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El Elefante en la Habitación

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“El Elefante en la Habitación” ✨En inglés, elephant in the room («elefante en la habitación») es una expresión metafórica que hace referencia a una verdad evidente que es ignorada o pasa inadvertida. También se aplica a un problema o riesgo obvio que nadie quiere discutir✨Hoy, ya, los temas tabú están pasados de moda, y son elefantes qué hay que sacar de la habitación, para darnos a la tarea de ver todas las opciones que tenemos al frente nuestro para movernos, caminar, correr y todo lo demás✨¡Despierta al Movimiento! ¡Despierta al Atleta que Hay en Ti!

“El Elefante en la Habitación” ✨En inglés, elephant in the room («elefante en la habitación») es una expresión metafórica que hace referencia a una verdad evidente que es ignorada o pasa inadvertida. También se aplica a un problema o riesgo obvio que nadie quiere discutir✨Hoy, ya, los temas tabú están pasados de moda, y son elefantes qué hay que sacar de la habitación, para darnos a la tarea de ver todas las opciones que tenemos al frente nuestro para movernos, caminar, correr y todo lo demás✨¡Despierta al Movimiento! ¡Despierta al Atleta que Hay en Ti!
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Location:

Costa Rica

Genres:

Podcasts

Description:

“El Elefante en la Habitación” ✨En inglés, elephant in the room («elefante en la habitación») es una expresión metafórica que hace referencia a una verdad evidente que es ignorada o pasa inadvertida. También se aplica a un problema o riesgo obvio que nadie quiere discutir✨Hoy, ya, los temas tabú están pasados de moda, y son elefantes qué hay que sacar de la habitación, para darnos a la tarea de ver todas las opciones que tenemos al frente nuestro para movernos, caminar, correr y todo lo demás✨¡Despierta al Movimiento! ¡Despierta al Atleta que Hay en Ti!

Language:

Spanish


Episodes

"NO HAGO CLICK CON NADA" Temp 1, Ep 21

9/13/2019
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"Sólo sabiendo quienes somos, podremos empezar a ser mejores para nosotros mismos..." Jorge Bucay ✨ Entrarle a la actividad física desde el MODO HACER, nos lleva a un túnel del que NUNCA saldremos satisfechos. Siempre pondremos una meta más y otra y otra, creyendo que ir de meta en meta es lo que nos satisfará. Siempre habrá alguien que nos lleve ventaja y haga las cosas "mejor", y esto nos frustrará y alejará de la actividad eventualmente. Entrarle en MODO SER, nos lleva a identificarnos...

Duration:00:23:05

#MiercoBless "REPIRA Y RETORNA" Temp 1, Ep 20

9/11/2019
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#MiercoBless - ¡Toma un segundo aire y cierra fuerte tu semana! Meditaciones, afirmaciones y visualizaciones cortas, para empujarte a seguir. ✨ “La felicidad es una actitud. O vivimos en automático y nos HACEMOS miserables, o tomamos el control y SOMOS felices y fuertes. La cantidad de esfuerzo, es EL MISMO” Francesca Reigler ✨ Si deseas saber más de cómo lograrlos Únete al Programa "Diseña tu Vida en Movimiento" 6 Semanas 100% Virtuales Sesiones para horas de la tarde Más...

Duration:00:09:57

#LunesMotivados "Buenas Intenciones, ¡No Sirven para Nada!" Temp 1, Ep 19

9/9/2019
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#LunesMotivados - ¡Porque los Lunes también se merecen ser libres de mitos y tabúes! ✨ “Dios nos salve de aquellos que tenían buenas intenciones.” ― Vikram Seth ✨ Únete al Programa "Diseña tu Vida en Movimiento" 6 Semanas 100% Virtuales Sesiones para horas de la tarde Más información por correo o Social Media Si deseas inscribirte de una vez, puedes hacer click: AQUÍ PARA LA GRUPAL y AQUÍ PARA LA INDIVIDUAL ✨ Sígueme en Social Media Facebook - Instagram - Twitter Correo:...

