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Palabras en el camino

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En el camino al trabajo, en camino a tu hogar o en camino a lo de un amigo. Palabras en el Camino te acompaña en el camino de tu transformación como ser humano. En lo personal, familiar, laboral, social… Hoy más que nunca el ser+humano debe liderar una transformación profundamente positiva, sabia, ecuánime y compasiva. Porque lo que realmente importa es aquello que nos transforma de manera positiva. Transformación personal y desarrollo humano. Crecimiento y potencial. Soy Sozan, y en este podcast exploraremos el camino de transformación que nos hace ser+humanos.

En el camino al trabajo, en camino a tu hogar o en camino a lo de un amigo. Palabras en el Camino te acompaña en el camino de tu transformación como ser humano. En lo personal, familiar, laboral, social… Hoy más que nunca el ser+humano debe liderar una transformación profundamente positiva, sabia, ecuánime y compasiva. Porque lo que realmente importa es aquello que nos transforma de manera positiva. Transformación personal y desarrollo humano. Crecimiento y potencial. Soy Sozan, y en este podcast exploraremos el camino de transformación que nos hace ser+humanos.

Location:

United States

Description:

En el camino al trabajo, en camino a tu hogar o en camino a lo de un amigo. Palabras en el Camino te acompaña en el camino de tu transformación como ser humano. En lo personal, familiar, laboral, social… Hoy más que nunca el ser+humano debe liderar una transformación profundamente positiva, sabia, ecuánime y compasiva. Porque lo que realmente importa es aquello que nos transforma de manera positiva. Transformación personal y desarrollo humano. Crecimiento y potencial. Soy Sozan, y en este podcast exploraremos el camino de transformación que nos hace ser+humanos.

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Spanish

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Episodes

Palabras en el camino - Ep36 - VALOR Y FELICIDAD

4/15/2022
Palabras en el camino - VALOR Y FELICIDAD Quizá lo hayas experimentado alguna vez... Cuando crees firmemente en algo y actúas en consecuencia. Y lamentablemente quizá hayas vivido lo contrario, cuando actúas de una manera que no se condice con tus valores, con lo que realmente crees. En este episodio hago foco en una de las principales razones que alimentan nuestra posibilidad de ser felices desde el punto de vista de la eudaimonía, de la felicidad como un estado profundo del ser, de...

Duration:00:10:29

Palabras en el camino - Ep35 - LA EUDAIMONIA DEL SER FELIZ

4/1/2022
Palabras en el camino - LA EUDAIMONIA DEL SER FELIZ Las razones por las que una persona puede sentirse feliz son casi infinitas, y lo que puede hacer feliz a una persona puede tener el efecto completamente contrario en otra, pero las causas que nos llevan a un estado de felicidad que definimos como el "ser feliz" son más profundas y tienen una identidad similar para la mayoría de las personas. En este episodio veremos que a diferencia del sentirse feliz, el ser feliz se manifiesta mas como...

Duration:00:09:30

Palabras en el camino - Ep34 - SER Y SENTIR

3/25/2022
Palabras en el camino - SER Y SENTIR Es muy probable que la mayoría de los esfuerzos en responder a la pregunta sobre cómo alcanzar la felicidad nos conduzcan en demasiadas ocasiones a un callejón sin salida, o a resultados que no nos satisfacen por completo. En este episodio voy a reflexionar sobre un concepto fundamental en nuestras vida: "La felicidad" y su verdadero significado. Porque si no comprendemos bien qué es lo que estamos buscando, es muy posible que no podamos realmente...

Duration:00:10:54

Palabras en el camino - Ep33 - BARRERAS EXTERNAS

2/10/2022
Palabras en el camino - BARRERAS EXTERNAS A diferencia de las barreras internas, que son trabas o impedimentos que en general nos ponemos nosotros mismos, las barreras externas parecieran ser impuestas por otros o por el entorno, quizá pensemos que son cuestiones que dificultan el cambio que están fuera de nuestro control. Y en muchas ocasiones esto es cierto. Pero en la mayoría de los casos no lo es. ⁠ Nos encontraremos observando y reflexionando en este episodio la manera en podemos...

Duration:00:09:14

Palabras en el camino - Ep32 - BARRERAS

1/28/2022
Palabras en el camino - BARRERAS Cambiar, transformarse profundamente no es tarea fácil. Y una de las principales razones por las que este proceso es dificultoso es porque existen situaciones, relaciones, ideas, hábitos y un sinnúmero de razones que se interponen o que desvían este camino. Estas barreras al cambio son internas y externas, y es muy importante prestarles atención.⁠ ⁠ En este episodio comienzo haciendo foco sobre las barreras al cambio internas. Todas esas trabas mentales y...

