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Este es el podcast del blog http://sanofuertefeliz.com/ Hablamos de alimentación, nutrición, deporte, entrenamiento, psicología y salud mental. Fomentando hábitos de vida saludables.

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Spain

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Este es el podcast del blog http://sanofuertefeliz.com/ Hablamos de alimentación, nutrición, deporte, entrenamiento, psicología y salud mental. Fomentando hábitos de vida saludables.

Language:

Spanish

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+34615018147


Episodes

CÓMO SOBREVIVIR EN UNA ISLA DESIERTA con Carlos Vico

6/6/2022
QUIÉN ES CARLOS VICO https://www.youtube.com/watch?v=evmHQ... CÓMO SOBREVIVIR AL APOCALIPSIS ZOMBIE https://www.youtube.com/watch?v=kxItQ... ¿QUÉ 4 COSAS TE LLEVARÍAS A UNA ISLA DESIERTA? 🤔 un ipod para escuchar música balon de volleyball marca wilson vitaminas una linterna una brújula protector solar un repelente antimosquitos un espejo (para poder ver si estas muy despeinado? XD) purificador de agua papel higiénico para ir al baño una hamaca cerillas botiquín o kit de primeros auxilios:...

Duración:00:28:47

AYUNÓ DURANTE 382 DÍAS - PERDIÓ 120 kgs

5/16/2022
AYUNO PROLONGADO: beneficios, contraindicaciones, recomendaciones... https://youtu.be/6rLVqbtqeZY MI EXPERIENCIA DURANTE UN AYUNO PROLONGADO https://youtu.be/eIGaPsAUfII BENEFICIOS DEL AYUNO INTERMITENTE https://youtu.be/ugt8UeRh0WE ENTRENAMIENTO ONLINE GRATUITO https://youtu.be/X3TTEGhXaEo GRUPO DE TELEGRAM https://t.me/sanofuerteyfeliz REDES SOCIALES Y PODCAST https://linktr.ee/sanofuertefeliz.com

Duración:00:01:26

AYUNO PROLONGADO 48 / 72 HORAS - Beneficios / contraindicaciones / recomendaciones

5/9/2022
Ayuno prolongado 48 / 72 horas: Beneficios, contraindicaciones y recomendaciones en un ayuno prolongado. MI EXPERIENCIA DURANTE UN AYUNO PROLONGADO DE 72 HORAS https://youtu.be/eIGaPsAUfII ENTRENAMIENTO ONLINE GRATUITO https://youtu.be/X3TTEGhXaEo AYÚDANOS A SEGUIR AYUDANDO: https://sanofuertefeliz.com/ayudanos/ GRUPO DE TELEGRAM https://t.me/sanofuerteyfeliz REDES SOCIALES Y PODCAST https://linktr.ee/sanofuertefeliz.com 00:00 ANGUS BARBIERI 01:28 INTRO 01:54 DEFINICIÓN 02:30 ADAPTADOS AL...

Duración:00:17:05

ESTUVE 3 DÍAS SIN COMER... Y PASÓ ESTO - AYUNO DE 72 HORAS - Audio de YouTube

4/11/2022
Audio extraído de YouTube Te dejo enlace al vídeo original https://www.youtube.com/watch?v=eIGaPsAUfII Ya estoy acostumbrado a hacer ayuno de 16 horas, incluso a veces de 24 horas. Hacía mucho tiempo (años) que quería probar a hacer un ayuno prolongado de 3 días sin comer - 72 horas - Aquí podréis ver como fue mi experiencia durante el ayuno. Un episodio más personal. AYÚDANOS A SEGUIR AYUDANDO: https://sanofuertefeliz.com/ayudanos/ ENTRENAMIENTO ONLINE GRATUITO https://youtu.be/X3TTEGhXaEo...

Duración:00:36:11

Infusión digestiva

3/21/2022
¿Quieres una infusión digestiva? Te traigo una infusión casera, que te ayudará a hacer las digestiones, y además es anti inflamatoria… https://youtu.be/0qIngbN2SME AYÚDANOS A SEGUIR AYUDANDO: https://sanofuertefeliz.com/ayudanos/ ENTRENAMIENTO ONLINE GRATUITO https://youtu.be/X3TTEGhXaEo GRUPO DE TELEGRAM https://t.me/sanofuerteyfeliz REDES SOCIALES Y PODCAST https://linktr.ee/sanofuertefeliz.com

Duración:00:00:57

Joan Ramón Laporte Roselló - GAME OVER

3/14/2022
VIDEO COMPARECENCIA EN EL CONGRESO https://youtu.be/vXrz3e8L1SE VACUNACIÓN OBLIGATORIA https://youtu.be/1PQc1o_sbYQ EXCESO DE MORTALIDAD EN ESPAÑA DURANTE 2020 El exceso de mortalidad en España durante 2020 se situó en 70.703 fallecidos, según el último informe del MoMo https://www.infosalus.com/asistencia/noticia-exceso-mortalidad-espana-2020-situo-70703-fallecidos-ultimo-informe-momo-20210112210838.html MUERTES EN 2021...

