Fitness M/K-logo

Fitness M/K

Health, Home & Life >

Nu er det her endelig: Et kvalificeret bud på et radioprogram der knytter an til et af tidens helt store modefænomener; nemlig at folk træner deres kroppe som aldrig før.

Nu er det her endelig: Et kvalificeret bud på et radioprogram der knytter an til et af tidens helt store modefænomener; nemlig at folk træner deres kroppe som aldrig før.
More Information

Location:

Copenhagen, Denmark

Description:

Nu er det her endelig: Et kvalificeret bud på et radioprogram der knytter an til et af tidens helt store modefænomener; nemlig at folk træner deres kroppe som aldrig før.

Language:

Danish


Episodes

#212 Kropsterapi

8/17/2019
More
Kroppen og sindet. Det hænger jo sammen, men det er et område der er svært at tage hul på, da meget af det ligger på kanten af eller helt udenfor den evidensbaserede sfære. Vi har fået besøg af Kropsterapeut Sisse Sadolin, til en snak om om, når og hvordan vores sind kan "sætte sig" i kroppen og vice versa.

Duration:00:55:00

#211 Eskild Ebbesen

8/10/2019
More
Fitness M/K har haft besøg af Guldfirerens Eskild Ebbesen til en snak om hans liv som eliteroer og om vejen til OL ikke mindre end 5 gange. Vi snakker om hvordan de har kørt deres træning, kost og kosttilskud, som unge og som lidt ældre og om hvorvidt og hvordan det mentale arbejde kan overføres til civil- og erhvervslivet.

Duration:00:54:59

#210 Oldtime strong: Frank Jørgensen

8/3/2019
More
Fitness M/K har haft besøg af Frank Jørgensen. Han var ikke bare en af Danmarks, men en af verdens stærkeste mænd i 90'erne, hvor han konkurrerede i styrkeløft. Men det var med masser af krudt og kugler og samtidig med at styrkeløft begyndte at rydde op i egne række for så vidt angår doping, så røg Frank ud af styrkeløft og i "bad standing" men ind i stærkmandssporten. Han er fyldt med historier fra de varme lande og kommer med nogle interessant perspektiver på et liv dedikeret til og på...

Duration:00:55:00

#209 Professionel pugilist - Brian Talarek

7/27/2019
More
Thaiboksning og MMA voksede ligeså stille frem i Danmark fra slutningen af 80'erne og starten og 90'erne til blomstrende sportsmiljøer. Fitness M/K har fået besøg af Brian Talarek, der har været en af kernepersonerne i fremkomsten af disse kampsporter. Han er kammerat med Royce Gracie og har lavet boksetræning til en masse prominente kampsportsudøvere indenfor Thaiboksning, kickboksning og MMA.

Duration:00:55:00

#208 Fysisk træning og forberedelse i elitefodbold

7/20/2019
More
Fodbold er verdens største sport, til Dr. Muskels store misfornøjelse. Det skal vi naturligvis også dække. Vi har fået besøg af Seniorforsker Jesper Løvind Andersen, der har arbejdet professionelt med fysisk træning i elite fodbold i 20 år og nu gør det i BIF. Vi snakker om hvilke komponenter man kan dele fodboldpræstationen op i, hvordan man måler og træner dem, og hvordan fodbolden har ændret sig og fortsat ændrer sig.

Duration:00:54:59

#207 Cykling v. Michael Rasmussen

7/13/2019
More
Michael Rasmussen er ironisk nok mest kendt for det cykelløb han IKKE vandt, nemlig Tour de France i 2007, hvor hans hold trak ham ud i frbindelse med doping anklager. Anklagerne var sande nok og Michael har i årene efter sin karriere var usædvanlig åben omkring hvordan cykelsporten var og er mht doping. Tiden gik så stærkt at vi undervejs kunne se at der var brug for en 2'er. Her i det første afsnit kommer vi gennem Michaels karrieres kronologisk og berører kun lige dopingproblematikken....

