Kann ich nicht, gibt es nicht!

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In diesem Podcast geht es um Sport, Gesundheit, Ernährung und Persönlichkeitsentwicklung

Episodes

3 Gründe warum Du nicht mit Deinem Partner/ Partnerin trainieren solltest.

So findest Du den richtigen Trainer/ Trainerin

Die richtige Körperhaltung

Sei wie eine Hummel

Das Kraftvolle "Und" und streiche entweder oder.

5 Tips die dich langfristig glücklich machen

Ein Kundeninterview mit dem lieben Adnan.

Die DGE hat eine neue Ernährungsempfehlung vorgeschlagen und ich gebe meinen Senf dazu.

Ein schlaues Pferd springt nur so hoch wie es springen muss.

Kundeninterview mit der lieben Nicola

Wissen + Erfahrung = können

Was hat die Heizung mit deinem Erfolg zu tun?

So wirst du ganz einfach gesünder als auch glücklicher

So wirst du einfach schlank und gesund.

Q&A

Sind gute Vorsätze/ Ziele gut?

So wurde ich zum Personal Trainer.

Wenn du unbeweglich bist, dann kümmere dich um dein Bindegewebe.

Hast du Knieschnerzen oder Rückenschmerzen? Kann das von deinen Schuhen kommen?

So sparst du Zeit beim Sport