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Corriendo a NY

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Un podcast en el que acompañaremos en su esfuerzo y entrenamiento a alguien que quiere no sólo ponerse en forma, sino participar en la maratón de New York de 2021. Presentado por David Isasi, con José Luis Godes y Carlos Sahuquillo.

Un podcast en el que acompañaremos en su esfuerzo y entrenamiento a alguien que quiere no sólo ponerse en forma, sino participar en la maratón de New York de 2021. Presentado por David Isasi, con José Luis Godes y Carlos Sahuquillo.

Location:

Spain

Genres:

Podcasts

Description:

Un podcast en el que acompañaremos en su esfuerzo y entrenamiento a alguien que quiere no sólo ponerse en forma, sino participar en la maratón de New York de 2021. Presentado por David Isasi, con José Luis Godes y Carlos Sahuquillo.

Language:

Spanish


Episodes

Apple Watch eteeeeerno

8/3/2021
En el cuadra centésimo décimo primer episodio os cuento como han empezado los entrenamientos y la nueva versión Beta del Apple Watch Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Email: godespow@gmail.com Twitter: @Godespow Email: carlos@sahuquillo.es Twitter: @csahuqui Web: https://emilcar.fm/category/corriendoany/ Twitter: @corriendoany Instagram: corriendoany Telegram:...

Duration:00:14:48

Embajador entrenamiento 80:20

7/28/2021
En el cuadra centésimo décimo episodio hablamos de la otra parte importante de correr, y no es la potencia, es seguir un plan estructurado que funcione. Os presento que soy embajador 80:20 Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Email: godespow@gmail.com Twitter: @Godespow Email: carlos@sahuquillo.es Twitter: @csahuqui Web: https://emilcar.fm/category/corriendoany/ Twitter:...

Duration:00:20:11

¿Y dormir para cuando?

7/27/2021
En el cuadra centésimo noveno episodio os cuento los problemas que estoy teniendo para dormir. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Email: godespow@gmail.com Twitter: @Godespow Email: carlos@sahuquillo.es Twitter: @csahuqui Web: https://emilcar.fm/category/corriendoany/ Twitter: @corriendoany Instagram: corriendoany Telegram: t.me/corriendoany

Duration:00:11:29

Semana 2 de Vacaciones y teoria de potencia

7/26/2021
En el cuadra centésimo octavo episodio entramos en la segunda semana de entrenamiento de vacaciones y os intento explicar los conceptos de potencia y sus ventajas. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Email: godespow@gmail.com Twitter: @Godespow Email: carlos@sahuquillo.es Twitter: @csahuqui Web: https://emilcar.fm/category/corriendoany/ Twitter: @corriendoany Instagram:...

Duration:00:13:31

Vigorexia vacacional sí o no

7/23/2021
En el cuadra centésimo séptimo episodio hablamos sobre la vigorexia que afecta a Sahuquillo al principio de las vacaciones de verano. Al contrario de lo que le pasa a algunos compañeros del grupo que todavía no han encontrado el momento para volver a las andadas (nunca mejor dicho), otros no podemos parar de hacer deporte a todas horas, lo cual es contraproducente para llegar descansado al siguiente plan de entrenamiento. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en...

Duration:00:08:14

Va de zapatillas

7/22/2021
En el cuadra centésimo quinto episodio David nos cuenta después de 6 meses como están las zapatillas que compró en Navidades. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Email: godespow@gmail.com Twitter: @Godespow Email: carlos@sahuquillo.es Twitter: @csahuqui Web: https://emilcar.fm/category/corriendoany/ Twitter: @corriendoany Instagram: corriendoany Telegram: t.me/corriendoany

Duration:00:11:45

Vuelta de vacaciones y a correr

7/20/2021
En el cuadra centésimo quinto episodio David vuelve de vacaciones y empieza a coger algo de forma Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Email: godespow@gmail.com Twitter: @Godespow Email: carlos@sahuquillo.es Twitter: @csahuqui Web: https://emilcar.fm/category/corriendoany/ Twitter: @corriendoany Instagram: corriendoany Telegram: t.me/corriendoany

Duration:00:06:22

Entrenamiento en vacaciones

7/19/2021
En el cuadra centésimo cuarto episodio empezamos semana del PLAN VERANO!!!. Será suave para no perder la forma. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Email: godespow@gmail.com Twitter: @Godespow Email: carlos@sahuquillo.es Twitter: @csahuqui Web: https://emilcar.fm/category/corriendoany/ Twitter: @corriendoany Instagram: corriendoany Telegram: t.me/corriendoany

Duration:00:08:42

Plan Verano..... y no todo es correr por potencia

7/15/2021
En el cuadra centésimo tercer episodio recogemos cable y continuamos con el PLAN VERANO!!!!. En el episodio también os cuento algunos puntos negros que tiene el entrenamiento por potencia. Tiene muchas cosas buenas pero también cosas malas. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Email: godespow@gmail.com Twitter: @Godespow Email: carlos@sahuquillo.es Twitter: @csahuqui Web:...

