Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery-logo

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery

Kids & Family Podcasts

Psykolog og familieterapeut Hedvig Montgomery gir råd om barneoppdragelse for å senke skuldrene dine. Programleder: Amalie Lereng.

Location:

United States

Description:

Psykolog og familieterapeut Hedvig Montgomery gir råd om barneoppdragelse for å senke skuldrene dine. Programleder: Amalie Lereng.

Language:

Norwegian


Episodes
Ask host to enable sharing for playback control

Det ingen forteller deg før du får barn

11/25/2024
Sesongavslutning! Når du venter barn, kjøper du inn vogn, smokk, seng og søte klær. Men er du egentlig forberedt på hva som kommer når barnet er ute? Vi snakker om ting ingen fortalte dere lyttere, Hedvig og Amalie før vi fikk barn - som flauhet, å se sin egen oppvekst i nytt lys og anger. Om du er Aftenposten-abonnent, kan du melde deg på Foreldrelivs nyhetsbrev her: https://www.aftenposten.no/minside/nyhetsbrev

Duration:00:27:18

Ask host to enable sharing for playback control

Når barn slår og ødelegger for seg selv og andre

11/18/2024
Før eller siden vil alle foreldre havne i en situasjon som involverer voldsbruk. Det kan være at ditt barn blir slått, og det kan være ditt barn som slår. Hvordan bør foreldre på begge sider reagere på slag, spark eller trusler? I denne episoden har vi også med oss psykologspesialist Zemir Popovac. Han har skrevet bok om barn og vold og deler sine råd med oss. Om du er Aftenposten-abonnent, kan du melde deg på Foreldrelivs nyhetsbrev her: https://www.aftenposten.no/minside/nyhetsbrev

Duration:00:22:47

Ask host to enable sharing for playback control

Er sosiale medier skadelig for ungdom? Hedvigs råd.

11/11/2024
Vi går alle rundt med en liten datamaskin i lomma. Hva gjør det med ungdommer at de alltid er synlige, og at de alltid kan ta inn verden? Hedvig har fulgt SoMe-utviklingen i flere år. På noen felter er hun mindre bekymret enn før, samtidig har nye bekymringer dukket opp.

Duration:00:28:42

Ask host to enable sharing for playback control

Hedvigs store guide til bonusfamilien

11/4/2024
Hvor lenge bør du vente med å introdusere kjæresten? Hva er egentlig bonusforeldres rolle? Og hva gjør du om du ikke liker eksens nye kjæreste? Hedvig gir råd til både ferske og etablerte bonusfamilier.

Duration:00:37:33

Ask host to enable sharing for playback control

Autoritativ foreldrestil er idealet. Hva ligger i det?

10/28/2024
Ytterpunktene autoritær og ettergivende stil er ut. Nå gjelder det å sikte mot midten, varmt og bestemt. Det er lettere sagt enn gjort. Hedvig forklarer med konkrete eksempler for alle aldre.

Duration:00:29:48

Ask host to enable sharing for playback control

Del 2: Når er barnehage- og småskolebarn store nok til å...

10/20/2024
Når er barnet stort nok til å svømmegarderoben alene? Gå på butikken selv? Eller få smartklokke? Hedvig og Amalie tar for seg lytternes spørsmål om selvstendighet for barn i barnehagen og på småtrinnet.

Duration:00:34:45

Ask host to enable sharing for playback control

Del 1: Når er tweens og ungdommer store nok til å…

10/13/2024
En episode om selvstendighet! Når er barna store nok til å få smarttelefon, sminke seg og gå på hjemme alene-fest? I denne episoden tar vi for oss ulike “når er barna store nok til”-problemstillinger knyttet til tweens og ungdommer. NB! Neste uke snakker vi om barnehagen og småtrinnet.

Duration:00:29:13

Ask host to enable sharing for playback control

Lynkurs: Anger management for foreldre

10/7/2024
Før barn var du blid som en sol. Som forelder er du plutselig blitt et illsint monster. Hvordan skal vi håndtere dette sinnet vi plutselig kjenner på? Og ikke minst: Hvordan skal vi møte barnas sinne? Hedvig gir deg rådene du trenger.

Duration:00:34:21

Ask host to enable sharing for playback control

70 år med barneoppdragelse: Er vi blitt bedre foreldre?

9/30/2024
Under 70-tallets frislipp døde over 100 døde barn i ulykker årlig – på 90-tallet var tallet to. På 80-tallet spiste de sjokopops, og på 2010-tallet fikk ikke barna bare hjelp til å knyte skolisser - men også til å feste borrelåsene. Ulik barneoppdragelse skaper gnisninger under søndagsmiddagen. Er det mulig å finne en fasit, eller blir det som å diskutere om Beatles eller Taylor Swift er best?

