Selvterapeut Podcast-logo

Selvterapeut Podcast

Health & Wellness Podcasts >

Jeg tænker højt om filosofi, religion, eksistens, livskunst og meningen med livet. Gerne med udgangspunkt i citater om livet og kærlighed og andre filosofiske citater. Det gode ved filosofiske citater er, at de er korte og tankevækkende. Ofte er det bare ikke nok at læse citater om livet. Man må også tænke over livet. Du er, hvad du gør. Og du gør, hvad du tænker. Så hvad tænker jeg? Og hvad tænker jeg om spørgsmålet: "Hvad er det gode liv?" Det vil jeg undersøge! Før lavede jeg videoer på Youtube. Det er jeg stoppet med. Jeg vil helst leve i det skjulte. Anonymt. Med indre ro og fred.

Jeg tænker højt om filosofi, religion, eksistens, livskunst og meningen med livet. Gerne med udgangspunkt i citater om livet og kærlighed og andre filosofiske citater. Det gode ved filosofiske citater er, at de er korte og tankevækkende. Ofte er det bare ikke nok at læse citater om livet. Man må også tænke over livet. Du er, hvad du gør. Og du gør, hvad du tænker. Så hvad tænker jeg? Og hvad tænker jeg om spørgsmålet: "Hvad er det gode liv?" Det vil jeg undersøge! Før lavede jeg videoer på Youtube. Det er jeg stoppet med. Jeg vil helst leve i det skjulte. Anonymt. Med indre ro og fred.
More Information

Location:

Denmark

Description:

Jeg tænker højt om filosofi, religion, eksistens, livskunst og meningen med livet. Gerne med udgangspunkt i citater om livet og kærlighed og andre filosofiske citater. Det gode ved filosofiske citater er, at de er korte og tankevækkende. Ofte er det bare ikke nok at læse citater om livet. Man må også tænke over livet. Du er, hvad du gør. Og du gør, hvad du tænker. Så hvad tænker jeg? Og hvad tænker jeg om spørgsmålet: "Hvad er det gode liv?" Det vil jeg undersøge! Før lavede jeg videoer på Youtube. Det er jeg stoppet med. Jeg vil helst leve i det skjulte. Anonymt. Med indre ro og fred.

Language:

Danish


Episodes

Om at vælge (uddannelse, arbejde, kreativitet, livsvej)

12/1/2019
More
Spørgsmål: Hvad skal jeg vælge? Hvilken vej skal jeg gå? skal jeg hen? Findes skæbnen? Hvordan kan man bruge visdom, når man skal træffe beslutninger? Hvad er visdom? Hvad er forskellen på at leve rationelt og at leve lidenskabeligt? Hvem er jeg? Findes der et selv? En sjæl? Hvad skal jeg bruge min tid på? Hvorfor ikke bare begå selvmord? Påstande: Intet er permanent, der er ikke noget selv, der findes ikke en skæbne, vi kan ikke forudsige fremtiden, det er godt at leve spontant,...

Duration:00:21:38

Om betingelsesløs kærlighed

11/22/2019
More
"Elsk mig mest når jeg mindst fortjener det, for da behøver jeg det mest" Det er det nemt at elske i medgang. Når alting lykkes. Solen skinner. Det hele er awesome. Men det er netop i modgang, at man må være vedholdende og vise forståelse. Særligt når det kommer til kærlighed. Kærlighed til alt muligt. Et fodboldhold som Brøndby IF. Ens kæreste. Familie. Venner. Men også til en selv. Når man har det dårligt, kan man godt komme til at bebrejde sig selv. Det får man det ikke bedre af. Man...

Duration:00:06:44

Om at lære ved at involvere sig

11/22/2019
More
"Fortæl mig, og jeg glemmer. Vis mig og jeg husker. Involver mig, og jeg forstår." - Konfutse. Ovenstående citat handler for mig at se om at lære. Det både dreje sig om noget meget praktisk, fx at bage boller, men der kan også være talt om noget mere dybsindigt: Hvordan skal jeg leve mit liv? Det er ikke nok at læse bøger med citater af Konfutse, Kong Fuzi, Confucius og Konfucius (eller hvad han ellers hedder). Man må tænke over det, man læser. Gerne i selskab med andre som også...

Duration:00:08:38

Om at holde fokus på det væsentlige

11/22/2019
More
"The main thing is to keep the main thing the main thing." - T-shirt seen in Hawaii. Hvordan kan det oversættes? "Det centrale er at holde det centrale centralt" er et bud, men det lyder ikke helt ligeså spidsfindigt. Man må spørge sig selv - i forhold til et projekt, et gøremål etc. - hvad er det centrale for mig, når det kommer til det her? Hvad handler det om for mig? Hvis det centrale for mig, når det kommer til at dyrke motion, er at være i god form, behøver jeg jo ikke at træne...

