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Health & Wellness Podcasts

Aprende sobre la nutrición intuitiva y la alimentación saludable.

Aprende sobre la nutrición intuitiva y la alimentación saludable.

Location:

Mexico

Description:

Aprende sobre la nutrición intuitiva y la alimentación saludable.

Language:

Spanish

Contact:

+52 55-2714-6324


Episodes

Sueño y Metabolismo

7/19/2022
En el episodio de hoy, Nut Andy, nos hablará del ciclo circadiano y su relación con nuestro metabolismo. Escucha en Apple Podcasts Listen on Spotify Listen on Google Podcasts Escucha en TuneIn Te invitamos a escuchar otros podcasts de Defrag.mxMúsica: Revisada – Compartimos música que merece ser revisada y escuchada [...] El podcast Sueño y Metabolismo apareció primero en Defrag.mx.

Duration:00:14:59

Alergia vs. Intolerancia

7/6/2022
En el episodio de hoy, Nut Laila, nos hablará de la diferencia entre una alergia y una intolerancia alimentaria. Escucha en Apple Podcasts Listen on Spotify Listen on Google Podcasts Escucha en TuneIn Te invitamos a escuchar otros podcasts de Defrag.mxMúsica: Revisada – Compartimos música que merece ser revisada y [...] El podcast Alergia vs. Intolerancia apareció primero en Defrag.mx.

Duration:00:14:22

¿Te estás hidratando correctamente?

5/25/2022
En el episodio de hoy, Andrea y Laila, nos hablan sobre el agua en nuestro cuerpo y cómo mantener una buena hidratación durante la temporada de calor. Escucha en Apple Podcasts Listen on Spotify Listen on Google Podcasts Escucha en TuneIn Te invitamos a escuchar otros podcasts de Defrag.mxConstelando con [...] El podcast ¿Te estás hidratando correctamente? apareció primero en Defrag.mx.

Duration:00:33:05

Como dijo mi mamá

5/10/2022
En el episodio de hoy, Laila y Andrea, nos platican de cómo nuestras mamás nos han enseñado a escuchar a nuestro cuerpo. También nos comparten los 10 principios de la Alimentación Intuitiva y el cómo ponerlos en práctica en nuestra vida diaria. Escucha en Apple Podcasts Listen on Spotify Listen [...] El podcast Como dijo mi mamá apareció primero en Defrag.mx.

Duration:00:30:26

Especial del Día del Niño

4/26/2022
Fi, de Conociendo con Fi, entrevistará a Andrea y Laila en el episodio especial del Día del Niño, preguntándoles muchas inquietudes de los niños sobre la nutrición. Escucha en Apple Podcasts Listen on Spotify Listen on Google Podcasts Escucha en TuneIn Te invitamos a escuchar:Constelando con Pavi – Constelaciones familiares [...] El podcast Especial del Día del Niño apareció primero en Defrag.mx.

Duration:00:25:14

La proporción ideal

4/12/2022
Ya está aquí el nuevo episodio de The Healthy Pod, Laila y Andrea nos hablarán de la importancia en el balance de ácidos grasos pre-inflamatorios y anti-inflamatorios. Descubre qué síntomas pueden mejorar en tu cuerpo y aprende sobre uno de los trastornos en los que se ha estudiado su beneficio. [...] El podcast La proporción ideal apareció primero en Defrag.mx.

Duration:00:27:16

Suplementos para una piel healthy

3/30/2022
No te pierdas el nuevo episodio de The Healthy Pod, con una invitada muy especial Gracia Díaz (@Vivecongracia) experta en Cosmetología y Cosmiatría. Aprende sobre diferentes suplementos dietéticos y su efecto sobre la salud de tu piel, hablaremos sobre cuáles de ellos puede mejorar o incluso empeorar condiciones específicas como [...] El podcast Suplementos para una piel healthy apareció primero en Defrag.mx.

Duration:00:44:08

Nutriendo mi piel

3/15/2022
Andrea y Laila, nos hablan de algunos nutrimentos clave para mejorar nuestra salud y cómo se relacionan estos nutrimentos con la apariencia de nuestra piel. Escucha en Apple Podcasts Listen on Spotify Listen on Google Podcasts Escucha en TuneIn Te invitamos a escuchar:Constelando con Pavi – Constelaciones familiares Síguenos en:Facebook [...] El podcast Nutriendo mi piel apareció primero en Defrag.mx.

Duration:00:28:10

La Delgada Línea Healthy

3/1/2022
Laila y Andrea, regresan este año para seguir compartiendo con nosotros el camino hacia la formación de hábitos saludables. Hoy nos hablan de cómo en la búsqueda de ser saludables podemos perder nuestro bienestar. Escucha en Apple Podcasts Listen on Spotify Listen on Google Podcasts Escucha en TuneIn Te invitamos [...] El podcast La Delgada Línea Healthy apareció primero en Defrag.mx.

Duration:00:24:01

Propósitos de Año Nuevo

12/21/2021
Laila y Andrea, en el último episodio del año, hablan sobre los propósitos de año nuevo, de su origen y de la mejor manera para establecerlos. Escucha en Apple Podcasts Listen on Spotify Listen on Google Podcasts Escucha en TuneIn Te invitamos a escuchar:Constelando con Pavi – Constelaciones familiaresInfoTips – [...] El podcast Propósitos de Año Nuevo apareció primero en Defrag.mx.

