Giels Podcast

Een week vol innerlijke rust en transformatie: ADEM KRACHT, de adem 8daagse van 20 t/m 27 oktober. Helemaal gratis! https://kukuru.nl/op/ademkracht/#aanmelden Meer dan 20 van de beste ademcoaches geven een showcase. Begin elke dag verkwikkend met een ochtendsessie en laat ‘s avonds spanningen los tijdens onze ontspanningssessies. Met onder andere Kasper van der Meulen, Nikki van the Breathwork Movement, Rob Koning, Eliane Bernard Koen de Jong, Jerome Wehrens Dr. Erik Hulzebos, Robert Bridgeman, Roy Martina, Merel Teunis, Toña Wong Chung, Marieke van Meijeren. Meer info: https://kukuru.nl/op/ademkracht/ Download ook ‘Het Grote Ademoefeningen Boek’ zoals in dit gesprek besproken: https://www.thebreathworkmovement.nl/het-grote-ademoefeningen-boek-kukuru ; de 20 beste ademhalingsoefeningen en daarbij álles wat je moet weten over hoe je je adem kunt inzetten voor snelle stressvermindering, betere nachten, meer energie en focus, minder pijn, minder angst, meer emotionele balans en en leven volgens je hart. In maar liefst 90 pagina’s ontdek je alles wat je nodig hebt voor een lichter en luchter leven. Ervaar het zelf, je adem is een superkracht! Nu voor nog een tientje! https://bit.ly/Ademboek Dit is een openhartig gesprek met Nikki van The Breathwork Movement. Het vervolg van haar reis eigenlijk sinds aflevering 154 https://kukuru.nl/2022/10/02/nikki-van-der-velden-kukuru-154/ Het gesprek gaat over het proces van het schrijven van haar boek ‘Jouw adem jouw medicijn’. Daarin schrijft ze over de zelfmoord van haar 10 jaar oudere broer (haar superheld) toen zij 18 was en hoe ze daarna haar echte gevoel vermeed maar bleef doorknallen. Een hersenschudding die niet herstelde leidde uiteindelijk tot bewuste ademhalingsoefeningen. En met dat verbonden ademwerk kwam een hoop los. Adem is je dirigent en de meest natuurlijke manier van interventie. Het gaat in dit mooie gesprek over adembewustzijn, het verschil tussen stress en angst. En de verschillende overlevingsmechanismen (want los van fight, flight & freeze noemt Nikki er nog een paar). Het is letterlijk een openhartig gesprek want het gaat over hartcoherentie, leven vanuit je hart en hart brein. Waarom kan zelfzorg het best fluïde zijn? Verder aandacht voor ademcoaches, heling en cafeïne. Tot besluit trekken we nog een kaartje https://vertellis.nl/collections/alle-producten/products/spiritualiteitsdeck Hoofdstukken: 00:00 Intro 1:50 Broer overleden 5:49 Ontspannender 6:36 David de Kock, zweethut 08:30 Proces boek 17:14 Luisterboek ‘Jouw adem jouw medicijn’ 21:57 Adem oefeningen 24:40 Naar binnen gaan 29:40 Fight, Flight, Freeze, Fine Faint 35:40 Adem als bewustzijns anker 36:20 Lichaamsbewustzijn 41:30 Adem en stress 42:12 Hartcoherentie 48:50 Brein 51:50 verschil tussen angst en stress 55:20 verslaafd aan cafeïne 1:00:40 verbonden ademen 1:03:00 Heling 1:09:00 Sharief zelfmoord schuld 1:15:20 Dankbaarheid 1:17:30 Zelfzorg 1:21:00 Jezus / Christendom 1:22:40 Adem coaches 1:28:00 Waar is bewuste adem goed voor 1:30:40 E-book: https://www.thebreathworkmovement.nl/het-grote-ademoefeningen-boek-kukuru 1:33:30 Michael Presence - The essence proces 1:34:16 KUKURU spiritualiteitsdeck Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/ Nu tijdelijk voor jou €50 korting op een van Shariefs programma’s via https://demannencirkel.nl/ met code KUKURU. Een wat langer gesprek dat voor mij op het juiste moment kwam. Sharief heeft door een heftige jeugd eerst zijn emoties opgekropt. Nadat hij op reis met meditatie in aanraking kwam heeft hij zich verder verdiept in de wereld van Ademwerk, Energiewerk, Lichaamswerk, Plant medicijn ceremonies, Koude, Fysieke en Mindset trainingen. Sinds 2018 besloot hij mannen te helpen innerlijk te verbinden door hun echte verhaal te delen. Sharief woont met z’n vriendin en 3 dochters in ouderkerk aan de amstel en vertelt in dit gesprek over zijn reis hier naartoe. Het gaat over masculiniteit, kracht, opstellingen. Natuurlijk komen zijn 3 favoriete boeken ter sprake https://kukuru.nl/boekenkast/ En hoe hij aankijkt tegen de dood. Hoofdstukken: 00:00 Opening cirkel Giel 02:00 Kijklink Boeddha in de polder https://bit.ly/Boeddhaindepolder 04:38 Verdoving Sharief 06:18 Hoe Sharief opgroeide 07:41 Vechtscheiding 11:07 Sharief zijn oudere zus 13:27 5 december 1996 zelfmoord 20:28 Sharief zijn vader 31:42 Op Reis 35:10 Thailand meditaties 36:50 Familie opstelling 40:10 Begin mannencirkel 50:00 Andrew Tate 51:30 Balans met kracht 55:30 Toxic Masculinity 58:30 Emoties onderdrukken 1:08:10 Moeder 1:12:00 3 boeken Brené Brown - De kracht van kwetsbaarheid Peter Levine - De tijger ontwaakt Deb Dana - De polyvagaal theorie in therapie 1:23:00 Voelen 1:27:30 Helen 1:32:40 Vaderschap 1:37:10 De telefoon 1:43:30 Met Wim Hof naar Polen 1:49:00 Wetenschap 1:50:20 Ochtendroutine 1:55:00 Ambitie 1:58:30 Tantra 2:01:40 Kaart uit spiritualiteitsdeck https://vertellis.nl/collections/alle-producten/products/spiritualiteitsdeck 2:04:50 De Dood 2:09:40 Hoe wil je herinnerd worden Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Kasper van der Meulen over adem coaches, Jezus, pluralisme en stress | KUKURU #248 YT Beschrijving en Art19: Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/ Nu speciaal voor deze podcast het programma ANTI-STRESS van 249 euro voor slechts 49! Ga naar https://kukuru.nl/stress voor meer info In deze 3e podcast met Kasper ga ik geheel op intuïtie. Het levert een (h)eerlijk gesprek op dat gaat over zijn nieuwe aankomende boek. Een manifest voor Adem coaches. Zijn visie over de opleving van het Christendom waar New Age (en Adem