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Spanish


Episodes

092 – Mirando hacia Adentro para Descubrir Nuestro Malestar Emocional – Parte 1

6/24/2019
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Hoy en Bettervida hemos invitado a una de nuestras oyentes para que nos ayude entender este maravilloso tema. Este podcast explora la importancia de mirar hacia adentro, escucharnos y validarnos. En esta Parte 1, tocamos en particular el tema del impacto de maternidad y la crisis que genera en la mente de las mujeres, los hijos y las culpas y la importancia del autocuidado para poder atender y entender las emociones de nuestros hijos. Invitada: Dra. Rocio Barrios Website:...

Duration:00:16:24

091 – Cómo los Padres que Trabajan Liberan Tiempo para su Familia

6/16/2019
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Feliz día del padre a aquellos que lo son de verdad, a los que han decidido serlo a pesar de que los hijos no sean de su propia sangre y a las madres que han tenido que asumir ese rol por diferentes razones. Este podcast resalta la importancia de tener una vida balanceada entre el trabajo y la vida personal y como los padres pueden encontrar tiempo para ser más protagonistas de la vida de sus hijos. www.bettervida.net

Duration:00:13:34

090 – Cuando la Muerte está Cerca

6/9/2019
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Este podcast es una pequeña reflexión basada en una conversación entre una periodista y un hombre de 47 años que esta desahuciado. Dentro de esta conversación él ofrece algunas recomendaciones o consejos que hoy en día, que la muerte es inminente para él, los ve relevantes e importantes. Cuáles son esas cosas que una persona que tiene la muerte tan cerca puede ver que nosotros no vemos. Esperamos que este podcast sea una bonita reflexión para todos ustedes. Visita nuestro website:...

Duration:00:12:00

089 – Pensamiento Funcional para una BetterVida

6/2/2019
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Este podcast habla del pensamiento funcional para la vida, que básicamente nos enseña a entender que lo que ocurra dentro de nuestra mente debe servir o tener un propósito. Para esto entrevistamos a Andrés Carrillo, experto en PMD (Preparación Mental Deportiva) y quien ha aplicado el pensamiento funcional a deportistas de alto rendimiento y a otras áreas de la vida. ¡No te lo pierdas!

Duration:00:26:27

088_Vivir un Amor con Magia

5/27/2019
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Este podcast es un llamado a mirar hacia el interior para saber cómo es que cada uno de nosotros vive el amor, entender cuáles son los virus letales que afectan el amor y empezar a desactivarlos para poder lograr vivir un amor con magia. Invitada: Sandra Velez. Facebook page: Sandra Velez Coaching para el Alma Correo electrónico: sandravelezcoachingparaelalma@gmail.com

Duration:00:25:41

087 – Hábitos Sencillos para Prolongar Nuestra Existencia

5/19/2019
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Parece que supiéramos la fórmula para una vida más sana, pero escuchar muchas de las recomendaciones que regularmente oímos sustentadas por estudios serios podría hacernos reconsiderar aquellas con las que generalmente batallamos (comer sano, hacer ejercicio, no fumar, etc.). El Harvard Business Review publicó recientemente un estudio que la Universidad de Harvard realizó por cerca de 30 años en hombres y mujeres. Este podcast te explica concretamente las recomendaciones que arrojo el...

Duration:00:14:15

086 – La Situación de las Madres que Trabajan en Estados Unidos no Mejora

5/13/2019
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Por más que tengamos una actitud optimista, la situación laboral de las mujeres que deciden ser madres empeora en los Estados Unidos y este tipo de decisiones familiares generalmente juega en su contra en cuanto a sus ingresos, su capacidad de ahorro, su proyección laboral, su salario, su plan de retiro, etc. Este podcast visita algunas de estas razones, da algunos ejemplos y ratifica los retos que enfrentan las mujeres trabajadoras y que a la vez son madres. ¡Feliz Día de las Madres!

Duration:00:13:15

085 – ¿Necesitamos una Desintoxicación Digital?

5/5/2019
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Algunos de nosotros sentimos que estamos viviendo una sobredosis de tecnología que está afectando nuestra salud, nuestro cerebro y las relaciones interpersonales. Encontrar el balance con niveles saludables de tecnología no es fácil hoy en día en un mundo que permanentemente nos bombardea con notificaciones, mensajes, actualizaciones, y redes sociales. Este podcast da algunas ideas que pueden ayudar a encontrar ese balance.

Duration:00:15:07

084 – Las Entrevistas Telefónicas en el Proceso de Búsqueda de Trabajo

4/28/2019
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En los procesos de búsqueda de trabajo generalmente el primer paso después de haber tenido una solicitud exitosa es la entrevista telefónica para una primera selección. Estar preparado y dejar una buena impresión en una entrevista telefónica es realmente importante para continuar hacia una segunda ronda o hacia un proceso de selección más seguro. Este podcast brinda recomendaciones generales para lograr una entrevista telefónica exitosa.

Duration:00:13:55

083 – 15 Años de Historia

4/21/2019
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Estamos Celebrando 15 años de matrimonio y lo queriamos celebrar compartiendo algunas historias con nuestra familia de BetterVida.

Duration:00:17:54

082 – Accesso a Contratos con el Gobierno y Financiamiento

4/15/2019
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COMO LAS PEQUENAS EMPRESAS PUEDEN ACCEDER A CONTRATOS DEL GOBIERNO DE LOS EE.UU Y A FINANCIAMIENTO El gobierno de los Estados Unidos es el comprador de bienes y servicios más grande del mundo que además adquiere literalmente casi todo servicio y bien disponible. Igualmente, el gobierno busca cumplir unas cuotas de compra a empresas pequeñas o que representen minorías. Esta es una oportunidad interesante para los inmigrantes. Este podcast explica cuál es el proceso de certificación para ser...