Duration:00:06:42

Om at blive bagtalt

11/22/2019
More
"I må kalde mig, hvad I vil! Bare I kalder på mig, når der er æbleskiver!" - Peter Larsen Man behøver ikke tillægge andres holdninger om en nogen særlig betydning. Kan det ikke være lige meget, hvad andre siger om dig bag din ryg? De kender dig dybest set ikke. Det handler ikke om at gå op i sit ry og rygte. Der vil altid være nogen som taler grimt om en.

Duration:00:02:54

Om at møde andre mennesker

11/22/2019
More
Et gammelt indiansk ordsproget siger: "Man skal aldrig dømme et menneske, før man har gået ti mil i hans mokkasiner" Hvad er den bedste måde at møde andre mennesker på? Med øjnene eller med ørerne? Det er nemt - hvert fald for mig - at dømme andre på udseendet. Hvordan ser de ud? Hvad er mit indtryk? Fremfor at dømme med øjnene, må man stille spørgsmål og lære den anden at kende. Det behøver ikke kun dreje sig om fremmede i bussen eller toget. Men at møde sine familiemedlemmer, venner,...

Duration:00:07:36

Om mod og magt

11/22/2019
More
"Om det lykkes, beror på så meget. Om du tør prøve, beror kun på dig selv..." - Jesper Kenn Olsen Det handler om at skelne mellem, hvad der er i vores magt, og hvad er ikke er i vores magt. Hvis vi indser, hvilke ting, vi har indflydelse på, og hvilke vi ikke har indflydelse på, bliver livet nemmere. I den sidste ende er der rigtig meget uden for vores magt. Det gælder både arbejdsliv, familieliv, kærlighedsliv osv. Om du kommer gennem nåleøjet og får dit drømmejob, er ikke op til dig,...

Duration:00:06:39

Forfatterdrømmen: Hvorfor skriver jeg?

11/18/2019
More
Hvad vil jeg med at skrive digte? (14 min) 170126: Hvad vil jeg med at skrive digte? Det er et relevant spørgsmål at stille sig selv. Særligt når man går på en skriveskole, hvor lærerne ikke kan fordrage det, man skriver. Er målet med at skrive at blive udgivet på et stort forlag, være på forsiden af Politikens kulturtillæg, tjene penge og virkelig være noget? Eller handler det om noget andet og indre. I denne podcast taler jeg om, hvordan jeg har skrevet digte, og hvordan det er at blive...

Duration:00:38:58

Youtube: Hvorfor jeg stopper + snak om narcissisme

11/11/2019
More
170303: I marts 2017 besluttede jeg at holde en pause fra Youtube. Selvom jeg senere kortvarigt vendte tilbage, valgte jeg i 2018 helt at kaste håndklædet i ringen. Jeg følte, at alt for mange fulgte med. Det blev for et stort pres. Jeg begyndte ikke i sin tid at lave videoer for at få likes, kommentarer og abonnenter på Youtube, men for at udtrykke mig selv. Jeg følte et behov for at "vende back to basics." Begynde forfra. Det hang sammen med en periode i mit liv, hvor jeg havde brug for...

Duration:00:27:08

Dårlige vaner: Rygning

11/4/2019
More
Stopper med E-cigaretter (21 min) 170324: Efter en hård kamp med mig selv lykkedes det faktisk at holde op! Her er mine overvejelser om hvorfor. Er E-cigaretter skadeligt? Er rygevæsken skadelig? Hvad med nikotinen? Det var spørgsmål, jeg ikke fik svaret på. Kun spekulationer. Utryghed. Angst. Hvad nu, hvis E-væsken er kræftfremkaldende? Hvis jeg får kræft om 10-15 år, fordi jeg damper? Hvad hvis mine lunger bliver farvede pga farvestofferne i E-væsken? At dampe var en dårlig vane. At dampe...

Duration:00:47:02

Dårlige vaner: Døgnrytme / søvnløshed

10/28/2019
More
Søvnløshed (egl. dårlig døgnrytme) (7 min) 170111: Fra mit ophold på ugekurset Tag&Læs på Testrup Højskole i januar 2017. Jeg taler om søvnløshed. Reelt set havde jeg en "forskudt døgnrytme" som min læge senere kaldte det. At tale om mit problem i denne video skabte en refleksion om, hvad jeg er oppe imod. Senere i 2017 lykkedes det mig for første gang i 10 år at få en normal døgnrytme. Fremfor at gå i seng om morgenen og vågne om eftermiddagen, begyndte jeg at gå i seng om aftenen og vågne...

Duration:00:25:01

Social angst, lavt sevværd og depression

10/21/2019
More
Social angst (på Testrup Højskole) (18 min) 170110: Fra mit ophold til Tag&Læs på Testrup Højskole i januar 2017. På trods af min sociale angst kastede jeg mig ud i en række sociale situationer for at udvikle mig som menneske. Selvom det ikke gik helt som håbet, var jeg rigtig glad for at kæmpe med mig selv og angsten. I optagelsen her taler jeg også om personlig udvikling og nævner bogen "At vokse som voksen" af Ole Vadum Dahl. Den læste jeg med stor iver og til stor inspiration i den...