werk) duivels wordt verklaard. En waarom is Kasper pluralist? Het gaat verder over het ouderschap en waarom baby’s raar zijn ;-) Het belang van slaap en natuurlijk veel over ademhaling, soundhealing en meer. En voor de zekerheid nog even een intro: Kasper van der Meulen is een bestsellerauteur, biohacker en wetenschapsleraar. Hij ging van overgewicht, opgebrand en ongelukkig, naar het ontwikkelen van een buitengewone focus, fitheid en persoonlijke vrijheid. Hij onderwierp zichzelf aan talloze experimenten en uitdagingen, overwon de kou, liep ultramarathons op blote voeten, testte talloze diëten, las een hoop wetenschappelijke literatuur en onderzocht zoveel esoterische praktijken als hij kon vinden. Met meer dan tienduizend uur ervaring als leraar, trainer en spreker, vindt hij altijd de leukste en gemakkelijkste manieren om krachtige boodschappen over te brengen in praktische toepassingen voor zijn publiek. Kasper reist nu de wereld rond op een missie om anderen te leren de gezondste, gelukkigste en sterkste versie van zichzelf te zijn door middel van transformerende ervaringen, wetenschappelijk inzicht en levendige verhalen. Hij is gespecialiseerd in het creëren van directe overwinningen voor mensen aan de rand van menselijke prestaties, variërend van topsporters tot speciale agenten van de strijdkrachten tot machtige CEO's.” Van oorsprong biologieleraar, inmiddels bekend in binnen- en buitenland, dankzij zijn werk als 'Breathwork Biohacker' Hoofdstukken: 00:00 Begin 01:14 Introductie Kasper 02:50 10 jaar adem coach trainer 03:32 Te veel ademcoaches? 10:50 Nieuwe Boek 14:09 Erik Hulzebosch 17:10 Artificial Intelligence AI boek 19:50 Belichaming 21:40 Spiritualiteit 27:00 Zelf onderzoek 31:36 Kasper zijn nieuwe boek voor coaches Manifesto 33:11 Machtsmisbruik bij facilitators 38:00 Hoe groter het licht hoe groter de schaduw 39:40 Geloof Born again christians 42:10 Ademwerk duivels 55:00 Wat zou Jezus doen? 1:00:20 Pluralisme 1:04:20 Waarom christendom revival? 1:09:00 Ouderschap / Slaap 1:12:20 Routine 1:16:30 Optimalisering 1:18:30 Mannenkracht vaderrol 1:20:30 Baby’s zijn raar 1:24:00 Verbinding 1:28:50 Polyvagaal theorie 1:31:00 Stress 1:36:40 Adem en stressoren - zuurstof omhoog verstikking prikkel 1:40:00 ADEM KRACHT methodes 1:47:00 Adem patroon vs Adem werk 1:49:10 Unieke 1:52:40 Soundhealing 1:54:20 KUKURU Spiritualiteitsdeck: Relatie met universum Nu speciaal voor deze podcast luisteraars het programma ANTI-STRESS van 249 euro voor slechts 49! Ga naar https://kukuru.nl/stress Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/ Bruce Lipton live zien? Dat kan op 26 september in Brussel https://www.bruceinbrusselsbyceleste.com/ Bruce H. Lipton, Ph.D., celbioloog en docent, is een internationaal erkend leider in het overbruggen van wetenschap en geest. Bruce was verbonden aan de faculteit van de School of Medicine van de Universiteit van Wisconsin en voerde later baanbrekend stamcelonderzoek uit aan Stanford University. Hij is de bestsellerauteur van, De biologie van overtuiging en co-auteur met Steve Bhaerman vanSpontane Evolutie. Bruce ontving in 2009 de prestigieuze Goi Peace Award (Japan) ter ere van zijn wetenschappelijke bijdrage aan de wereldharmonie. Op wikipedia wordt vooral geschreven dat zijn werk door sommige collega's als pseudowetenschap wordt afgedaan. Uiteraard hebben we het daar over. De valkuilen van wetenschap en waarom spiritualiteit en wetenschap volgens Bruce hetzelfde zijn. Het gaat over hoe stress en lifestyle je ziek maken in plaats van genen. We hebben het over de ochtendroutine van Bruce, zijn 3 favoriete boeken en vooral gaat het over energie. Alles is energie en de vibes met Bruce zijn goed. Hoe je ga je om met energielekken en hoe kun je met super learning jezelf herprogrammeren. We hebben het over Psych-k en natuurlijk de dood. Bruce zijn verhelderende vergelijking met televisies en uitzendingen daarop. En hoe wil Bruce Lipton herinnerd worden. Wat is jouw takeaway uit dit gesprek? Hoofdstukken: 00:00 Intro 00:50 Conscious parenting 02:08 Mind is architect 04:10 it’s not about genes - Stress & lifestyle 05:00 Is stress bad? 09:15 Kanker 11:12 Mobile telephone stress 12:30 Morning routine - Ochtendritueel 13:10 Energy is life don’t waste it 16:30 More energy - good vibes 19:50 Fear and stress causes health crisis 25:10 How to live in harmony with ourself and with nature? Quantum Pshycics - Quantim Fysica 28:00 No survival of the fittest 29:30 Le marc evolution theory 33:10 Pseudo science 35:20 Spirituality / Epigenetica 37:00 Gevaar van wetenschap 39:00 Angst voor de dood 43:00 3 Books - Heinz R Pagels - The Cosmic Code - Albert Einstein - The world as I see it - Anita Moorjani - Ik moest doodgaan 49:00 How to stop our programms 52:10 Psych-K 53:30 Super Learning 58:30 Placebo / Nocebo 59:50 Do we live in a good time? 1:02:5 Frequenties 1:04:30 Intention / Action 1:05:00 New book by bruce about evolution 1:07:40 Ambitions 1:09:00 Death 1:10:30 How do you want to be remembered? 