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Der SimonMcSchubert Podcast - wo du mich im Gespräch mit Experten und interessanten Persönlichkeiten mit tollen Geschichten über deren Ansätzen und Vorstellungen zu den Themen von Gesundheit, Wellness & Fitness hören kannst. Immer mit dem Ziel, neue Perspektiven zu entwickeln sowie zu einem gesunden, selbstbestimmten und erfüllten Leben zu inspirieren und bei der Umsetzung zu unterstützen.

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Location:

Germany

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Der SimonMcSchubert Podcast - wo du mich im Gespräch mit Experten und interessanten Persönlichkeiten mit tollen Geschichten über deren Ansätzen und Vorstellungen zu den Themen von Gesundheit, Wellness & Fitness hören kannst. Immer mit dem Ziel, neue Perspektiven zu entwickeln sowie zu einem gesunden, selbstbestimmten und erfüllten Leben zu inspirieren und bei der Umsetzung zu unterstützen.

Language:

German

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017656842846


Episodes

Mit Hypnose schlechte Gewohnheiten ändern: Bernhard Tewes (HypnoBox)

10/10/2018
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#048 Bernhard Tewes https://perspektivegesundheit.de/bernhard-tewes-hypnobox/ Diese Folge ist mit Bernhard Tewes. Er ist Heilpraktiker für Psychotherapie, besitzt viele Zertifikate im Bereich Hypnose und hat eine Praxis in Berlin. Es war seine eigene Erfahrung mit der Hypnose, die ihn dazu gebracht hat, diesen beruflichen Weg einzuschlagen. Nach etlichen Versuchen sich das Rauchen abzugewöhnen, kam er mehr aus Zufall zur Hypnose. Nach nur drei Stunden Sitzung war das Thema für ihn...

Duration:01:42:40

Körperarbeit, Minimalismus und Schmerzen loslassen mit Erik Winter

10/3/2018
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#047 Erik Winter https://perspektivegesundheit.de/erik-winter-koerperarbeit/ Diese Folge ist mit Erik Winter. Er ist ausgebildeter Praktiker der Grinberg Methode. Seit vielen Jahren beschäftigt er sich nun intensiv mit den Themen wie Körperarbeit, Kampfkunst und Möglichkeiten, das eigene Potential zu erweitern sowie die eigene Gesundheit zu verbessern. Erik beschreibt seine Arbeit folgendermaßen: Meine Kunden und Klienten gewinnen durch die Arbeit mit mir die Fähigkeit, bei...

Duration:01:53:51

Wasser, Wasserfilter & Vitalisierung mit Thomas Hartwig (Leogant)

9/26/2018
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#046 Thomas Hartwig https://perspektivegesundheit.de/thomas-hartwig-leogant/

Duration:01:20:39

Ayurveda und Schulmedizin mit Ariadne Klinkenberg

9/19/2018
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#045 Ariadne Klinkenberg https://perspektivegesundheit.de/ariadne-klinkenberg/ "Ich bin Allgemeinärztin, habe eine Ausbildung in ayurvedischer Medizin, bin Yoga Lehrerin und arbeite seit September 2016 in meiner eigenen Praxis. Ich liebe meine Arbeit und das Leben in Berlin! Mit jedem Einzelnen versuche ich zu erarbeiten wo im Alltag gegen die eigenen Bedürfnisse verstossen wird, wodurch sich Beschwerden entwickeln. Schon durch kleine Anpassungen der Ernährungs- und Lebensgewohnheiten...

Duration:01:06:58

Stadtfarm: Urban Food und die Zukunft des Essen? mit Anne-Kathrin Kuhlemann

9/10/2018
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#044 Anne-Kathrin Kuhlemann https://perspektivegesundheit.de/stadtfarm-urban-food/ Die Stadtfarm produziert Gemüse und Fisch in einem fast geschlossenen Kreislauf im Landschaftspark in Berlin. Alle Produkte, zum Beispiel unser Stadtsalat, werden direkt am Standort zubereitet - so nah am Verbraucher wie möglich.

