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Der SimonMcSchubert Podcast - wo du mich im Gespräch mit Experten und interessanten Persönlichkeiten mit tollen Geschichten über deren Ansätzen und Vorstellungen zu den Themen von Gesundheit, Wellness & Fitness hören kannst. Immer mit dem Ziel, neue Perspektiven zu entwickeln sowie zu einem gesunden, selbstbestimmten und erfüllten Leben zu inspirieren und bei der Umsetzung zu unterstützen.

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Location:

Germany

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Der SimonMcSchubert Podcast - wo du mich im Gespräch mit Experten und interessanten Persönlichkeiten mit tollen Geschichten über deren Ansätzen und Vorstellungen zu den Themen von Gesundheit, Wellness & Fitness hören kannst. Immer mit dem Ziel, neue Perspektiven zu entwickeln sowie zu einem gesunden, selbstbestimmten und erfüllten Leben zu inspirieren und bei der Umsetzung zu unterstützen.

Language:

German

Contact:

017656842846


Episodes

Frédéric Letzner: Provokantes Gesundheitsmanagement, Ernährungspsychologie und Verhaltensänderung

4/20/2018
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#040: Als Personal Trainer und Ernährungswissenschaftler hat Frédéric früh verstehen dürfen, dass Verhalten nichts mit Wissen zu tun hat, sondern von Gedanken, Überzeugungen und Emotionen gesteuert wird. Diese Erkenntnis brachte ihn an den Punkt, sich auf die Psychologie hinter dem Gesundheitsverhalten zu fokussieren und diese auf unterhaltsame Weise zu vermitteln. Heute reist er durch Deutschland und hat Spaß daran einfach nachvollziehbare Zusammenhänge aufzeigen und auch mal die Dinge...

Duration:01:42:50

Welche Bedeutung hat unser Unterbewusstsein für unsere Gesundheit?

2/6/2018
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#039 mit Janina Lemme, Alexander Stöck und Stefan Männlein Dass unser Unterbewusstsein eine enorme Bedeutung auf unser Verhalten hat, kann keine Frage sein. Doch wirklich interessant ist doch vor allem wie wir damit umgehen. Daher habe ich mich mit 3 Coaches zusammengesetzt. Habe mich nach ihren Erfahrungen erkundigt. Wollte wissen, was sie über das Thema denken. Wie sie damit arbeiten. Folge unserer Unterhaltung. Janina Lemme Website: www.changelife-berlin.deFacebook:...

Duration:01:03:43

Detox für Einsteiger - So geht Entgiftung

12/18/2017
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#038 Forum Perspektive Gesundheit mit Anika Bohrs, Thu-Minh Ngo, Stefan Männlein & Simon Schubert Was ist die Idee von Detox?Ist Entgiftung nötig?Inwiefern kannst du davon profitieren?Detox: Dos and Don’ts.Was sind häufige Fehler?Wie geht man am besten vor? WILLST DU MEINEN PODCAST UNTERSTÜTZEN? Dann schreibe mir eine Bewertung bei iTunes!

Duration:01:05:54

Welchen Einfluss hat Social Media auf unsere Beziehung zu Essen? mit Ferdinand Beck, Tanja Notschaele, Stefan Männlein

12/7/2017
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#037 Forum Perspektive Gesundheit mit Ferdinand Beck, Tanja Notschaele, Stefan Männlein Dass Social Media einen großen Einfluss auf unser Denken und unsere Einstellungen hat — zumindest haben kann —, sollte außer Frage stehen. Letztendlich liegt es bei jedem selbst, womit man sich beschäftigt. Was man an sich heranlässt. Was man glaubt und was nicht. Wenn es um gesunde Ernährung geht, ist es interessant zu schauen, wie überhaupt die eigene Beziehung zu Essen ist. Mich hat...

Duration:00:50:41

Wie ändert man seine Ernährungsgewohnheiten nachhaltig? mit Bastienne Neumann, Janina Lemme & Stefan Männlein

11/29/2017
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Forum Perspektive Gesundheit #001 mit Bastienne Neumann, Janina Lemme & Stefan Männlein Shownotes: www.perspektivegesundheit.de/podcast/ernaehrungsgewohnheiten-aendern In dieser Episode sprechen wir über WILLST DU MEINEN PODCAST UNTERSTÜTZEN? Dann schreibe mir eine Bewertung bei iTunes!