Duration:00:10:03

Palabras en el camino - Ep31 - ESPEJOS

1/21/2022
Palabras en el camino - ESPEJOS El feedback, la información que recibimos de nuestra propia observación y de la de los demás es un componente clave en cómo dirigimos nuestro esfuerzo de crecimiento y transformación. En este episodio veremos que en nuestro camino de desarrollo personal existen cambios que vemos y otros que no vemos, o que tardamos en ver. Es por ello que en el proceso de transformación positiva nuestros espejos, personas en las que confiamos y que reflejan lo que ven de...

Duration:00:10:16

Palabras en el camino - Ep30 - ALGO MAS

12/17/2021
Palabras en el camino - ALGO MAS El desarrollo personal no suele ocurrir por casualidad. Ya sea producto de un evento o situación en particular que lo dispara, o sea un proceso que va madurando hasta que se hace visible, transformarse de manera positiva tiene usualmente un importante componente de intencionalidad. Sin embargo, por más de que la intencionalidad es clave, es importante también comprender que este primer paso (que es fundamental en sí mismo) no alcanza, no es suficiente. Algo...

Duration:00:10:11

Palabras en el camino - Ep29 - GRANDES PEQUEÑAS COSAS

12/3/2021
Palabras en el camino - GRANDES PEQUEÑAS COSAS ¿Alguna vez te has detenido a pensar cuántas cosas diferentes haces en un día? Me refiero a todas las actividades, por más pequeñas que sean. Cada cosa que haces desde que te despiertas hasta que te vas a dormir. Prestar atención a los detalles de lo cotidiano es algo que podemos decidir comenzar a hacer de manera intencional, y que encierra en sí mismo una oportunidad de aprendizaje muy importante. En este episodio reflexiono sobre el...

Duration:00:10:08

Palabras en el camino - Ep28 - HIGIENE DE LA ATENCION

11/25/2021
Palabras en el camino - HIGIENE DE LA ATENCION El mayor desafío en relación al tema de la atención en el mundo actual en el que interactuamos es el de que nos vemos bombardeados por estímulos y actividades que compiten en una lucha sin igual por nuestro foco. La atención se ha convertido en uno de los bienes más preciados, y hasta se ha desarrollado un concepto conocido como la "economía de la atención". Tener la capacidad de prestar atención a nuestras actividades y entorno de manera...

Duration:00:10:01

Palabras en el camino - Ep27 - MIRAR HACIA ADENTRO

11/12/2021
Palabras en el camino - MIRAR HACIA ADENTRO Una de las cosas más relevantes en cómo prestamos (o no) atención a lo que nos ocurre en la vida tiene una fuerte relación con en el mundo acelerado y demandante en el que vivimos. Ocuparnos de la familia, ocuparnos del trabajo, ocuparnos de esto y ocuparnos de aquello... En todo ese “ocuparnos” no nos ocupamos a veces por cómo estamos nosotros, internamente, frente a todas estas exigencias. En este episodio voy a hablar en mayor profundidad...

Duration:00:10:01

Palabras en el camino - Ep26 - INTERNO Y EXTERNO

11/5/2021
Palabras en el camino - INTERNO Y EXTERNO Reflexionar sobre la atención es muy importante, porque es a través de la atención que nos permitimos ser integrados con lo que ocurre en nuestra vida de manera de poder funcionar mejor como seres humanos. Si no prestamos atención, difícilmente podamos realmente progresar en un camino de transformación positiva. En este episodio profundizo sobre la capacidad de observar la atención desde dos dimensiones: la interna y la externa... y en este...

Duration:00:11:35

Palabras en el camino - Ep25 - PRESTA ATENCION

10/22/2021
Palabras en el camino - PRESTA ATENCION La atención se ha convertido en la sociedad en la que vivimos en uno de sus bienes más preciados. Quizá no sea algo en lo que pienses usualmente, pero si te detienes a observar verás que todo a tu alrededor (e interior) compite por tu atención. La incapacidad de sostener la atención, o dicho de otra manera, la escasez de foco, es uno de los problemas más importantes de nuestra era actual. En este episodio reflexiono sobre la manera en que prestar...