Duration:00:44:28

Muskelaufbau: vegane Ernährung vs. Mischkost

8/20/2018
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#043 Jasper Caven, Ferdinand Beck und Michael Schulz https://perspektivegesundheit.de/muskelaufbau-vegane-ernaehrung-vs-mischkost/ Viele Menschen wollen Muskulatur aufbauen. Viele sind sich unsicher, was sie dafür machen sollen. Was ist der 'beste' Weg? Und, geht es auch mit rein pflanzlicher Nahrung? Ja geht es! In dieser Folge sprechen wir darüber, wie und was du beachten solltest. Die Story wie die 3 jeweils zum Krafttraining gekommen sind Was die wesentlichen Faktoren für Erfolg...

Duration:01:25:18

Abnehmen und Emotionales Essen mit Janina Lemme

8/13/2018
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#042 Janina Lemme https://perspektivegesundheit.de/abnehmen-emotionales-essen-janina-lemme/

Duration:00:53:24

Ernährungspsychologie leicht gemacht mit Bastienne Neumann

6/22/2018
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#041 Bastienne Neumann https://perspektivegesundheit.de/ernaehrungspsychologie-leicht-gemacht/ Wäre es nicht toll, wenn du eine völlig gesunde Beziehung zum Essen haben könntest? Ernährung wieder zu etwas Schönem wird. Ohne Zwänge. Ohne Druck. Stattdessen voller Spaß. Voller Genuss. Voller Lebensfreude. So viele Menschen stehen mit ihrer Ernährung auf dem Kriegsfuß. Doch das muss nicht sein. Mit Bastienne erkunde ich genau dieses Thema. Wie können wir eine gesündere Beziehung zum...

Duration:01:23:34

Provokantes Gesundheitsmanagement, Ernährungspsychologie und Verhaltensänderung mit Frédéric Letzner

4/20/2018
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#040 Frédéric Letzner https://perspektivegesundheit.de/frederic-letzner-podcast/ Als Personal Trainer und Ernährungswissenschaftler hat Frédéric früh verstehen dürfen, dass Verhalten nichts mit Wissen zu tun hat, sondern von Gedanken, Überzeugungen und Emotionen gesteuert wird. Diese Erkenntnis brachte ihn an den Punkt, sich auf die Psychologie hinter dem Gesundheitsverhalten zu fokussieren und diese auf unterhaltsame Weise zu vermitteln. Heute reist er durch Deutschland und hat Spaß...

Duration:01:42:50

Welche Bedeutung hat unser Unterbewusstsein für unsere Gesundheit?

2/6/2018
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#039 Janina Lemme, Alexander Stöck und Stefan Männlein https://perspektivegesundheit.de/bedeutung-unterbewusstsein/ Dass unser Unterbewusstsein eine enorme Bedeutung auf unser Verhalten hat, kann keine Frage sein. Doch wirklich interessant ist doch vor allem wie wir damit umgehen. Daher habe ich mich mit 3 Coaches zusammengesetzt. Habe mich nach ihren Erfahrungen erkundigt. Wollte wissen, was sie über das Thema denken. Wie sie damit arbeiten. Folge unserer Unterhaltung.

Duration:01:03:43

Detox für Einsteiger - So geht Entgiftung

12/18/2017
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#038 Anika Bohrs, Thu-Minh Ngo, Stefan Männlein https://perspektivegesundheit.de/detox-fuer-einsteiger/ Was ist die Idee von Detox?Ist Entgiftung nötig?Inwiefern kannst du davon profitieren?Detox: Dos and Don’ts.Was sind häufige Fehler?Wie geht man am besten vor?

