Zyjmy Coraz Lepiej-logo

Zyjmy Coraz Lepiej

Health & Wellness Podcasts

Co to właściwie znaczy „lepsze życie” i jakie podejście mają do tego różni ludzie. Odpowiedź na pytanie czy każdy może żyć lepiej albo jeszcze lepiej? Dlaczego nie tylko warto ale należy żyć coraz lepiej. Co nam to ułatwia i co nam w tym przeszkadza? Twórcami podcastu "Żyjmy coraz lepiej" są" Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat To codzienny podcast wspierający Twój rozwój osobisty: 🎙️ pozytywną energią 🎙️ rzetelną wiedzą 🎙️ olbrzymim doświadczeniem

Location:

Canada

Description:

Co to właściwie znaczy „lepsze życie” i jakie podejście mają do tego różni ludzie. Odpowiedź na pytanie czy każdy może żyć lepiej albo jeszcze lepiej? Dlaczego nie tylko warto ale należy żyć coraz lepiej. Co nam to ułatwia i co nam w tym przeszkadza? Twórcami podcastu "Żyjmy coraz lepiej" są" Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat To codzienny podcast wspierający Twój rozwój osobisty: 🎙️ pozytywną energią 🎙️ rzetelną wiedzą 🎙️ olbrzymim doświadczeniem

Language:

Polish

Contact:

6472060576


Episodes

Reset. Najprostsze odnowienie energii.

2/21/2024
Wszyscy wiedzą, jak ważną sprawą jest posiadanie odpowiedniego do życia - i działania w nim - poziomu energii. Czujemy też wcale nie tak rzadko, że nie mamy wystarczająco dużo energii, że nam jej brakuje. Niektórzy mówią nawet, że coś ją wyciąga. Istnieje wiele zjawisk, które przyczyniają się do spadku energii i kiedy jej brakuje, warto przyjrzeć się swojemu życiu, wykorzystując choćby wiedzę z tych podkastów. Ten odcinek mówi co warto zrobić w takich sytuacjach.

Duration:00:13:41

Dlaczego mniej się śmiejemy?

2/18/2024
Tomek zauważył, że coraz mniej się śmieje. To spostrzeżenie stało się początkiem ciekawej rozmowy o roli śmiechu w naszym życiu.

Duration:00:17:51

Czy chcemy żyć bez stresu.

2/14/2024
Sporo mówi się o stresie i przeważnie w kategoriach negatywnych. Można odnieść wrażenie, że stres nie tylko nie jest dla nas dobry ale nawet nie jest nam potrzebny. Nie jest to do końca uprawnione przekonanie i o tym jest ten podkast. Na pytanie czy chcemy żyć bez stresu, lepszą odpowiedzią jest “nie”.

Duration:00:18:42

Rola informacji zwrotnej

2/11/2024
Dzisiaj rozmawiamy o pozytywnej roli jaką informacja zwrotna (feedback) pełnią w naszym życiu.

Duration:00:32:37

Wszystko jest możliwe

2/7/2024
Tytuł raczej zapowiada treść. Odcinek jest zachętą do sięgania po to, co wydaje się niemożliwe. Wyjaśnia dlaczego nie warto używać takiego sformułowania, a także dlaczego warto próbować nowego, warto sprawdzać czy przypadkiem coś nie jest JUŻ możliwe.

Duration:00:17:26

Dlaczego i po co kochamy?

2/4/2024
Porozmawiajmy o miłości: Iwona i Tomek rozważają dzisiaj dlaczego i po co kochamy.

Duration:00:21:52

Wyniosłam to z domu.

1/31/2024
Często słyszę od moich rozmówczyń rodzaj tłumaczenia, wyjaśnienia , w najlepszym wypadku informacje: Wyniosłam to z domu. Czasem chodzi o brak wiary w siebie, czasem o stosunek do pieniędzy, o impulsywne zachowania albo inne cechy osobowości czy rodzaj zachowań. Jak to się ma do rzeczywistości. W tym podkaście chcę odczarować tę niezwykłą rolę przypisywaną domowi. Czy rzeczywiście warto tak mówić?

Duration:00:31:18

Czy marzenia powinny budzić w nas strach?

1/28/2024
Odcinek numer 1000! Tym razem rozmawiamy o marzeniach, a tym marzenia nie wywołujące w nas strachu nie są za małe.

Duration:00:15:59

Dlaczego niektórzy lubią słuchać medytacji?