1:14:00 Takeaway Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/ Deze extra KUKURU aflevering is ter gelegenheid van het KUKURU programma in samenwerking met I AM Academy https://kukuru.nl/clearjekarma Deze unieke training is het antwoord op hoe effectief om te gaan met de onrust in de huidige tijd. Je kunt ook deelnemen aan de live-dag met Giel Beelen en Marjolijn Loderichs, op 3 december 2024 in Oostzaan.Nu tijdelijk 55% korting op de training voor de early birds! https://kukuru.nl/clearjekarma Wat je kunt verwachten: Diepgaande Inzichten Praktische Oefeningen Bewustzijnsverandering Helende Kracht Karma Begrijpen Waarom deze training belangrijk is: De verdeeldheid in de wereld weerspiegelt innerlijke disharmonie. Zelfs als je je dit niet bewust bent. We zijn allemaal met elkaar verbonden. Er is helemaal geen ‘ander’. We leven in één groot verbindend veld. En dat is de reden waarom de tools die we je aanreiken werken. En door ze toe te passen, transformeer je je leven transformeren en draag je bij aan een wereld van liefde en eenheid. Sluit je aan bij de beweging voor positieve verandering Deze training is meer dan zomaar ‘een training’; het is een beweging van mensen die de kracht van hun bewustzijn willen gebruiken om de wereld te veranderen. Sluit je aan bij ons en ontdek hoe je een bron van licht kunt worden. Ben je klaar om de onderliggende oorzaken van je problemen aan te pakken en echte stappen te zetten in je persoonlijke ontwikkeling? Neem de volledige verantwoordelijkheid voor alles wat je in je leven tegenkomt en krijg diepgaand inzicht in hoe energie werkt en wat karma werkelijk inhoudt. Ontdek hoe je het karma dat je tegenkomt kunt oplossen op het diepste niveau, wat leidt tot een transformatie die niet alleen jouw leven verbetert, maar ook een positieve invloed heeft op de wereld om je heen. Inhoud: Les 1 Het fundament ‘Alles is energie’ en ‘Je bent al volmaakt Les 2 Wat is karma? Presence Les 3 Volmaakte Bescherming Les 4 De wet van vergeving Les 5 De violette verterende vlam Les 6 Praktische integratie Elke les kent een stuk inhoud en diverse oefeningen en meditaties. https://kukuru.nl/clearjekarma Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/ In dit bijzondere engelse gesprek (met ondertiteling op Youtube) ga ik in gesprek met de uitvoerend producent van de veelgeprezen documentaire ‘The Work’; klinisch psycholoog en docent James Mcleary en Eldra Jackson. Eldra is onderdeel van die docu als gevangene in Folsom State Prison en inmiddels uitvoerend directeur van Inside Circle. Dit gesprek gaat veel verder dan wat goed zou zijn voor het gevangeniswezen (ze waren even in Nederland om daar hopelijk verandering in aan te brengen) maar het gaat over de interne gevangenis die wij allemaal gebouwd hebben. Het gaat over de kracht van een (mannen)cirkel. Toxische masculiniteit. De rol van het ego, ouderschap, religie en inheemse wijsheden. De ochtendroutine (de PIES Physical Intellectual Emotions Spiritual) Welke 3 boeken zijn op hun beider reis van invloed geweest. En hoe kijken de mannen aan tegen de dood? James is een zeer ervaren wisdomkeeper en deskundige facilitator wiens leiderschap een cruciale kracht is geweest die de groei en het succes van programma's in zowel Folsom State Prison als San Quentin State Prison heeft gedreven. Eldra is een veelgevraagd spreker over persoonlijke ontwikkeling, effectieve 'rehabilitatie' en het omkeren van toxische mannelijkheid. Hij was als 24 jarige een gevangene in New Folsom Prison toen hij Inside Circle vond en begon aan de innerlijke persoonlijke reis die uiteindelijk leidde tot zijn vrijlating in 2014 en zijn huidige leiderschapsrol. Hoofdstukken: 00:00 - Begin 00:50 - Introductie 02:49 - Wie is Eldra volgens zichzelf 03:25 - Wie is James volgens zichzelf 06:15 - Als mensen pijn doen, schreeuwen ze dan om liefde? 07:40 - Eldra zijn verleden 14:26 - Hoe gaat Eldra nu met angst om? 15:36 - Grootste angst 22:41 - De cirkel 26:13 - Dealen met schaamte 32:31 - Gevaarlijkere mensen 36:23 - De ochtendroutine van Eldra 44:20 - De ochtendroutine van James 46:25 - Toxic Masculinity 58:15 - Leven we in een goede tijd? 1:02:30 3 boeken James Mcleary Napoleon Hill - Think and grow rich Carlos Castaneda - De lessen van Don Juan Victor Frankl - De zin van het bestaan 1:05:30 Ayahuasca / Inheemse volkeren 1:08:30 Rite of passage / The medicine 1:11:38 Vader en moeder van Eldra 1:12:30 3 boeken Eldra Jackson Don Miquel Ruiz - De vier inzichten Foundation for inner peace - Een cursus in wonderen Malidoma Some - Of water & the spirit 1:17:00 Slavernij collectief trauma 1:20:00 Niccolo Machiavelli - The Prince 1:22:00 ambities Eldra? 1:30:00 Dankbaarheid 1:32:30 Verschil tussen man en vrouw healing 1:39:00 Takeaway 1:40:30 De dood 1:44:20 Shout outs Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/ Annette van den Berg is directeur van het Centrum voor Effectieve Intuïtie (CvEI), trainer, high value Transformation Coach, aurareader, en moeder van twee volwassen dochters. Annette maakte deel uit van de allereerste opleidingsgroep van Carolina Bont, oprichter van het CvEI. Hier vielen haar intuïtieve kwaliteiten al snel op. Als trainer en high value transformation Coach begeleidt en inspireert Annette mensen met uiteenlopende levensvragen op haar eigen, unieke manier. In dit volledige intuïtieve gesprek hebben we het uiteraard over wat intuïtie is. Het verschil tussen ervaring, intuïtie en instinct. Hoe kun je tijdloos in het leven staan? We hebben het over readings, chakra’s, wakker zijn, hoog sensitiviteit. En natuurlijk de persoonlijke reis van Annette, haar 3 boeken en hoe ze aankijkt tegen de dood. Meer info https://www.annettevandenberg.nl/ of https://effectieveintuitie.nl/ Hoofdstukken: Hoofstukken: 00:00 Intro 03:00 Wat is intuïtie 05:00 Ervaring 06:40 Verschil tussen ervaring en intuïtie 09:50 Instinct 12:00 Carolina Bont 19:20 Tijdloos zijn 23:20 Goed voelen 23:50 Trainen van intuïtie 26:00 Reading 29:00 Hoog sensitief HSP 35:00 Helderziendheid gave of niet? 36:40 Wat voor een tijd leven we? 38:10 Online 43:18 Onderbuik 45:50 Byron Katie ‘Is het waar’ 46:20 Boeken Jane Roberts - Seth spreekt Jane Roberts - Het wezen van de persoonlijke werkelijkheid 47:40 Het Ego / Hoger Zelf Carolina Bont - Een nieuwe werkelijkheid 49:20 Situaties die belangrijk waren 52:00 Nooit meer roken 54:20 Dochters 59:30 Communiceren met Baby’s 1:01:00 Zelf voelen 1:03:00 Leeftijd en verjaardag 1:08:00 Training 1:10:10 Vegan 1:18:10 Alcohol 1:20:00 Ambitie 1:21:00 De Dood 1:23:40 Nieuw huis energy 1:26:30 Intuïtie of onderbuik 1:30:10 Hoe wil je herinnerd worden? Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Wil je Hans live in het theater zien? Dat kan in ieder geval op 19 september https://hettheater.nl/voorstelling/hans-kloosterman-19-09-2024 Hans Kloosterman is holistisch lifecoach, traumatherapeut, auteur en mindfulness en meditatie expert. Hij schreef in 2014 zijn verhaal ‘Van Snob tot Monnik’.] In 2006 had hij een bijna-doodervaring. Daarna veranderde zijn leven totaal. Een groot deel van zijn kennis en kunde heeft hij opgedaan als monnik in een Tibetaans klooster en door een twintig jaar lange studie en beoefening van lichaam en geest in het boeddhisme en hindoeïsme . Vanaf 2014 heeft hij zijn kennis aangevuld met westerse psychologie; Emotional Freedom Technique (EFT), Tension Release Exercise (TRE), Eye Movement Desensitization Reprocessing (EMDR) en Systemisch werk. In zijn laatste boek ‘Wat is geluk’ is Hans net als in dit gesprek goudeerlijk over zijn nieuwe breakdown nadat zijn relatie uit ging. Verslaving aan medicijnen, tinnitus en nog veel meer. Uiteindelijk leverde hem dat nog meer levenservaring, eigenwaarde en eigenliefde op om te delen. En dat doet hij dan ook zeker in dit gesprek! 00:00 Intro 03:00 - Verslaving 10:08 - Het ego 42:20 - Positieve brief schrijven 48:00 - Meditatie 59:10 - Tonglen 1:08:15 - Cadeautjes 1:12:35 - KUKURU Kaart Deck 1:17:10 - Boeken Marianne Williamson - De terugkeer naar liefde Bessel van der Kolk - Traumasporen Sri Nisdargadatta-Maharaj & Nisargadatta Maharaj - I am that Traleg Kyabgon- The Practice of Lojong 1:28:15 - Verdoving en verslaving 1:35:00 - Ben je bang voor de dood? 1:37:20 - Wat gebeurt er als je dood gaat? 1:40:15 - Hoe wil je herinnerd worden? Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/ Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/ Dit is een extraatje op aflevering 223 met Els van Steijn (https://youtu.be/uO6Y_QnsiVA ) Voor de basis van De fontein check Aflevering 131 https://youtu.be/rM0ByHIEvOc Extra vraag en antwoorden aflevering 217 https://youtu.be/HOZvPnr7Aqo Haar laatste boek: https://bit.ly/Vierjeleven Haar eerste boek ‘De Fontein, vind je plek’ gaat, zoals de titel al aangeeft, over de plek in jouw eigen leven vinden, maar ook ten opzichte van je familie en vrienden. Welke rol neem jij aan? Haar tweede boek ‘De Fontein, maak wijze keuzes’ gaat wat specifieker in op hoe jij gezonde keuzes kan maken in het dagelijks leven als het aankomt op systemische verhoudingen. Denk aan collega’s, vriendengroepen en andere sociale settingen. Haar meest recente boek ‘De Fontein, Vier Je Leven’ duikt meer in de beweging van het leven. Kun jij je daaraan overgeven? Kun jij ontvangen wat het leven je geeft? Uiteraard komen daar ook weer de systemische wetmatigheden naar voren. De boeken kunnen, volgens Els, los van elkaar gelezen worden. Hoofdstukken: 00:00 Intro 01:20 Dader en slachtoffer 02:00 Katrien over transgenders / onbewuste identifactie 05:50 Liliane over adoptie en op de de plek staan zonder kennis 09:50 Lieven over ADD/ADHD 12:08 Miriam over donor kinderen 16:50 Het systeem van een samengesteld gezin 18:30 Paula over kenmerke verstrikte identificatie 20:00 Nieske over tegelijk opstijgen in de Fontein 22:20 Wendy over familietrauma, incest en de plek in de fontein 27:30 Monique over plek innemen tov zieke/afwezige ouders 32:00 Edith Eger (uit Vier je leven) Gewond / Geheeld zijn 34:30 KUKURU spiritualiteitsdeck Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In dit intens mooie gesprek tussen Haarlem en Costa Rica spreek ik met Diederik Wolsak over een hernieuwde versie van zijn klassieker ‘Choose Again’. Dat is niet alleen een boek dat je hier hij bol kunt bestellen: Dat is een methode. Diederik had een verlichtingsmoment toen hij 18 was. Pas op rond z’n 50e kreeg hij daar weer bewustzijn over en leerde hij voelen. “Mijn zelfgecreëerde identiteit kiest mijn gevoelens . Die overtuiging klopt niet” aldus Diederik. Wij zijn verslaafd aan de gevoelens. De eenheid is de waarheid. We spreken uitgebreid de reis van Diederik. De 6 stappen in zijn methode komen uitvoerig aan bod. Het het heeft mij (giel) bijzonder veel gebracht. Diederik wist me ook vaak weer met neus op de feiten te drukken wat ego was en wat liefde. Het gaat uiteraard over Non-dualiteit, Cursus in Wonderen en de 3 favoriete boeken van Diederik. Hoe kijkt hij aan tegen de herrezen hype over het geloof in jezus? Wat is intuïtie en kun je dat trainen? (volgens Diederik niet nodig ;-) Hoe is het leven daar? wat zijn de ambitie? en is hij bang voor de dood? En natuurlijk moet ik het weer even hebben over het ouderschap hahah Een bijzonder gesprek dat vraagt naar meer! Toch? Wat vind jij ervan? 00:00 Intro 00:50 Hierziene uitgave Choose Again 01:30 Jezelf onschuldig verklaren 04:20 Jeugd Diederik 07:30 Je bent niet je ego 09:20 Religie 11:30 Cursus in Wonderen 14:08 Rol en het ego 17:00 Intuïtie 20:00 Medeleden 23:50 Liefde 26:40 Kernovertuiging 30:00 Non Dualiteit 32:30 Vrije wil 34:08 Stap 1 ik voel onvrede / ik voel me ontdaan 37:00 Stap 2 dit gaat alleen over mij 41:30 Stap 3 focus op mijn gevoel 46:10 Stap 4 Ik herinner mij dit gevoel 54:40 Behoefte en overtuiging 56:20 Gabor Mate 57:10 Dick Swaab 1:01:12 3 boeken Cursus in Wonderen Meister Eckhart Winnie de pooh 1:08:40 Verlichting 1:14:02 Ochtendroutine 1:16:05 Stap 5 welke overtuiging heb ik toen bedacht 1:19:00 Stap 6 ik omarm de waarheid over mezelf 1:21:50 Goede tijd? 1:24:30 De Dood 1:28:40 Hoe wil je herinnerd worden? 