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Orga-preneuse est le podcast des mamans entrepreneuses débordées à allier vie pro & perso et atteindre leur objectifs Tu te sens débordée, tu as l’impression de ne pas avoir assez de temps pour ton business et tu délaisses ta vie perso ? Alors bienvenue ici tu es au bon endroit ! Je suis Florence, une maman solo de deux enfants, experte en organisation, avec pleins d’objectifs, et un autre travail d’indépendant à coté ( un job “alimentaire”). Et malgré tout ça, j’arrive à prendre du temps pour moi, pour mes loisirs et mes enfants, tout en développant mon entreprise. Si j’arrive à tout concilier, tu peux le faire aussi ! Tu trouvera ici des méthodes d’organisation “fun” (car oui l’organisation n’a pas à être compliquée ou austère), mais également des techniques de productivité et du mindset. Tu peux me suivre ou recevoir mes guides gratuit ici

Orga-preneuse est le podcast des mamans entrepreneuses débordées à allier vie pro & perso et atteindre leur objectifs Tu te sens débordée, tu as l’impression de ne pas avoir assez de temps pour ton business et tu délaisses ta vie perso ? Alors bienvenue ici tu es au bon endroit ! Je suis Florence, une maman solo de deux enfants, experte en organisation, avec pleins d’objectifs, et un autre travail d’indépendant à coté ( un job “alimentaire”). Et malgré tout ça, j’arrive à prendre du temps pour moi, pour mes loisirs et mes enfants, tout en développant mon entreprise. Si j’arrive à tout concilier, tu peux le faire aussi ! Tu trouvera ici des méthodes d’organisation “fun” (car oui l’organisation n’a pas à être compliquée ou austère), mais également des techniques de productivité et du mindset. Tu peux me suivre ou recevoir mes guides gratuit ici

Location:

France

Description:

Orga-preneuse est le podcast des mamans entrepreneuses débordées à allier vie pro & perso et atteindre leur objectifs Tu te sens débordée, tu as l’impression de ne pas avoir assez de temps pour ton business et tu délaisses ta vie perso ? Alors bienvenue ici tu es au bon endroit ! Je suis Florence, une maman solo de deux enfants, experte en organisation, avec pleins d’objectifs, et un autre travail d’indépendant à coté ( un job “alimentaire”). Et malgré tout ça, j’arrive à prendre du temps pour moi, pour mes loisirs et mes enfants, tout en développant mon entreprise. Si j’arrive à tout concilier, tu peux le faire aussi ! Tu trouvera ici des méthodes d’organisation “fun” (car oui l’organisation n’a pas à être compliquée ou austère), mais également des techniques de productivité et du mindset. Tu peux me suivre ou recevoir mes guides gratuit ici

Language:

French


Episodes

Episode #37 - Analyser et clarifier sa situation pour mieux atteindre ses objectifs avec Marie

9/22/2021
Dans cet épisode tu retrouve l'échange que j'ai eu avec Marie de @riseandshinecoaching. Nous avons parlé de comment analyser et clarifier sa situation pour mieux atteindre ses objectifs. J'ai créé un guide gratuit de 10 pages "Orga contenus" où tu trouveras les 10 actions détaillées à mettre en place avant même de publier n'importe quel contenu pour ton business. Clique ici pour le recevoir Belle écoute à toi et n'hésite pas à me faire ton retour sur Instagram en dm ici Hello c'est...

Duration:00:45:41

Episode #36 - 6 erreurs à éviter pour une to-do- list efficace

9/8/2021
Dans cet épisode je t'explique ce qu'est une to-do-list et les 6 erreurs à éviter pour qu'elle soit efficace. Réf dans l'épisode : la matrice d' Eisenhower pour prioriser ses tâches, je te renvoie à l’épisode 9 du podcast et Episode #29 - Le syndrome de l'objet brillant : les conséquences et des solutions. Pour t'aider encore plus j'ai créé un guide gratuit de 10 pages "Orga contenus" où tu trouveras les 10 actions détaillées à mettre en place avant même de publier n'importe quel contenu...

Duration:00:15:22

Episode #35- Travailler sur soi en tant qu'entrepreneure pour développer son business avec @delphinelvx

8/25/2021
Aujourd'hui je te partage le live Instagram du 24 mai, où j'ai eu la joie de recevoir Delphine. Nous avons beaucoup échangé, et elle a donné plein de conseils sur le sujet de : Travailler sur soi en tant qu'entrepreneure pour développer son business. Tu peux retrouver Delphine sur Instagram ici : https://www.instagram.com/delphinelvx/ Pour t'aider encore plus j'ai créé un guide gratuit de 10 pages "Orga contenus" où tu trouveras les 10 actions détaillées à mettre en place avant même de...