Duration:00:54:59

#206 Caster Semenya diskussionen

7/6/2019
More
Sagen med den sydafrikanske løber Caster Semenya kører stadig. Vi har besøg af idrætshistoriker og professor emeritus Else Trangbæk til en snak historien om den kvindelige løber, der har en kønsbiologi der udfordrer manges forståelse af om hun er kvinde. Vi har også Sara Slott Pedersen igennem på telefon til at fortælle om atleternes perspektivm på det.

Duration:00:55:00

#205 præ-bodybuilding, gymnastikken, de første fitness influencers og...

6/29/2019
More
Fitness M/K har fået besøg af idrætshistoriker og professor Hans Bonde til at snakke om de første fitness influencere, der faktisk fandtes i slutningen af 1800-tallet og hvordan idrætten i danmark udviklede sig og blev til foreningsidrætten på den ene side og den egentlig fitness, med individfokuseret træning, der blevet lavet ikke for idrættens egen skyld skyld, men for helse og udseende. Vi kommer særligtomkring det danske fitnessikon IP Müller, der solgte 1.5 mio eksemplarer af hans bog...

Duration:00:55:00

#203 Massage og manuel terapi

6/22/2019
More
Fitness M/K har modtaget mange spørgsmål til hvad massage, cupping, akupunktur og den slags gør eller ikke gør. Vi har fået besøg af Nicolas Kjerulf, der er fysioterapeut og lektor på fys-uddannelsen og til daglig underviser i massage og manuel behandling til at gøre os klogere. Massage og forskellige manuelle behandlingsteknikker er nemlig populære som aldrig før, men gad vide hvad evidensen mon er?

Duration:00:55:00

#204 Fra profbokser til forretningsmand: Hans-Henrik Palm

6/13/2019
More
Hans-Henrik Palm er gæst og fortæller om sit liv som bokser og sidenhen fitness iværksætter og kampsportspromotor. Hans-Henrik var i 70'erne og 80'erne en talentfuld bokser, men måtte trække sig tidligt tilbage på grund af en øjenskade. Siden var han med til at drive først fitnesskæden Form og Fitness og sidenhen Fitness.dk op. Han blev hårdt ramt af finanskrisen men er nu på vej tilbage som fitness iværksætter med kæden Sporting Health Club.

Duration:00:54:41

#202 Crossfittræning på det næste niveau

6/8/2019
More
Fitness M/K har haft besøg af verdens fitteste par, nemlig Annie Thorisdottir fra Island og Frederik Ægidius her fra Danmark. De har imellem sig over 10 kvalifikationer til verdensmesterskaberne i crossfit, Crossfit Games, og Annie har vundet to gange. Det er i sig selv en kæmpe bedrift, da niveeauet i sporten har udviklet sig helt vildt. Vi snakker om deres træning, hvordan de måler træningsparathed, hvordan de spiser og hvordan crossfit sporten har ændret sig.

Duration:00:55:00

#201 sundhedsøkonomi fra hestens egen mund

6/1/2019
More
I forlængelse af udsendelserne med de sundhedspolitiske ordførere, har Fitness M/K haft besøg af professor i sundhedsøkonomi Kjeld Møller Pedersen. Det er ham, der regner de politiske partiers sundhedsudspil igennem, når de skal have økonomisk faglige vurderinger af, hvad det koster at gøre dette, eller hvor stor gevinst der er af hint. Folketingsvalget nærmer sig og cigaretafgifterne er allerede på bordet. Dem snakker vi naturligvis om, ligesom differentierede afgifter på sodavand,...

Duration:00:55:00

#200 Spiseforstyrrelser

5/25/2019
More
Vi har besøg af Sabine Klinker og Elizabeth Heindorf fra Landsforeningen mod Spiseforstyrrelser og Selvskade. Vi taler primært om de forskellige spiseforstyrrelser, da de er en del af både fitnessmiljøet og sportsverdenen og også spiller ind i forhold til samtidens mere overordnede diæt- og kropskultur. Vi kommer omkring anoreksi, bulimi og the new kid on the block, tvangsoverspisning, også kendt som Binge eating disorder, med afstikkere til træningsafhængighed, kropsdysmorfi og...