Duration:00:52:20

Integrative Medizin: Die Verbindung von Schulmedizin und Alternativer Medizin mit Dr. med. Christian Kessler

11/20/2017
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#035 Interview mit Christian Kessler Shownotes: www.simonmcschubert.de/podcast/christian-kessler In dieser Episode sprechen wir über Integrative Medizin: Die Verbindung von Schulmedizin und Alternativer MedizinKohärenzgefühl) WILLST DU MEINEN PODCAST UNTERSTÜTZEN? Dann schreibe mir eine Bewertung bei iTunes!

Duration:00:47:12

Vom Übergewichtigen mit Rückenschmerzen zum Personal Trainer mit Jonas Busch

11/10/2017
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#034 Gespräch mit Jonas Busch Shownotes: www.simonmcschubert.de/podcast/jonas-busch In dieser Episode sprechen wir über WILLST DU MEINEN PODCAST UNTERSTÜTZEN? Dann schreibe mir eine Bewertung bei iTunes!

Duration:00:39:20

Brauchst du Supplements? mit Stefan Männlein (Teil 1/2)

10/30/2017
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#033 Teil 1/2 Gedankenaustausch mit Stefan Männlein Shownotes: www.simonmcschubert.de/podcast/stefan-maennlein-2 In dieser Episode sprechen wir über Ist die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln gestiegen? Liegt dies an einem gestiegenen Gesundheitsbewusstsein der Bevölkerung? WILLST DU MEINEN PODCAST UNTERSTÜTZEN? Dann schreibe mir eine Bewertung bei iTunes!

Duration:00:38:39

Brauchst du Supplements? mit Stefan Männlein (Teil 2/2)

10/30/2017
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#033 Teil 2/2 Gedankenaustausch mit Stefan Männlein Shownotes: www.simonmcschubert.de/podcast/stefan-maennlein-2 In dieser Episode sprechen wir über Ist die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln gestiegen? Liegt dies an einem gestiegenen Gesundheitsbewusstsein der Bevölkerung? WILLST DU MEINEN PODCAST UNTERSTÜTZEN? Dann schreibe mir eine Bewertung bei iTunes!

Duration:00:38:55

Die Illusion von Disziplin und Willenskraft

10/17/2017
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Wie wichtig sind Disziplin und Willenskraft wirklich? Wahrscheinlich weniger wichtig als die meisten Menschen meinen. Wenn es darum geht, dass eigene Verhalten zu ändern, sollte man sich nicht auf seinen Verstand verlassen. Ich meine, wollen wir wirklich versuchen, alles mit Logik und dem Verstand zu tun? Uns sollte doch bewusst sein, dass unser Verhalten und Denken emotional beeinflusst ist. Wir sind keine Maschinen. Dementsprechend sollten wir nicht so handeln und versuchen, alles mit...

Duration:00:14:16

Praktische Hinweise zur Umsetzung einer veganen Ernährung mit Christian Wenzel

10/12/2017
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#031 Interview mit Christian Wenzel Shownotes: www.simonmcschubert.de/podcast/christian-wenzel In dieser Episode sprechen wir über Wie kann man eine pflanzliche Ernährung umsetzen? WILLST DU MEINEN PODCAST UNTERSTÜTZEN? Dann schreibe mir eine Bewertung bei iTunes!

Duration:01:17:37

Der Paleo Lifestyle: artgerecht leben mit Paul Seelhorst (Teil 1/2)

10/5/2017
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Teil 1: Interview mit Paul Seelhorst Shownotes: www.simonmcschubert.de/podcast/paul-seelhorst In dieser Episode sprechen wir über Teil 1: Der Paleo Lifestyle: artgerecht leben mit Paul Seelhorst Pauls (Leidens-) Weg zu PaleoHaplotyp Teil 2: Grundlagen der Paleo Ernährung, Fermentation, Kombucha selber herstellen mit Paul Seelhorst WILLST DU MEINEN PODCAST UNTERSTÜTZEN? Dann schreibe mir eine Bewertung bei iTunes!

Duration:01:00:35

Grundlagen der Paleo Ernährung, Fermentation, Kombucha selber herstellen mit Paul Seelhorst (Teil 2/2)

10/5/2017
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Teil 2: Interview mit Paul Seelhorst Shownotes: www.simonmcschubert.de/podcast/paul-seelhorst In dieser Episode sprechen wir über Teil 1: Der Paleo Lifestyle: artgerecht leben mit Paul Seelhorst Pauls (Leidens-) Weg zu PaleoHaplotyp Teil 2: Grundlagen der Paleo Ernährung, Fermentation, Kombucha selber herstellen mit Paul Seelhorst WILLST DU MEINEN PODCAST UNTERSTÜTZEN? Dann schreibe mir eine Bewertung bei iTunes!