Duration:00:44:10

Episode#34 - Ces choses qui nuisent à l'organisation de ton business

8/11/2021
Pour développer ton business, atteindre les objectifs que tu te fixes, tu dois poser des actions et les lier à ton organisation. Voici 5 choses qui nuisent à ton business et à l'organisation de celui-ci que je développe dans cet épisode de podcast. Pour t'aider encore plus j'ai créé un guide gratuit de 10 pages "Orga contenus" où tu trouveras les 10 actions détaillées à mettre en place avant même de publier n'importe quel contenu pour ton business. Clique ici pour le recevoir Hello c'est...

Duration:00:11:56

Episode- #33 - Les bases de l'organisation ma 1ere interview par @ilhamt_coach

7/28/2021
Aujourd'hui un épisode spécial interview d'un live Instagram. C'est Ilam que tu retrouves sur Instagram ici : https://www.instagram.com/ilhamt_coach/ ainsi que son site internet , qui m'a interviewée fin avril 2021. Je te partage mon parcours, ma vie de maman et entrepreneure et je te donne beaucoup de tips, de conseils concernant les bases de l'organisation. Belle écoute à toi et n'hésite pas à me faire ton retour sur Instagram en dm ici Hello c'est Florence, ton hôte, spécialisée en...

Duration:01:02:28

Episode #32 - La méthode Pomodoro : utile ou non ?

7/14/2021
Dans cet épisode, je te partage : l'origine de la méthode pomodorosa définitioncomment la mettre en placequelles sont les avantageset mon retour d'expérience ainsi que la réponse à : la méthode pomodor utilise ou non ? Belle écoute à toi et n'hésite pas à me faire ton retour sur Instagram en dm ici ******************************************************************************************************* Hello c'est Florence, ton hôte, spécialisée en organisation et productivité. Tu trouvera...

Duration:00:15:37

Episode #31 Les coulisses d’Orga-preneuse : le bilan mi 2021

6/30/2021
Dans cette épisode, tu découvrira pourquoi faire un bilan, les avantages. Comment le faire, quoi regarder. Et je te partagerai également mes chiffres en toute transparence, je t'emmène dans les coulisses d'Orga-preneuse, mon bilan, mes réfflexions etc. Je t’invite à t'abonner sur ta plateforme de podcast préférée et à mettre 5 sur Apple Podcast, ce qui m’aidera à faire connaître ce podcast et qu’il soit mit plus en avant pour aider encore plus de personnes. Seul on va plus vite, ensemble...

Duration:00:19:09

Episode #30 - Contenus gratuits Vs contenus payants + mon retour d’expérience

6/16/2021
Dans cet épisode, je vais te parler de contenus gratuits Vs formations payantes que tu trouves sur le net. N’hésite pas à me laisser un commentaire, j’aurai plaisir à te lire. Je t’invite à t'abonner sur ta plateforme de podcast préférée et à mettre 5 sur Apple Podcast, ce qui m’aidera à faire connaître ce podcast et qu’il soit mit plus en avant pour aider encore plus de personnes. Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin.* Retrouve tous les articles des autres épisodes : le...

Duration:00:23:10

Episode #29 - Le syndrome de l'objet brillant : les conséquences et des solutions.

6/2/2021
Je t'explique dans cet épisode qu'est ce que c'est que le syndrome de l'object brillant, mais aussi 6 conséquences négatives et 5 solutions pour faire face à ce syndrome. Belle écoute à toi et n'hésite pas à me faire ton retour sur Instagram en dm ici Retrouve tous les articles des autres épisodes : le blog Pour me suivre : clique ici Pour t'aider encore plus j'ai créer le questionnaire Orga-preneuse, 8 questions qui ne te prendont que 3 minutes. Clique ici pour le découvrir. Pour te...

Duration:00:18:47

Episode #28 - Quels blocs de temps à inclure dans ton planning

5/19/2021
Tu as déjà dû entendre parler de la méthode du time blocking ou des blocs de temps en français.? Avant de te présenter quels sont les blocs de temps à inclure dans ton planning je vais commencer par t'expliquer ce qu'est le Time blocking et pourquoi c’est important pour ton organisation d’utiliser cette méthode. Comme à chaque fois je te présente une méthode qui est efficace pour t'aider dans ton organisation mais c'est à toi ensuite de la tester et de voir si elle te convient. Belle...

Duration:00:14:41

Episode #27 - 8 actions contre la procrastination + une en bonus

5/5/2021
Aujourd'hui je vais traiter du sujet de la procrastination. Qu'est ce que c'est exactement la procrastination ? et te donner 8 clefs, 8 actions pour lutter contre la procrastination et une autre en bonus. Belle écoute à toi et n'hésite pas à me faire ton retour sur Instagram en dm ici ************************************************************************************************************************************************************************************** Hello c'est Florence,...

Duration:00:16:22

Episode #26 - L'organisation parfaite pour ton business

4/21/2021
Aujourd'hui je ne vais pas te partager des conseils pratico pratique mais plutôt répondre à la question de "quelle est l'organisation parfaite pour ton business". Référence citée dans l'épisode : l'épisode 19 du podcast Belle écoute à toi et n'hésite pas à me faire ton retour sur Instagram en dm ici ********************************************************************************************************************************************************************** Hello c'est Florence,...