Duration:01:05:54

Welchen Einfluss hat Social Media auf unsere Beziehung zu Essen? mit Ferdinand Beck, Tanja Notschaele, Stefan Männlein

12/7/2017
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#037 Ferdinand Beck, Tanja Notschaele, Stefan Männlein https://perspektivegesundheit.de/welchen-einfluss-hat-social-media-auf-unsere-beziehung-zu-essen/ Dass Social Media einen großen Einfluss auf unser Denken und unsere Einstellungen hat — zumindest haben kann —, sollte außer Frage stehen. Letztendlich liegt es bei jedem selbst, womit man sich beschäftigt. Was man an sich heranlässt. Was man glaubt und was nicht. Wenn es um gesunde Ernährung geht, ist es interessant zu schauen, wie...

Duration:00:50:41

Wie ändert man seine Ernährungsgewohnheiten nachhaltig? mit Bastienne Neumann, Janina Lemme & Stefan Männlein

11/29/2017
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#036 Bastienne Neumann, Janina Lemme & Stefan Männlein https://perspektivegesundheit.de/ernaehrungsgewohnheiten-aendern/ In dieser Episode sprechen wir über

Duration:00:52:20

Integrative Medizin: Die Verbindung von Schulmedizin und Naturheilkunde mit Dr. med. Christian Kessler

11/20/2017
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#035 Christian Kessler https://perspektivegesundheit.de/christian-kessler/ In dieser Episode sprechen wir über Integrative Medizin: Die Verbindung von Schulmedizin und NaturheilkundeKohärenzgefühl)

Duration:00:47:12

Vom Übergewichtigen mit Rückenschmerzen zum Personal Trainer mit Jonas Busch

11/10/2017
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#034 Jonas Busch https://perspektivegesundheit.de/jonas-busch/ In dieser Episode sprechen wir über

Duration:00:39:20

Brauchst du Supplements? mit Stefan Männlein (Teil 1/2)

10/30/2017
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#033 Stefan Männlein (1/2) https://perspektivegesundheit.de/stefan-maennlein-supplements/ In dieser Episode sprechen wir über Ist die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln gestiegen? Liegt dies an einem gestiegenen Gesundheitsbewusstsein der Bevölkerung? WILLST DU MEINEN PODCAST UNTERSTÜTZEN? Dann schreibe mir eine Bewertung bei iTunes!

Duration:00:38:39

Brauchst du Supplements? mit Stefan Männlein (Teil 2/2)

10/30/2017
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#033 Stefan Männlein (2/2) https://perspektivegesundheit.de/stefan-maennlein-supplements/ In dieser Episode sprechen wir über Ist die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln gestiegen? Liegt dies an einem gestiegenen Gesundheitsbewusstsein der Bevölkerung?

Duration:00:38:55

Die Illusion von Disziplin und Willenskraft

10/17/2017
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#032 Wie wichtig sind Disziplin und Willenskraft wirklich? Wahrscheinlich weniger wichtig als die meisten Menschen meinen. Wenn es darum geht, dass eigene Verhalten zu ändern, sollte man sich nicht auf seinen Verstand verlassen. Ich meine, wollen wir wirklich versuchen, alles mit Logik und dem Verstand zu tun? Uns sollte doch bewusst sein, dass unser Verhalten und Denken emotional beeinflusst ist. Wir sind keine Maschinen. Dementsprechend sollten wir nicht so handeln und versuchen, alles...

Duration:00:14:16

Praktische Hinweise zur Umsetzung einer veganen Ernährung mit Christian Wenzel

10/12/2017
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#031 Christian Wenzel https://perspektivegesundheit.de/christian-wenzel/ In dieser Episode sprechen wir über Wie kann man eine pflanzliche Ernährung umsetzen?

Duration:01:17:37

Der Paleo Lifestyle: artgerecht leben mit Paul Seelhorst (Teil 1/2)

10/5/2017
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#030 Paul Seelhorst (Teil 1/2) https://perspektivegesundheit.de/paul-seelhorst/ In dieser Episode sprechen wir über Teil 1: Der Paleo Lifestyle: artgerecht leben mit Paul Seelhorst Pauls (Leidens-) Weg zu PaleoHaplotyp Teil 2: Grundlagen der Paleo Ernährung, Fermentation, Kombucha selber herstellen mit Paul Seelhorst

Duration:01:00:35