1:31:20 Tip voor ouders Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Gratis aanmelden voor de ‘Leef van uit je hart’ 4-daagse kan via https://www.365dagensuccesvol.nl/kukuru/. Deze challenge vindt plaats van zondag 25 augustus tot en met woensdag 28 augustus (meer info onderaan). Dit fijne vakantiegesprek gaat ook over je hart volgen, dicht bij jezelf blijven, in je kracht staan, je intuïtie volgen en je niets aantrekken van anderen. We hebben het over religie, geloof, dogma’s, non dualiteit en natuurlijk het mooie grote blauwe boek ‘Cursus in wonderen’. En we hebben het over new age en new cage, schaduw- en lichtwerk en wat het ego daarmee te maken heeft. 00:00 Intro 01:50 Het geloof / New (c)age / religie 09:30 Ik mis god in mijn leven 10:40 Licht en donker 12:00 Vrijheid om vrijheid op te geven 15:40 Non Dualiteit 21:00 Schaduwwerk is voor het ego 23:40 Hoe train je intuïtie en wat is het? 25:59 Schiften 29:20 Vertrouwen en geduld 33:00 spiritueel ego 42:30 vergeven 45:30 Onvoorwaardelijke liefde 50:00 Het ego 53:30 Streven naar niet streven 56:00 Leef vanuit je hart challenge 1:00:00 Cursus in wonderen vonk https://www.365dagensuccesvol.nl/kukuru/ Meer info over de challenge Voor wie is het? Voor mensen die de kracht van hun intuïtie willen ontdekken, dichterbij hun eigen gevoel willen komen, krachtige keuzes willen maken vanuit hun hart en minder naar de mening van anderen willen luisteren – ofwel: minder pleasen en twijfelen en meer leven zoals jij het het liefste wilt. Voor mensen die verlangen naar meer innerlijke rust, positiviteit, zelfliefde en energie in hun leven. Wat krijg je? Gedurende 4 dagen ontvang je inspiratie, inzichten en oefeningen gericht op het versterken van je gevoelsleven. Op zondag, maandag en dinsdag krijg je dagelijks een korte krachtige videoles met een oefening. Je wordt ook onderdeel van de bijbehorende community van de challenge. We sluiten de challenge af met een live & online webinar waarin je de laatste stap zet naar een krachtigere connectie met jezelf (en dus een leven vol innerlijke rust, authenticiteit en vrijheid). Dag 1: Je gaat aan de slag met een simpele maar krachtige oefening die je helpt om continu keuzes te maken vanuit je hart (deze oefening is onmisbaar!). Dag 2: In de tweede videoles doen we een waardevolle oefening die je helpt om beter te leren voelen (zonder daar dan weer iets van te vinden). Dag 3: In de derde videoles gaan we aan de slag met 1 van de grote belemmeringen waardoor leven vanuit je hart zo moeilijk is. Je leert een techniek die altijd werkt en die je overal kunt doen, om je veiliger te voelen en dus meer vanuit je hart te kiezen. Kan ook vlak voor een vergadering, of een date, of een optreden, of een moeilijk gesprek. Dag 4: Tijdens de Challenge: https://www.365dagensuccesvol.nl/kukuru/ Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/ Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/ Dit is by far het meest emotionele en heftige gesprek dat ik ooit heb gehad voor KUKURU. Wil je Mickael (43) en zijn gezin Linda (33) en Finn (bijna 2) steunen? ga naar https://bit.ly/FundMickael Deze crowdfunding is primair bedoeld om behandelingen te kunnen bekostigen die niet vergoed worden door de ziektekostenverzekeraar. Met aanvullende behandelingsmethoden, zoals hyperthermie, is reeds gestart. Ook is het de wens om middels alternatieve behandelwijzen de kansen voor Mickael te vergroten. Hier integraal de mail zoals die in m’n mailbox belandde. Dat zegt het meest over deze bijzonder aflevering Lieve Giel Ik ben Sandra van Inner Journey Wij kennen elkaar nog niet ( ik jou wel omdat ik luister naar jouw mooie werk), maar heb een diepe vraag aan je. Ik schrijf je met een dringend en diepgaand verzoek in verband met een bijzonder mens: Mickael. Mickael is een trotse vader van bijna 2-jarige Finn en een toegewijde man van Linda. Als jong gezin stonden zij midden in het leven, met een mooie toekomst voor zich. Helaas heeft hun wereld eind september 2023 een dramatische wending genomen. Mickael kreeg de diagnose van meerdere hersentumoren. Na een hersenoperatie bleek het te gaan om een zeer kwaadaardige glioblastoom graad 4, een vorm van hersenkanker die in de meeste gevallen een dodelijke afloop kent binnen 12-15 maanden na diagnose. Afgelopen zaterdag heeft hij te horen gekregen dat er niks meer gedaan kan worden en dat hij nog maar 3 maanden zal leven. Mickael is een uitzonderlijk begaafde therapeut bij Inner-Journey.nl en een wandelende encyclopedie op het gebied van fascia, psychosomatisch trauma, psoas, BRTT en trauma release. Zijn kennis is van onschatbare waarde voor de mensheid, therapeuten en iedereen die lijdt aan ziektes of trauma’s. Zijn inzichten en ervaring hebben al talloze mensen geholpen, en het zou een enorm verlies zijn als deze diepgaande kennis niet wordt gedeeld met de wereld. Gezien de zeer beperkte tijd die Mickael nog heeft, vraag ik je dringend of je bereid zou zijn om hem te interviewen voor je podcast. Dit zou niet alleen een platform bieden om zijn waardevolle inzichten en kennis te delen, maar het zou ook Mickael laten zien dat hij ertoe doet en dat zijn levenswerk een blijvende impact heeft. Dit zou een onschatbare herinnering vormen voor zijn vrouw en zoon, zodat zij kunnen zien dat hij niet alleen een zieke papa was, maar een meester in zijn vakgebied die velen