Duration:00:08:47

Episode #25 -5 avantages & 3 pièges à vouloir s'avancer dans ses tâches (retour d'expérience)

4/7/2021
Vouloir s'avancer c'est très bien, d'ailleurs dans cet épisode je vais te donner 5 avantages. Mais pour ma part, j'ai trouvé aussi 3 pièges et je te partage donc mon retour d'expérience dans cet épisode. Belle écoute à toi et n'hésite pas à me faire ton retour sur Instagram en dm ici ************************************************************************************************************************************************************************ Hello c'est Florence, ton hôte,...

Duration:00:14:14

Episode #24 - Les 6 conseils de bases pour être organisé

3/24/2021
Hello c'est Florence, ton hôte, spécialisée en organisation et productivité. Tu trouvera dans chaque épisode, des retours d'expériences, des méthodes d’organisation “fun” (car oui l’organisation n’a pas à être compliquée ou austère), des techniques de productivité et mindset, pour t’aider à allier ta vie pro et perso, tout en développement ton business. N’hésite pas à me laisser un commentaire, j’aurai plaisir à te lire. Je t’invite à t'abonner sur ta plateforme de podcast préférée et à...

Duration:00:11:28

Episode #23 - Oser les changements dans son business, je me livre à toi !

3/10/2021
Il est parfois nécessaire de faire des changements dans son business, soit parce que l'on est plus alignée avec ce que l'on fait, on s'est trompé de client de coeur, client cible etcc. Je te partage en toute transparance les changements que j'ai effectués...et pourquoi je suis passé de PSOZ à Orga-preneuse. Belle écoute à toi et n'hésite pas à me faire ton retour sur Instagram en dm ici Hello c'est Florence, ton hôte, spécialisée en organisation et productivité. Tu trouvera dans chaque...

Duration:00:11:58

Episode #22 - M.A.S : Vouloir toujours être une wonder maman

3/3/2021
C'est un épisode M.A.S, c'est l’acronyme de Mon Avis Sur. Je te partage donc mon avis sur un sujet, toujours en lien avec l'organisation ou le développement personnel. Je pense que ça sera des épisodes assez courts, ou pour le coup, je ne prendrai pas de notes, puisque je donne mon avis, je connais ce que je pense. Vu que ces épisodes seront un peu en freestyle, tu me pardonnera par avance pour les bafouillages éventuels. Aujourd'hui, je te donne mon avis sur : Vouloir toujours être une...

Duration:00:10:12

Episode #21 - Faire ton bilan & tes objectifs sur 12 mois

2/24/2021
Pourquoi faire à chaque fois son bilan et poser ses objectifs en début d'année ? pourquoi ne pas choisir une autre date ? Le début d'année rime avec résolutions et les résolutions, on le sait, on ne les tient pas dans le temps. Ce podcast sort le jour de mon anniversaire donc le 24 février, et c'est à cette date que j'ai envie de te parler de l'importance de faire son bilan sur les 12 mois écoulés. Et de prévoir ses objectifs pour les 12 mois futurs. Peut importe à quel moment tu décides de...

Duration:00:14:44

Episode #20 - Gérer son budget de parents solos

2/17/2021
Boucler les fins de mois, quand on est parents solos, ça devient vite parfois un casse tête. Quand il n'y a qu'un seul revenu pour subvenir aux besoins des enfants et à ses propres besoins, ça devient chaque mois compliquer à gérer. Près de 30% des parents solos vivent en dessous du seuil de pauvreté. Les mamans solos représentent près de 85% des familles monoparentales, même si cet écart avec les papas solos diminue doucement. Quelles sont les astuces qui permettent d’augmenter son...

Duration:00:20:42

Episode #19 - Savoir dire non sans culpabiliser

2/10/2021
Tu as tendance à toujours dire oui, même quand tu n'a pas envie ? Tu te fais passer en dernier, et tu te force presque à faire ou aller quelque part car tu dis oui à chaque fois ? Savoir dire non sans culpabiliser est essentiel pour ton bien être, pour ta confiance en toi et ton propre respect. Savoir dire non est parfois très compliqué pour beaucoup de personnes, surtout quand on veut toujours faire plaisir aux autres. Pourquoi ne sait pas dire non ? Quelles sont les conséquences de dire...

Duration:00:17:03

Episode#18 - MAS : Mon Avis Sur : Le lien entre l'organisation & le développement personnel

2/3/2021
Je te présente un nouveau format d'épisode, que je ferai je pense une fois par mois ou une fois tous les un mois et demi, suivant l'inspiration et les sujets abordés. C'est un épisode MAS, c'est l’acronyme de Mon Avis Sur. Je te partage donc mon avis sur un sujet, toujours en lien avec l'organisation ou le développement personnel. Je pense que ça sera des épisodes assez courts, ou pour le coup, je ne prendrai pas de notes, puisque je donne mon avis, je connais ce que je pense. Vu que ces...

Duration:00:09:01