Duration:01:04:47

Mentale Leistungsfähigkeit, Biohacking, Selbstoptimierung, Stress, Wohlbefinden & Konzentration mit Fabian Foelsch von Braineffect (Teil 1/2)

10/1/2017
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#029 Teil 1/2: Selbstoptimierung mit Fabian Foelsch Shownotes: https://www.simonmcschubert.de/podcast/fabian-foelsch In dieser Episode sprechen wir über Teil 1 Wie wichtig ist die mentale Leistungsfähigkeit?Brain-derived neurotrophic factor (BDNF) Teil 2 WILLST DU MEINEN PODCAST UNTERSTÜTZEN? Dann schreibe mir eine Bewertung! Bei iTunes oder Android.

Duration:00:53:33

Schlaf optimieren, Schlafqualität, praktische Strategien, Melatonin, Schlafphasen & Chronotypen mit Fabian Foelsch von Braineffect (Teil 2/2)

10/1/2017
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#029 Teil 2/2: Schlafoptimierung mit Fabian Foelsch Shownotes: https://www.simonmcschubert.de/podcast/fabian-foelsch In dieser Episode sprechen wir über Teil 1 Wie wichtig ist die mentale Leistungsfähigkeit?Brain-derived neurotrophic factor (BDNF) Teil 2 WILLST DU MEINEN PODCAST UNTERSTÜTZEN? Dann schreibe mir eine Bewertung! Bei iTunes oder Android.

Duration:01:12:50

Stress, gesunde Stressbewältigung, Energiemanagement & Erwartungen mit Jacob Drachenberg

9/28/2017
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#028 gesunde Stressbewältigung mit Jacob Drachenberg Shownotes: www.simonmcschubert.de/podcast/jacob-drachenberg In dieser Episode sprechen wir über … Was ist Stress? Wie macht sich Stress im Alltag bemerkbar?PsychohygieneVilfredo Pareto: Pareto-Effekt oder 80-zu-20-RegelTony Robbins WILLST DU MEINEN PODCAST UNTERSTÜTZEN? Dann schreibe mir eine Bewertung! Bei iTunes oder wo immer du meinen Podcast hörst.

Duration:01:06:22

NetzwerkMensch, integrale Medizin, Kybernetik, Bluthochdruck & Selbstheilungskräfte mit Dr. med. Ori Wolff

9/25/2017
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— ORI WOLFF Shownotes: www.simonmcschubert.de/podcast/ori-wolff In dieser Episode sprechen wir über Netzwerkwissenschaften, Kybernetik, mitochondriale Medizin und Quantenphysik WILLST DU MEINEN PODCAST UNTERSTÜTZEN? Dann schreibe mir eine Bewertung! Bei iTunes oder wo immer du meinen Podcast hörst.

Duration:01:52:16

Entscheidungen treffen, Ziele setzen, seine Leidenschaft finden & Selbstständigkeit mit Marie Christin von HeySweetspot

9/18/2017
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Shownotes: www.simonmcschubert.de/podcast/heysweetspot In dieser Episode sprechen wir über HeySweetspot und was es damit auf sich hat WILLST DU MEINEN PODCAST UNTERSTÜTZEN? Dann schreibe mir eine Bewertung! Bei iTunes oder wo immer du meinen Podcast hörst.

Duration:01:16:14

Soulfood, Essstörungen, Schutzmechanismen & Ernährungsgewohnheiten mit Kira Siefert von Soulfood

9/16/2017
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"Glaube nicht alles, was du denkst." - Kira Siefert Shownotes: https://www.simonmcschubert.de/podcast/kira-siefert In dieser Episode sprechen wir über Was steckt hinter Soulfood? Was ist Kiras Vision dabei? WILLST DU MEINEN PODCAST UNTERSTÜTZEN? Dann schreibe mir eine Bewertung! Bei iTunes oder wo immer du meinen Podcast hörst.

Duration:01:46:59

Grundlagen für eine gesunde Ernährung

9/6/2017
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GRUNDLAGEN FÜR EINE GESUNDE ERNÄHRUNG WILLST DU MEINEN PODCAST UNTERSTÜTZEN? Dann schreibe mir eine Bewertung! Bei iTunes oder wo immer du meinen Podcast hörst.

Duration:00:18:29