Duration:00:08:50

"LOS HOMBRES" Temp 1, Ep 18

9/6/2019
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Bien lo dijo el escritor francés Francois de Rochefoucauld (1613 - 1680): "Es más necesario estudiar a los hombres que a los libros". ✨ Y eso es a lo que venimos hoy con Paul Planes. Empresario, deportista, productor, y sobre todo HOMBRE. Hablemos de este "Elefante en la Habitación", no sólo para nosotras las mujeres, si no hasta para su mismo género. Complejos, secretos y definitivamente apasionantes. ¡Vamos a desenmascarar este Elefante! ✨ ¡DESCÚBRELO! ¡COMPÁRTELO!...

Duration:00:40:21

#MiercoBless "INHALA...EXHALA...CONSCIENTE" Temp 1, Ep 17

9/4/2019
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#MiercoBless - ¡Toma un segundo aire y cierra fuerte tu semana! Meditaciones, afirmaciones y visualizaciones cortas, para empujarte a seguir. ✨ “Los sentimientos vienen y se van como las nubes en un cielo ventoso. La respiración consciente, es mi ancla.” thich nhat hanh ✨ Únete al Programa "Diseña tu Vida en Movimiento" 6 Semanas 100% Virtuales Sesiones para horas de la tarde Más información por correo o Social Media Si deseas inscribirte de una vez, puedes hacer click: AQUÍ PARA...

Duration:00:10:42

#LunesMotivados "Salirnos de la Concha" Temp 1, Ep 16

9/2/2019
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#LunesMotivados - ¡Porque los Lunes también se merecen ser libres de mitos y tabúes! ✨ “En cualquier momento de decisión, lo mejor que puedes hacer es lo correcto, lo segundo mejor que puedes hacer es lo incorrecto, y lo peor que puedes hacer es no hacer nada”. T.R. ✨ Únete al Programa "Diseña tu Vida en Movimiento" 6 Semanas 100% Virtuales Sesiones para horas de la tarde Más información por correo o Social Media Si deseas inscribirte de una vez, puedes hacer click: AQUÍ PARA LA...

Duration:00:08:02

"ME DA MIEDO" Temp 1, Ep 15

8/30/2019
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Hoy: Vamos a hablar de cómo movernos nos causa MIEDO. Tener miedo es una emoción primaria y poco placentera, entonces si movernos lo buscamos para sentirnos mejor ¿qué nos causa tanto miedo de movernos? ✨ "El miedo es natural en el prudente, y el saberlo vencer es ser valiente". ✨ ¡DESCÚBRELO! ¡COMPÁRTELO! ¡COMÉNTALO! ✨ ¡Despierta Costa Rica al Movimiento! ¡Despierta al Atleta que Hay en Ti! Sígueme en Social Media Facebook - Instagram - Twitter Correo:...

Duration:00:28:19

#LunesMotivados "Modo HACER vs Modo SER" Temp 1, Ep 14

8/26/2019
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#LunesMotivados - ¡Porque los Lunes también se merecen ser libres de mitos y tabúes! ✨ "Que la definición de quien ERES venga de TI" ✨ Únete al reto #VidaenMovimiento el lunes 27 de Agosto y aprende totalmente gratis tips que han hecho mi vida una vida Anti Inflamatoria y FULL enfocada en mis PRIORIDADES ✨ Sígueme en Social Media Facebook - Instagram - Twitter Correo: atletismovirtual@gmail.com ✨ Este es un Podcast totalmente independiente, todo apoyo monetario para cubrir...

Duration:00:07:06

"CUERPO DE MUJER" Temp 1, Ep 13

8/23/2019
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Hoy: "EL CUERPO FEMENINO"... El Elefante se tapa los oídos con la conversación de hoy... porque este cuerpo está libre de tabúes, simplemente reclama SER. ✨ Invitadas especiales, expertas en celebrar a las mujeres y NUESTROS CUERPOS. Todo lo que representan, sienten y SON: Eka Mora - Fotógrafa y GURU del Boudoir y Andrea Flores - Propietaria "House of Lace" y GURU de la sensualidad femenina hecha lencería. Un episodio que ¡no vas a olvidar jamás! ✨ ¡DESCÚBRELO! ¡COMPÁRTELO!...