heeft geholpen. Mickael's werk richt zich op enkele van de meest cruciale aspecten van menselijke gezondheid en welzijn. Zijn diepgaande kennis over fascia, de psychosomatische benadering van trauma, en technieken zoals BRTT en trauma release zijn uniek en kunnen een enorme bijdrage leveren aan de therapeutische wereld. Zijn inzichten kunnen therapeuten wereldwijd inspireren en mensen helpen die ziek zijn, getraumatiseerd zijn, of net als hij in hun laatste levensfase verkeren. Ik begrijp dat jouw tijd kostbaar is, en ik ben bereid om eventuele kosten die hieraan verbonden zijn te betalen. Dit verzoek komt recht uit mijn hart, want Mickael is niet alleen mijn beste therapeut geweest bij Inner-Journey, ik beschouw hem als een zoon. Hij heeft zoveel voor mij betekend en voor zoveel anderen, en het is cruciaal dat zijn kennis en ervaringen worden gedeeld voordat het te laat is. Ik hoop van harte dat je dit wilt overwegen en Mickael deze kans kan bieden. Als er kosten aan verbonden zijn, neem ik deze op mij. Zijn verhaal en kennis verdienen een breed publiek, en jouw platform kan een essentieel verschil maken in het leven van velen. Ik hoop van je te horen Groetjes Sandra Inhoud gesprek 00:00 Begin mail 04:20 De geschiedenis van Mickael 12:30 Steve Lomas massage 17:00 Leren voelen fachsia 20:40 De rol van het ego 25:00 BRTT 32:30 Trauma lichaam 33:40 Fight, Flight, Freeze verschil...

Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/ Sharon van Engelen is een Traditioneel Chinese Geneeskunde (TCG) Herborist en Transformatiementor. Als oprichter van Uitgeverij Arcadia en InFlow Academy helpt ze ondernemers om hun beste zelf te worden, meer zingeving aan hun leven te geven en inspirerende verhalen tot leven te brengen.Ze gebruikt de intelligentie van de natuur om anderen te helpen hun leven te transformeren naar een dieper begrip van zichzelf en de wereld om hen heen Na haar bezoek aan de jungle in Peru, waar ze onderzoek deed naar planten, heeft ze het laatste deel van haar boek afgerond. Dit boek, 'Ongekend Vrij', gaat over bewustzijn, mindset en gezondheid. Het doel van het boek is dat mensen weer opnieuw leren voelen, omdat vanuit hier zoveel mogelijkheden ontstaan, zowel naar onszelf als naar anderen toe. Hier hebben we het over in het eerste gesprek ooit met haar. Waar komt ze vandaan en hoe heeft ze haar (money) mindset kunnen veranderen? Het essentiële verschil tussen dopamine (ego) en endorfine (ziel) en meer wijsheden uit de TCG En natuurlijk hebben we het over haar 3 boeken (Check daarvoor https://kukuru.nl/boekenkast/), intuïtie, haar ochtendroutine en hoe ze aankijkt tegen de dood. 00:00 Intro 01:00 Kruidens 02:50 Liefde voor chinese geneeskunde 13:00 Opvoeding met schaarste 16:40 Verhuizen 20:35 Broers en zussen 23:25 Water is het goedkoopste medicijn 27:00 Geloof in jezelf en heb geduld 30:00 Boeken 48:45 Einde boeken 49:04 Ochtend Routine 58:00 Zelfonderzoek 59:00 Vlees en vis eten 01:02:00 Gelukshormonen / Neurotransmitters Dopamine en Endorfine 01:11:30 Tips and Tricks 01:22:25 Hoe train je intuïtie? 01:24:40 Kaartje uit het kaartdeck 01:26:45 Ben je bang voor de dood? 01:32:40 Hoe wil je herinnerd worden? Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/ Wil jij het KUKURU spiritualiteitsdeck mee op vakantie? Je krijgt nu tijdelijk het boek van Bart ‘111 vragen die je leven kunnen veranderen’ er gratis bij! Geniet ervan zolang het kan en ga naar https://kukuru.nl/vakantie Dat is niet zomaar een boek; het is een uitnodiging om jezelf een spiegel voor te houden en een pad naar helderheid en zelfkennis te bewandelen. Bart is dus mede-oprichter van Vertellis en gepassioneerd over de kracht van vragen. Ik sprak hem eerder uitgebreid in aflevering 160 Bekijk het hier https://youtu.be/FVbay725eb8?si=6lMXoIY4EOFnqc4J Of beluister hier https://kukuru.nl/2022/11/20/bart-kloosterhuis-kukuru-160/ Vertellis nodigt je uit om terug te blikken, stil te staan bij het heden en na te denken over de toekomst die je voor jezelf wenst. Ze hebben als doelstelling om wereldwijd de saamhorigheid te verbeteren door - juist in onze haastige samenleving - goede gesprekken en offline tijd met elkaar te stimuleren. Dat is wat Bart en ik hier ook met elkaar doen. Hoe ga je om met je telefoon in deze tijden? Wat kun je doen op vakantie voor meer verdieping? We hebben het over Ikigai, het witte beer fenomeen, de wet van Jante, een vergevingsbrief, sterfbedspijt, de telefoon en het belang van de 5 mensen die je het meest ziet. Geniet van dit gesprek en van deze super vakantie aanbieding! https://kukuru.nl/vakantie Hoofdstukken: 00:00 Intro 01:00 Kaartdeck en vragen 04:15 Bart zijn nieuwe boek 17:40 Afleiding tijdens vakanties 19:10 Niet ik maar jij 22:45 Witte beer fenomeen 26:30 Beeldhouwen 27:50 Denk als een kat 31:15 Social Media Dieet 35:35 Ochtend Routine 37:30 Wat gun je jezelf? 47:50 Neem het initiatief 52:20 3 vragen 54:40 Mobiele telefoons voor kinderen behandelen als alcohol 01:00:30 Hoe train je lummelen? 01:03:00 Green Lights 01:06:20 Vergeven 01:14:20 Kaartspel 01:20:00 Einde Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/ Vandaag een bijzonder gesprek met Dick Swaab, de bekendste hersenonderzoeker van ons land. Thuis op zijn werkkamer sprak ik met de bijna 80 jarige arts en neurobioloog over de tijd waarin we leven. De commotie rondom zijn boeken ‘Wij zijn ons brein’ en ‘Ons creatieve brein’. Hoe mens en wereld elkaar maken. Zijn liefde voor het boeddhisme en afkeer tegen religie. We hebben het over eerdere KUKURU gasten; Pim van Lommel (‘Eindeloos bewustzijn’) Wim Hof en Jan Geurtz. En natuurlijk bespreken we zijn 3 favoriete boeken (het werden er iets meer), zijn ochtendroutine (het nieuws kijken ;-) en de dood. Het is een wat controversiële gast binnen het domein van zelfontwikkeling en spiritualiteit, maar hij kwam zo regelmatig ter tafel dat ik hem graag wilde spreken. Achteraf had ik betere vragen kunnen stellen om eerlijk te zijn. Hopelijk ooit een tweede deel. Wat vind jij ervan? Reacties graag met respect Hoofdstukken 00:00 Intro 04:00 structuur van het leven 04:20 sexualiteit 09:50 mobiele telefoon en stress 13:40 is een ziekte bepaald? 