Duration:00:43:41

Sorgen efter min fars død

10/14/2019
More
Eventyret om Klods-Hans som inspiration (4 min) 161107: Jeg taler om H.C. Andersens eventyr om Klods-Hans, og hvordan det kan bruges som inspiration i forhold til at leve sit liv. Det er et eventyr som min far var begejstret for, og som vi talte meget om. For mig er H.C. Andersen en stor inspiration. Nogle gange må man tage en chance! Ligesom han gjorde med sine eventyr. Tro på sig selv. Netop fordi man tvivler. Med afsnittet "Klods-Hans som inspiration" begynder min podcastserie som har...

Duration:00:41:15

Lavt selvværd (Hvad betød at være digter for mig)

10/8/2019
More
180812: Jeg har jagtet ydre mål - som at løbe i en retning - ikke for at nå frem, men for at slippe væk. Jeg var på flugt. Som om et mørkt monster var efter mig. Mit eget lave selvværd. Depression. Barndomstraumer. Dengang jeg blev mobbet i skolen. Blev anbragt på behandlingshjem. Jeg drømte at være noget i andres øjne, fordi jeg ikke var noget i mine egne. Men faktisk har jeg ikke brug for at komme ind på Forfatterskolen, blive udgivet på forlag eller få arbejdslegater fra Statens...

Duration:00:20:53

Hvorfor Selvterapeut?

10/8/2019
More
180408: Hvad er baggrunden for Selvterapeut? I denne video fra april 2018 lufter jeg mine tanker om at lave "selvhjælpsvideoer," og problematikkerne i forhold til at ville hjælpe andre. Hvorfor være en "selvterapeut" frem for en terapeut? Hvorfor vægte først at hjælpe sig selv før, man hjælper andre? Hvad er frihed, og hvordan lever man frit? I den sidste ende besluttede jeg at blive på hjemmesiden og droppe Youtube helt. For at slippe for likes, visninger, negative kommentarer og andres...

Duration:00:21:02

Psykisk syg + min tid på behandlingshjem

10/8/2019
More
Psykisk sygdom: Mit opgør med historien om mig (12 min) 180319: Som 7-årig blev jeg anbragt på behandlingshjem med diagnosen "udviklingsforstyrret," hvilket er et andet ord for autist. Næsten 20 år senere talte jeg med en psykolog om mine ni år som anbragt barn på behandlingshjem. Hun kunne med det samme sige, at jeg ikke er autist, og at diagnosen var helt forkert. Det kan godt ske, at jeg er psykisk sårbar, og derfor har haft brug for hjælp. Men hvad er hjælp? Faktisk har jeg i en del...

Duration:00:50:30

Angst og usikkerhed i det litterære miljø

10/8/2019
More
Angst og usikkerhed i det litterære miljø (22 min) 180125: Hvorfor begyndte jeg at skrive? Hvad er fornøjelsen ved at være kreativ? Følelsen af flow, at udtrykke sig, bidrage til verden. I alt for mange år har min skrivegejst været korrumperet af en længsel efter social anerkendelse. Jeg skrev ikke bare for min egen skyld, men for at være noget i andres øjne. Komme ind på Forfatterskolen, udgivet på forlag, få priser og arbejdslegater fra Statens Kunstfond. Jeg fortæller her om, hvordan...

Duration:00:34:52

Forpligtelser og forfatterdrømmen

10/8/2019
More
Forpligtelser og forfatterdrømmen (16 min) 171203: Forfatterdrømmen har påvirket mit liv i rigtig negative retninger. Alt andet har måttet underordne sig drømmen om at få et gennembrud med mine digte, men nu hvor jeg har gennemskuet mine ambitioner og set, hvad der egentlig gemmer sig bag dem, har jeg fundet ud af, at jeg er nødt til at forpligte mig (og blive ved med at forpligte mig) på andre drømme og rutiner og vaner end at skrive digte. Ved at forfatterdrømmen træder i baggrunden...

Duration:00:26:27

Forfatterskolen: Hvorfor ville jeg ind?

10/8/2019
More
Forfatterskolen: Hvorfor ville jeg ind? (34 min) 171203: Jeg gennemgår grundene til, at jeg gerne har villet komme ind på Forfatterskolen. Det er en meget selvudleverende og selvgennemskuende podcast, jeg har lavet, der sagtens kan ses som en skillelinje mellem den fortid, jeg går ud af, og den fremtid, jeg er ved at bevæge mig ind i. Et meget vigtigt skridt for mig personligt.

Duration:00:33:49

Identitet (Om at finde sig selv)

10/8/2019
More
Hvem er jeg? [Et epifanisk øjelbik] (8 min) 170615: Hvorfor prøve at opnå at betyde noget med det, jeg skriver, når jeg allerede betyder noget for de mennesker, jeg har i mit liv? Og hvorfor bruge så meget tid på at drømme og at række ud efter noget som måske er uden for rækkevidde, når jeg kan løfte hånden og give mine venner en high-five, eller give mine familiemedlemmer et kram, eller i det mindste anerkende deres eksistens. Hvorfor står jeg altid med en kikkert og ser fremad og kigger...

Duration:00:30:22