Duración:00:32:32

LA VACUNA ESPAÑOLA - equipo Luis Enjuanes

2/28/2022
00:00 Vacuna española Luis Enjuanes - Especial y diferente 01:59 Vacuna esterilizante 03:22 ¿El virus no infecta? 05:15 ¿Razones para usar vuestra vacuna? 08:14 vacuna esterilizante para la gripe 10:13 Empresas privadas interesadas en la vacuna española 10:47 ¿Quién produce y vende la vacuna española? 12:19 ¿La financiación es mayormente pública o privada? 13:23 ¿Cuándo tendremos la vacuna Enjuanes? Alejandro Sanz Bravo es biólogo y trabaja en el CENTRO NACIONAL de BIOTECNOLOGÍA. Trabaja en...

Duración:00:15:31

¿Miedo a las nuevas tecnologías?

2/21/2022
00:00 MIEDO A LA TECNOLOGÍA 02:25 5G y GRAFENO 06:33 ROBERT MALONE Alejandro Sanz Bravo es biólogo y trabaja en el CENTRO NACIONAL de BIOTECNOLOGÍA. Trabaja en el desarrollo de una de las futuras vacunas españolas. También da clases de divulgación en la ACADEMIA ARTE Y CIENCIA, en Madrid, y allí podéis encontrar a Alejandro dando clases.

Duración:00:11:59

AYUNO INTERMITENTE Y MÚSCULO respondo a tiktoker

2/14/2022
Evidencia científica: Estudio del Dr John Zauner se pudo observar que el metabolismo aumentaba durante un ayuno de 36 horas. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10837292/ Estudio del Dr Mansell se observó un aumento del 3,6% en el metabolismo basal en un ayuno de 48 horas https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2405717/ Estudio del Dr Nair se observó una disminución de la tasa metabólica al cabo de 60 horas de ayuno. El descenso fue de un 8% únicamente. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3661473/ Otro...

Duración:00:02:29

Vacunas covid - preguntas y respuestas

2/7/2022
00:00 ANTIVIRALES O VACUNAS 01:02 OMICRON 03:49 INMUNIDAD DE REBAÑO 04:55 EVOLUCIÓN DEL VIRUS 07:58 RIESGO BENEFICIO VACUNAS 10:18 ¿VACUNADOS CONTAGIAN MENOS? 11:54 INMUNIDAD NATURAL O ADQUIRIDA 13:37 DOSIS EXTRAS AYÚDANOS A SEGUIR AYUDANDO: https://sanofuertefeliz.com/ayudanos/ ENTRENAMIENTO ONLINE GRATUITO https://youtu.be/X3TTEGhXaEo GRUPO DE TELEGRAM https://t.me/sanofuerteyfeliz REDES SOCIALES Y PODCAST https://linktr.ee/sanofuertefeliz.com Alejandro Sanz Bravo es biólogo y trabaja en...

Duración:00:16:48

VACUNAS EXPERIMENTALES y EFECTOS SECUNDARIOS

1/31/2022
Alejandro Sanz Bravo es biólogo y trabaja en el CENTRO NACIONAL de BIOTECNOLOGÍA. Trabaja en el desarrollo de una de las futuras vacunas españolas. También da clases de divulgación en la ACADEMIA ARTE Y CIENCIA, en Madrid, y allí podéis encontrar a Alejandro dando clases. 00:00 VACUNAS EXPERIMENTALES 02:28 EFECTOS SECUNDARIOS VACUNAS 04:03 VACUNAS ARNm modifican el ADN 06:50 EFECTOS SECUNDARIOS EN NO VACUNADOS 12:45 MIEDO A LAS VACUNAS AYÚDANOS A SEGUIR AYUDANDO:...

Duración:00:15:39

ORIGEN DEL CORONAVIRUS ¿Viene de un laboratorio? 🦠🔬

1/24/2022
Alejandro Sanz Bravo es biólogo y trabaja en el Centro Nacional de Biotecnología. Trabaja en el desarrollo de una de las futuras vacunas españolas. También da clases de divulgación en la academia ARTE Y CIENCIA, en Madrid, y allí podéis encontrar a Alejandro dando clases. AYÚDANOS A SEGUIR AYUDANDO: https://sanofuertefeliz.com/ayudanos/ ENTRENAMIENTO ONLINE GRATUITO https://youtu.be/X3TTEGhXaEo GRUPO DE TELEGRAM https://t.me/sanofuerteyfeliz REDES SOCIALES Y PODCAST...