Duration:00:36:28

Ask host to enable sharing for playback control

Validering av følelser: Hedvig oppklarer misforståelser

9/23/2024
Målet med begrepet «validering» var å begynne å ta hensyn til barnas følelser. Men har det tatt litt av? Hedvig oppklarer misforståelser og gir råd i hverdagslige situasjoner.

Duration:00:28:28

Ask host to enable sharing for playback control

Barnas venner: Det du skal – og ikke skal – gjøre

9/15/2024
Kan du irettesette barn som er på besøk? Hvor mye ansvar skal du ta for å inkludere alle? Og er du en «myrsnipe»?

Duration:00:39:36

Ask host to enable sharing for playback control

Hvordan oppdra barn med eksen? Råd og feller

9/8/2024
Kan man blande seg i hva den andre forelderen gjør? Noen foreldre klarer å feire bursdager og helligdagers sammen selv etter et brudd. Er det et mål for alle? Dessuten: Hedvig råder deg til å ha et bilde av eksen på veggen.

Duration:00:36:02

Ask host to enable sharing for playback control

Fra toåringer til tenåringer: Dette må du vite om søvn

9/2/2024
Hedvig brukte mye humor for å få sine fastlåste barnehagebarn i seng. Skal storesøster få være lengre oppe enn barneskolebarnet? Og lar det seg gjøre å gi tenåringen skjermforbud? Starten av episoden gjelder alle aldre. Etter det kan du spole direkte til 09:40 hvis du kun vil høre om skolebarn, og til 18:30 om du er tenåringsforelder.

Duration:00:37:30

Ask host to enable sharing for playback control

Foreldre 0-2 år: Slik overlever du søvnmangelen

8/25/2024
Søvnmangel får fram det verste i oss. Dårlig søvn generer dårlig søvn. Hvordan i all verden skal du fungere når du føler deg som en zombie? Hva gjør du når fortvilelsen tar overhånd? Og: et overraskende funn om hvem som trenger mest søvn - mødre eller fedre?

Duration:00:16:52

Ask host to enable sharing for playback control

To sårbare år: Søvnråd til babyer og barn 0-2 år

8/25/2024
Ferber-metoden. Søvn-apper. Under barnets første to leveår kan man fort bli desperat etter å finne den perfekte søvnmetoden. Men hva er viktigst å vite? Søvn er individuelt, søvn er biologi. Hedvig har likevel noen gode råd - og hjelper deg å sortere hvor fokuset bør ligge.

Duration:00:28:50

Ask host to enable sharing for playback control

Hvordan få barna til å elske deg når de blir voksne?

8/18/2024
At barna ikke vil ha noe med deg å gjøre når de blir voksne, er ofte foreldres store frykt. Derfor gir vi deg foreldreskapets ABC: Det viktigste du må vite for å være en god forelder – og hva du absolutt bør unngå. Programleder: Amalie Lereng.

Duration:00:28:26

Ask host to enable sharing for playback control

Stress, hamsterhjul og utbrenthet - Hedvigs beste råd

8/12/2024
Er samfunnet lagt opp til at vi skal klare å kombinere full jobb og familie? Og hvordan overleve i hamsterhjulet? Hedvig byr på sine beste stresstips og gir deg tegnene på at du begynner å bli utbrent. Programleder: Amalie Lereng.

Duration:00:32:42

Ask host to enable sharing for playback control

«It takes a village», sies det. Men hvordan fungerer det egentlig i dag?

6/9/2024
Før syntes Hedvig at uttrykket var fantastisk. Hva er det som gjør henne mer usikker nå? Og hvordan kan man bygge sin egen «landsby»? Programleder: Amalie Lereng.

Duration:00:27:15

Ask host to enable sharing for playback control

Konkurranseinstinkt: Skal man tape mot barna med vilje?

6/2/2024
Hvorfor har noen barn mer konkurranseinstinkt enn andre? Når blir sammenligning usunt? Hedvig Montgomery gir råd om tap og vinn. Både for barn – og foreldre!

Duration:00:31:30

Ask host to enable sharing for playback control

Forelskelse, sex og kjærlighetssorg: Slik bør du forholde deg til barnas kjærlighetsliv

5/26/2024
Roligdans, flørting på telefonen, kjærester og playere med dårlig innflytelse. Hva er foreldres rolle når barna får seg kjæreste? Og hvorfor setter den første kjærligheten så dype spor? Hedvig Montgomery gir råd. Programleder: Amalie Lereng.

Duration:00:34:59