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Vidas en Positivo

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Vidas en positivo es un podcast de Ana Asensio para aprender a vivir en positivo. Un podcast sobre temas que nos afectan en nuestro día a día con una psicóloga con más de 20 años de experiencia

Vidas en positivo es un podcast de Ana Asensio para aprender a vivir en positivo. Un podcast sobre temas que nos afectan en nuestro día a día con una psicóloga con más de 20 años de experiencia

Location:

Spain

Description:

Vidas en positivo es un podcast de Ana Asensio para aprender a vivir en positivo. Un podcast sobre temas que nos afectan en nuestro día a día con una psicóloga con más de 20 años de experiencia

Language:

Spanish


Episodes

#GenteQueSuma Charlando con Majo G Cascales sobre las claves para no sufrir

1/10/2021
Esta semana en el “Club de los domingos” (en directo cada domingo a las 11:00 hora Madrid en mi cuenta de Instagram) he charlado con Majo G Cascales, experta en entrenamiento de Paz Interior sobre las claves para dejar de sufrir. Escúchalo en este podcast. La entrada #GenteQueSuma Charlando con Majo G Cascales sobre las claves para no sufrir apareció primero en Vidas En Positivo.

Duration:00:58:57

#GenteQueSuma Charlando con Fernando Botella sobre cómo entrenar tu mente

1/6/2021
Esta semana en el “Club de los domingos” he charlado con Fernando Botella, CEO de Think & Action, sobre cómo entrenar la mente. Además hemos hablado de su libro que es una de mis recomendaciones. Escúchalo todo en este podcast. La entrada #GenteQueSuma Charlando con Fernando Botella sobre cómo entrenar tu mente apareció primero en Vidas En Positivo.

Duration:01:06:10

Trabaja tu autoestima siempre

12/31/2020
En este podcast hablamos de autoestima. Aprende a quererte, los actos de amor hacia uno mismo son los más importantes o primeros para comenzar a cultivar la autoestima, Y esto se consigue practicando algunas acciones diariamente: amabilidad y autocuidado como primer gesto de amor hacia uno mismo. La entrada Trabaja tu autoestima siempre apareció primero en Vidas En Positivo.

Duration:00:40:03

Charla con… Gabriela F. De Postiglione sobre el libro “Vidas en positivo”

12/30/2020
En este podcast charlo con Gabriela F. De Postiglione, experta en Neurodescodificacion emocional y dental, sobre mi libro “Vidas en Positivo”. La entrada Charla con... Gabriela F. De Postiglione sobre el libro "Vidas en positivo" apareció primero en Vidas En Positivo.

Duration:00:59:24

Claves para acertar con la pareja

12/29/2020
En este podcast hablamos de cómo acertar en la relación de pareja. Es importante saber que acertar en pareja o no, no es un error, ni un fracaso, ni una debilidad, ni que se sea más torpe o no se tenga suerte. Acertar en pareja requiere de cabeza y corazón, pero también requiere de saber que la vida es ensayo y que llegará la tuya... Leer más La entrada Claves para acertar con la pareja apareció primero en Vidas En Positivo.

Duration:00:39:50

Charla con… La Casa del libro sobre “Vidas en positivo”

12/28/2020
La redactora de ABC Bienestar Raquel Alcolea me ha entrevistado por la publicación deel libro “Vidas en positivo” para los espectadores del perfil de instagram de “La casa del libro”. Escúchalo en este podcast. La entrada Charla con... La Casa del libro sobre "Vidas en positivo" apareció primero en Vidas En Positivo.

Duration:00:32:56

Aprende a tener una relación de pareja saludable

12/26/2020
A veces parece que las relaciones de pareja dan mucho trabajo y se vuelven horriblemente complicadas. En las relaciones de pareja es donde más se manifiestan las carencias afectivas y las creencias irracionales que cada una de las personas ha ido adquiriendo a lo largo de su historia vital. Hoy trato el tema de las relaciones de pareja saludables en este podcast. La entrada Aprende a tener una relación de pareja saludable apareció primero en Vidas En Positivo.

Duration:00:37:34

Charla con… Yumetta sobre el libro “Vidas en positivo”

12/25/2020
Judith Fontanet, fundadora de Centro Yumetta, ha charlado con Ana Asensio sobre el libro Vidas en positivo. Un libro que pretende ser una guía de psicología accesible a todos para ayudarnos con herramientas prácticas en nuestro día a día. La entrada Charla con... Yumetta sobre el libro "Vidas en positivo" apareció primero en Vidas En Positivo.

Duration:00:50:41

Descubre el poder de agradecer

12/24/2020
¿Te has planteado alguna vez lo que el agradecimiento puede hacer por ti? El agradecimiento tiene tanto potencial, que te animo a que lo pongas en práctica, hagas de ello un hábito y observes qué sucede en tu vida. Te lo cuento en este podcast. La entrada Descubre el poder de agradecer apareció primero en Vidas En Positivo.