Duración:00:13:02

¿Vacunas obligatorias?

1/17/2022
AYÚDANOS A SEGUIR AYUDANDO: https://sanofuertefeliz.com/ayudanos/ ENTRENAMIENTO ONLINE GRATUITO https://youtu.be/X3TTEGhXaEo GRUPO DE TELEGRAM https://t.me/sanofuerteyfeliz REDES SOCIALES Y PODCAST https://linktr.ee/sanofuertefeliz.com En algunos países se está empezando a establecer como obligatoria la vacunación contra el corona bicho Hasta el momento, la vacunación estaba siendo voluntaria, o parcialmente obligatoria para ciertos colectivos. pero de un modo o de otro, se está empezando a...

Duración:00:15:18

Cuerpo perfecto en 4 semanas

12/27/2021
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Duración:00:10:40

Carne, azucar y otras drogas duras

12/20/2021
AYÚDANOS A SEGUIR AYUDANDO: https://sanofuertefeliz.com/ayudanos/ ENTRENAMIENTO ONLINE GRATUITO https://youtu.be/X3TTEGhXaEo GRUPO DE TELEGRAM https://t.me/sanofuerteyfeliz REDES SOCIALES Y PODCAST https://linktr.ee/sanofuertefeliz.com Hace pocas semanas en España, el Ministro de Consumo, Alberto Garzón, prohibió la PUBLICIDAD DE DULCES Y BEBIDAS AZUCARADAS PARA NIÑOS. Mucha gente ha visto con buenos ojos estas medidas, se podría decir que ha habido un apoyo mayoritario. Las distintas...

Duración:00:23:36

Cómo hacer menos aburrido lo que oyes / ves

11/29/2021
¿Aburrido de ver / oir videos en los que hablan muy lento? ¿Te gustaría tener más tiempo para ver / oír más videos? Entonces, este podcast te interesa. En YouTube puedes acelerar la velocidad de reproducción, así conseguirás que los vídeos se te hagan menos aburridos, no tan largos y poder ver más contenido

Duración:00:00:59

AFECTADOS POR LOS ANTIBIOTICOS con Sergio Vallejo

11/22/2021
info@afectadosporlosantibioticos.org https://afectadosporlosantibioticos.org Entrevista a Sergio Vallejo. Sergio es un gran afectado por el tratamiento Antibiótico del Helicobacter Pylori, lo que le llevó a titularse en Dietética, escribir un libro, estudiar Nutrición Humana, formarse de forma autodidacta y contactar con investigadores de todo el mundo. AYÚDANOS A SEGUIR AYUDANDO: https://sanofuertefeliz.com/ayudanos/ ENTRENAMIENTO ONLINE GRATUITO https://youtu.be/X3TTEGhXaEo GRUPO DE...

Duración:00:46:40

Razones por las que hacer Ayuno Intermitente

11/15/2021
En este episodio te contamos 10 razones por las que deberías hacer ayuno intermitente. AYÚDANOS A SEGUIR AYUDANDO: https://sanofuertefeliz.com/ayudanos/ ENTRENAMIENTO ONLINE GRATUITO https://youtu.be/X3TTEGhXaEo GRUPO DE TELEGRAM https://t.me/sanofuerteyfeliz REDES SOCIALES Y PODCAST https://linktr.ee/sanofuertefeliz.com

Duración:00:09:18

PINO / INVERTIDAS / HAND STAND con Carlos Catedra

11/1/2021
Entrevistamos a Carlos Catedra para hablar de la habilidad de hacer el pino, también conocida como invertidas, paradas de manos o hand stand. 00:00 ¿por qué cuesta tanto hacer las invertidas? 02:35 ¿por qué gusta tanto hacer el pino? 04:30 beneficios de hacer el pino 07:16 ¿Pino banana o pino olímpico? ¿Qué es y por qué? 10:40 ¿Cómo lidiar con el pino y la frustración de la falta de resultados? 10:00 ¿Podría ser el handstand suficiente entrenamiento para abs/core? 12:58 ¿podría ser el pino...

Duración:00:29:06

CULTURA DEL MOVIMIENTO con Carlos Catedra

10/19/2021
Entrevista a Carlos Catedra. Tras varias lesiones, Carlos conoció a Ido Portal y puso en practica sus enseñanzas. Carlos dejó su cómodo trabajo como ingeniero para dedicarse plenamente al movimiento. Carlos es hoy día un referente en España en la cultura del movimiento que generó Ido Portal. 0:00 Presentación 02:15 ¿Cómo llegas a la cultura del movimiento? 10:30 problemas de la vida sedentaria 18:43 ¿qué tipo de deporte o actividad física recomiendas? 19:49 ¿qué cosas cambiarías de tu...

Duración:00:32:57