16:40 medicijnen 28:00 dna 32:00 trauma 41:10 bewustzijn 44:10 boeken 1. Oliver Sacks - De man die zijn vrouw voor een hoed hield 2. Frans de Waal - De bonobo en de tien geboden 3. Charles Darwin - On the Origin of Species 4. Charles Darwin - The Descent Of Man 5. Frans de Waal - Different 6. Oliver Sacks - Musicofilia 45:00 Pim van Lommel 49:30 Boeken 54:20 zinvol om te straffen? 56:30 Wanneer ben je volwassen? 1:07:20 derde boek? 1:08:00 alzheimer 1:10:30 Jan Geurtz 1:14:50 Verliefdheid 1:17:00 Zijn wij ons lichaam? 1:20:30 Artificial Intelligence 1:23:40 Weten we alles over t brein? 1:25:40 De Dood 1:27:30 Hoe wilt u herinnerd worden? Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/ Deze extra KUKURU aflevering is ter gelegenheid van het eerste KUKURU programma in samenwerking met Healing Space https://kukuru.nl/reiki Dit unieke programma is speciaal ontworpen om jou te ondersteunen in het omarmen van de Reiki levensstijl. De bewustzijnsverhogende oefeningen en mantra’s in dit programma helpen je om in harmonie te zijn met de Reiki beginselen en brengen op deze manier balans in je leven. De 5 lessen in de Reiki beginselen + 7 Healing mantra’s nu voor slechts €49,95 (inclusief BTW). En tijdelijk krijg je de innerlijk kind meditatie van Toña (van de Meiditatie maand) extra erbij! https://kukuru.nl/reiki Na duizenden mensen te hebben opgeleid in Reiki bij Healing Space, weten we dat de grootste uitdaging niet de Reiki behandelingen zelf zijn, maar het dagelijks leven volgens de Reiki-beginselen met een bewuste en kalme geest. Wat zijn de Reiki beginselen? Wanneer er iets mis gaat in je leven, dan raakt dat vaak een van de 5 Reiki beginselen 🤚. Of het nu gaat om zorgen, boosheid, je verleden, dankbaarheid of het volgen van het pad van je hart… Dit programma helpt je om elke keer dat je uit balans raakt, het verstoorde Reiki beginsel te herkennen en gerichte oefeningen te doen. Hierdoor herstel je de balans met dat beginsel en daarmee ook met jezelf. Ons unieke Reiki programma is jouw weg naar balans en innerlijke rust! 🎶 En los van de 6 info video’s krijg je 7 mantra’s door Toña (en aanhang) ingezongen. Die kun je zelf downloaden!🎵 De 5 lessen in de Reiki beginselen + 7 Healing mantra’s nu voor slechts €49,95 (inclusief BTW). En tijdelijk krijg je de innerlijk kind meditatie van Toña (van de Meiditatie maand) extra erbij! https://kukuru.nl/reiki Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/ Timo hans is inspirator en activator en schreef de bestseller ‘Stress is een kunst’ ‘Waarom stress goed voor je is als je goed voor jezelf zorgt. Bestel hier het boek: https://bit.ly/TimoHans Timo is directeur en oprichter van opleidingsinstituut Physis Academy. Met zijn trainingen en presentaties traint hij artsen, fysiotherapeuten en andere medici en coaches. Hij heeft een unieke benadering op het gebied van stress en vitaliteit namelijk dat stress ook weer niet zo slecht voor je is. Daar hebben we het uiteraard uitgebreid over. Hoe verander je je eigen mindset ten opzichte van stress? Waarom zijn stressoren fijn? En wat is stress nou eigenlijk? We bespreken zijn 3 favoriete boeken. Check ze op https://kukuru.nl/boekenkast/ Verder natuurlijk onderwerpen als spiritualiteit, zijn ochtendroutine, ambities en de dood. Een heel fris geluid denk ik. Wat vind jij ervan? Hoofdstukken 00:00 Intro ‘stress is een kunst’ wanneer inzicht 01:00 Ted Talk Kelly McGonigal 04:00 Slapen en stress 05:50 Eten 07:20 Wat is stress 12:30 Cortisol / Adrenaline 14:20 DHEA hormoon 18:30 Anti mindfulness?? 21:00 Placebo / Nocebo / Mindset 29:00 Hoe verander je mindset tov stress? 31:40 Adem 35:40 Positieve koppeling mindset effect 38:30 Stressoren hebben betekenis 41:30 Visualisatie 44:10 3 boeken Napoleon Hill - Think and grow rich Remco Claassen - Verbaal meesterschap Hans & Monique Hagen - Jij bent de liefste 50:30 Missie Nederland vrij van klachten 53:20 AVAZZ Accepteren, Veranderen, Afscheid nemen, Zeiken, Zeuren 57:20 Hoe train je intuïtie? 1:02:30 Fysiotherapie 1:04:00 Hoe spiritueel ben je? 1:07:10 Truffel Ceremonie 1:10:00 3 beste slaapadviezen 1:14:30 Voeding en vaste 1:16:07 Ochtendroutine 1:18:20 Dankbaarheid 1:20:20 Levenshonger 1:23:50 De Dood / Hoe wil je herinnerd worden Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/ Op veler verzoek een gesprek met Rogier Gielen. Hij vertelt over het verlies van zijn kind, zijn verlichtingservaring, zijn spierziekte, traumaverwerking, rouwverwerking, het ego loslaten, persoonlijke en spirituele ontwikkeling. Rogier is 25 jaar coach/therapeut gericht op snelle veranderingen. Geïntrigeerd door instant transformaties ging hij op onderzoek. Na jaren zag hij in een eureka moment dat een handbeweging zo’n shift kan veroorzaken. Hij ontdekte dat iedereen een unieke persoonlijke handbeweging heeft waarmee je in een seconde heftige emoties verwerkt, belemmerende overtuigingen loslaat en gedrag blijvend verandert. Rogier noemde het SilentHands. Meer info: www.silenthands.org Rogier is geboren in Amsterdam, begon zijn carrière in de softwarebranche