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Episodes

A Gestão do Tempo com Eficácia

1/22/2018
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Não saberes gerir o TEMPO, leva-te a fazer tudo a correr e a stressar, e como consequência o restante corre mal ou fica por fazer. Faz-te sentido?

Duration:00:02:16

Meditar em Alta Performance

11/26/2017
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Tu sabes o que é meditar? Meditar é não pensar...

Duration:00:01:44

DISTURBO ERGO SUM

11/5/2017
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É importante ter cuidado com com o volumes dos teus ruídos... DISTURBO ERGO SUM

Duration:00:01:10

Pedir desculpa

9/24/2017
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Pedir desculpas não significa que te deves humilhar nem rebaixar, é simplesmente crescer.

Duration:00:01:01

Ao dialogar

8/10/2017
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Evita falar muito próximo. Respeita o espaço vital mínimo de um braço de distância.

Duration:00:00:56

O Sorriso

7/18/2017
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Se há uma linguagem universal, essa é o sorriso.

Duration:00:01:07

As 6 ações positivas nos relacionamentos interpessoais

7/4/2017
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O ser humano é feito do ambiente em que vive. Relacionares-te é dares e receberes ao mesmo tempo, ou seja, é estares aberto para o novo. Quais são as 6 ações (atitudes) benéficas interpessoais?

Duration:00:01:32

Como Iniciar um Relacionamento Sólido

6/10/2017
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Quantos casais já conheces que se casaram e se divorciaram? Provavelmente muitos… Duas coisas básicas que movem um relacionamento até o fim da vida: a generosidade e a bondade.

Duration:00:03:00

17 - 8 Dicas Para Salvar o Casamento

5/31/2017
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Há um ditado popular que diz que uma andorinha só, não faz a primavera. Se queres realmente fazer um upgrade ao teu casamento, então este é o momento de tu e a tua cara metade ouvirem as 8 dicas para salvarem o casamento.

Duration:00:04:36

O que é Ser um Líder Visionário

5/12/2017
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Quais as características de um líder visionário...

Duration:00:00:40

Os 13 Mitos da Liderança

4/30/2017
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Já sabes quais são os 13 mitos da liderança? Quer tenhas 20 ou 50 anos, aprenderes hoje um pouco mais sobre liderança é aperfeiçoares o conhecimento que tens sobre ti. Acompanha-me no podcast 15...

Duration:00:06:31

Os 2 Passos Para Uma Liderança de Sucesso

4/16/2017
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76% das causas da estagnação de qualquer grupo são fruto da figura do líder. Estes são os 2 passos para te tornares num líder de sucesso: 1 - aplicares em ti a alta performance 2 - o autodesenvolvimento dos liderados

Duration:00:02:17

O Poder da Amizade e os seus 8 benefícios.

3/27/2017
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Já alguma vez pensaste no verdadeiro poder da amizade? Como disse o filósofo e político romano Cícero, "ter um amigo é ter um segundo eu". Os amigos exercem influência sobre nós, há pelo menos 3 mil anos. É mais ou menos dessa época o registro de um ditado assírio: “Diz-me quem são os teus amigos e eu direi quem tu és”. Tu sabes quais são os 8 benefícios da amizade? (baseado nos Conceitos de Alta Performance e Qualidade de Vida do DeROSE Method)

Duration:00:02:20

Não Existem Fórmulas Mágicas

2/5/2017
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Se queres evoluir, tens de abraçar o processo exigente do auto-aperfeiçoamento! Estás preparado para não ser diferente? É um desafio só para alguns e tu podes ser um desses se estiveres atento aos sinais.

Duration:00:01:34

A Fórmula da Juventude

1/26/2017
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Olha-te no espelho e procuras as rugas de expressão. Em algumas pessoas começa logo aos 20, noutras só a partir dos 40. As rugas são um reflexo das tuas escolhas, quer sejam no estilo de vida adotado fora do trabalho, quer na profissão escolhida. As rugas são um reflexo das tuas escolhas emocionais. As rugas refletem como te estás a alimentar. Como estão as tuas rugas?

Duration:00:02:33

Segredo Para Viver Em Alta Performance com 4 livros

1/4/2017
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O segredo de viver em alta performance pode estar em 4 livros: - Os Amigos da mente (Brain Maker) - Pai Rico, Pai Pobre (Rich Dad Poor Dad) - Sem Deixar Rasto (Into Thin Air) - Karma e Dharma (Transforme a Sua Vida)

Duration:00:12:59

Como dizer não: o guia absolutamente completo!

12/14/2016
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O Guia que te informa: 9 verdades que não te deixam dizer “não“ 4 métodos que as pessoas usam para obter sim 8 Vantagens de dizer “não” Como dizer “não”? 18 conselhos para conseguires dizer “não” sem culpa 10 expressões simples para saberes dizer um “não” bem dito

Duration:00:15:25

São as emoções negativas, o teu kryptonite?

12/4/2016
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Aumenta a tua inteligência emocional! Aprende 2 dicas incríveis para teres mais blindagem às emoções negativas. Tu e eu somos portadores de uma pedra de kryptonite e a qualquer momento podemos ficar sem defesas… só porque ativamos os pensamentos errados e geramos as emoções que nos expõe as fraquezas.

Duration:00:10:39