Duration:00:17:46

Parón vacacional sí o no

7/14/2021
En el cuadra centésimo segundo episodio después de unos días sin el episodio favorito de la semana, vuelvo por aquí para contaros cómo fue el kilómetro a tope de desempate de la MM después de la decisión del TAS y me planteo un nuevo reto: bajar de 4 min/km durante 1km! ¡Dicho queda con todos vosotros de testigos! Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Email:...

Duration:00:09:30

Semana 2 - Mantenimiento

7/12/2021
En el cuadra centésimo primer episodio llegamos a la última de mantenimiento antes de volver a la carga. Así que aprovecha para descansar. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Email: godespow@gmail.com Twitter: @Godespow Email: carlos@sahuquillo.es Twitter: @csahuqui Web: https://emilcar.fm/category/corriendoany/ Twitter: @corriendoany Instagram: corriendoany Telegram:...

Duration:00:09:23

OBERON + RETO 1KM

7/8/2021
En el cuadra centésimo episodio empezamos continuamos con la semana de mantenimiento pero añadimos 2 tareas. Circuito OBERON y Reto 1Km Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Email: godespow@gmail.com Twitter: @Godespow Email: carlos@sahuquillo.es Twitter: @csahuqui Web: https://emilcar.fm/category/corriendoany/ Twitter: @corriendoany Instagram: corriendoany Telegram:...

Duration:00:07:47

Mantenimiento, o no.

7/4/2021
En el tricentésimo nonagésimo noveno episodio empezamos semana de mantenimiento para no perder lo ganado.... pero probamos algo nuevo CIRCUITO OREGON!!!! ¡¡¡Igual no es semana de descanso!!! Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Email: godespow@gmail.com Twitter: @Godespow Email: carlos@sahuquillo.es Twitter: @csahuqui Web: https://emilcar.fm/category/corriendoany/ Twitter:...

Duration:00:20:37

Me han hecho trampas sí o no

7/2/2021
En el tricentésimo nonagésimo octavo episodio vuelve Sahuquillo. Nada más que decir. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Email: godespow@gmail.com Twitter: @Godespow Email: carlos@sahuquillo.es Twitter: @csahuqui Web: https://emilcar.fm/category/corriendoany/ Twitter: @corriendoany Instagram: corriendoany Telegram: t.me/corriendoany

Duration:00:07:22

Mantenimiento 15dias

7/1/2021
En el tricentésimo nonagésimo séptimo episodio estamos de mantenimiento 15 dias... usa el código "MANTENIMIENTO100" para ser reparado. Estos días son para correr casi sin reloj y empezar a trabajar la fuerza. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Email: godespow@gmail.com Twitter: @Godespow Email: carlos@sahuquillo.es Twitter: @csahuqui Web:...

Duration:00:08:14

¿Que me pasa, doctor?

6/30/2021
En el tricentésimo nonagésimo sexto episodio David se sumerge de lleno en sus vacaciones y comenta el plan que tiene para la vuelta. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Email: godespow@gmail.com Twitter: @Godespow Email: carlos@sahuquillo.es Twitter: @csahuqui Web: https://emilcar.fm/category/corriendoany/ Twitter: @corriendoany Instagram: corriendoany Telegram:...

Duration:00:08:47

Sorteo y Resolución TAS

6/29/2021
En el tricentésimo nonagésimo quinto episodio ha terminado la segunda media maratón. Gracias a todos por participar. ¡Efectuamos el sorteo y el duro veredicto del TAS contra Sahuquillo e Isasi! Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Email: godespow@gmail.com Twitter: @Godespow Email: carlos@sahuquillo.es Twitter: @csahuqui Web: https://emilcar.fm/category/corriendoany/ Twitter:...

Duration:00:22:37

Sabor agridulce

6/28/2021
En el tricentésimo nonagésimo cuarto episodio os cuento cómo ha dio el fin de semana de la II Media Maratón de Corriendo a NY Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Email: godespow@gmail.com Twitter: @Godespow Email: carlos@sahuquillo.es Twitter: @csahuqui Web: https://emilcar.fm/category/corriendoany/ Twitter: @corriendoany Instagram: corriendoany Telegram: t.me/corriendoany

Duration:00:12:02

A solas con Bilito: Javi y Joan

6/26/2021
En el tricentésimo nonagésimo tercer episodio, podéis escuchar a Bilito con Javi y Joan. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Email: godespow@gmail.com Twitter: @Godespow Email: carlos@sahuquillo.es Twitter: @csahuqui Web: https://emilcar.fm/category/corriendoany/ Twitter: @corriendoany Instagram: corriendoany Telegram: t.me/corriendoany

Duration:00:40:58

Media maraton de las vacunas

6/23/2021
En el tricentésimo nonagésimo segundo episodio, estamos en los últimos dias antes de la carrera y ver cuando nos vacunan y que tipo de vacunan llevamos será determinante... por supuesto, las trampas están permitidas seguro que alguno corre los 21K cuesta abajo.... pero no hay premio al primero el premio es superarse a ti mismo... así que tú mismo. Enlace para la inscripción de la carrera: https://godespow.com Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los...

Duration:00:12:58