Duration:00:55:00

#199 Sven-Ole Thorsen II

5/9/2019
More
Fitness M/K har fået besøg af Sven-Ole Thorsen, der har haft en kritisk rolle i det danske fitness og bodybuilding miljø, da han både stiftede et af de første bodybuildingcentre i danmark, nemlig Sporting Health Club, der stadig ligger på Gothersgade (nu med nye ejere) og sidenhen stiftede det dansk Bodybuilding og fitness forbund. Som 40-årig, efter mange års hårdt arbejde, besluttede han at trække stikket ud for at tage til USA og slappe af. Tilfældet ville at det førte ham ind i...

Duration:00:54:37

#198 Sven-Ole Thorsen I

5/9/2019
More
Fitness M/K har fået besøg af Sven-Ole Thorsen, der har haft en kritisk rolle i det danske fitness og bodybuilding miljø, da han både stiftede et af de første bodybuildingcentre i danmark, nemlig Sporting Health Club, der stadig ligger på Gothersgade (nu med nye ejere) og sidenhen stiftede det dansk Bodybuilding og fitness forbund. Som 40-årig, efter mange års hårdt arbejde, besluttede han at trække stikket ud for at tage til USA og slappe af. Tilfældet ville at det førte ham ind i...

Duration:00:53:40

#197 Bodybuilding: Kristoffer Berner

5/4/2019
More
Fitness M/K har fået besøg af Kristoffer Berner, der sandsynligvis har Danmarks største muskler. Han er kompetitiv bodybuilder og på jagt efter sit IFBB pro card. Han lever bodybuilding livet som er fyldt med ris, kartofler, kylling og steak og en selvfortælling om at man kan arbejde sig til hvad som helst. Lyt med og kig ind i livet på hvordan en mand på 150 kg er på jagt efter endnu større muskler.

Duration:00:55:00

#196 Menopause og træning

4/27/2019
More
Når kvinder rammer de cirka 50 år, løber de lige så stille tør for æg så begynder cyklus at blive ustabil og til sidst forsvinder den helt. Det betyder at østrogenniveauet falder dramatisk. Fitness M/K har fået besøg af idrætsfysiolog og lektor Mette Hansen og endokrinolog og professor Claus Gravholt til ern snak om hvad der sker under menopausen og efter. Hvordan det påvirker livet i almindelighed og specifikt hvordan det påvirker træningslivet. Vi snakker også om brugen af østrogen...

Duration:00:54:59

#195 FIBO 2

4/20/2019
More
Fitness M/K har været på FIBO messen i Köln. Det er verdens største fitness og bodybuilding messe, både for branchen og slutbrugeren. Det er et mekka for kropsdysmorfi, steroider og vestegnsæstetik, men også der hvor hele den europæiske fitnessbranche samles til at nertværke, shoppe udstyr og lægge planer for fremtiden. Det er den anden udsendelse af to fra FIBO og vi snakker blandt andre med chefen for professional standards i EuropeActive, den europæiske brancheorganisation for...

Duration:00:55:00

#194 FIBO 1

4/13/2019
More
Fitness M/K har været på FIBO messen i Köln. Det er verdens største fitness og bodybuilding messe, både for branchen og slutbrugeren. Det er et mekka for kropsdysmorfi, steroider og vestegns-æstetik, men også der hvor hele den europæiske fitnessbranche samles til at netværke, shoppe udstyr og lægge planer for fremtiden. Det er den første udsendelse af to fra FIBO og vi snakker blandt andre med den danske centerejer Mikkel Muhl (fra Myheart), produktudviklingschefen fra det tyske udstyrsmærke...

Duration:00:56:59

#193 Mænd, kvinder og dem midtimellem i sport: Verner Møller

4/6/2019
More
Køn og kønsidentitet har altid været en del af sport. For mange er den kompetititeve sport og mere æstetiske fitness (i form af en arena hvor særligt den mandlige kønsrolle kan udspilles. I de senere år er kønsbegreberne også begyndt at udviskes og forekomsten af trans- og såkaldt non-binært kønnede i hastig udvikling. Men hvad gør vi i sporten, når personer hvis kønsforståelse og biologi ikke stemmer overens, vil deltage? Det har vi fået besøg af professor Verner Møller til en snak om i...

Duration:00:55:00