Duration:00:32:20

#LunesMotivados "ACTITUD Ante Todo" Temp 1, Ep 12

8/19/2019
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#LunesMotivados - ¡Porque los Lunes también se merecen ser libres de mitos y tabúes! ✨ "Actitud, algo muy pequeño que hace una GRAN diferencia" ✨ Únete al reto #VidaenMovimiento el lunes 27 de Agosto y aprende totalmente gratis tips que han hecho mi vida una vida Anti Inflamatoria y FULL enfocada en mis PRIORIDADES ✨ Sígueme en Social Media Facebook - Instagram - Twitter Correo: atletismovirtual@gmail.com ✨ Este es un Podcast totalmente independiente, todo apoyo monetario para...

Duration:00:08:15

“COACH O NO COACH, HE AQUÍ EL DILEMA” Temp 1, Ep 11

8/16/2019
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Hoy, el Elefante es: "¿ES NECESARIO TENER UN COACH AL COMENZAR A EJERCITARNOS?"... ✨ Una de las preguntas más comunes y que definitivamente es necesaria contestarla HOY. Tener guía profesional o no, es una decisión muy personal, va de acuerdo con nuestras metas y experiencias previas, y nos puede marcar o borrar un futuro en el movimiento. Los resultados de las encuestas estuvieron talladas en decirnos si SI o NO, ¡ven y descúbrelo! ✨ ¡DESCÚBRELO! ¡COMPÁRTELO! ¡COMÉNTALO! ✨ ¡Despierta...

Duration:00:16:21

#LunesMotivados "El PROCESO nos convierte" Temp 1, Ep 10

8/12/2019
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#LunesMotivados - ¡Porque los Lunes también se merecen ser libres de mitos y tabúes! ✨ "Busquemos excelencia, no perfección" ✨ Sígueme en Social Media Facebook - Instagram - Twitter Correo: atletismovirtual@gmail.com ✨ Este es un Podcast totalmente independiente, todo apoyo monetario para cubrir inversión del hosting y hacer más episodios se agradece, lo puedes realizar AQUÍ ✨ Visita mi página: www.virtualracescr.com y subscríbete en nuestro newsletter

Duration:00:07:23

"EL SEXO Y EL DEPORTE - ¿AFECTA EL SEXO EL DESEMPEÑO AL COMPETIR?" Temp 1, Ep 9

8/9/2019
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Hoy, el Elefante es: "TENER SEXO ANTES DE UNA COMPETENCIA AFECTA EL DESEMPEÑO DEL ATLETA"... ✨ De los temas más llenos de Tabúes en la historia de la humanidad: EL SEXO, es el invitado especial. Averigua su imparto en el desempeño atlético durante una competencia y las 10 maneras en que el Sexo nos Beneficia. ✨ ¡Hay países en los que YO iría a la cárcel por hablar de SEXO! ✨ ¡DESCÚBRELO! ¡COMPÁRTELO! ¡COMÉNTALO! ✨ ¡Despierta Costa Rica al Movimiento! ¡Despierta al Atleta que Hay en...

Duration:00:17:50

#LunesMotivados "Decide actuar desde el AMOR" Temp 1, Ep 8

8/5/2019
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#LunesMotivados - ¡Porque los Lunes también se merecen ser libres de mitos y tabúes! ✨ "No hay casualidad o destino que pueda controlar la firme decision de una persona determinada". ✨ Actuando desde el amor ✨ Contáctanos: Facebook: m.facebook.com/atletismovirtual/ Instagram: instagram.com/virtualracescr Correo: atletismovirtual@gmail.com ✨ Este es un Podcast totalmente independiente, todo apoyo monetario para cubrir inversión del hosting y hacer más episodios se agradece, lo...