Duration:00:27:23

81 – 7 Reglas para una Mejor Nutrición

4/7/2019
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La nutrición es parte fundamental de una bettervida. Este podcast de hoy te da 7 consejos básicos que te ayudaran a trabajar mejor en tu nutrición. Es importante entender el proceso digestivo y la combinación adecuada de los nutrientes. Igualmente es necesario consultar a los profesionales de la salud y de la nutrición y entender las necesidades propias de nuestro cuerpo. Lo que funciona siempre a unos no lo hace en otros.

Duration:00:16:36

080 – El Duelo es un Proceso, no un Estado

3/31/2019
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El duelo tarde o temprano llega a nuestra vida a través de una pérdida, cualquiera que esta sea: Un trabajo, un ser querido, una bien material, una ruptura emocional y en el caso de muchos de nosotros, el hecho de emigrar, ya que decimos adiós a una vida, a un país y a un pasado. Este podcast analiza las fases del duelo y explica mejor como a veces nos quedamos estancados en algunas de esas etapas. No te lo pierdas! Invitada: Camila Miranda Llosa. Whatsapp: +1 609-477-6553

Duration:00:22:54

079 – Como puedo validar u homologar mi carrera profesional en los Estados Unidos

3/24/2019
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En Estados Unidos hay profesiones que están reguladas. Estas profesiones son estrictamente controladas por leyes estatales para proteger el interés público. Cada estado tiene diferentes criterios para otorgar licencias para estas profesiones. Estas licencias o credenciales son normalmente obtenidas a través de una combinación de educación, exámenes y experiencia más la documentación requerida, y en la mayoría de los casos, una inversión de dinero y tiempo. Algunos ejemplos de profesiones...

Duration:00:18:07

078 – Medidas Financieras para Parejas

3/17/2019
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Muchos estudios afirman que el secreto para estar bien en una relación de pareja es ser compatibles financieramente. La manera como se manejen las finanzas afectan directamente la prosperidad y felicidad de las relaciones. Este podcast te ofrece 5 medidas que pueden ayudar a tener mayor armonía financiera en pareja. Las parejas que están conectadas en el presupuesto y en el ahorro tienden a pelear menos y se sienten más seguras financieramente. Entender como actuamos en el momento del...

Duration:00:16:25

077 – Verdades que Pueden Ayudar a Tener un Mejor Futuro Económico

3/10/2019
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Este podcast pone en la mesa algunas ideas que pueden ayudar a cambiar nuestra relación con el dinero y prepararnos mejor para el futuro financiero que soñamos. Esas ideas incluyen: el cambio de perspectiva con respecto al dinero, el poder de las pequeñas cantidades en el ahorro y al gasto, el ahorro para comprar tu tranquilidad en el futuro, más dinero no es la solución y finalmente tú y solo tú eres el/la directo(a) responsable de tu situación económica actual y futura.

Duration:00:22:17

076 – El Viaje Heroico de la Mujer – Parte 2

3/3/2019
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1. INTRODUCCION El clamor que vienen manifestando muchas mujeres entre los 35 y 55 años es de un profundo vacío y esterilidad, insatisfacción aun frente a los éxitos logrados, y en algunos casos hasta un sentimiento de traición. Abrazamos el estereotipo del viaje heroico masculino y hemos logrado el éxito en diferentes áreas: negocios, arte, ciencia, etc. El tesoro del éxito ha hecho a todas las mujeres esclavas del reloj, llenas de dolencias asociadas con el estrés. La imagen que tenían del...

Duration:00:25:34

075 – El Viaje Heroico de la Mujer – Parte 1

2/24/2019
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1. INTRODUCCION El clamor que vienen manifestando muchas mujeres entre los 35 y 55 años es de un profundo vacío y esterilidad, insatisfacción aun frente a los éxitos logrados, y en algunos casos hasta un sentimiento de traición. Abrazamos el estereotipo del viaje heroico masculino y hemos logrado el éxito en diferentes áreas: negocios, arte, ciencia, etc. El tesoro del éxito ha hecho a todas las mujeres esclavas del reloj, llenas de dolencias asociadas con el estrés. La imagen que tenían del...

Duration:00:22:54

074 – Razgos de las Relaciones de Pareja Duraderas

2/17/2019
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En este mes de San Valentín, Bettervida quiso explorar algunos estudios alrededor de los factores que hacen que las relaciones de pareja sean más duraderas. La revista TIME en una publicación reciente acumuló resultados de algunos estudios actualizados de universidades y centros estadísticos estadounidenses que hablan de las probabilidades de que las parejas en Estados Unidos lleguen a su aniversario número 20. Muchos de los factores que discutiremos nos sorprendieron. Este es un podcast muy...

Duration:00:18:33

073 – De los Baby Boomers a la Generación Z

2/10/2019
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Este podcast visita algunos estudios que caracterizan las generaciones nacidas entre 1945 hasta ahora. Se trata de 4 generaciones que incluyen los “Baby Boomers”, La Generación X, la Generación Y o “Millennials” y la Generación Z o “Centennials”. Estos estudios sacan conclusiones sobre aspectos de la vida, hábitos de consumo, tiempo libre, acceso a la tecnología y al mundo laboral, etc. No es necesario identificarse, pero se hace interesante conocerlas y entenderlas. Fuentes:...

Duration:00:12:25