Duration:00:10:12

Palabras en el camino - Ep24 - SABER ESCUCHAR

10/8/2021
Palabras en el camino - SABER ESCUCHAR Existe una condición fundamental que está íntimamente asociada a la capacidad de comunicarnos de manera hábil y constructiva, y se trata de nuestra capacidad de escuchar. De escuchar con plenitud. Si no podemos escuchar con atención, no podemos practicar la Expresión Correcta. En general no escuchamos para comprender, sino que escuchamos para responder. En este episodio veremos como el concepto de Escucha Correcta nos propone que todos los sentidos...

Duration:00:09:53

Palabras en el camino - Ep23 - EL MOMENTO CORRECTO

10/1/2021
Palabras en el camino - EL MOMENTO CORRECTO A veces lo mejor es no decir nada. A veces, hay que decir algo. Y en general, saber distinguir si es momento de hablar o callar requiere, en primer lugar, de poder hacer silencio interior aunque sea por unos segundos. En esta serie de Palabras en el Camino sobre la “comunicación correcta” reflexiono sobre cinco preguntas o condiciones que podemos utilizar para evaluar si es conveniente hablar o callar. Una manera en que podemos determinar si lo...

Duration:00:09:18

Palabras en el camino - Episodio 22 - CON RESPETO

9/17/2021
Palabras en el camino - CON RESPETO Antes de decir o escribir algo, existe una manera de evaluar lo que vamos a comunicar utilizando para ello una serie de preguntas o condiciones que nos ayudan a comprender si lo que vamos a decir o escribir tiene el potencial de ser correcto, hábil y beneficioso o si puede en realidad ser perjudicial. No siempre es fácil hablar de manera cordial y respetuosa. A veces hablamos por enfado y frustración. Hablar correctamente significa que hablamos con buena...

Duration:00:10:08

Palabras en el camino - Ep21 - ¿ES DE BENEFICIO?

9/9/2021
Palabras en el camino - ¿ES DE BENEFICIO? Las palabras pueden calmar el dolor, o crear más sufrimiento. Las palabras pueden ayudarnos a comprender nuestras vidas, o hacerlas más confusas. Las palabras pueden salvar una relación o condenarla al fracaso... La manera en que nos comunicamos tiene el potencial de ser un vehículo poderoso de transformación personal y de cambio positivo en el mundo que nos rodea. En este episodio reflexiono sobre otra condición o pregunta que nos puede guiar...

Duration:00:10:19

Palabras en el camino - Ep20 - HECHOS

9/3/2021
Palabras en el camino - HECHOS La manera en que nos comunicamos puede tener un efecto muy importante en nuestras relaciones y en el bienestar propio y ajeno. ¿Cómo podemos determinar si lo que estamos diciendo es correcto? ¿Cómo podemos saber si el resultado de nuestras palabras tiene el potencial de ser de beneficio? Comunicarnos de la mejor manera posible es parte de un verdadero camino de transformación positiva. En este episodio voy a explorar una más de las condiciones que nos ayudan...

Duration:00:09:39

Palabras en el camino - Ep19 - ¿ES VERDAD?

8/20/2021
Palabras en el camino - ¿ES VERDAD? La manera en que te comunicas interna y externamente te transforma, y transforma todo a tu alrededor. Para comunicarnos de una manera más hábil, para poder hablar y escribir de una forma beneficiosa y constructiva, existen ciertos parámetros o preguntas que nos podemos hacer a la hora de hacerlo. Es posible contar con una guía hacia la comunicación positiva. En este y próximos episodios vamos a reflexionar sobre estas preguntas o condiciones que nos...

Duration:00:10:55

Palabras en el camino - Ep18 - EXPRESION

8/13/2021
Palabras en el camino - EXPRESION La acción, ese reflejo visible de nuestra mente y emoción, se da de muchas y variadas formas. Una de las maneras principales en las que actuamos es mediante la comunicación. La palabra es un vehículo potente de expresión. Puede generar unión o división, puede sanar o lastimar, puede construir o destruir. Es por esto que prestar atención sobre esta forma de accionar, la expresión de la palabra, es fundamental. En este episodio reflexiono sobre la...

Duration:00:09:13

Palabras en el camino - Ep17 - PENSAR, SENTIR, ACTUAR

8/6/2021
Palabras en el camino - PENSAR, SENTIR, ACTUAR Nuestras vidas están fundamentalmente influenciadas por tres elementos: Lo que sentimos, lo que pensamos y lo que hacemos (o lo que decimos). Estos aspectos definen en gran medida quiénes y cómo somos en el mundo. Es importante entonces observar y reflexionar sobre cómo cada uno de estos elementos interactúa con los demás, y qué influencia tiene uno sobre el otro. La manera de intentar encontrar este balance, esta coherencia, es tener en...

Duration:00:10:28