1/24/2024
Nazywa się to powszechnie medytacjami, ale chodzi o sterowane czyimiś słowami wizualizacje. Sporo tego w sieci. Większość “nauczycieli życia” wkłada swoje medytacje, niektórzy mają ich wiele, co świadczy o ich popularności. Ja także mam ich kilka, choć sama nie jestem wielką zwolenniczką częstego słuchania takich medytacji. A dlaczego ma tylu chętnych? O tym mówi w tej audycji, dlaczego niektórzy lubią słuchać medytacji.

Duration:00:19:10

Do zobaczenia w Polsce

1/21/2024
Iwona i Tomek rozmawiają o planach swoich tegorocznych przyjazdów do Polski.

Duration:00:18:48

Ostatnia wskazówka z 20 poprawiających życie. Marz przed snem.

1/17/2024
W ogóle warto jest marzyć, wiadomo to niemal ze wszystkich przekazów nauczycieli życia. Ważne jednak, aby na pewno marzyć przed snem. Powoduje to nie tylko dobre programowanie podświadomości, ale także szybsze zasypianie oraz lepszy sen. Budzimy się też w lepszym nastroju.

Duration:00:14:07

Piloci z lękiem wysokości

1/14/2024
A co gdy lęk przeszkadzam nam w realizacji naszych marzeń? Jaka jest różnica pomiędzy strachem, a lękiem?

Duration:00:27:33

Zrezygnuj z wulgaryzmów. 19 wskazówka z 20 poprawiających życie.

1/10/2024
To jasne o co chodzi. Zaprzestań używania słów, które są wulgarne. Mają one niskie wibracje i przebywanie w energii, jaką tworzą przyciąga więcej rzeczy z podobnego poziomu wibracji, zatem nic dobrego. Nawet jeśli udaje się zrobić coś ważnego, czy osiągnąć coś istotnego, wydaje się, że kosztowało nas to sporo pracy. Słowa wywierają swą warstwą energetyczną wpływ na wszystkie osoby przebywające w jej obszarze.

Duration:00:10:49

Plany, postanowienia, czy oczekiwania na Nowy Rok?

1/7/2024
Nowy Rok jest dla wielu osób okazją do snucia nowych planów. Iwona z Tomkiem rozmawiają jak to robić najlepiej.

Duration:00:21:30

Komplementuj siebie. 18 wskazówka z 20 poprawiających życie.

1/3/2024
Bardzo szybko odczujesz zbawienne działanie, kiedy zadbasz o to, aby przynajmniej raz dziennie powiedzieć sobie jakiś komplement albo pochwalić się. W taki sposób natychmiast podnosimy częstotliwość naszych wibracji a ponadto programujemy podświadomość pozytywnymi informacjami na własny temat, co może skutkować zarówno wzrostem samooceny jak i poczucia własnej wartości.

Duration:00:13:58

Działanie dla siebie

12/31/2023
Jaka jest różnica pomiędzy robieniem czegoś dla swojego ciała, a robieniem dla swojej duszy? Tak od serca, dla siebie. Tak, jakbyśmy siebie kochali.

Duration:00:18:18

Mów komplementy innym. 17 wskazówka z 20 poprawiających życie.

12/27/2023
Mówienie komplementów innym wydaje się być dla niektórych wyzwaniem. Powody wyjaśniam w podcaście. Warto jednak przełamywać wszelkie wyzwania, bo komplementy mówione innym natychmiast podwyższają wibracje w miejscu, w którym jesteśmy, a także zwiększają szanse na lepsze relacje. Dodatkowo robimy coś dobrego dla innych. Często po takim komplemencie lepiej sobie ze wszystkim radzą nawet przez resztę dnia.

Duration:00:11:16

Autentyczność

12/24/2023
"Autentyczność" słowo nabierające popularności. Co właściwie ono oznacza?

Duration:00:19:32

16 wskazówka z 20 poprawiających życie. Ćwicz mózg

12/20/2023
Ćwiczenie mózgu może być przyjemnością w momencie, w którym to robimy, ale niezależnie od tego powoduje, że nasze życie będzie lepsze w przyszłości. Będziemy dłużej sprawni intelektualnie a nawet możemy dłużej żyć.

Duration:00:13:56

Przy wigilijnym stole....

12/17/2023
Audycja na Boże Narodzenie: w jaki sposób rozmawiać przy wigilijnym stole z osobami o diametralnie odmiennych poglądach od naszych, często wzbudzających silnie i niekoniecznie pozytywne emocje. A przy okazji na końcu wspominamy o nowej audycji radiowej Tomka "Tomek w dobrym tonie" https://tomekwdobrymtonie.com/

Duration:00:27:46