Duration:00:07:28

NO SE CÓMO EMPEZAR Temp 1 Ep 3

8/5/2019
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Hoy, el Elefante es: "NO SE CÓMO EMPEZAR"... ¿Será esto cierto, o solo una excusa para no salirnos de nuestra zona de comfort? Si quieres salirte de los caminos Élite de Excusilandia y animarte a comenzar, ¡Este es el Episodio para Ti! ✨ Yo también he estado ahí, es tan cómodo y caliento... pero ¡no lleva a ningún lado!... Así que acá te doy 4 excelentes aliados para que te des a la aventura de comenzar y ¡ Despertar al Atleta que hay en Ti! ✨ ¡DESCÚBRELO! ¡COMPÁRTELO!...

Duration:00:21:52

#LunesMotivados "Conócete, mira de quienes te rodean" Temp 1, Ep 6

8/5/2019
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#LunesMotivados - ¡Porque los Lunes también se merecen ser libres de mitos y tabúes! ✨ "Esta lucha que tienes HOY... está desarrollando la fuerza que necesitas mañana" ✨ Contáctanos: Facebook: m.facebook.com/atletismovirtual/ Instagram: instagram.com/virtualracescr Correo: atletismovirtual@gmail.com ✨ Este es un Podcast totalmente independiente, todo apoyo monetario para cubrir inversión del hosting y hacer más episodios se agradece, lo puedes realizar al siguiente link:...

Duration:00:05:58

"CORRER ME VA A DAÑAR LAS RODILLAS" Temp 1, Ep 7

8/5/2019
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Hoy, el Elefante es: "CORRER ME VA A DAÑAR LAS RODILLAS"... ¡Con María Alfaro Fisioterapeuta, Atleta Corredora y Entrenadora Personal! ✨ No cabe duda que dudar tanto de nosotros nos hace cada vez más miedosos a probar cosas nuevas porque creemos que no podremos. Y nos ponemos todas las excusas que escuchamos para evitar dar nuestro primer paso. ¡Vaya manera de vivir! ✨ Aprende sobre todo lo que conversamos, cómo podemos ayudarte y si en verdad esas rodillas estarán perdidas si decides...

Duration:00:33:28

"NO SE CORRER" Temp 1, Ep 2

8/5/2019
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“El Elefante en la Habitación” ✨ En inglés, elephant in the room («elefante en la habitación») es una expresión metafórica que hace referencia a una verdad evidente que es ignorada o pasa inadvertida. También se aplica a un problema o riesgo obvio que nadie quiere discutir ✨ Se basa en la idea de que sería imposible pasar por alto la presencia de un elefante en una habitación; entonces, las personas en la habitación que fingen que el elefante no está ahí han elegido evitar lidiar con el...

Duration:00:15:52

"NO VOY A AGUANTAR" Temp 1 EP 5

8/5/2019
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Hoy, el Elefante es: "NO VOY A AGUANTAR"... ¡Tanta veces que lo usé conmigo y lo he escuchado de otras personas! ✨ No cabe duda que dudar tanto de nosotros nos hace cada vez más miedosos a probar cosas nuevas porque creemos que no podremos. ¡Vaya manera de vivir! ✨ La zona de comfort, es tan cómoda y calienta... ¡yo la amo!, pero ¡no lleva a ningún lado!... Así que acá te acompaño a explorar el famoso ENDURANCE, cómo trabajarlo y desarrollarlo por medio del Circulo de Oro; y así te des...

Duration:00:15:52

#LunesMotivados Recuerda Tu Razón Temp 1 Ep 4

7/22/2019
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#LunesMotivados - ¡Porque los Lunes también se merecen ser libres de mitos y tabúes! ✨ "Cuando sientas ganas de renunciar, recuerda la razón por la que te mantuviste firme desde el comienzo" ✨ Libros de este Episodio: "UnFuck Yourself" - HarperOne - https://amzn.to/2K0DyE9 ✨ Contáctanos: Facebook: m.facebook.com/atletismovirtual/ Instagram: instagram.com/virtualracescr Correo: atletismovirtual@gmail.com ✨ Este es un Podcast totalmente independiente, todo apoyo monetario para...

Duration:00:07:14