Duration:00:36:28

Chala con… Werneck Braz sobre mantener una actitud positiva

12/23/2020
En este vídeo charlo con Werneck Braz que es Psicoterapeuta y sobre cómo mantener una actitud positiva. En este podcast explico qué es el método de Inteligencia de Vida. La entrada Chala con... Werneck Braz sobre mantener una actitud positiva apareció primero en Vidas En Positivo.

Duration:00:54:52

La comunicación: habilidades para las relaciones sociales y personales

12/22/2020
La comunicación es una ventana llena de oportunidades. Mejorar tus habilidades comunicativas tiene un impacto positivo tanto en lo personal como en lo profesional. Y recuerda una cosa: la buena comunicación nace de una escucha activa. Te cuento más en este podcast. La entrada La comunicación: habilidades para las relaciones sociales y personales apareció primero en Vidas En Positivo.

Duration:00:48:07

Charlando con… Gladys Cali sobre cómo vivir en positivo

12/21/2020
Tras el lanzamiento de mi libro “Vidas en positivo” ha charlado con Gladys Cali sobre cómo vivir en positivo. Gladys es experta en marca personal, mentora y speaker motivacional. La entrada Charlando con... Gladys Cali sobre cómo vivir en positivo apareció primero en Vidas En Positivo.

Duration:00:43:13

Gente que suma: Hablamos de Marca Personal consciente con Gladys Cali

12/20/2020
Hoy en el “Club de los domingos” que ha estrenado horario (11:00 hora Madrid) horas antes de iniciar el invierno, hemos charlado con Gladys Cali, mentora de Marca Personal, sobre lo importante que es crear una marca para diferenciarse en un contexto actual de tanta competencia. La entrada Gente que suma: Hablamos de Marca Personal consciente con Gladys Cali apareció primero en Vidas En Positivo.

Duration:00:50:35

Charla con… Guía infantil sobre acabar positivos el 2020

12/19/2020
Antes de acabar este 2020, un año que no nos ha dejado muchas noticias negativas, hemos querido poner el foco en tener una forma de vida positiva para ayudarnos a vivir más felices. He charlado con Guía infantil sobre ello en este podcast. La entrada Charla con... Guía infantil sobre acabar positivos el 2020 apareció primero en Vidas En Positivo.

Duration:00:34:54

La Felicidad y la Vida en positivo

12/19/2020
En la vida ser feliz comienza por una decisión. Por eso te invito a descubrir cuánto de feliz de sientes y cuánto quieres llegar a serlo. Porque la felicidad está en ti, en tu interior y aprenderás a despertarla y vivir con ella en una de las semanas de mi curso que te cambiará la vida. Te cuento más en este podcast. La entrada La Felicidad y la Vida en positivo apareció primero en Vidas En Positivo.

Duration:00:32:53

¿Qué es la inteligencia de Vida?

12/17/2020
La inteligencia de vida es la que pone la razón al servicio de nuestro corazón, entendiendo al corazón como un órgano más que también piensa y sabe, y que tiene sus razones y éstas no son impulsos, éstas son las que nacen de la conexión contigo, con tu interior. Te cuento más en este podcast La entrada ¿Qué es la inteligencia de Vida? apareció primero en Vidas En Positivo.

Duration:00:37:41

Gente que suma: Hablamos con Astrid Izquierdo de la construcción espacios conscientes

12/16/2020
En este podcast contamos con Astrid Izquierdo para hablarnos de la construcción de espacios positivos. Nos hizo reflexionar y analizar el entorno en el que vivimos y nos da algunos tips para aplicar Feng Shui en él. La entrada Gente que suma: Hablamos con Astrid Izquierdo de la construcción espacios conscientes apareció primero en Vidas En Positivo.

Duration:00:58:37

Cómo detectar y trabajar las Crisis Existenciales

12/15/2020
Si te levantas por la mañana de mal humor, sintiendo que no encuentras el significado de tus acciones, de tus relaciones, e incluso de la vida misma, estás pasando seguramente por un proceso de duda o crisis existencial. En este podcast te descubro algunos de los síntomas… ¿Los has sentido alguna vez? La entrada Cómo detectar y trabajar las Crisis Existenciales apareció primero en Vidas En Positivo.

Duration:00:53:27

Gente que suma: Hablamos de ansiedad y autocuidado con Sergio Glez. de Zárate

12/13/2020
Esta semana hemos recibido en nuestro “club de los domingos” a Sergio González de Zárate, coach experto en el trastorno de ansiedad y autor de los libros “El fin de la ansiedad” y “El arte de cuidarte”. Nos ha hablado de la importancia de conocer las señales que nos indican que estamos empezando a tener ansiedad para poder librarnos de ella. La entrada Gente que suma: Hablamos de ansiedad y autocuidado con Sergio Glez. de Zárate apareció primero en Vidas En Positivo.

Duration:01:10:11

¿Cómo mejorar tu vida?

12/12/2020
Alguna vez te has hecho esta pregunta. En este podcast te invito a reflexionar y nos planteamos esta pregunta de qué podemos hacer para mejorar nuestra vida. La entrada ¿Cómo mejorar tu vida? apareció primero en Vidas En Positivo.

Duration:00:54:39