Duration:00:29:02

Tradiciones para disfrutar

12/14/2021
En el nuevo episodio de The Healthy Pod, hablamos sobre algunas de las tradiciones de fin de año más interesantes, divertidas y deliciosas en México. Escucha en Apple Podcasts Listen on Spotify Listen on Google Podcasts Escucha en TuneIn Te invitamos a escuchar:Constelando con Pavi – Constelaciones familiaresInfoTips – Consejos [...] El podcast Tradiciones para disfrutar apareció primero en Defrag.mx.

Duration:00:22:41

Tecnología para la Vida Healthy

12/1/2021
En el nuevo episodio de The Healthy Pod, hablamos de las tecnologías y gadgets para la vida healthy y el bienestar. Escucha en Apple Podcasts Listen on Spotify Listen on Google Podcasts Escucha en TuneIn Te invitamos a escuchar:Constelando con Pavi – Constelaciones familiaresInfoTips – Consejos para actividades cotidianas. Síguenos [...] El podcast Tecnología para la Vida Healthy apareció primero en Defrag.mx.

Duration:00:46:35

Hablemos de la Vida Healthy

11/16/2021
En el nuevo episodio de The Healthy Pod, hablamos de las razones equivocadas por las que decidimos ser saludables, y de los nutrimentos que muchas veces no tomamos en cuenta pero que son esenciales para una vida más saludable. Escucha en Apple Podcasts Listen on Spotify Listen on Google Podcasts [...] El podcast Hablemos de la Vida Healthy apareció primero en Defrag.mx.

Duration:00:22:20

Mindfoodness

11/2/2021
En el nuevo episodio de The Healthy Pod, te damos una probadita del Mindful Eating, despertamos tu conciencia y pasamos un ratito de relajación. Escucha en Apple Podcasts Listen on Spotify Listen on Google Podcasts Escucha en TuneIn Te invitamos a escuchar:Constelando con Pavi – Constelaciones familiaresInfoTips – Consejos para [...] El podcast Mindfoodness apareció primero en Defrag.mx.

Duration:00:24:31

Mitos de Terror • Nutrición Y Alimentación Saludable

10/19/2021
En el nuevo episodio de The Healthy Pod, hablamos sobre ellos mitos de terror en el mundo de la nutrición. Te contaremos sus realidades para que te salves de caer en ellos. Escucha en Apple Podcasts Listen on Spotify Listen on Google Podcasts Escucha en TuneIn Te invitamos a escuchar:Constelando [...] El podcast Mitos de Terror • Nutrición Y Alimentación Saludable apareció primero en Defrag.mx.

Duration:00:27:53

Bye Dieta, Hola Balance • Nutrición Y Alimentación Saludable

10/5/2021
En el nuevo episodio de The Healthy Pod, hablamos sobre el camino de la antojadera, cómo mantener tus hábitos sin dietas durante estas épocas. Te invitamos a escuchar:Constelando con Pavi – Constelaciones familiaresInfoTips – Consejos para actividades cotidianas. Síguenos en:Facebook @defrag.mxFacebook @thehealthyclubthh Escucha en Apple Podcasts Listen on Spotify Listen [...] El podcast Bye Dieta, Hola Balance • Nutrición Y Alimentación Saludable apareció primero en Defrag.mx.

Duration:00:28:03

Dieta Keto • Nutrición Y Alimentación Saludable

9/21/2021
En el nuevo episodio de The Healthy Pod, hablamos sobre la Dieta Keto y sus dos lados de la moneda. Te invitamos a escuchar:Constelando con Pavi – Constelaciones familiaresInfoTips – Consejos para actividades cotidianas. Síguenos en:Facebook @defrag.mxFacebook @thehealthyclubthh Escucha en Apple Podcasts Listen on Spotify Listen on Google Podcasts Escucha [...] El podcast Dieta Keto • Nutrición Y Alimentación Saludable apareció primero en Defrag.mx.

Duration:00:38:08

Peligrosa Tentación • Nutrición Y Alimentación Saludable

9/7/2021
En el nuevo episodio de The Healthy Pod, hablamos sobre la Dieta Western, qué la compone y por qué es tan adictiva. Te invitamos a escuchar:Constelando con PaviKüneme: InfoTips Síguenos en:Facebook @defrag.mxFacebook @thehealthyclubthh Escucha en Apple Podcasts Listen on Spotify Listen on Google Podcasts Escucha en TuneIn El podcast Peligrosa Tentación • Nutrición Y Alimentación Saludable apareció primero en Defrag.mx.

Duration:00:29:29

Azúcar Amargo • Nutrición Y Alimentación Saludable

8/25/2021
En el nuevo episodio de The Healthy Pod, hablamos sobre la relación entre lo comemos, el envejecimiento prematuro y el acné. Te invitamos a escuchar:Constelando con PaviKüneme: InfoTips Síguenos en:Facebook @defrag.mxFacebook @thehealthyclubthh Escucha en Apple Podcasts Listen on Spotify Listen on Google Podcasts Escucha en TuneIn El podcast Azúcar Amargo • Nutrición Y Alimentación Saludable apareció primero en Defrag.mx.

Duration:00:27:43

Medalla de oro para la Salud Mental • Nutrición y Alimentación Saludable

8/11/2021
En el primer episodio de la tercera temporada, hablaremos de las Olimpiadas, Salud Mental y más. Te invitamos a escuchar:Constelando con PaviKüneme: InfoTips Síguenos en:Facebook @defrag.mxFacebook @thehealthyclubthh Escucha en Apple Podcasts Listen on Spotify Listen on Google Podcasts Escucha en TuneIn El podcast Medalla de oro para la Salud Mental • Nutrición y Alimentación Saludable apareció primero en Defrag.mx.

Duration:00:24:29