex & Robin sind dieses Thema angegangen und es sind direkt 2 Folgen daraus entstanden, weil diese Topic so umfassend ist. Im ersten Teil geht es darum, wie du ein "bulletproof" Money-Mindset aufbaust. Dabei gehen sie auch darauf ein, warum Geld so einen schlechten Ruf hat und wie du über deine Gedanken, Sprache und Handlungen deine Beziehung zu Geld nicht nur verbessern kannst, sondern auch mehr Geld anziehen...

Duration:00:28:16