na zijn studie economie en een internationale MBA. Na een ingrijpend persoonlijk verlies en het overwinnen van een emotionele crisis, richtte hij Gielen Coaching op en ontwikkelde de SilentHands-methode om mensen snel emotionele problemen te laten verwerken. Zijn missie is om 10 miljoen mensen te helpen met deze methode, en hij traint coaches en therapeuten om hem hierin bij te staan. We hebben het over zijn eigen reis, non dualisme (wie moet ik echt uitnodigen op dat gebied? laat dat achter bij de reacties). Zijn 4 boeken check daarvoor https://kukuru.nl/boekenkast/ Verder natuurlijk zijn ochtendroutine, ambities en de dood. En het KUKURU kaartendeck wat ik op het begin erbij haal vind je hier https://vertellis.nl/products/spiritualiteitsdeck Hoofdstukken 00:00 Intro 02:02 Kaartje synchroniteit 02:57 Zoon overleden 04:50 Jeugdtrauma’s 06:40 Mannenretrait 09:30 Moeiteloos leren leven 12:30 Rinponche 14:50 Non Dualisme 17:17 Ego 18:40 Emoties 21:12 Monkey Mind Fase /Slang uit de knoop haalt fase / Dief in het lege huis fase 23:40 Onstaan Silent Hands 31:20 Waar komt het vandaan? 33:09 NLP Anker 38:00 Skepsis 41:30 De emotie eraf / Neutraliseren 37:00 EFT / EMDR 50:40 Zelfhulptool 52:50 Coaches 55:20 Giels Handbeweging 57:40 Waarde veranderen 58:20 Solve / resolve 1:01:20 Mind controle 1:02:30 3 boeken Alice Miller - Het drama van het begaafde kind Eleanora Gilbert - Conversations on Non-Duality Deepak Chopra - De 7 spirituele weten van succes Lynne mcTaggart - Het intentie experiment 1:13:50 Ochtendroutine 1:17:30 Vasten 1:20:40 Wim Hof 1:22:50 Open protocol 1:24:50 Wat vinden de kinderen ervan? 1:25:30 Nog meer handbewegingen 1:31:20 Karma clearing 1:33:50 Korte termijn / Quick fix 1:36:40 De Dood 1:40:00 Hoe wil je herinnerd worden? 1:42:20 Rouw 1:46:00 Afronding Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/ Sinds 2004 heeft José duizenden mensen begeleid tijdens workshops en retraites gericht op meditatie en innerlijke rust. Met zijn unieke stijl deelt hij eeuwenoude energetic healing practices, altijd met als doel spiritualiteit toegankelijk en natuurlijk te laten zijn. Door zijn persoonlijke ervaringen, humor en directe begeleiding helpt hij mensen deze practices moeiteloos te integreren in hun leven, wat kan leiden tot diepgaande transformatie en een dieper gevoel van welzijn. Als Master in Rigpa Energetic Healing, Dharma Shamanic System, Reiki Usui, en Tibetaanse klankschaal- en gongtherapie, brengt José Antonio Manchado een diepte van wijsheid en ervaring in zijn teachings. Hij is ook de auteur van de krachtige boeken “Be Happier than the Dalai Lama” en “Are you Ill? Congratulations! Discover the Opportunity in Illness.” Al ruim 25 jaar deelt José de wijsheden die hij heeft opgedaan van gerespecteerde leraren zoals Akong Rinpoche, Lama Sangye, en Sogyal Rinpoche. Er komen nog een paar boeken ter sprake. Check daarvoor https://kukuru.nl/boekenkast/ Hoofdstukken 00:00 Voorwoord 01:08 Visitekaartje 02:07 Opvoeding 02:59 Ego 06:10 Personality 13:40 Mr. Diaz Master 17:20 Eigen ouders 21:20 Tonglen 23:50 Healing 26:20 Spiegel 30:20 Ziekte als signaal 39:30 Hoe train je ongeduld 42:50 James Redfield - De celestijnse belofte 43:50 Lucide dromen 48:30 Mind Deprogrammer 51:50 Morning Routine 58:00 De telefoon 1:00:47 Tantra 1:02:06 Ambities 1:05:00 Inner Peace 1:08:00 De Dood 1:12:00 Hoe wil José herinnerd worden Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Het verhaal van wie Elmer Hendrix is kun je hier beluisteren in een eerdere aflevering van 2 jaar geleden https://kukuru.nl/2021/11/21/elmer-hendrix-kukuru-108/ Elmer Hendrix is oprichter van het Instituut voor Systemisch Werk en schrijver van de boeken ‘Zinnen die de ziel raken’ en ‘Tao en de kunst van familieopstellingen’. Hij heeft recent een nieuw boek ‘Volwassen worden voor volwassenen’ check die hier https://bit.ly/volwassenworden en naar aanleiding daarvan nodigde ik hem weer uit. Een weg naar innerlijke groei en bewustwording en dus naar emotionele volwassenheid. Waarom is het onvolwassen om loyaal te zijn, een moraal te hebben of zelfs je best te doen? Hoe kun je als ouder het beste opstellen? Waarom autonomie en verbinding niet haaks op elkaar staan en autoritair gedrag en een autoriteit zijn wel. Het creëren van een bewuste, evenwichtige en volwassen maatschappij begint bij jezelf; via zelfonderzoek en door goed voor jezelf te zorgen. Ik was zelf niet zo tevreden over dit gesprek maar ben oprecht benieuwd hoe jij dit ervaart. Laat dat weten als reactie. Er komen nog een paar boeken ter sprake. Check daarvoor https://kukuru.nl/boekenkast/ En het KUKURU kaartendeck wat ik op het einde erbij haal vind je hier https://vertellis.nl/products/spiritualiteitsdeck Hoofdstukken 00:00 Voorwoord 02:25 Denken in hokjes 03:25 Loyaliteit 05:48 Je best doen 08:00 Ruzie maken 08:48 Ouderschap 09:26 Kindvrij 11:20 Waarom die boek? 12:30 Emoties 14:57 Onvolwassen gedrag 17:00 Roddelen 19:30 Autonomie en verbondenheid 23:00 Straffen en belonen 27:00 Goeie tijd? 30:00 Volwassen niet weten 33:00 Bewustzijn 38:00 Het nieuwe opstellen 42:00 Wilfried Nelles - Bewustzijnsvormen 51:00 Gezond ego en ongezond ego 57:30 Inituitie 1:00:30 Eckhart Tolle Osho volwassen? 1:02:09 Werken in de zorg 1:04:40 De Boeken Rutger Bregman - De meeste mensen duigen Benjamin Barber - De infantiele consument 1:08:17 Telefoongebruik 1:09:00 Impulsief en Instinctief 1:11:00 Autoriteit en Autoritair 1:13:00 Goed gesprek? 1:14:11 Verschillende vormen van liefde 1:18:50 Yin en Yang 1:21:20 Spiritualiteitsdeck 1:22:30 Non-Dualisme Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.