Spurst du's schon?

Health & Wellness Podcasts

Emotionen sind wertvoll - sie zeigen uns, wo wir hinschauen dürfen und stoßen manchmal Veränderungen an. Wir erzählen dir Geschichten aus unserem Leben und schauen mit dir lebensnah: Wie kann ich mich und meine Emotionen besser spüren? Wie kann ich annehmen und verarbeiten, was ich da spüre? Und kann ich das für mich vielleicht sogar nutzen? Wir spicken das Ganze mit praktischen Übungs-Tipps und viel Herz und Humor. Spürst du's schon? Du findest uns auf Instagram unter @spuerst_dus_schon_podcast

Location:

Germany

Genres:

Health & Wellness Podcasts

Description:

Emotionen sind wertvoll - sie zeigen uns, wo wir hinschauen dürfen und stoßen manchmal Veränderungen an. Wir erzählen dir Geschichten aus unserem Leben und schauen mit dir lebensnah: Wie kann ich mich und meine Emotionen besser spüren? Wie kann ich annehmen und verarbeiten, was ich da spüre? Und kann ich das für mich vielleicht sogar nutzen? Wir spicken das Ganze mit praktischen Übungs-Tipps und viel Herz und Humor. Spürst du's schon? Du findest uns auf Instagram unter @spuerst_dus_schon_podcast

Language:

German

Website:

https://letscast.fm/sites/spuerst-du-s-schon-0dba531b

Email:

spuerstdusschon@gmail.com

Episodes

Wenn du leer bist, geht eure Verbindung auch leer aus (2024 - Episode 1)

2/27/2024

Sich selbst & dem eigenen Akku Priorität geben = MUST-HAVE für nährende, ausgeglichene Beziehungen, die florieren🌷Do's & Don'ts, wenn DU oder dein GEGENÜBER nicht gut auf sich achten. Was es für gute Selbstfürsorge braucht. Tipps & Erfahrungswissen. Hörst du alles in dieser Folge.

Duration:01:01:37

63 - Bühne frei

12/22/2023

Wie du Familienmuster aufbrichst, indem du aktiv eine andere Rolle einnimmst.

Duration:00:44:10

62 - Ein Geschenk für dich

12/8/2023

Dich in stressigen Zeiten selber verwöhnen für mehr Quality Time mit den Liebsten. Wir berichten, wie's uns gerade geht und was wir für uns tun können.

Duration:00:36:33

61 - Freier Fall-La-La-La-La-La

11/24/2023

Wie du in Momenten der Überforderung trotzdem noch klar kommst.

Duration:00:36:37

60 - Die Whirlpool-Party

11/10/2023

Eine Pool-Party der ganz anderen Art. Und was passiert, wenn du zu dieser Party nicht aufkreuzt...

Duration:00:40:58

59 - Die Nicht-Einpack-Liste

10/27/2023

Was ein Urlaub manchmal alles so ans Tageslicht befördert... Wir nehmen das Erlebte zum Anlass zu schauen, was wir auf keinen Fall in die nächsten 6 Monate mitnehmen wollen. Wir packen aus! 😉

Duration:00:52:05

58 - Brustmassage

10/13/2023

In dieser Folge erzählen wir dir, wofür Laura als Belohnung eine Brustmassage bekommen hat 🤭 aka wie du nach den Sachen fragen kannst, die du ansonsten eher selber gibst.

Duration:00:35:17

57 - Nicht mit meinem Po

9/29/2023

Wie du freier und mehr nach deinen eigenen Regeln lebst.

Duration:00:43:42

56 - Schattentanz

9/15/2023

Wie du mit deinen Schattenanteilen in Verbindung treten und sie lieb gewinnen kannst.

Duration:00:50:33

55 - Kopfkino

9/1/2023

Wie du mit den Geschichten, die du dir in deinem Kopf erzählst, sinnvoll umgehen kannst.

Duration:00:50:12

54 - Ein Hoch auf uns

8/17/2023

Wir feiern unseren 2. Podcast-Geburtstag und nehmen dich mit auf ein intimes, lustiges Date.

Duration:00:35:16

53 - Kümmerst du noch oder lebst du schon?

8/4/2023

Wie du deinen inneren Kümmer:in-Anteil erkennst und ein gesundes Maß findest.

Duration:00:41:28

52 - Tiefe Einblicke

7/21/2023

Was uns aktuell unsere Kindheitsthemen über unsere Muster sagen - und wie wir diese gerade ändern.

Duration:00:44:12

51 - Gönn dir ne Verschnaufspause

7/7/2023

Zeit für ne Verschnaufpause? Ein paar Ideen, wie du dir ein bisschen mehr Spaß & Leichtigkeit in dein Leben holst.

Duration:00:34:06

50 - Dreh ich mich im Kreis?

6/23/2023

Wie du sicherstellen kannst, nicht immer dieselben Erfahrungen zu machen oder an dieselbe Art Mensch zu geraten.

Duration:00:44:50

49 - Scheinwerfer an

6/9/2023

Warum wir erst fühlen und dann Lösungen finden dürfen und wie das gehen soll.

Duration:00:41:17

48 - Es rappelt im Karton

5/26/2023

Wie ein Ändern deiner Verhaltensmuster zu "Ruckelphasen" in Beziehungen führt - und warum das gut ist.

Duration:00:42:05

47 - Du bist richtig - und ich auch

5/12/2023

Was Anpassung, GZSZ und die Autobahn gemeinsam haben? Unsere Message heute: Du bist gut so, wie du bist. ❤️

Duration:00:45:19

46 - Back to School

4/28/2023

"Hit Me Baby One More Time" - wir gehen freiwillig nochmal zurück in die Schule. Aufgepasst! 🤓

Duration:00:40:32

45 - Wut tut gut

4/14/2023

Tobsuchtsanfall oder kalte Schulter? Zu Risiken und Nebenwirkungen hören Sie diese Folge oder fragen Sie Ihre Therapeutin.

Duration:00:51:19